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排球教案

时间:2024-07-14 11:11:53 教案 我要投稿

【必备】排球教案

  作为一名教学工作者,常常要根据教学需要编写教案,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。教案要怎么写呢?以下是小编为大家收集的排球教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

【必备】排球教案

排球教案1

  教学目的:

一、让学生初步了解排球规则。

  二、让一部份学生能参与排球比赛。

  三、让大多数学生看懂一场排球比赛。

  德育目标:

  让学生进一步认识规则对于一场比赛的重要意义。教学重点:排球比赛规则对动作技术的要求。教学难点:排球比赛规则对动作技术的要求中的进攻性击球、手过网等的判断。

  教学时数:

  一课时

  授课班级:

  高中二年级

  教学过程:

一、导入本课:

  通过桌上的排球联想到中国女排的五连冠、雅典奥运会女排夺冠,导入本课课题。要让中国排球再创辉煌,就要普及排球运动,也就要让更多的人了解怎样开展排球比赛。

  二、提出有关排球规则的几个问题:(放幻灯片)

  1、一场排球比赛比分为20:25是否继续比赛?

  2、请画出排球比赛中队员站位秩序。

  3、一局比赛中可请求暂停多少次,每次暂停的时间是多少?

  4、比赛中每队最多触球几次?

  5、排球比赛是一个长宽为多少的长方形?

  三、排球规则的具体讲解:

  1、排球比赛的场地,(放幻灯片)

  2、排球规则的概述:(播放课件)球比赛的开始,由一队后排右边的队员在发球区发球。然后每队可接触球了次(拦网触球不计算在内。)比赛应不间断地进行。如果球落地触墙,触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规,则成死球,造成死球的一方失球。只有发球的队胜1球时,才得1分。如发球队犯规、失误。或接发球的队胜1球时,则接发球队取得发球权,其队员须按顺时针方向进行1个位置的.轮转。一个队只有赢得至少5局3胜制,前4局打成2比2平局时,第5局为决胜局。在决胜局比赛中,一队先得8分后,两队交换场区,按原位置顺序,继续比赛到结束。每局比赛前教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或副裁判员,不得更换。每队上场6人,站1号位,每次均由轮转到1号位的队员发球,在发球击球时,双方队员都必须按规定位置站好,前后排和左右侧都不能站错,否则将被判失发球权或对方得1分(球发出后其位置不受此限制)。比赛成死球时,教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。每次暂停不得超过30秒。1局比赛中,每队可要求两次暂停,准许边续请求暂停。如果要求第3次暂停,裁判员应予拒绝并提醒该队注意,否则该队将被判失发球权或对方得1分。因队员受伤或其他事故中断比赛,不算作暂停。每队在1局比赛中,开始上场的队员被替换下场后,只有1次再上场机会,而且再上场时只准换下替换他的替补队员。

  3、排球规则中对技术动作的要求:(放幻灯片)

  ①发球:按次序该发球的队员必须站在底线外,在裁判员鸣哨后5秒钟内将球击出。发球队场上队员不得挥臂、跳跃或形成屏障、阻碍对方接球者家庭联产承包责任制同线,否则被判掩护发球犯规,失去发球权。

  ②触球:每队最多触球3次(拦网除外),如果1个队员连续触球多于1次(拦网除外),则被判为连击.同队两个队员同时触球,作为两次触球。双方队员在网上同时触球后,均可再击球3次。

  ③手过网:队员不得过网击球。但击球点在本场区,球离手后,手随球过网不判过网犯规。对方击球前,拦网队员手触及对方地区上空的球时,判拦网队员过网犯规。当对方队员击球之后,许可在以对方地区拦网。

  ④过中线:队员身体任何部位越过中线触及对方场区域面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线,而另一部分踏在中线上或在中线上空,则不判犯规。队员可以伸手在网下击球,但不得阻碍对方队员。

  ⑤拦网:队员用上体在球网附近高于球网上沿,阻挡对方击过来的球,称为拦网。只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中,球可能迅速成连续触及1个或几个拦网队员的手,头或上体的其他部位,均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后,球落界外,为触手出界,判失误。

  ⑥进攻性击球:直接向对方场区击球为进攻性击球。前排队员可在场区对任何高度的球作攻击性击球,后排队员在限制线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球,但在限制线后起跳则可扣任何高度的球。

  4、检查本节课的教学效果。

  1)让学生画出排球比赛的站位秩序。

  2)让学生判断进攻性击球、手过网的情况。(请学生上台示范)

  3)、介绍几种常见的裁判手示。

  4)、排球比赛赏析(学生了解排球运动的起源和发展)课件播放。

  四、课后要求:

  请在班上以小组为单位组织班上的一次排球比赛。

  五、板书设计:

  (主板书)排球规则

  1、排球比赛的场地

  2、排球规则的概述

  3、排球规则中对技术动作的要求:

  ①发球

  ②触球

  ③手过网

  ④过中线

  ⑤拦网

  ⑥进攻性击球

排球教案2

  学情分析:

  本班共有人数52人,其中男生 28人,女生 24 人。之前从没有过排球学习体验。对排球的理解也仅仅限于在电视中和看高年级学生人打过,对排球规则也是一知半解。作为第一次接触排球,学生不可能很快掌握动作要领,因此本次教学应当以引导学生认识动作为主要目标,结合自主练习形成互动,达到锻炼和学习的目的。 教材分析:

  排球是一项集体运动,个人技术是形成集体力量的核心。垫球是排球运动的基础,是链接整个运动技、战术的基础。本环节的教学应该把握住四个字和三句话。分别为:插、夹、压、提和两臂夹夹紧、手臂伸伸值、击球在前臂。重点在于学生掌握击球部位,难点在手臂夹紧伸直。 教学设想:

  本节课主要是根据学生的`特点,结合学生主动参与也自主学习意识,通过五个小环节的设置让学生掌握垫球的基本动作。

  1、通过游戏让学生掌握垫球的预备姿势和提高学生的反应能力。

  2、通过韵律操提高学生的身体协调性和熟悉球性。

  3、通过合圆和手臂上的标记让学生掌握和控制击球的部位。

  4、通过不同形式的练习(抛接球、抛球接垫,击地起球练。主动迎接练习等)让学生了解和初步掌握动作的要点和特征。

  5、通过起跳击打空中悬挂球增强学生的运动能力,形成良好的动作习惯,为今后的排球教学打下基础。预设目标: 学生能了解什么是体前正面双手垫球,以及动作的基本形式。掌握一点排球的规则。 三维目标:

  知识目标:1、初步掌握正面双手垫球技术,体会击球手型和手臂击球动作。

  2、初步掌握起跳击(扣)球动作方式。

  能力目标:让学生在自然放松的情景下体会发展自我运动能力。 情感目标:培养和谐的师生、生生关系 体育课排球教案

  第 15 周 七 级 九班 单位:新港初中 执教人:吴军 时间:20xx.5.23

排球教案3

  学习阶段:水平三

  学习目标:了解排球的发球的动作要领,在学习中撑握一定的发球技能。

  学习内容:排球:发球

  学习步骤:

  一、积极准备,充分活动。

  教师活动:

  1、组织学生集队、队列练习。

  2、组织学生进行准备活动。

  3、组织学生进行步法移动。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习,在动作正确的同时感受正确的节奏。

  3、在小组长的带领下进行慢跑,并进行步法移动。

  组织:六列横队、自主分散

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  二、合作学练,掌握动作

  教师活动:

  1、组织学生尝试复习发球动作。

  2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范,让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作。

  3、组织学生进行练习,巡回指导。

  4、组织学生实战运用,总结掌握情况。

  学生活动:

  1、在规定的地点自己体验发球动作,尝试着把球击出。

  2、认真观看老师的'示范,了解动作的要点是击球点和手臂的挥动。

  3、按要求继续尝试发球动作,进一步体验协调用力的进行发球练习。

  4、积极参加小组比赛,在实际的比赛中体验发球的重要性。并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内,才能有一定的目标。

  5、认真听老师总结,对照总结了解自己的差距。

  组织:分组分散

  场地^器木才:体育馆、小排球、录音机

排球教案4

  【活动设计背景】

  因我班幼儿在日常教学活动中不够活跃,个别孩子更是脱离了群体,为了让幼儿认识和接受新鲜事物,培养他们对体育活动的爱好和兴趣,让幼儿多参与各种体育活动,提高身体素质。

  【活动目标】

  1、让孩子体验玩球的乐趣。

  2、让孩子尝试对球的各种玩法。

  3、想象创新玩法和锻炼孩子的协调能力和身体素质。

  【教学重点、难点】

  锻炼学生身体协调能力。

  【活动准备】

  大箩筐一个,气排球多个,矿泉水瓶多个,小绳

  【活动过程】

  一、井然有序地带幼儿到场地。

  二、用小绳拴住矿泉水瓶吊离地面,借鉴保龄球玩法。

  三、出示道具,讨论玩法:

  1、小朋友请你们想一想,大家玩过什么球呀?看,今天老师给大家带来了什么?(出示球,并作示范玩法)

  5、老师提出要求:玩的时候要注意安全。

  2、一起讨论怎样玩?(先投箩筐,再看谁的球能碰到瓶子,背靠背运球)

  3、自由玩法:鼓励三个或五个小孩在一起玩。(老师参与到孩子当中,发现创新玩法要及时给予表扬)

  4、老师提出要求:玩的时候要注意安全。活动结束后负责把球摆放整齐。

  四、让孩子把自己的创新玩法与大家一起分享。

  五、编一个球操,结束活动。

  活动延伸:

  让孩子回家后跟爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、哥哥姐姐等一起多参加运动,了解家人都喜欢什么项目的体育运动。

  【教学反思】

  本次教学活动我抓住幼儿自主能动的.特点,激发他们对球类的兴趣,从而培养他们对球类等一些列体育运动的爱好。

  由于大多数幼儿都没有接触过气排球,对玩法的创新还有待教师引导。

排球教案5

  一

  1.学习传球的手型,传球点,身体协调用力等基本动作,使60%~70%的学生能够初步掌握传球的`基本动作,能够做到十指自然张开,蹬地伸臂传球。

  2.通过对传球的学习,学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。

  3.培养学生积极主动的参与运动的意识,培养学生身体的灵敏性和协调性。提高学生的组织纪律性。

  教学内容次数时间强度组织与教法

  课堂常规

  1.小干部整队,师生问好。

  2.教师布置本课学习目标及内容。

  3.教师提出完成本课目标的要求。

  徒手操练习

  1、扩胸运动

  2、振背运动

  3、体侧运动

  4、肩绕环运动

  5、踢腿运动

  6、腹背运动

  7、膝关节运动

  8、踝腕关运动

  9、压腿运动

  10、跳跃运动

  1.组织队形:四列横队集合

  ××××××××××

  ××××××××××

  ○○○○○○○○○○

  ○○○○○○○○○○

  △

  2.要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。

  二

  1.练习队形:散点同上

  2.要求:学生注意力集中,手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

  三:双手正面传球技术

  动作要领:

  1.身体正面对准来球,十指自然张开成半球状。

  2.蹬地伸臂,两手在额前上方处主动迎击来球。

  3.传球时上下肢要协调配合用力

  展示活动

  1.练习队形:散点同上

  2.教与学法

  1、原地模仿动作练习

  2、自己向上抛球,用传球手型接球,检查手型

  3、自抛自传

  4、一抛一传

  四

  1.教与学法

  每组推选代表进行展示,师生共同评价

  五

  师生呼“再见”后下课

  师生共同收拾器材后宣布下课

排球教案6

  一、指导思想

  本课以“健康第一”的指导思想,注重激发学生对发球学习的兴趣,巧用多种教学手段与方法达到发展学生发球技能;以学生为主体,充分调动学生的主动性和积极性,促进学生多方面协调发展的新教学思想。

  二、教材分析

  发球时进攻的开始,有效的发球还是直接得分的手段。正面下手是排球运动发球的最基本技术,掌握正面下手发球技术,能为排球技术动作的综合运用以及进一步灵活应用各种技术动作打下坚实的基础。发球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

  《排球正面下手发球》是选自人教版《体育与健康》初中(水平四)的教材,是初中学生接触排球项目的必学内容,本次课教学的目的是激发学生的学习兴趣,发展学生的协调能力,本课的重点是运用循序渐进的.练习方法,让学生能够在新的练习方法里,积极联系,以更加有效地提高学生的学习效果。

  本学期的排球教学占4课时,这节课为第一课时,另外,这节课还安排了专项素质――立卧撑和折返跑,发展学生的上、下肢力量和奔跑能力,为后面技战术学习打下基础。

  三、学情分析

  本课教学对象是高职一年级学生女生,这一阶段学生身心处于发育阶段,对排球具有较强的兴趣,同时对排球垫球技术已基本掌握,具有一定的理解性与领悟性,在教学中要充分发挥教师的引导作用,运用新的教学思想、教学手段和方法让学生在“我要学,我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。

  四、教学目标。根据教学内容可确定以下教学目标:

  1、认知目标:每个学生都能知道排球下手发球的技术结构和动作要领,建立正确的技术表象。

  2、技能目标:90%的学生做到在正面的位置发球,80%左右的学生基本掌握发球的手型,60%左右学生能较协调的运用全身力量将球稳定发出。发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力,以及灵敏性和协调性。

  3、情感目标:培养学生善于观察思考的自学能力,增强自信心,提高合作能力,培养团队精神。

  五、重点和难点。排球发球技术分为:准备姿势:面对发球方向,双脚前后站立。击球点与部位。身体与手臂:左手将球向上抛至右肩正前方,右臂由后向前直臂摆动,用全手掌、掌根或拳击球的后中部。击球后身体重心前移。

  根据排球正面下手发球的技术特点和学生实际情况,可确定本课的重点是:腹前直臂挥摆掌根击球后下部;难点是:以肩为轴挥摆击球时机。

  可通过教师的指导和学生的练习突破次重点和难点。

  六、教法和学法

  本课采用教师①设疑法:“排球发球对其比赛具有什么作用?”激发学生积极思考,认识发球的在比赛中的重要作用,激发学习发球技术的学习热情。

  ②游戏导入法:用小游戏“传送炮弹”,提高学习兴趣,使学生身心快速进入学习状态。

  ③模仿尝试法:运用模仿尝试练习,引出本课的重点和难点。

  ④图示法:通过图示法教学,学生能够用最短时间掌握正面下手发球技术,做到事半功倍效果。

  ⑤直观教学法:教师的优美规范示范与讲解,学生能够建立良好的动作概念

  ⑥纠正错误法:通过教师与优生示范、正误对比示范等进行集体或个别纠正常见错误和易犯错误,从而掌握技术动作。

  ⑦分解练习法:学生通过对技术分解的学习,使动作学习由易到难,循序渐进的较快掌握动作。

  学生通过①观察法(了解技术动作结构与组成)

  ②模仿法(建立直觉感受,提高学习效率)

  ③分组练习法(根据自己能力或互教户学,提高学习兴趣和积极性)

  ④合作练习法(培养合作技术,互相取长补短)

  ⑤自我评价法

  充分发挥学生主体地位和教师主导作用,利用循序渐进的练习过程,使学生掌握排球下手发球的技术,努力完成教学目标,培养学生的善于观察思考的自学能力,增强自信心,提高合作能力,培养团队精神。

  七、教学过程。

  根据人体生理机能活动变化规律,可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。

  引入情境阶段包括

  1、课堂常规,包括正队、检查人数、师生问好等,使学生进入上课状态。

  2、向学生宣布本课教学内容、目标和要求

  3、队列练习

  激发动机阶段包括:

  1、学生热身,进入运动状态,防止运动损伤出现。

  2、热身操,激发学习兴趣,活跃课堂气氛,为新技能的学习奠定基础。

  3、用小游戏“传送炮弹”,提高学习兴趣,使学生身心快速进入学习状态。

  技能学习阶段:

  动作要领:以右手发球为例:面对发球方向,双脚前后站立。左手将球向上抛至右肩正前方,右臂由后向前直臂摆动,用全手掌、掌根或拳击球的后中部。击球后身体重心前移。

  易犯错误:

  1、抛球不好(加强抛球的位置和高度的练习)

  2、击球手臂弯曲(反复进行徒手练习,加强对比性练习)

  3、击球点不好(多击固定球或眼睛盯住球、及时挥臂击球)

  4、身体动作不协调(多做徒手练习,建立正确概念)

  5、击球时身体重心过于靠后(身体重心置于前脚或两脚之间,击球后身体重心随击球动作前移)

  1、学生观看教学挂图,了解排球正面下手发球的基本知识,教师提出观看目标,学生讨论排球发球对其比赛具有什么作用?

  2、教师向学生讲解示范动作,学生模仿教师动作。讲解时注意重点和难点,示范时注意分解动作和示范速度,以侧面示范为主,正面示范为辅,使学生看的更清楚。

  3、徒手练习,使学生初步体验动作和初步形成动作。

  4、分组练习,教师指导、观察学生练习,发现错误并纠正错误,通过提问,了解学生练习感受。使学生基本形成动作。

  5、“发球得分比赛”,方法:将场地划分成不同的得分区,分成四组,每人一次按正面下手的发球和设定的距离记发球。得分高者为胜。规则:脚不得踏线,球不得出界。

  了解学生掌握动作情况。

  总结整理阶段:

  1、在音乐的伴奏下,教师指导学生做放松操,使学生身心。

  2、教师总结学习情况,回收器材,宣布下课。

  八、根据教学内容和教学需要,需要器材为

  排球20个,排球场2片

排球教案7

  一、接发球训练的价值与基本思路

  在排球进攻顺序里,接发球是首要环节,直接影响到进攻与防守的质与量。从历次校际比赛实际来看,水平较高的球队接发球到位率非常高,失误率也比较少。因此,有了好的接发球,也就有了稳定的组织进攻。在关键性的场次及分数情况下,接发球的稳定性就更为重要。因此,接发球技术的好坏对于比赛的胜负有着重要的影响。当然,影响接发球好坏的因素,除了本身的能力以外,心理建设也是很重要的因素。自信心不够或是注意力不集中,都是在关键时刻造成失误的重要因素之一。

  为了有效提升接发球水平,就必须做好日常的接发球训练,其中,注意反应时间的训练尤其重要。在接发球动作中,发球者的击球动作可视为前线索,这也就是视觉前期刺激,在信息处理中属于刺激确认阶段,接球者根据发球者动作,根据经验判断其发球型态与发球方向。当球体在空中飞行时,接球者应判断飞行轨迹,调整身体位置与决定适当的接球动作,这被称之为反应选择阶段;最后以正确的力量与时间完成接球动作,这就是反应计划阶段。因此,在接发球时,接球者需要正确判断球体的变化与正确位置,这样才能做好接发球的最后动作。因此,可用以下的几种方式来对接发球技术加以提高。

  二、高中女子排球接发球训练的方式

  1.常见的接发球训练方式。一般的接发球训练方式多为一边练习发球,一边练习接发球,这种训练方式因为兼顾发球与接发球两方面的练习,高中排球训练时经常被采用,但是就单纯的接发球训练上所得的效果却并不明显。因此,若要真正提升接发球能力,应以专项方式来训练,下面介绍几项接发球的专项训练方式:

  (1)不需球网的一发一接练习。两方距离约为9米,一个抛球,一个接球。这种训练方式主要在于练习接发球的基本能力。可要求发球者先双手抛球至练习者,同时视情况来增加困难度,改用下手发球,再逐渐增加球速、力量及发前、后、左、右等四个方向变化的球,使接球者能迅速地移动接球。这种训练可增加初学者对于来球的视觉判断与手眼协调的能力,以提升判断来球的基本能力。

  (2)场内多人的发、接球循环训练。在场内发球,可使接发球练习的次数增多,练习方式为:先由A发球,B将球接给C,C再将球传回给B。之后,C穿过网下到另一边场地,换B发球,A将球接给C,依此循环。这种方式因为加入球网来练习,可以增加实际接发球的经验,同样对视觉判断有所帮助。

  (3)高台练习。这种训练方式为了增加发球的速度,以提高接发球的难度。高台位置可以离网较近,可置于距离球网约米处的位置来接发球,但需注意不可太近网,以避免改变球的性质,导致脱离实际的形态。练习方式可从单纯地接直线球以及接斜线球开始,接球者在适应这种发球型态之后,可进行三人同时在场中的接发球练习。这种训练方式因来球球速较快,可以训练到接球者对于快速来球的视觉反应时间能力,属于较高的接发球训练方式。

  2.特殊接发球训练方式。目前,越来越多的球队依靠发球来获得优势甚至是比赛的胜利,发球的成功率非常高,球速也越来越快,接发球的型态已与接扣球相当接近。这样的球速让人无法及时、精确地判断来球,并完成最佳接球动作,所以如何提高运动员的反应能力是确保接发球稳定性的关键问题。

  高台发球训练是目前较接近实际发球速度与力量的训练方法,同时也是许多球队经常使用的训练方式,但因为接球者仍然可依其发球动作来预测落点,对于提升本身动作反应的层面上程度有限,以至于在实际比赛当中,面对陌生发球者时,接发球失误率高,所以可以用投接壁球的方式来训练反应能力。练习方法为:接球者面对墙壁,投球者于接球者后方对墙投球,接球者在观看球碰击墙壁的瞬间,需立即判断球的方向,并移动身体位置进行接球。因为接球者无法根据投球者的动作来辨识来球方向以及预测球体路线,在去除预测因素外,只能以极短的视觉线索加上本身反应能力来做动作。

  视觉反应时间是指能在瞬间做出正确辨识多项目标的能力,其训练原本可应用在排球防守训练或球员短时间内判断对方防守位置的练习中,但为了应对现今越来越快的发球速度,也可将视觉反应训练结合在接发球训练上。例如,接球者在遮蔽物之后或是挡板之间,还击所投出的球。

  以上所述的训练方式虽然与实际接发球型态有所不同,但仍可结合以上相关训练方式修改成较符合实际接发球型态的训练。例如,可将球网以布阻隔起来,接发球者无法根据发球者动作来进行预测,只能在球高过网时即刻判断其位置及路线,并以极短的视觉线索来进行动作反应。经常使用这样的训练方式,在缩短视觉反应时间以及提升手眼协调能力之后,在面对正常发球或球速较快的.发球时,就有充裕的视觉反应时间,以手眼协调能力来面对来球,进而提升接发球效果。

  上述所讲的训练方式部分尚处于概念阶段,在此建议若要进行训练,需注意接受训练者的基本能力是否足够。另外,还需要注意发球高度,若是将球发得太高,可能会使接球者提前接触到来球的时间,对于训练效果会有所影响,因此,建议尽量要求以网高为目标进行发球,使接球者接触来球的时间越短越好。

  三、高中女子排球接发球训练的心理建设

  心理训练是现代运动训练的重要组成部分,排球竞技水平的发挥,除了身体素质、运动技能之外,心理因素也有着不可忽视的影响,高中女生平时参加比赛少,临场适应能力弱,上场时心理紧张,动作变形,从而造成失误。因此,必须进行心理训练,提高心理活动的适应强度,使其能进行良好的自我控制、自我调节,从而为正常的发挥竞技水平提供保障。

  首先,可以把心理训练和技术训练同步进行。比如,在运动员平时的技术训练中,可以试着在头脑中“描绘”接发球整个动作的详细过程,包括肌肉的发力过程,动作的外观形象,这就完成了这个动作的动觉表象,这样不仅可以提高技术学习的效率,还能使运动员对自己的动作有着明确的心理预期,从而使运动员对这个动作的完成有更深刻地体会。

  其次,采用多种有效手段,提高高中女生的心理适应能力。如放松训练法,通过语言的暗示,放松肌肉,舒缓呼吸,并且放松之后,运动员借助默念一定愿望的言词,如“沉着,先判断再移动”等,可以对接发球起到非常好的改善作用。

  最后,运动员的意志品质、团队精神也会对接发球的成功率有着较大的影响,在平时的训练中,应刻意多安排对运动员的意志品质有考验意义的集体类内容,多人的对抗性练习或者游戏,培养吃苦耐劳的精神,培养团队合作,加深队员之间的了解,这样,在比赛时,在周围队员的鼓励下,运动员往往能克服胆怯、紧张等不良情绪,从而更好地发挥运动水平。

  高中学生学习压力大,训练时间少,排球运动员的基础练习时间往往非常有限,如果接发球环节没有巩固好,遇到比赛就有可能呈一边倒的形势。因此,从基础训练开始就要重视接发球技术的培养,采用各种适合本队实际情况的训练方式,并辅以正确的心理建设,从而解决高中排球训练中接发球技术难以提高这一问题。

排球教案8

  一、指导思想

  本课遵循“健康第一”的指导思想,以《体育与健康》课程标准为依据,在教学方法上改变传统的教师示范讲解,学生模仿练习的方式,采用“任务单”中的任务引领学生通过观看图片相互商讨总结要领,自主合作学习完成目标的模式。通过这种学习方式和学习过程让学生不仅要掌握一项技能,更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

  二、学习目标

  1、学生能够了解正面双手垫球的作用,掌握正面双手垫球的方法。

  2、通过分组学习的过程,学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。发展学生的协调、灵敏等身体素质。

  3、学生在自我感受,自我激励和相互合作中积极参与,大胆探索,大胆尝试,每个学生都能体验到成功的乐趣

  三、教材与学情分析

  本课教学内容是正面双手垫球。垫球是排球运动中最主要的基本技术,它不仅是发展学生灵敏、协调等身体素质的有效手段,而且是培养学生自信、团队合作意识等良好心理品质的有效手段。排球虽然是中学生喜闻乐见的一项运动,但是如果让学生单纯进行技术的学习,往往会感到枯燥无味,很难达到预期的目标。因此采用通过观看图片共同商讨、总结要领,在任务目标指引下学生自主合作学习的模式,来激发学生的学习兴趣,培养学生自主合作学习的能力。

  本课的授课对象是八年级学生,他们对新鲜事物开始思考、追求、探索,有一定的自我学习和探究能力。但由于生理和心理的原因,学生集中注意的时间往往较短,教师的讲解学生听起来也比较模糊,精神也不集中。因此我们要借助这个年龄段学生特点,利用学生自主合作学习来激发学生的求知欲望,让同学们在良好的课堂氛围中学到知识,练习更加努力,学习的效果也会得到提高。

  四、教学流程

  (一)启动阶段

  1、情绪导入:课堂常规,语言激发学生的学习兴趣,导入本课学习内容。

  2、科学热身:

  ①游戏“你来我往”,这一游戏通过设置音乐来调控节奏,集中注意力,利用孩子的集体荣誉感,激发兴趣,让每个孩子动起来,达到热身的目的。同时采用音乐调控也是为了培养学生这种规则意识。

  ②准备活动,学生随音乐的节奏做侧身、头上、胯下接球练习。游戏“比一比、抢一抢” 两人一球,将球放于两人中间的地板上,学生听音乐模仿老师的`动作,音乐一停迅速争抢球。这个游戏的提高学生练习的积极性,同时提高学生的注意力,达到活动身体上下肢的目的。

  (二)合作探究阶段

  游戏“喊数抱团”是为了达到学生、器材都能够又散点自然切换到分组集中的目的。打破了传统的分组方法,扩大学生的交际范围,培养孩子的社交能力。

  学生根据任务单的提示自主合作完成下列任务目标。

  任务一:复习自垫球

  任务目标:将球垫过自身头部以上高度,一次垫球15个以上。

  1、根据图片一和图片二,小组共同讨论、总结动作要领。两人一球练习时两人相互提示,及时纠正错误动作,如有困难可以看图片提示或请教老师。

  任务二:一抛一垫

  任务目标:能够连续5-6次准确的垫球至抛球者的头部上方。

  完成任务的方法: 观看图片三和图片四,两人一抛一垫,练习中相互提示动作要领,及时纠正同伴的错误动作。如有困难可以看图片提示或请教老师。

  任务三(提高任务):两人对垫球

  任务目标:两人正面双手垫球5次以上。

  两人对垫,当能够连续准确垫球5次以上,可逐渐加大距离。“任务单”引导学习改变传统的教师示范讲解,学生模仿练习的方式,通过这种学习过程提高孩子自主合作学习的能力,培养学习兴趣,让学生不仅要掌握一项技能,更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

  在任务学习的过程中分别有两个展示时间,一个是自垫球,一个是一抛一垫,这个环节是对前一节课自垫球的检测和本节课一抛一垫内容的学习后的测试,这样老师能够及时的了解学生掌握的情况。

  (三)释放阶段

  游戏竞赛:垫球比多。通过游戏竞赛激发学生的练习积极性,培养学生的团队合作意识和竞争意识。同时对本课主要内容进行检测。

  (四)恢复阶段

  教师带领学生做放松小游戏,使学生消除疲劳,并增强学生的健康意识。

排球教案9

  《体育与健康课程标准》根据“健康第一”的指导思想,适应社会需求、素质教育和学校、学生实际,结合课程特点构建了三个层次的课程目标体系,为体育教师编写教案、设定教学目标提供了参考依据。然而,由于很多体育教师尤其广大农村体育教师没有接受过体育教学目标设定技能的专门培训,导致体育教师编写教案时设定的体育教学目标较为抽象、片面。

  本文将重点对教案中体育教学课时目标设定中存在的问题进行分析。

  一、“教学目标”词语的表述

  所谓“目的”,我们通常解释为“想要达到的地点、境地,想要获得的结果”,“目的”带有最终的意思。所谓“目标”则解释为“想要达到的境地或标准”。“目标”带有层次性、阶段性。所谓“任务”是“要做什么”的意思。因此,体育教学目的是对体育教学提出的概括性、总体性的要求,把握着体育教学的方向;体育教学目标是人们为达到体育教学的某个目的在行动过程中设立的各个阶段预期效果以及最后的预期效果,是教学活动的出发点和最终归宿;体育教学任务是为了完成体育目的、实现体育教学目标所应该做和必须做的工作。

  二、教学目标的分类

  教学目标的'分类指对学生预期的学习结果或行为变化的分类。据调查,中学体育教师教案中出现了各式各样的教学目标分类,如有的把教学目标以主副目标的形式分为技能目标、发展目标、情感目标和教育目标等。这些分类方法和形式,不是显得过于罗嗦,过于宏观,就是显得多余,缺乏逻辑性。

  设定体育教学目标时,要在充分考虑学生的学习行为的基础上,按照这三个领域来设定课堂教学目标。在课时计划中把教学目标分为认知目标、行为目标和情感目标三类是有依据的,是比较合理的、规范的,这也是新课改后大家公认的一种分类方式。

  三、教学目标设定的数量、层次

  1.教学目标设定的数量。

  在编写体育教学目标时,教学目标可有一个,也可有多个,但每个教学目标应是一项具体、明确的学习结果,而不是几项学习成果的组合。如目标“学习原地高抬腿跑,发展下肢力量,增强跑的速度和能力;通过身体素质练习,进一步提高运动技能,增加学生体质;培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳精神”。一节体育课能否完成如此之多的目标实在令人怀疑。因此在一节课中设定如此多的目标明显超出课堂教学的承载能力,是实现不了的,也是不可取的。

  2.教学目标设定的层次。

  有些课时教学目标设定的数量较多且层次不清。如有的教案中设定了“加强对学生的美育教育、培养学生团结互助的集体主义精神、爱国主义精神”的教学目标。这种目标的设定出现在课时目标中是不适宜的。因为体育教学目标有其结构和层次,每一层次的体育教学目标有其特有的功能与特性,就是“为什么要有这层目标”、“这层目标是干什么的”。另外,各层体育教学目标有着各自要解决的问题,有自己的“着眼点”,课时教学目标就是要围绕着“知识点、技术点”的学习内容来设定目标。

  四、教学目标的表述方式

  通过对教案的查阅发现,体育教师在已往的教学目标设定中,教学目标的表述常常是不具体、不明确、模棱两可的。

  如在一份“排球发球”教案中的行为目标“通过本次排球课的学习,学生能够初步掌握正面上手发球的技术。”这是一个表述不具体,不具有可观察、可测量性的课时教学目标。首先在学习程度上用了“初步掌握”这样模糊笼统的表述,教师很难把握学生的学习行为达到什么程度就可称之为“初步掌握”,再者,缺少学习条件,学生是在发球区发球还是在场区内规定的位置发球呢?在哪种条件下发球成功为“初步掌握”呢?它缺少了学生完成动作的条件和完成动作的标准。

  为了更好地理解一个规范的课时教学目标中三个内部要素及其关系,我们将“通过本次排球课的学习,学生能够初步掌握正面上手发球的技术”这一行为目标修改为“通过本次排球课的学习,学生能够在发球区内采用正面上手发球动作发球,成功率至少达到50%”。其中课题就是“正面上手发球”,条件是“在发球区内发球”,标准是“成功率至少达到50%”。通过对修改后目标的分析可以看出该目标是比较具体的,具有可操作性和可观察、可测量性,是一个规范的行为目标。

排球教案10

  高一级第二学期排球选修教案

  学生概况及教法要求

  今年高一级学生共有185人(其中男生32人,女生152人),分成三个教学班选修班上课。高二排球选修班上课的学生都是自己对排球项目感兴趣的运动项目,所以在教学过程中老师要以学生为主体,关注学生的学习兴趣和经验,倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手,培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力,以及交流与合作的能力。老师要发挥主导性的组织教学作用中。教学改革让学生根据自己的'兴趣、爱好和能力去认知,去获取知识,体验情感,展示自己的态度、技能、个性、潜能、创新等方面的发展。教师要创设适应学生发展的组织教法教学方法采用“体育教学目标”实施三维健康观,鼓励学生积极参与,实现身心健康和谐发展。在教学中开展研究性学习,在教师指导下,以学生为独立自主学习和合作、小组、集体讨论等活动,允许个人充分自由表达、质疑、研讨的机会,将自己的知识应用于解决实际问题。根据学校办学的特色,以及我校排球传统和体育教学的实际情况,开展排球教学工作。

  在高中排球选修课程中多运用情境导入教学:1.充分发挥学生收集的各种排球信息,充分利用排球场地和器材。2.按小组由学生自由选择技能学习的切入点。3.对各小组依次指导、解疑、给予鼓励性评价。让学生自主热身、自主体验、自我意识与调控。每节课都安排一些探究性、研究性的题目让学生课后进行思考。

  制定好单元计划,把运动参与、技能学习与情感体验和把目标、认知、教学顺序与方法、运动参与、技能学习与情感体验贯穿在课的全过程中。在教学中一切从学生实际出发,做到“因人施教”,同时抓好学生评价,第一,强调学习态度;主要看学生学习时的主动性和积极性。通过参与的时间、次数、认真程度、行为表现几方面量化评价。第二,强调合作精神;主要看学生参与时的合作态度和行为表现进行评价。第三,强调探索精神和学习能力,通过对问题的提出、解决及对探究结果的表达来评价。采用多种操作方法记录学生参与的时间、次数、认真程度、行为表现,包括日记、讨论,访谈记录、探讨计划、个人总结,收集的资料、对别人的评价等等。在展示与交流中,要突出发展性、进步性和个性特点。多看自我进步,多肯定别人优点,做到实事求是。在评价中自找差距,确定出新的前进目标。强调情感认知、体验和开放;重视人际之间的沟通与交流

  教学安排:1.本单元共占18节课,约9周。1.系统安排教学内容,重点指导。2.复习垫、传、发球球(4节)、上手发大力球(4节)、扣球(6节)技术、教学比赛及考核(4节)。3.排球发球、扣球考核。4.每次课都要进行热身练习,适当加入素质练习。5.学生可选择技能学习的切入点,但要鼓励全面学习排球基本技术。1.发球:依次体验发球、侧手发球、正面上手发球、跳发球的五固定动作要领。4.扣球:依次体验原地做抬、拉、甩臂扣球、采用一、二、三步上步起跳模仿扣球、正面扣固定球、扣抛、传球的动作要领。5.教学比赛:全体学生每次课都参加比赛,竞赛组织、裁判员均由学生承担,教师在技、战术和心态上予以指导。

  加强对学生进行环境保护与健康教育:室内空气污染的危害、噪音带来的危害介绍气候资源储量①太阳能资源②风能资源③水能资源。提高学生的环保意识,提倡和促进绿色消费、介绍绿色屋顶“降温又环保”且能增加绿化面积。

  高二级黄忠仁

  20xx年9月

  广 州 三 中 教 学 计 划

  广州市第三中学课堂教学教案

排球教案11

  一、指导思想:

  我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。

  二、教材分析:

  在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

  本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。

  三、设计思路:

  根据水平三学生的身心特点,确定本课的.教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。

  四、教学阶段

  水平三(六年级)

  五、教学重点、难点:

  重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”

  难点:垫球到位,动作自然协调

  六、教学设计

  学习目标:

  1、学生知道正面双手垫球的方法。

  2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。

  3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。

  4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。

  学习内容:1、排球正面双手垫球 2、游戏:两头蛇

  器材准备:排球50个、绳子24根、音响

  教学内容的重点和难点:

  教学重点:排球垫球:上肢 :;“插 、夹、提”;下肢“移、蹬、跟”。

  弯道跑: 身体内倾,外侧摆动幅度大于内侧,内膝外展,外膝内扣。

  教学难点:排球垫球:上肢下肢协调用力 弯道跑: 不同半径下的技术状态

  突破方法:排球垫球:分解练习,徒手练习,将动作分解为几个部分,合作练习

  弯道跑: 在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习

  教学方法:在本次课的教学中,运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。

排球教案12

  一、教学内容:

  排球正面上手发球(普通球),排球模块教学第12学时。

  二、教学目标:

  1、80%的学生在端线内利用正面上手发球的技术动作发球过网。

  2、提高学生的身体协调性。

  3、让学生体验成功、体验乐趣、增强自信。

  三、教学重、难点

  抛球、引臂、击球三个动作的协调配合(即人球合一问题)

  四、教学过程:

  (一)、准备部分(略)

  (二)基本部分(四步走)

  1、示范(完整示范—分解示范—简要讲解)。(让学生初步建立完整动作表象)

  2、抛球与引臂技术环节(解决抛球稳定的`问题)

  3、尝试正面上手发球技术动作。(体会肌肉感觉)

  4、上网和过网。上网距网1米、3米击球到网上。过网:距网3米、6米击球过网。

  (三)、结束部分(略)

  (四)、教学方法:递进教学法、逆进教学法、重复练习法、示范法、提示法等。

  (五)运动负荷预计:40%

  (六)小结

  1、表扬、肯定学生成绩;

  2、指出不足;

  3、改进提高;

  4、布置作业:课后多做徒手的抛球,引臂、击球动作练习,以提高身体协调性。

  五、课后反思(略)

排球教案13

  第一学期

  史各庄镇中学二0一一年九月

  目录

  第一课时:排球游戏,跳绳比赛第二课时:正面双手垫球变向跑第三课时:双手体侧垫球起跳摸高第四课时:下手发球素质练习第五课时:上手发球

  素质练习第六课时:正面双手传球

  素质练习第七课时:移动中正面双手传球素质练习第八课时:复习垫球、发球、传球素质练习第九课时:排球教学比赛仰卧起坐第十课时:移动中双手垫球蛙跳、跳绳比赛第十一课时:单手垫球计时交叉步移动练习第十二课时:原地扣球原地起跳摸高练习第十三课时:助跑扣球助跑起跳摸高练习第十四课时:排球的基本战术助跑摸高练习

  第十五课时:排球的基本技术、战术运用计时往返跑第十六课时:教学比赛

  活动简介:

  排球是一项集娱乐、锻炼于一体的全面性运动项目,是培养少年身心健康发展的有效手段。在活动时,针对青少年特殊的生理、心理特点,采用形式多样、趣味性较强的教学形式,让学生认识民俗体育当中的排球的魅力,从活动中让学生学会排球的基本技术与技能,同时学生能从活动中得到乐趣,收到较好的效果。

  在排球兴趣小组活动中,学生能提高学习积极性,同时学生体质也会明显增强,身体素质将会明显的提高,尤其是力量、速度、灵敏度、耐久力、弹跳力等身体素质的提高,大大改善了身体各器官、系统的的机能,提高文化素质,促进学生个性发展,培养优良品德,陶冶美的情操。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力,发扬了团结协作精神。同时获胜了的开心和自豪,正确引导学生,弱化、扭转不良的心理倾向。

  第一课时:排球

  活动内容:排球游戏,跳绳比赛活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生体会在游戏中滑步移动接球的方法

  2、发展学生的上下肢协调配合能力,提高学生的身体素质

  3、培养学生的顽强、果断勇于拼搏的团队精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场2分钟跑进行热身

  2、教师讲解游戏的方法、规则

  3、学生分三组进行滑步移动接球的游戏

  4、在游戏中学生进行相互学习

  5、学生进行跳绳比赛活动小结:

  在本次课的学习中,学生基本掌握了滑步移动接球的方法,也激发了学生的学习兴趣,达到了预期的效果。

  第二课时:垫球

  活动内容:

  正面双手垫球变向跑活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生初步掌握正面双手垫球的技术方法

  2、发展学生的上下肢协调配合能力与快速奔跑能力,提高学生的身体素质

  3、培养学生自主学习的能力和相互协作的精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑

  2、教师组织学生进行素质练习:听信号快速转身跑

  3、教师讲解正面双手垫球的动作方法4学生徒手练习垫球动作

  5、两人一组持球练习垫球动作

  6、学生进行相互学习活动小结:

  在本次课的学习中,学生基本掌握了正面双手垫球的方法,完成本次活动的任务。

  第三课时:垫球

  活动内容:

  双手体侧垫球起跳摸高活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生初步掌握双手体侧垫球的技术方法

  2、发展学生的身体素质,提高学生的弹跳能力

  3、培养学生勇敢顽强的意志和相互协作的精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑

  2、教师讲解双手体侧垫球的动作方法

  3、学生徒手练习体侧垫球动作

  4、两人一组持球练习垫球动作

  5、教师组织学生进行素质练习:助跑,双脚起跳摸高练习

  6、学生进行相互学习活动小结:

  在本次课的学习中,学生基本掌握了双手体侧垫球的方法,学生的学习积极性强,完成本次活动的教学任务

  第四课时:发球

  活动内容:下手发球素质练习活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生初步掌握上手发球的技术方法

  2、发展学生的上肢力量,提高身体素质

  3、培养学生勇敢果断的意志和相互协作的精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑

  2、教师讲解下手发球的动作方法

  3、两人一组,一人持固定球,另一人练习下手发球,两人互换练习

  4、学生进行相互学习

  5、素质练习:俯卧撑、立卧撑各20个活动小结:

  在本次课的学习中,学生能掌握所学的知识的技术技能,但个别学生需进一步加强练习,总体来说,完成本次活动的教学任务

  第五课时:发球

  活动内容:上手发球素质练习活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生初步掌握上手发球的技术方法

  2、发展学生的身体素质,提高学生的身体协调能力

  3、培养学生勇敢果断的意志和不怕吃苦的精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑

  2、教师讲解上手发球的动作方法

  3、两人一组,进行上手发球练习

  4、学生进行相互学习

  5、素质练习:连续的单脚跳

  6、连续的双脚跳练习活动小结:

  在本次课的学习中,学生能完成本次活动的学习任务,学习积极性较强,较好的完成本课的教学任务

  第六课时:传球

  活动内容:

  正面双手传球素质练习:变相跑,跳绳活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生初步掌握正面双手传球的技术方法

  2、发展学生的速度、灵敏、协调等能力,提高学生的身体素质

  3、培养学生勇敢顽强的意志和相互协作的精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑

  2、教师讲解正面双手传球的动作方法

  3、两人一组,进行传球练习

  4、学生进行相互学习

  5、素质练习:变相跑练习

  6、学生进行跳绳练习活动小结:

  在本次课的学习中,学生对正面双手传球的动作方法的掌握较好,个别学生有待加强练习,总体上完成了本课的教学任务

  第七课时:传球

  活动内容:

  移动中正面双手传球素质练习:深蹲跳活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生初步掌握移动中正面双手传球的技术方法

  2、发展学生的速度、灵敏、协调等能力,提高学生的身体素质

  3、培养学生勇敢顽强的意志和相互协作的精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑

  2、教师讲解移动中正面双手传球的动作方法

  3、两人一组,进行传球练习

  4、学生进行相互学习

  5、学生进行创新练习

  6、素质练习:深蹲跳两组,每组20个活动小结:

  在本次课的学习中,学生对移动中正面双手传球的动作方法的.掌握较好,完成了本课的教学任务

  第八课时:复习

  活动内容:

  复习垫球、发球、传球素质练习:30米高抬腿加速跑活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生进一步掌握排球中的垫球、发球、传球的技术方法

  2、发展学生的速度、灵敏、协调等能力,提高学生的身体素质

  3、培养学生主动学习、及相互协作的集体主义精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑2两人一组进行垫球练习

  3、两人一组,进行发球练习

  4、两人一组,进行传球练习

  5、学生进行创新练习

  6、教师简单介绍排球比赛规则

  7、素质练习:学生进行30米高抬腿加速跑活动小结:

  通过本次课学习,学生对垫球、发球、传球技术的掌握较好,基本都能熟练掌握,完成了本课的教学任务

  第九课时:教学比赛

  活动内容:

  排球教学比赛仰卧起坐活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生能够熟练掌握排球的各种技术技能,在比赛中能够灵活运用。

  2、发展学生的速度、灵敏、协调等能力,提高学生的身体素质

  3、培养学生勇敢、顽强和团结协作的集体主义精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑

  2教师讲解排球比赛规则、基本站位及注意事项

  3、学生分组进行教学比赛

  4、学生进行创新练习

  5、学生进行仰卧起坐练习活动小结:

  通过本次课,学生对排球的各个技术的掌握较好,能在比赛中灵活掌握,完成了本课的教学任务

  第十课时:垫球

  活动内容:

  移动中双手垫球蛙跳、跳绳比赛活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生初步掌握移动中双手垫球的技术方法

  2、发展学生的速度、灵敏、协调等能力,提高学生的身体素质

  3、培养学生积极主动的意志和相互协作的精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑

  2、教师讲解移动中双手垫球的动作方法

  3、两人一组,进行垫球练习

  4、学生进行相互学习

  5、学生进行创新练习

  6、素质练习:学生进行蛙跳练习

  7、学生进行跳绳比赛活动小结:

  在本次课的学习中,学生对移动中双手垫球的动作方法的掌握较好,完成了本课的教学任务

  第十一课时:垫球

  活动内容:

  单手垫球计时交叉步移动练习活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生初步掌握单手垫球的技术方法

  2、发展学生的速度、灵敏、协调等能力,提高学生的身体素质

  3、培养学生积极主动的意志和相互协作的精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑

  2、教师讲解单手垫球的动作方法

  3、两人一组,进行垫球练习

  4、学生进行相互学习

  5、学生进行创新练习

  6、素质练习:学生进行计时计时交叉步移动练习活动小结:

  在本次课的学习中,学生对单手垫球的动作方法的掌握较好,只是个别学生协调性稍差,、有待进一步加强练习。

  第十二课时:扣球

  活动内容:

  原地扣球原地起跳摸高练习活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生初步掌握原地扣球的技术方法

  2、发展学生的弹跳力和上肢力量,提高学生的身体素质

  3、培养学生不怕吃苦的精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑

  2、教师讲解助跑扣球的动作方法

  3、两人一组,进行徒手模仿练习

  4、两人一组,进行助跑扣球练习

  5、学生进行相互学习

  6、学生进行创新练习

  7、素质练习:学生进行助跑起跳摸高练习活动小结:

  在本次课的学习中,学生对助跑扣球的动作方法的掌握较好,在助跑起跳摸高练习中,较好的锻炼了学生的弹跳力,完成了本次活动的任务。

  第十三课时:扣球

  活动内容:

  助跑扣球助跑起跳摸高练习活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生初步掌握助跑扣球的技术方法

  2、发展学生的速度、弹跳力和上肢力量,提高学生的身体素质

  3、培养学生不怕吃苦的精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑

  2、教师讲解原地扣球的动作方法

  3、两人一组,进行徒手模仿练习扣球

  4、两人一组,进行扣球练习

  5、学生进行相互学习

  6、学生进行创新练习

  7、素质练习:学生进行原地起跳摸高练习活动小结:

  在本次课的学习中,学生对扣球的动作方法的掌握较好,能体会其技术动作,完成了本课的教学任务

  第十四课时:排球战术

  活动内容:

  排球的基本战术助跑摸高练习活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生进一步掌握排球的各种战术,将其运用于比赛当中

  2、发展学生的速度、耐力和灵敏等素质,提高学生的身体素质

  3、培养学生勇敢、顽强、主动学习的意识活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑

  2、教师结合实践讲解排球的各种战术及在比赛中的运用

  3、学生分组进行战术练习

  4、学生进行相互学习

  5、学生进行创新练习

  6、素质练习:学生进行移动助跑摸高练习活动小结:

  在本次课的学习中,学生基本能掌握排球的几种战术配合,能体会在比赛中的运用,完成了本课的学习任务

  第十五课时:排球技、战术运用

  活动内容:

  排球的基本技术、战术运用计时往返跑活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生进一步掌握排球的各种技术、战术,将其运用于比赛当中

  2、发展学生的速度、耐力和灵敏等素质,提高学生的身体素质

  3、培养学生勇敢、顽强、拼搏进取的精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑

  2、教师讲解排球排球的复习方法和要求

  3、学生分组进行排球各种技术的复习

  4、学生分组,学生间相互学习,并帮助学习困难的学生

  5、学生进行创新练习

  6、学生进行教学比赛活动小结:

  在本次课的学习中,学生能掌握排球的各种技术,同时也对学习困难的学生进行了帮助,完成了本课的学习任务

  第十六课时:教学比赛

  活动内容:教学比赛活动目标:

  1、通过本次课教学,让学生进一步掌握排球的各种技术、战术,将其运用于比赛当中

  2、发展学生的速度、灵敏、柔韧等素质,提高学生的身体素质

  3、培养学生拼搏进取与相互协作的精神活动准备:软排球:20个活动时间:1课时活动过程:

  1、绕场地进行2分钟热身跑

  2、教师讲解排球的各种技术、战术在比赛中的运用

  3、学生分组进行技、战术练习

  4、学生分组,自主组织排球比赛

  5、学生进行创新练习

  6、素质练习:学生进行计时往返跑活动小结:

  在本次课的学习中,学生能掌握排球的技术、战术,能体会在比赛中的灵活运用,完成了本课的学习任务

排球教案14

  一、教学目标

  1、能说出正手发高远球的动作要领,90%的学生能够完成正手发高远球动作。

  2、通过观察、合作分组等方法,发展力量、协调性等身体素质,在练习中体验成功的快乐。

  3、增强团队合作意识,养成勇于实践、团结协作和积极进取的优良品质。

  二、教学重难点

  【重点】

  发球时手腕、手臂的用力方法。

  【难点】

  发球时,正确的握拍和发球角度,握拍灵活,大臂带动小臂灵活发球。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  组织教学:四列横队。教师指挥学生集体练习,通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行集中注意力练习,要求精神饱满、动作规范。

  2、导入:同学们,在羽毛球的众多技术当中,有一项技术不受对手控制,只由自己掌控,大家猜猜是哪项技术?嗯,大家都回答的非常正确是发球。其实羽毛球的发球有好几种,今天咱们来学习其中一种——正手发高远球。

  (二)准备部分

  1、“听数接球”游戏

  方法:将学生分为四组,围成一个圆圈依次报数,选出一名队长站在圆圈中央,喊出一个数字,相对应数字的同学过来接球,如果没有接住球,角色互换。

  要求:遵守游戏规则,注意安全。

  2、徒手操

  头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、踝腕关节运动。

  组织教学:四列横队,体操队形散开。教师带操,师生互动喊口令,边喊边做。

  要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

  3、专项练习

  (1)十字交叉跳;

  (2)颠球练习。

  (三)基本部分

  1、复习排球正面双手垫球技术

  动作要点:采用半蹲准备姿势,运用各种移动步伐快速移动,正面对准来球。当球飞行到胸腹前一臂距离时,抬双臂用双手腕关节以上10cm处击球。击球时两手臂伸直加紧,提肩,前伸至球下,依靠全身上下肢协调用力配合来控制球的力量和落点。

  2、示范

  教师示范技术动作,启发学生思考要点。

  组织教学:四列横队,前两排蹲下。

  3、讲解

  动作要领:站在发球区内离前发球线1米左右的中线附近,左脚在前尖向前,右脚在后足间向右前方,二脚与肩同宽身体左肩侧对球网,重心放在后脚,左手持球自然伸臂于胸前,右臂自然屈肘于身体右侧,在左手摆开球下落时,右手臂带动前臂,自右后方随转体向左前上方挥拍,并利用手腕屈伸力量向前上方发力击球,右臂随动作惯性自然向左上方挥动。

  4、练习

  (1)原地无球练习。

  组织教学:成体操队形散开,前后左右间隔要大。

  要求:注意安全。

  (2)有球练习。

  教学组织:全班分成四组,按小组依次进行发球练习。

  纠错:击球点不准确,在练习中,时刻强调学生要注意球的落点。

  (3)两人一组互相发球进行练习。

  教学组织:同学们两人一组,在老师规定的范围内进行练习。

  要求:注意安全。

  组织教学:根据学生动作展示,教师给出点评。

  5、检验——“发球比准”比赛

  比赛方法:学生分成4个小组,进行发球比准比赛,在发球线依次进行,看哪个小组发到规定区域的.数量多,即为获胜。

  比赛规则:学生不允许踩线,球发到规定区域内有效。

  教学组织:学生分四组进行,注意小组之间的配合。

  要求:遵守竞赛规则,团结协作,集体观念强。

  6、展示武术“健身短棍”和花样跳绳“双摇快花”。

  (四)结束部分

  1、放松活动,徒手拉伸。

  要求:教师带领做放松练习。

  2、课堂小结:和学生进行交流,从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学习情况,指出在学习中普遍存在的问题,提问学生几个关键问题。

  3、回收器材,师生再见。

  教学组织:四列横队,自然站立。

  四、预计负荷

  练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。

  五、场地器材

  羽毛球场地,羽毛球40个,羽毛球拍40把。

  六、课后反思

排球教案15

  学习目标:

  小组学习掌握排球的垫球技能。

  学习内容:

  小排球

  学习步骤:

  一、体验游戏、学会合作

  教师活动:

  1、组织学生常规训练

  2、组织学生分组游戏,巡回指导。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、学习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。

  3、根据教师提出的要求,在组长的组织下进行游戏,体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

  组 织:四列横队、小组分散

  二、小组探究,熟练技能

  重 点:垫球的正确动作。

  难 点:伙伴间的默契配合。

  教师活动:

  1、提出三级练习目标,观察学生练习。

  2、提出二人一组练习要求,巡回指导。

  3、提出小组合作练习要求,巡视指导学生练习。

  学生活动:1、一人一球,根据教师提出的.三级指标(A80个、B60个、C40个)自选一个目标完成垫球练习。

  2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作,体验相互间的默契配合。

  3、分成六人小组,小组自定练习形式,认真体验多人配合垫球,努力使球不落地或少落地。

  组 织:

  自由分散、小组分散

  三、小组合作,参与对抗

  教师活动:

  1、组织学生商讨制定比赛规则。

  2、协助做好裁判工作。

  3、引导学生进行小结。

  学生活动:

  1、和教师一起商榷制定比赛规则。

  2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛,在比赛中熟练技能,培养合作。

  3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

  组 织:略

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