跳绳的教案

时间：2024-08-03 17:44:57 教案我要投稿

跳绳的教案【优秀】

　　作为一名人民教师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以更好地组织教学活动。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的跳绳的教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

跳绳的教案【优秀】

跳绳的教案1

　　目标：

　　教育幼儿边念儿歌边做动作，熟练跳绳的技巧。

　　教育幼儿相互配合，协调动作。

　　重点：

　　保护自己不被绳子打到。

　　过程：

　　1、学儿歌，熟练背诵儿歌内容。

　　2、老师先和能力强的幼儿跳绳。

　　3、讲解跳绳的基本技巧，注意看绳子翻转的方向，起跳要均匀有力，不要太高或太低，出学者可仨人跳，跳死绳。

　　活动评价：

　　幼儿出次学习跳绳，技巧差，不够灵活，但是幼儿的积极性非常高，效果很好，而且家长反映好，有的孩子儿歌被熟了，不会跳，有的会跳不会儿歌，这样孩子们就自由结合分组活动，几天后，大部分幼儿能边跳边唱了。

　　教学反思

　　这节活动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探索跳绳的`多种方法。老师并总结出几种方法如：如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好的幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。

跳绳的教案2

　　教学内容：

　　并脚跳、单脚交换跳

　　指导思想和理念：

　　本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的`向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

　　教材分析：

　　跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。

　　教学目标：

　　1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

　　2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

　　3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。

　　教学重点：

　　摇跳结合，选好跳起时机。

　　教学难点：

　　有节奏的摇跳，上下肢协调配合。

　　场地器材：

　　短跳绳41根、平整场地一块。

　　教学过程：

　　一、上课常规：

　　1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。

　　2、宣布教学内容。

　　3、教师提出要求。

　　4、进行安全教育。

　　队列练习：

　　（1）原地四面转法练习。

　　（2）解散、集合练习。

　　二、辅助性练习：

　　1、并脚跳练习。10次×4组

　　2、单脚跳练习。10次×4组

　　三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。

　　动作方法：

　　（1）并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。

　　（2）单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。

　　组织队形：

　　四列横队，面向老师。

　　步骤：

　　1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。

　　2、教师讲解跳绳的方法，并示范。

　　3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。

　　4、学生练习双手前后摇绳。

　　5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。

　　6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

　　7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。

　　8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。

　　四、游戏：拔河比赛

　　方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。

　　规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。

　　组织：学生分成4组

　　步骤：

　　1、教师讲解，示范。

　　2、学生练习，教师评价。1次

　　3、学生比赛。选出班里的大力士。2—3次

　　五、放松活动

　　徒手操：放松上下肢

　　六、结束语

　　1、教师总结，布置作业。

　　2、回收器材。

　　3、师生再见

跳绳的教案3

　　活动目标：

　　1．初步学习跳绳的基本方法，发展身体的协调性，增强下肢弹跳力。

　　2．通过观察以及模仿练习，感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。

　　3．能树立信心，克服困难、坚持练习。

　　活动准备：

　　1．每人1根跳绳。

　　2．教师有多种跳绳技能或请一教师准备表演。

　　3．模仿操音乐磁带、录音机。

　　活动过程：

　　1．准备活动。

　　听音乐，“做运动模仿操”：拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。活动全身各部位，重点活动手腕、脚腕等部位。

　　自由玩绳：可进行单人玩绳、多人合作玩绳，加强对跳绳的认知、体验。

　　2．学跳绳。

　　师：今天我们来学跳绳，请小朋友自己先试一试，跳跳看。

　　幼儿人手1根绳，找空地方跳，教师观察指导。

　　师：现在呀！我想请一个小朋友来试一试，，其他小朋友注意看看，一会告诉我他是怎样来跳的。

　　教师小结动作要领：上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇绳；下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过；全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。

　　徒手练习跳绳

　　师：现在我请小朋友听好了，我们先用手来练习一下跳绳的动作，双手叉腰，听口令，双脚有节奏地做连续的动作。

　　听口令，有节奏地做模仿跳绳动作。

　　听口令，单手握绳﹙对折﹚有节奏地摆动，做跳绳模仿动作，体验手脚动作的'协调性。

　　拿绳练习。

　　师：现在我们开始拿绳练习，请小朋友们双手分别抓稳两侧绳头，调整绳子长度，双手垂放于双腿后侧，自然站立，进行甩绳、跳过的练习。

　　教师引导幼儿用心体会，感受如何才能有节奏、连续地跳绳。观察幼儿动作，对还未掌握的幼儿予以帮助，表扬坚持练习的幼儿。

　　3．调节运动，展示学习。

　　让能连续跳五个的幼儿进行展示。

　　教师展示多种跳绳的方法：花样跳绳、跳快绳、双人跳等，幼儿观看，进一步激发对跳绳的兴趣。

　　幼儿再次练习跳绳。

　　4．放松活动。

　　幼儿听音乐拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

　　活动反思：

跳绳的教案4

　　活动目标：

　　1、学习花样跳绳，掌握基本的动作要领并能连贯协调地跳绳。

　　2、发展幼儿上下肢的力量，弹跳力和身体的灵活性、协调性。

　　3、培养幼儿对花样跳绳的兴趣。

　　活动准备：幼儿每人一根小跳绳，大绳四根，音乐磁带。

　　活动过程：

　　1、引导幼儿听音乐做活动前准备工作。

　　2、请幼儿自由练习双脚跳绳，鼓励幼儿自由创编花样跳绳；

　　3、教师示范讲解花样跳绳的种类：

　　（1）双脚交替跳：即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解；幼儿自由练习，教师巡回指导。

　　（2）绞花跳：两臂在胸前交叉论绳跳；教师示范；

　　幼儿练习，教师对个别幼儿进行帮助指导。

　　（3）带人跳：一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳，教师示范并请幼儿自由练习。

　　（4）跳大绳：两幼儿在两端论绳，一幼儿或若干幼儿在中间跳，教师示范并请幼儿操作练习。

　　4、幼儿自由组合，展示花样跳绳成果。

　　5、教师进行评析，并鼓励幼儿大胆表现自己。

　　活动延伸：鼓励幼儿在日常生活中学习更多的.花样跳绳。

跳绳的教案5

　　设计意图：

　　今天，我带孩子们参观了食堂，看到了食堂里的阿姨忙着洗菜、切菜、做饭等等，活动结束时，他们产生了争论：我们每天吃的菜到底是怎样搭配的?是不是想吃什么就吃什么?有的小朋友认为肉、鱼、鸡蛋应该多吃些;有的认为蔬菜要多吃，于是我们就生成了《健康宝塔》的活动，让孩子了解健康的膳食搭配。

　　活动名称：

　　健康宝塔

　　活动目标：

　　1、了解合理的饮食营养结构。

　　2、为自己设计营养菜谱。

　　3、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。

　　4、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。

　　活动准备：

　　合理膳食示意图

　　活动过程：

　　1、你最喜欢吃什么?(幼儿自由发言)

　　2、你觉得哪些东西应该多吃，哪些应该少吃?。怎样最合适?

　　3、每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层要尽量少吃。(观看示意图)

　　4、吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包等)这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气。

　　5、排在第二的是什么?(蔬菜、水果)

　　6、接下来又是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多)

　　7、吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸饮料等)

　　8、小结：看了营养宝塔，我们知道了哪些应该多吃，应该有一个合理的膳食搭配。

　　9、延伸活动：

　　在区角活动里为自己设计一份食谱。

　　活动反思：

　　现在很多孩子挑食现象比较严重，包括很多的家长也不知道该如何来安排孩子每天的.膳食，往往觉得鱼肉要多吃、而对于粗粮、蔬菜则不以为然。在活动中，我采用了色彩鲜艳、逼真的示意图，便于孩子理解，起到了很好的效果。我把活动延伸到平时的区角中，让每一个都有机会来尝试合理的配菜。活动开展以后，许多小朋友的家长纷纷反映孩子回家后零食买的少了，吃菜挑食现象有了明显的好转，还嚷着要自己来配菜，这是我感到欣慰的，也是活动想要达到的目的。

跳绳的教案6

　　活动目标

　　发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性，协调性，准确性，提高平衡能力。

　　活动内容：踢绳毽

　　活动方法

　　1踢绳毽（毽子上面拴一根绳子）手持绳端，用脚的内侧，外侧或两脚交替踢毽。

　　2一踢一接毽子（鸡毛毽）用手托毽子，轻轻上抛，用一脚内侧踢毽子，再用手接住。反复练习抛，踢，接的动作，还可以用手，脚，面，抬平大腿等处接毽子。

　　3连续踢毽子，用左（右）叫内侧，或外侧连续踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右脚交替连续的踢毽子。

　　4集体踢毽子，两人，三人或多人围成圈，交替或轮流踢毽子，使毽子不落地。

　　规则要求

　　1按照规定动作及要求踢毽子。

　　2踢毽子过程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地则为失败。

　　3记数比赛时，从踢中次数最多的一队为胜。

　　教与学提示

　　1年龄小的.幼儿，以踢绳毽为主。

　　2先让幼儿个人掌握简单的，不同的绳毽子方法，然后再变换花样或进行比赛。

　　3因地制宜制作各种不同的毽子，进行踢绳毽子游戏活动。

　　练习“走”的游戏

　　游戏名称：“小老鼠过河”

　　游戏目的：通过游戏，让幼儿练习一个跟着一个走，提高排队走能力。

　　游戏准备：在场地上画两条相距10~15米的平行线当作“小河”幼儿每人一个布绳。

　　游戏的玩法及规则：

　　1将幼儿分成人数相等的四组，分别组成路纵队“站在”平行线一侧。2教师扮演“老鼠”妈妈幼儿每人腰系一根布绳（留长一端作为老鼠的尾巴）扮演小老鼠。3游戏前除排头小老鼠外，其余小老鼠依次抓住前面小老鼠的尾巴。4游戏时，当小老鼠听到老鼠妈妈说：“小老鼠，我们排队出去玩吧”时，小老鼠一个跟着一个走向“河对岸”（另一侧的平行线）5游戏可重复进行。

　　游戏建议：

　　1初学者为保证幼儿一个跟着一个走，可要求幼儿一定要拉住前面幼儿腰间的绳子，且走路时不要太快。

　　2待幼儿熟悉游戏后，可让幼儿不抓绳子，一个跟着一个走，并提醒幼儿走路时抬头，挺胸。

跳绳的教案7

　　在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，提供了花式跳绳活动的教案设计给老师们参考！

　　设计意图

　　跳绳是一项复杂多变的体育项目，它具有灵活性，对抗性，趣味性。好动是幼儿的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。大班户外体育游戏《花样玩跳绳》。培养幼儿终生体育意识和体育情感，及顽强拼搏精神，提高幼儿自信心和心理自我调控能力；提高幼儿神经系统的灵活性，大脑的分析综合能力和应变能力。

　　活动目标

　　1、一物多玩的乐趣体验。

　　2、激发幼儿的.创造力、想象力及合作能力。

　　3、双人合作花样。

　　4、探索绳子的多种玩法，培养幼儿的创新意识。

　　材料准备：

　　提供各种绳子（跳绳、大绳、毛线绳、布绳、麻绳、草绳、钢丝绳等）。

　　游戏过程

　　（一）谜语导入：

　　谜语：绑人绑的紧，剪刀剪的断，粗粗细细有，长长短短有，请你猜一猜？

　　（二）扩散思维活动：谈话，你见过的绳子？

　　1、绳子有许多宝宝，你见过什么样的绳子？这些绳子有什么用处？（相互说、个别说）

　　2、孩子们这么喜欢绳子宝宝，我们把这些绳子宝宝请到了我们班。（依次认识不同的绳子）

　　3、幼儿自由观察、自由选择自己喜欢的绳子。

　　（三）通过实际操作，培养幼儿的合作能力和创新意识，体验合作的乐趣。

　　1、孩子们都找到了自己喜欢的绳宝宝，下面请孩子们说一说，你手里拿的是什么绳子？（毛线绳、塑料跳绳、草绳等）它有什么用处？（绑东西、织毛衣、缝衣服、拖车等）用它可以做什么游戏？（引导幼儿说出：一人玩、两人玩或多人玩）

　　2、孩子们想出了这么多玩法，下面请你们找到自己的好朋友，两人或多人来玩这些绳子，你觉得还有什么更好玩的玩法吗？

　　（引导幼儿相互合作，体验玩绳的乐趣，在合作中创新绳子的玩法，感受绳子的奇妙。比如：翻绳、花样跳绳、套圈儿、跳格子、钓鱼、扎辫子、捆绑货物等）

　　（四）展示花样玩绳，体验成功喜悦。

　　1、幼儿相互欣赏同伴的玩绳过程。

　　2、找几组有代表性的游戏展示玩绳过程，提示幼儿讲解说明。

　　（五）概括总结、拓展知识。

　　教师总结绳子的用途，说明绳子的种类多，用途也很多。比如：毛线可以编织；草绳可以做成精美的工艺品；麻绳可以镎鞋底；艺术绳可以编中国结；……其实，在我们的生活中还有一些特殊的绳子，让我们在今后的生活中继续关注它吧！

　　（六）激发幼儿在活动中团结合作，没有朋友会很孤单的。

　　师：孩子们和自己的同伴相互合作，用绳子做了许多游戏，真是让老师打开眼界。在这高兴的时刻是谁在哭呀？（出示被遗忘的大绳）我问它为什么？它说它没有朋友！怎么办？（孩子们一致表示要与大绳交朋友）

　　活动结束：

　　大绳终于找到了朋友很高兴，我们一起来把小绳拴到大绳上，下次把他们拿出来一起玩。

　　活动反思

　　在跳绳中，充分发挥幼儿自主创新能力，使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。通过游戏，发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。

　　在活动中为幼儿创设公平竞争的氛围，留给幼儿一定的自主活动天地，让幼儿在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让幼儿自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次幼儿得到提高。使幼儿在参与活动中得到成功感，学会愉快，成功的喜悦，获胜后的开心与自豪。

跳绳的教案8

　　主题名称：

　　冬天的故事

　　次主题名称：

　　冬趣

　　活动名称：

　　好玩的跳绳

　　主要教学领域：

　　健康领域

　　教学内容及学情分析：在《好玩的跳绳》这一活动中我为孩子提供的材料——绳子，是孩子所熟悉的，而且操作性强，所以幼儿在活动中的兴趣很高，他们能够积极投入到探索绳子不同玩法的活动当中，非常乐于用绳子开展游戏。平日的幼儿室外活动中，幼儿总是拿着一根跳绳做跳绳运动，比较单调，我想如果让孩子们来创造性地玩绳子，他们会想出什么好玩的玩法呢？于是探索绳子的玩法成为本次活动的主要内容。

　　活动目标：

　　1、乐于探索绳的不同玩法，初步学会双人跳绳的技巧。

　　2、增强动作的协调性，发展跳跃能力。

　　3、感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。

　　重难点分析：增强动作的协调性，学会双人跳绳

　　活动准备：

　　1、每位幼儿一根跳绳

　　2、幼儿已有双脚同时跳绳的经验

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　1、教师带领幼儿跑步进入活动场地，跟幼儿一起走趣味队形，如，8字形、之字形等，一起随音乐（口令）进行热身运动。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。

　　2、游戏：与我说的相反。

　　玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，发展幼儿动作的灵敏性。

　　二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1、导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。

　　2、自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。

　　教师一起参与幼儿跳绳，并与幼儿配合“双人跳”。请幼儿观察并尝试结伴跳，教师提示两个人要动作一致，可通过喊拍子让幼儿同步跳。

　　3、在教师的引导下，相互交流示范各自的玩法。

　　（1）跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。

　　（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。

　　（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的'中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。

　　（4）走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。

　　（5）走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。

　　4、放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。

　　三、小结结束

　　教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。

　　活动反思：

　　活动中小朋友想出了踩绳走和单脚踩绳跳，发展了幼儿的身体平衡能力；双脚踩绳蹦跳及双脚蹦跳跳绳发展了幼儿的身体协调性及跳跃能力；还想出了跳高、拔河两种游戏，发展了幼儿的跨跳能力让幼儿体会到了与他人合作的快乐。让幼儿知道了用绳子还能玩出好多有趣的游戏，进一步激发了幼儿对探索绳子玩法的兴趣，让孩子更加的喜欢玩跳绳。

　　在活动的过程中我充分发挥了教师的主导作用，引导开发幼儿的想象力和创造力，注意培养孩子的自主意识，充分体现了教师的主导作用幼儿的主体地位。游戏教学活动要有较好的游戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序。在游戏常规方面以后还需加强。

跳绳的教案9

　　每学期，我们会举行幼儿体能比赛。

　　本学期，我们的比赛项目是跳绳。

　　周三下午，阳光暖暖地照在大地上。我们带领孩子在操场上进行半分钟单人跳绳比赛。此次活动，我们是有计划地进行的：

　　计划一：几周前，我们教研组共同商量，根据大班幼儿的年龄特点和运动发展，把跳绳定位我们本学期的体能比赛项目。

　　计划二：利用幼儿园家园短信平台，向家长朋友们介绍了体能比赛的项目。

　　计划三：要求家长朋友积极配合，让孩子从家中带一根绳子。

　　计划四：教师教孩子正确的跳绳方法，与幼儿共同锻炼。

　　计划五：利用晨间活动或游戏活动时间，让孩子进行跳绳训练。

　　计划六：制定了单人半分钟跳绳的成绩记录单。

　　在比赛活动中，孩子们积极参与，每人都展现出了勇敢、坚持的一面。班中几名孩子跳得非常不错，取得了很好的成绩。但是，大多数的孩子（特别是男孩子）跳得还不够熟练，在连续跳中经常出现停顿，我想，在以后的日子里，要加强训练。特别是在家园联系这一块上，要求幼儿家长在寒假中继续让幼儿养成爱锻炼，爱跳绳的习惯。成绩单张贴后，家长们也对孩子们的.成绩十分关注，几名成绩不够理想的孩子家长也向我们保证：老师，这个寒假过后，我们一定会让我家的孩子学会跳绳！我想，会的，一定会的。

　　孩子们，加油！下学期，我们还会举行跳绳比赛，希望到那时，你们会给老师带来一个惊喜！

跳绳的教案10

　　一、指导思想

　　贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差别，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。

　　二、教材内容的选择和目标

　　教与学的内容：1、创编韵律绳操；2、花样跳绳。

　　教学目标：让每个学生都能愉快地参与体育活动，培养学生的体育兴趣，学会韵律操和花样跳绳的一些简单的动作和技能，提高学生的协调能力和韵律节奏感，培养学生主动学习、团结合作、顽强拼搏精神。

　　三、教学思路

　　整体思路是：课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中布置队列队形练习，教与学内容中交叉游戏“抓龙尾”，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。布置了花样跳绳，使学生运动乐趣达到^***，营造良好的.运动氛围，使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过音乐舞蹈《让我们荡起双桨》做放松活动，使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程规范五个领域的教学目标。

　　四、教学效果

　　学生在体育活动中学会主动探究学习，85%的学生能掌握一些简单的韵律和花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学生参与意识、集体意识和适应社会实践活动的能力。

　　五、学生评价

　　学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体意识与合作意识较强，都能在活动中表达自身的愿望，具有开拓创新意识，积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求，捡拾器材，放还器材。

　　和教学设计

　　教学

　　与

　　内容

　　1、创编韵律绳操（5—6节）。

　　2、花样跳绳。

　　教学

　　目标

　　1、让每个学生都能愉快地参与活动，激发学生体育兴趣，培养学生主动学习和相互合作的精神和树立“健康第一”的指导思想。

　　2、学会律动和韵律节奏。

　　3、学会花样跳绳，提高学生弹跳能力，培养学生顽强拼搏精神。

　　顺序

　　教学内容和要求

　　组织与实施

　　教师活动

　　学生活动

　　组织形式

　　一

　　1、课堂常规。

　　2、队列队形练习。

　　A、报数：

　　方法：教师喊“1”，同学喊“2”，同时学生的头向左摆动，然后还原。

　　要求：声音宏亮，整齐有力。

　　B、向——左转！向——右转！的游戏。

　　方法：教师喊向左转或向右转，学生所作动作跟老师口令相反。

　　规则：所做动作不允许更改。

　　要求：注意力集中。

　　1、宣布学习目标、内容和要求，并检查学生服装。

　　2、布置见习生。

　　3、教师讲方法、规则、要求。

　　1、学生听老师口令进行练习。

　　2、教师喊

　　“1”，学生喊“2”，练习3—5次。

　　3、学生练习1—2次。

　　4、学生向—

　　—左转！向——右转！练习3—5次。

　　成体操队形，集体练习

　　△

　　二

　　3、“抓龙尾”的游戏。

　　方法：学生散点在场地，两人一组，将短绳折好，放在背后腰上，留出绳柄，两位同学相互抓对方的绳柄即“抓龙尾”，谁先抓住谁获胜。

　　规则：（1）不允许有推、拉、撞的动作，注意平安。

　　（2）利用身体移动或假动作智抓“龙尾”。

　　要求：动作幅度小，力量小，斗智斗勇。

　　1、讲方法、规则、要求。

　　2、师生示范一次。

　　学生2人一组进行练习。

　　散点练习

　　三

　　4、创编绳操（5—6节）。第五节下肢运动绳操（4×8）

　　方法：预备姿势：双手持绳于胸前；

　　第一个8拍：1—2下蹲，双手持绳于体前，3—4还原，5—6同1—2，7—8还原。

　　第二个8拍：1—2下蹲，双手持绳于头上，3—4还原，5—6同1—2，7—8还原；

　　第三个8拍同第一个8拍；

　　第四个8拍同第二个8拍。

　　第六节整理运动（4×8）

　　方法：预备姿势：双手持绳于胸前；

　　第一个8拍：1—2原地踏步，双手持绳上举，3—4原地跳步还原，5—6节同1—2，7—8同3—4；

　　第二个8拍：1—2原地踏步，双手持绳于身体左侧，3—4原地踏步，双手持绳于身体右侧，5—6同1—2，7—8同3—4；

　　第三个8拍同第一个8拍；

　　第四个8拍同第二个8拍。

　　要领：1、腿部动作协调。

　　2、上下肢配合自然。

　　3、动作到位。

　　要求：重点解决绳的到位难点。

　　1、讲解示范

　　2、徒手练习

　　3、分解教授

　　4、带绳示范

　　5、引导学生配合练习

　　6、指导评价。

　　1、模仿练习

　　1—2次．

　　2、徒手练习

　　1—2次。

　　3、带绳练习

　　3—5次．

　　学生成四列横队站立。

　　四

　　5、花样跳绳

　　（1）2人单绳的自创合作练习。

　　方法：每人持一绳头，同时悠绳，同时跳。

　　（2）2人双绳的自创合作练习。

　　方法：每人一手持自跳绳的一头，另一手持他人所跳绳头，并且交错，同时摇跳。

　　（3）三人长、短绳合作练习。

　　方法：两人摇一长短，另一人在长绳中间，同时摇短绳。

　　（4）三人三绳合作练习。

　　方法：两边的人一手持自跳绳头，另一手持中间人所跳绳头，中间人持两边人的别一绳头，并且交错，同时摇跳。

　　（5）四人以上长绳合作练习。

　　方法：2人一根长绳交错摆放，同时悠绳，另一人或多人依次进行跳绳。

　　要求：均匀悠绳，注重节奏。

　　1、讲解运用方法。

　　2、师生配合示范。

　　3、教师巡视指导。

　　4、强调重点练习。

　　1、学生模仿练习1—2次。

　　2、学生分组练习3—5次。

　　3、优秀学生分别进行示范。

　　4、分组进行练习。

　　六

　　舞蹈：让我们荡起双桨。

　　教师讲方法，做示范。

　　1.学生模仿练习。

　　2.学生听音乐边唱边做动作练习。

　　七

　　学生评价。

　　1、学生的参与意识，参与态度好。

　　2、同学在集体活动中的集体意识与合作意识较强，都能在活动中表达自身的愿望。学生有开拓创新的意识，积极参与实践活动。

　　3、能按要求守纪律，认真练习。

　　场地器材

　　长跳绳若干，短跳绳若干，录音机一台。

　　课后

　　小结

　　教学

　　建议

跳绳的教案11

　　活动目标：

　　1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

　　2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

　　3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

　　4、让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。

　　活动重点：

　　能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。

　　活动难点：

　　双人合作花样。

　　活动准备：

　　一根长绳子。短绳若干。

　　活动过程：

　　一、教师带领幼儿做热身运动。

　　二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

　　师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

　　三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

　　师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

　　四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

　　2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

　　3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

　　长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

　　4、请幼儿相互交流合作玩游戏的`方法。

　　五、活动结束随着老师做整理运动

　　【活动反思】

　　通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

跳绳的教案12

　　一、课的内容：

　　1、单人跳绳

　　2、跳绳接力

　　3、钻过横绳

　　二、教学目标：

　　1、身体发展目标：通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。

　　2、能力发展目标：巩固复习并脚跳的方法，进一步掌握1—2种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。

　　3、心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。 4、社会适应目标：学会相互配合，培养团结协作的'团队精神。

　　三、准备部分：

　　1、体育委员整队，汇报出勤人数。

　　2、师生问好，宣布课的内容。

　　3、安排见习生。

　　四、基本部分：

　　第一部分

　　1、自由玩绳

　　2、个别展示，集体模仿。

　　第二部分

　　1、灵敏跳绳并脚跳

　　方法：双手握绳，每摇动一次，绳子从地面经身后向上向下，回旋一周

　　第三部分

　　1、跳绳比赛

　　规则：1分钟记时比多，每人可自由选择跳法，以绳的颜色分组。个队成绩总合多为赢。第四部分

　　1、（自编）单人花样跳提示：①交换脚跳②矮子跳③双臂交叉跳④向后跳

　　第五部分

　　1、跳绳接力赛

　　2、放松活动：钻过横绳要求：有高至低

　　五、结束部分：

　　1、整理运动

　　2、本课小结

　　3、布置课后练习

　　4、宣布下课

跳绳的教案13

　　教学目标：

　　1、通过跳绳这一游戏活动，经历在游戏活动中学数学的过程。

　　2、能根据游戏活动中记录的数据，提出并解答数学问题，进一步熟练加、减法计算。

　　3、体验与同伴合作游戏、学习的'快乐，感受数学与日常生活的联系。

　　教学准备：跳绳、记录纸

　　课时安排：一课时

　　教学过程：

　　一、准备活动

　　在操场上活动一下，活动活动手脚，为跳绳做好身体上的准备。

　　二、分组

　　1、在教师指导下学生分组，每三人一组。

　　2、师生一起制定游戏规则：三个人轮着跳，一人跳绳时其余两人为其记数，并填在记录表里，每人可以多跳几次，取最好的三次成绩。

　　三、游戏开始

　　在跳绳过程中教师要提示学生注意安全，并要求学生及时将成绩记录在记录表中。

　　四、教师进行提问及交流活动。

　　1、将学生带回教室。

　　2、继续以刚才的三人为一小组，在小组内讨论。根据每人跳绳的成绩提出自己的问题，每人都提出来并解答。然后将自己提出的问题记录在书中。

　　3、全班交流，分享游戏、学习的成果。

　　（1）每组选派一名代表将本组每人跳绳的成绩与大家交流。

　　（2）交流各组提出的问题及解答。

　　在交流过程中，教师要注意给予激励性评价。

跳绳的教案14

　　一、设计意图

　　《好玩的跳绳》是一节体育活动，跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，让幼儿自由探索多种玩法，尝试合作跳绳，进一步增强孩子们的体质，提高身体的协调能力，体验运动的快乐跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，使活动内容内容更具有趣味性和娱乐性。让幼儿在快乐的'活动氛围中感受跳绳的乐趣和与他人合作所带来的快乐。

　　二、目标

　　1、认知方面、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。

　　2、技能方面、发展跳跃能力，增强动作的协调性。

　　3、情感方面，体验玩跳绳的乐趣并喜欢玩跳绳、

　　三、重点难点

　　从活动目标出发，我把本次活动的重点预设为：尝试用不同的方法练习跳绳，发展跳跃能力。把练习合作跳绳，提高与他人的合作能力作为本次活动的难点。

　　四、活动准备

　　1、经验准备：幼儿有双脚跳绳的经验。

　　2、物质准备：活动场地、幼儿每人一根跳绳、音乐磁带、录音机。

　　五、教法、学法

　　为了更好地完成教学目标，我将主要采用：观摩示范法、合作探索法、语言激励法来组织教学活动。另外，我打算向幼儿采用：游戏法、练习法、竞赛法、发现法、合作法等学习方法，让幼儿在玩一玩、说一说、看一看的轻松愉悦的气氛中掌握学习的重难点。

　　六、教学过程