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小学健康教育教案优秀

时间:2023-11-21 09:37:17 教案 我要投稿

小学健康教育教案优秀3篇【优选】

  作为一位杰出的教职工,就不得不需要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。那么问题来了,教案应该怎么写?以下是小编整理的小学健康教育教案优秀,仅供参考,大家一起来看看吧。

小学健康教育教案优秀3篇【优选】

小学健康教育教案优秀1

  教学资料:

  一日三餐

  教学目标:

  了解为什么要安排一日三餐,科学安排一日三餐

  教学重点难点:

  了解一日三餐中的科学

  教学过程:

  一、导入新课

  谈话:汽车行驶要加油,人每一天活动要吃饭,你们明白是为什么吗

  讲述:一日三餐不仅仅能给我们的身体加油,还能为我们进行活动带给必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢这天,我们就来了解一日三餐中的科学。

  (板书:一日三餐)

  二、学习新课

  一日三餐好处多

  谈话:每个人每一天都需要吃必须量的食物,才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢每日一餐行不行如果你每一天只吃一顿,会有什么样的感觉一日三餐有又什么感觉呢

  学生讨论并汇报。

  讲述:一日三餐是人体活动的需要,因为白天是人活动、学习的集中时间,这期间人体要消耗超多的热能。通常状况下,胃排空食物约需3-4小时,也就是说进食后不到4小时,肚子就会饿了,就又该吃饭了。如果到时你不吃饭,就会感到饥肠辘辘,头昏眼花。

  科学安排一日三餐。

  讲述:吃饭不仅仅要定时,还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有必须限度的。暴食会引起急性胃扩张,使胃损伤;吃得太少又会使胃部空磨,引起疼痛感,同样会损害胃。因此吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。

  学习课文第二句话:早餐就应吃得好,午餐做到要吃饱,晚餐讲究精而少。

  提问:什么样的早餐叫做吃得好

  中餐为啥要吃饱怎样才能吃得饱

  晚餐的.“少而精”指的是什么

  清淡,以蔬菜为主,减少脂肪、糖类的摄入量,尽量吃低热量的食物等。

  一日三餐有规律,身体健康发育好。

  联系上述资料,说一说你家每日三餐都吃些什么比一比谁家安排的最合理。

  三、巩固和反馈

  看一看,你能从下面三幅图中看出各是哪一餐吗除了时钟能够给你提示外。还能够从哪些方面入手,找出正确答案

  做一做:为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己设计一天的食谱。

小学健康教育教案优秀2

  一、活动内容:调整心态,把握成功

  二、活动目的:

  1、这次活动,就是要让学生拥有积极健康的心态,紧张而忙碌的学习,让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。

  2、通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情感,使其拥有积极稳定阳光的情绪。

  3、让家长更了解学生的压力,理解学生的心理,能与学生真情沟通,使家庭教育和学校教育很好地结合起来。

  三、过程与方法

  在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生敢于发表自己的想法,培养学生团结互助的精神,从而达到以上活动的目地。

  四、课前准备

  收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。

  五、活动口号:“关爱心灵,拥抱阳光,从现在开始”。

  六、活动过程

  (一)学生自背班训:“我自信我快乐,我拼搏我成功”。

  (二)打开心窗说说心里话:

  时间荏苒,光阴似箭,同学们又带着各自的理想,来到学校追求知识。这段时间以来,我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同,我们一定有深刻的'体会吧,现在大家来交流一下好不好?听了同学们的心声,老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀,脑子想不停,手指写不完,何时是尽头?有些同学,天天有这样的想法,你们心理不痛苦吗?大家也许不知道,这是一种不良的心理现象,它会影响着你们在六年级的学习,它会是你们学习生活中的绊脚石,老师把你们的心理问题归纳了一下,有以下几点:

  1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母期望值过高,使得学生精神压力越来越大。

  2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。

  3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突,生活在不和谐、不协调的人际关系中。

  (三)讲故事,明道理。大家先看一个故事,看看这个故事告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,他能乐观地面对人生,热情地接受挑战和应付一切困难,那他就成功了一半。

  1、大家收集一下,积极的心态有哪些?让学生明白:要想成功,首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有:乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。

  2、林肯的失败、成功史:(坚定的信念、积极的心态,让林肯成功。让学生明白:成功的路充满荆棘,在失败挫折面前,我们要更勇敢、更坚强、更有意志力,才会赢来成功。)

小学健康教育教案优秀3

 教学目的:

  1、帮助学生进一步了解吃的科学。

  2、明确不能常吃熏烤,油炸和腌制食品

  3、养成良好的饮食习惯。

  教学过程:

  一、导入新课

  你们知道为什么人类从一生下来就要吃东西吗?最初人类吃东西是为了什么?思考问题:我们小学生为什么也要关心吃的科学呢?

  二、学习新课

  近年来随着我国经济的发展,人们的生活水平有了大幅提高,人们的营养状况有了显著改善,儿童的生长发育有了明显的变化,但是营养不足和营养过剩的问题还是普遍存在,怎样才能全面摄取营养呢?反思自己每天的'饮食结构,都喜欢吃些什么食物?调查:煎、炸、熏、烤的食品卫生状况及对人的身体健康有哪些不利影响?

  熏烤食品的卫生:油炸食品的卫生:腌制食品的卫生

  师:怎样防止熏烤,油炸和腌制食品的危害呢?

  学生讨论:教师归纳结论

  三、结束语。

  自己平时对这些吃的问题都注意了吗?哪些地方还不够好?今后打算怎样改进?

  1、学生认识到吃也是一门科学。

  2、学生知道怎样才能全面摄取营养。

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