健康教育教案大全15篇
作为一名无私奉献的老师，时常需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的健康教育教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康教育教案1
教学目的：
通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：
一、请一位同学朗读课文
二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：
女生的变化；男生的变化1、自我意识增强。2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：
1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。青春前期的心理健康
教学目的：
通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：
一、请一位同学朗读课文
二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：
女生的变化；男生的变化1、自我意识增强。2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：
1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。第2课：青春期的心理健康（2）教学目的：1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感教学过程：
一、创设情景 激情导入态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。）
二、表述交流 资源共享前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
三、分析讨论 解决问题讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜欢吃“洋快餐”吗？你喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品？你喜欢运动吗？教师继续提出问题：什么是健康的生活方式，现代社会生活中生活方式对健康的影响。健康的生活方式包括哪些方面呢？1．营养是生命的物质基础2．养成良好的.生活习惯3．养成良好的卫生习惯4．培养健康，稳定的心理5．坚持体育锻炼，提高身体素质四、得出结论 总结评价教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。第3课 小学青春期的“心理”特点 教学目标：1、知识目标：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。2、能力目标：让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。3、情感目标：让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。小学青春期教育：“生理和心理”的健康教学目标：1、知识目标：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。2、能力目标：让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。3、情感目标：让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。教学重点：认识“想入非非”不是错，培养他们正确把握好尺度的能力。教学难点： 树立对“性”的正确认识。教学准备：多媒体设备；；文字卡片若干；心理医生一名；有关个案、资料等。
健康教育教案2
教学目标：1.使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的。2。认识声带的重要性及如何保护好声带？
教学重点：认识=声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的
教学难点；如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带
课前准备：一幅放大的声带结构图
教学程序：
一、导入新课：
新一学期的健康教育课开始了，今天我们一起来学习第一课
二、学习新课：
1．同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有底呢？这就是我们这一节要学习的内容。
2．请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话，你的手还有感觉吗？大家试一试以后再回答我的问题。
学生回答，讨论。教师进行纠正。
3．我们一起来研究一下：喉部里面为什么会震动？为什么有震动就能发声？
人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在它里面，平铺着两片薄膜，叫声带，俗称嗓子
4．提问：有声带就能发出声音了吗？光有声带还不能发声,因为声带里面还有肌肉,平时不说时肌肉是放松的,声带也是放松的,两条声带间的空隙大,就好象是开着的大门一样,有谁知道哪幅图是开着“大门”的？
人们在讲话、唱歌时，喉头的.肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好象是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？
5．现在我们再看插图，当气体从小门从出时，这时声带会怎样？
6．教师总结：声音是由物体振动产生的。有些人由于种种的原因了声带松弛，缝隙增大，气体冲上去但振动不大，所以发出的声音低沉、沙哑，当然才唱歌也就不好了。同学们想一想拥有有一幅好嗓子呢？
从现在起为了嗓子应该做些什么？（学生回答、讨论，教师一旁辅导）
三、布置作业：
1、你应该怎样保护嗓子？
板书设计：
1．保护声带
“嗓子”怎样发声：肌肉收缩缝振动气
流强弱
怎样保护“嗓子”：不要。。。不要。。。。
课后小结：同学们对声音的产生有了了解。同时也知道在日常的生活中保护嗓子的方法
健康教育教案3
教学目标
1、了解人体健康的定义。
2、了解人体健康的内容。
授课时间：
教学
重点健康的定义
教学
难点为什么说心理健康是身体健康的保证
教具(课前准备)多媒体演示
教学内容及过程
1、导入：健康是什么?大家动脑筋想一下(先不要看书)
2、健康包含的几个方面(讲述)：
(1)生理(身体)健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件
(2)心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐;心理健康是身体健康的保证。
(3)道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己;是身体健康和心理健康的发展，高于它们。
(4)社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识(如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲)。能促进身体，心理，道德健康发展
3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。
4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的`表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展
5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：
(1)如何处理与同学之间的关系，特别是差生
(2)如何对待残疾人
(3)怎么处理和父母之间的关系
(4)关于自己的健康
6、总结学生的发言
课后小结
健康教育教案4
一、教学目的：
1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
（一）导入
1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
（二）学习如何控制倾情绪
A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待？B、小花是怎么对待跳绳失利的？分组讨论，然后派代表在全班发言。（2）议一议
如何调控自己的不良情绪呢？
A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理
师：王小燕爱生气好不好？为什么？
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
（三）学会树立自信心
1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量！
2、议一议
师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？
生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？
生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。师：这个故事说明了什么道理？
生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。心理健康安全教育主题班会教案9
活动目的：
对学生进行心理健康方面的教育。
活动内容：
1、分析案例。
2、学习心理健康方面的知识。
活动过程：
一、谈话：怎样才算真正的健康？
主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办？
1、上课不注意听讲怎么办？
2、如何提高学习成绩？
3、我不知如何面对期末考。
4、摆脱成绩不佳的`阴影
5、提高自己的注意品质。
6、做好考试前的复习。
7、厌学了，怎么办？
8、成绩直线下降，我很自卑。
9、不及格，我怀疑——
10、大胆与人交往。
11、同学对我有成见，我该怎么办？12、如何处理好师生关系？
13、怎样改善人际关系？
二、组织学生讨论：
1、小组内选择几个话题进行讨论。
2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。三、分析案例
1、找生读案例。
2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？
3、学生发表看法。
四、取长补短
想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？
健康教育教案5
准备：
蚂蚁头饰一个，乒乓球若干，筐一个。
过程：
一、开始部分
1、你们看，我是谁啊？（小蚂蚁）
2、我是蚂蚁妈妈，你们都是蚂蚁宝宝。宝宝们，今天天气真好，妈妈想带宝宝们到草地上去玩，你们想去吗？
3、那好，让我们排着整齐的队伍出发吧。（幼儿踏步进场），做拍拍操2遍）
二、基本部分
1、咦，我的身上怎么会有一颗22豆的.，刚才，没有看见啊。这颗跳跳豆的本领可大了，他不但能炒炒吃，，而且还能一跳一跳的，还会跟我们做游戏呢...
Flash：MTV--幸福拍拍手
日期：20xx-10-16
Flash：MTV--幸福拍拍手 MTV―幸福拍拍手 如果感到你就拍拍手，大家一起拍拍手。这首歌富有强烈的节奏感。会让孩子自觉的跟随音乐的节奏动起来，拍拍手，跺跺脚。看着MTV，听着歌曲，小朋友动起来...
健康教育教案6
在小学一年级，由于学生年龄较小，心理健康问题偏向基础，家长和老师都应注意培养学生积极、健康、开朗的心态，促进学生身心健康发展。本文提供20个小学一年级心理健康教育教案，帮助老师更好地教育学生。
1.养成良好的生活习惯
生活习惯是个人素质的表现，养成良好的生活习惯有助于提高个人素质。老师可以通过口头讲解，以及生动有趣的故事，引导学生养成良好的生活习惯。例如，养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间；饮食上控制吃零食的习惯，保持饮食平衡健康等。
2.培养学生学习的兴趣
学习是每个学生成长的重要途径，老师应该让学生感受到学习的乐趣。例如，引导学生发现数学的有趣之处，通过课堂互动以及有趣的游戏活动，增强学生对于数学学习的兴趣。
3.提高学生自信心
自信心是学生成长过程中必不可少的素质，缺少自信心会影响学生的学习和生活。老师可以通过赞美、鼓励和肯定学生的个人努力和成就，让学生有信心地面对学习和生活的挑战。
4.增强学生的互助意识
独乐乐不及众乐乐，互相帮助，整个班级都会表现更好。老师可以引导学生在校内的活动和社交中增强互助意识，让学生从小懂得珍惜集体力量，培养和发展团队合作和协作的精神。
5.引导学生学会控制情绪
情绪控制是人格形成中非常重要的一环。老师可以通过讲解基本的情绪认知知识，以及情绪的处理方法，引导学生学习如何运用情绪控制技巧，应对意外情况和挫折。
6.提高学生的自我意识
自我意识，让学生更好地了解自我。老师可以引导学生通过表达自己的想法与感受，协调与他人之间的关系，增强自信心，令学生愉悦地适应环境。
7.分享快乐和让自己的快乐传递下去
快乐心情具有传染性。学生需要了解如何与其他人分享自己的快乐，并寻找让自己的快乐传递下去的方法。
8.早期发现心理问题
每个学生在成长过程中都有可能遭遇心理问题。老师需要引导学生了解并关注自己的心理发展，如果出现心理问题，需要加以处理。
9.培养积极向上的心态
无论遇到什么挫折，都要保持一个积极的态度。老师可以引导学生通过鼓励和倾听，培养积极向上的心态，极大的提高学生的成长和发展。
10.了解人际关系
多数学生在进行人际交往时，面临困难或不适时，露出的是侮辱或者无后时的谴责。老师可以通过让学生尝试发掘人际交往的乐趣和美好，成人之美，群体力量之美，并提供应对人际交往中的各种问题的技巧以帮助学生解决问题。
11.了解自己的感觉
孩子们的情绪特别丰富。老师可以从生活中的.例子中引导学生了解不同情绪的描述方法，并为学生提供表达不同情绪的机会，以配合社交运动展开。
12.学会表达自己的感受
建立一个好的情感沟通框架，让学生通过不同的方式表达自己的情感和感受。情感沟通对学生社交才能的成长非常重要。
13.学会放松
总是在愉悦和轻松的情况下进行学习和生活，有助于提高学生的学习和生活效率。老师可以介绍一些放松技巧，帮助学生缓解日常生活压力。
14.增强学生的适应能力
学校是一个学生的第二个家，而适应能力对于一个学生来说非常重要。 老师可以引导学生了解并掌握关于适应的基本方法和技巧。 在此过程中，学生也能够建立确认自我和易于适应的自我形象。
15.提高学生的思维能力
提高学生的思维能力对于推进教育和发展非常重要。老师可以引导学生在小学一年级就通过游戏和艺术活动来提高自己的思维能力，让学生深切感受和领悟集体智慧和团队合作精神。
16.增强学生的自我调节能力
自我调节有助于学生更好的管理自己的行为，使其在困难和挫折面前成长并学会面对自己。老师可以在班级内提供适应不同社交场合和情况的自我调节技巧。
17.建立心理借鉴关系
心理借鉴非常重要，因为它可以帮助某个学生的想法正面向上，依据网普及现在已出现自愿借鉴APP。 获取借鉴后提供更好的发展方向。
18. 提倡平等交往
教师应该平等对待所有学生，引导学生了解平等的观念，并摈弃歧视的情感。Поддер-云:实质要学会善良和宽容。
19.提高心理防御力
心理防御力是学生面对困难情况的能力。老师可以通过引导学生了解基本的心理防御技能，在生活中更好地保护自己的心理健康。
20.团队合作
团队合作非常重要，因为它可以帮助学生们通过合作来解决问题。老师可以引导学生了解对于团队的意识，并在随后的小组活动中进行实践。
总结
心理健康教育是学生成长和发展过程中的重要内容，小学一年级也不例外。通过上述20项心理健康教育教案可帮助老师更好地指导学生，增强学生的自我意识和自我保护能力，提高学生的心理素质。每个教案都应当根据学生的实际情况进行调整，激发学生兴趣并增强学生的自信心，引导学生重视互助，发展个人能力的同时，也要尊重集体的力量。
健康教育教案7
一、目标：
通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。
二、过程
课前播放《拍手歌》
老师：同学们，刚才听到这首歌心情怎么样？
有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是：“善于调节情绪”。
主持人：我们平时讲的"触景生情"这个词，“情”就是“情绪”，"景"就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
（注：分小组组织活动，准备时间为两分钟。）
主持人：下面请小组展示。
2、积极情绪与消极情绪
主持人：同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？① 快乐 ②恐惧 ③愤怒 ④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑 ⑦难过 ⑧讨厌
（小组自主回答。）
主持人：请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？
主持人：下面我们总结一下讨论结果。下面是我课下总结的一些方法，不知对大家有没有作用。其实适合自己的才是最好的。
1、 转移注意力。
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
2、合理发泄情绪。
不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。这就是合理发泄情绪。合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。
调节情绪最好的方法是学会自我调控。
三．小结
老师：希望同学们能把我们这些课所总结出来的方法运用到学习和生活中去，同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。
全班起立，共同演唱：《拍手歌》
四．作业
第二节 挫折与成长
【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中不能正确面对挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有极端表现设计的。
青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的耐挫能力低，也可能是之前没遇过太大挫折，所以一遇上不顺心的`事就会承受不了。因此，很有必要进行关于挫折与成长的学习，通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺的，我们只有经受住挫折的考验才会成长，并培养起积极阳光的生活态度。
【活动目标】
1. 学生能够正视人生的各种挫折，明白挫折不可避免，但只要积极面对就有助于成长。
2. 学生掌握几种正确对待挫折方法，树立起积极的人生价值观。
【重难点】
重点：让学生明白挫折的不可避免以及挫折的价值。
难点：培养学生积极面对挫折的人生态度。
【课前准备】
1.老师准备一个典型的积极面对挫折，最后获得成功的故事，制作成 PPT。
2.请同学们收集有关名人战胜困难并获得成功的故事。
3.老师准备挫折类型及产生原因的PPT。
4.学生回忆并记录最近一段时间遭受挫折及内心感受。
【活动过程】
1、教师讲述：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时会碰到不称心如意的事。当人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折”，同学们在生活和学习中也遇到挫折，如某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。某学生高兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对等，这些都是挫折。请同学们在课前发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。
教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。
2、教师请同学们就名人“挫折与成功”的故事进行集体讨论。出示讨论题目：
(1)这三人有哪些共同点和不同点?(提示：都经历严重的挫折；都坚毅，不向命运妥协；都战胜了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客观条件不同。)
(2)挫折对人会造成什么影响?战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后又怎样?
(3)你怎样对待成长中的挫折?
健康教育教案8
一、指导思想
德育是学校教育的灵魂，是学生健康成长和学校工作的保障。因此，我们把德育工作摆在重要位置，牢固树立教书育人、管理育人、服务育人的思想，确保学校德育工作的顺利实施。作为德育的重要内容，我校将高效、稳步推进心理健康教育工作在学校各项教育教学活动之中的渗透，通过心理健康教育课程、专题教育、主题班会，进行德育的强化教育。同时，通过在各学科的常规教学过程中细化对于学生情感价值观的引导，真正做到将德育工作深入到教育教学的方方面面。为健全完善我校心理健康教育服务体系，增强师生心理健康意识，促进师生身心健康发展，逐步提高学校德育工作质量，我校开展了20xx年心理健康教育宣传月活动。
二、活动目标与任务
心理健康教育宣传月活动的目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展。
学校心理健康教育的主要任务是:全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，人格健全、具有创新精神的一代新人。
三、活动方案
中原区向阳小学心理健康教育宣传月活动方案
时间
活动名称
参与对象
活动地点
5月10日
心理健康宣传月启动仪式
全校师生
报告厅
5月18日
“呵护生命、让爱流动”心理健康教育专题讲座
五、六年级
报告厅
5月21日
“呵护生命、让爱流动”主题班会
一至六年级
班级
5月24日
心理健康教育手抄报制作活动
一至六年级
班级
5月26日
“心中的小秘密”作文比赛
三至六年级
班级
四、活动实施
（一）心理健康教育与学校课程相结合
1、开设心理健康教育课、心理健康专题讲座等，保证心理健康教育活动的时间；各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。
2、在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和教学研究结合起来；结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材；体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。
3、把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能；尝试以队会的形式、班会的'内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。
4、充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育，多渠道开展心理健康教育。
5、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
（二）做好教师心理培训工作
1、让教师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确认识心理问题，形成求助的意识。
2、阅读整理相关心理健康教育相关材料，集中教师学习;可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力。
（三）心理健康教育与家庭教育结合
家庭教育是学校教育的一个不可忽视的部分。但是家庭教育中，一些家长单纯地重视孩子的需求而忽视了孩子的心理健康教育。今年通过家长学校对家长进行沟通交流，开展亲子活动等提高家长的家庭教育能力和心理健康教育意识。
（四）创设良好的校园心理环境
在学校日常工作中，重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。学校注重校容校貌的建设，使学校环境实现绿化、美化、净化。通过校广播、电视、书刊、网络等宣传媒介大力宣传心理健康知识，使学生时时刻刻接受着健康的熏陶，学校心理环境谐和、真诚、奋进，孕育了一种健康向上的心理氛围。
五、案例收获及反思
为了让学生正确的认识和评价自己，掌握科学的心理调适方法，勇敢面对和克服人生中的各种困难，尊重生命、珍爱生命，我校举行了“呵护生命、让爱流动”心理健康宣传月活动。我校师生与专家们积极互动，亲切交流，同学们向老师倾诉自己在生活和学习中的困惑与烦恼，找到释放不良情绪的有效方法，同时也学到了如何善待自己和他人，知道了如何严密防范和有效遏制伤亡事故的发生。
现在的生活环境日益复杂，现代文明势不可挡的改变着人们的生活，孩子们在享受现代文明所带来的无限美好的同时，也不得不忍受着心理健康的恶化。学生的心理发展，在任何阶段都与环境因素有着密切的联系。如果我们还一如既往地把目光定格在孩子们的分数上，而忽视他们的心理健康，忽视其潜能的开发，忽视全面素质的培养，那么我们会给孩子脆弱的心灵造成多大的影响和负担，这是无法预料的。我们应该在日常教育教学中重视心理健康教育，以学生的成长需求为出发点，促进师生交流和共同探索，营造温馨和谐、积极向上的校园氛围，同时也希望能帮助学生在学习生活中养成良好的学习习惯，调整学习心态，培养科学的人生观和价值观，实现真正的“心智自由”。
健康教育教案9
教学目的：使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。
教学重点：正确的读写姿势。
教学难点：自己要养成正确的读写姿势。
教学用具：媒体、黑板
教学内容及过程：
一、介绍正确的读写姿势的好处
1、 学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的'视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿势。
2、 介绍读书的正确姿势。
3、 介绍写字的正确姿势。
二、 做一做，比一比
请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。
健康教育教案10
教学主题：如何正确面对挫折
教学目标：
1.学生能够理解什么是“挫折”，并能用简单语言解释给其他小朋友听。
2.学生能够认识到挫折是人生中不可避免的一部分，能够学会正确的面对和处理挫折的方法，3.学生能够积极面对挫折，勇敢尝试，并从失败中吸取教训和经验，进一步提高自己的能力和素质。
教学内容：
1.什么是挫折？
2.正确面对挫折的方法。
3.用积极的态度面对挫折。
教学过程：
Step 1：引入
为了引起小朋友的兴趣，可以通过与小朋友的互动来引入课题。比如：
“大家有没有经历过遭遇失败的情况，感到很失落，很难受呢？比如考试没考好，打游戏被轻易击败，或者自己很想做的事情没有完成，怎么办呢？”
Step 2：情境呈现
老师可以通过故事、漫画等形式来呈现一个小朋友遭遇了挫折的情境，引出“挫折”的概念和含义。比如：
“小明非常喜欢穿越小说，他经常想象着自己可以出色地扮演各种角色，在故事中冒险，解决困难。但是，有一天，小明选择加入一个游戏组队挑战，可最后失败了，所有的队友都责怪他，他自己也感到非常失落、无助。”
Step 3：挫折的解释
向小朋友简单解释一下什么是挫折。可以用一些简单的词语、动画、图片等引导小朋友理解。如：
“挫折是指遭遇挫败、失败的情况。这个时候，你可能会感到失落、难过、自责等，但是并不代表你就是个失败的人。”
Step 4：正确面对挫折的`方法
引导小朋友学习正确的面对挫折的方法。比如：
a.绿色思考法
让小朋友想想挫折过后自己可以做些什么，如何从失败中吸取教训和经验。
b.多元情绪认知法
教育小朋友要认识到生活中不可能一帆风顺，也不要强迫自己总是保持乐观。有时候，释放一下心情，愉悦或者哭泣都是正常的情感表达。
c.自我控制法
讲解给小朋友自我控制、自我激励的技能和方法。例如，可以从进行一些简单的体能运动、适当改变自己的心态，帮助自己摆脱低落情绪。
Step 5：运用积极的态度面对挫折
最后还是希望小朋友们运用积极的态度去面对挫折。要相信自己，从挫折中汲取教训和经验，努力提高自己的能力。成功的人往往都是在重重困难和挫折中走出来的。
教学过程中可以通过问答、角色扮演等形式活跃课堂氛围，有效提高课堂参与度。
教学评估：
1.提问小测验
提问内容包括“什么是挫折？”、“什么是绿色思考法？”，“面对挫折时，如何控制自己的情绪？”等问题。
2.角色扮演
让小朋友们分组进行角色扮演，有的扮演遭遇挫折的人，有的扮演支持着他们的好朋友、家人，通过角色扮演的方式，加深教学效果。 总结：
小朋友们的成长，不是一帆风顺的道路，他们会遇到挫折和困难。了解和掌握正确的面对挫折的方法，是对他们心理健康成长的保障。在教学中，老师不仅仅要传授知识点，让小朋友们学会学习，还要开展各种形式的活动，激发小朋友学习的兴趣，使之成为积极的学习者，塑造他们积极阳光的个性。
健康教育教案11
【活动目标】
1．知道漱口可以清洁口腔，保护牙齿。
2．学习正确的漱口方法。
3．愿意坚持饭后漱口。
4．初步了解健康的小常识。
5．能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
【活动准备】
镜子、杯子、水、毛巾等。
【过程建议】
1、午餐、午点后，请幼儿说说吃了什么?好吃吗?
2、送礼物，照镜子：今天准备了小礼物送给你们，看看是什么?(镜子)我们来照照嘴巴里面有什么?(牙齿)牙齿是什么颜色的'?(引导幼儿发现牙齿上的食物残渣)它们爬到牙齿上去了，牙齿变脏了，你有什么办法把它们从牙齿上赶走呢?
3、幼儿自由讨论清洁牙齿的方法。可以刷牙、漱口或用牙签。讨论哪种方法方便快捷?
4、学习正确漱口的方法：
（1）教师演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起头，闭起嘴，咕噜咕噜吐出水。
（2）幼儿边念儿歌边模仿学习正确漱口的方法。
5、尝试漱口：幼儿拿好杯子喝水漱口。
6、互相看看谁的牙齿最干净。
【延伸提示】
1、利用生活环节，巩固漱口的方法。
2、与家长联系，要求幼儿在家中也养成饭后漱口的习惯。
3、开展幼儿龋齿的防治工作。
活动反思：
在整个活动中，教学目标得到了真正的落实，儿童的生活技能得到了实实在在的提高。养成饭后漱口的好习惯不能通过今天一个活动达成，而需要我们老师、家长持之以恒地去引导与培养，因此在后续活动中我还将进一步把生活课堂和家庭生活有效链接，形成教育合力，逐渐把这种认识变成孩子自觉的行动。
小百科：漱口是利用液体含漱从而清洁口腔的方法。通过漱口可清除食物残渣和部分松动的软垢，以及口腔内容易借助含漱力量而被清除的污物和异味。
健康教育教案12
教学目标：
1、探究记忆的方法，并练习灵活运用。
2、体验使用记忆策略进行记忆的乐趣。
教学方法：
游戏体验、讨论等。
教学准备：
各种记忆的素材等。
教学活动过程：
一、热身活动，引入课题
下面有三行数字，每行12个，你可以任选一行，在30分钟内读完，然后默写出来，写出的数字越多越好，数字的位置可以颠倒。
教师统计写对的人数，并填写对的学生交流分享自己是如何记忆的？
教师小结：从日常的学习和刚才的比赛结果来看，大家的记忆存在差异。合适的记忆方法能帮助我们记得快、记得牢。这节课，我们就一起到记忆王国探寻记忆的方法。
二、创设情境，游戏悟法
多媒体课件出示：记忆王国藏宝图。
教师导语：在记忆河、记忆林、记忆山中都蕴藏着记忆的好方法。下面我们逐一闯关，逐个探秘。
第一关：趟过“记忆河”
1、集体探究。
“记忆河”的守护精灵说：要想在我这里得到记忆的秘诀，必须记住下面的数字和词。
多媒体课件呈现：
电脑、马、学校、狗、1997、枪、大楼、草地、57、树、朋友、23、玩具、生活。
这么多词和数字好记吗？
怎样能记住这么多词和数字，老师告诉你一个好办法，把这些词、数字全部串起来。编一个形象的故事能帮助你更好地记住这些材料，比一比，谁的故事更精彩
学生自己编故事，点名汇报。
生：交流汇报。
2、教师小结：如果把一些完全不相关联的材料用故事编起来，能帮助我们更好地记忆。
第二关：穿过“记忆林”
1、合作探究。
“记忆林”的'守护精灵说：这里有三组数字，请用自己的方法记住这些数字。
多媒体课件呈现：
0564335、169815178、3.1415926
请观察小组合作交流，并讨论快速记忆的方法。
师：老师教你们一个好办法，用谐音把这些数字组合成句子。能记得更快。
2、学生组合句子，比比谁组合的句子更有趣。
2、教师小结：真是一个好办法，将抽象的数字变成具体的句子，能显著提高记忆力
第三关：爬上“记忆山”
1、自主探究。
记忆山的守护精灵要求我们：这里有一组图形，请你用好的办法记住它们。
多媒体课件呈现：
请观察小组合作交流图中都有什么，并讨论快速记忆的方法
2、教师小结：真是一个好办法，一观察，二分类，很快就能记住许多不同的内容。这种记忆方法叫做“归类记忆法”。
三、总结提示，延伸课堂（6）
教师引导学生总结：今天的记忆王国之旅，我们探寻到了哪些记忆的方法？除了这些，你还有哪些记忆的好方法？（如“谐音法”、“口诀法”、“理解法”等）
教师提示：记忆有法，但无定法，希望大家能巧妙地运用这些记忆的方法，让记忆变得快乐、轻松。
最后，以一周朗朗伤口的儿歌，结束这节课的学习。
多媒体课件呈现：记忆好，真重要；分类记，快又牢；找规律，巧联想；方法巧，难不倒。
四、课后拓展。
做课后拓展题。
健康教育教案13
【活动目标】
1、认识眼睛、鼻子和耳朵的用处；
2、懂得爱护自己的眼睛、鼻子和耳朵。
【活动准备】
眼睛、鼻子、耳朵的图片，热牛奶一杯、小鸟声音的磁带一盒。
【活动过程】
1、以谈话的方式引入主题。
师：小朋友，你们看看自己身上有些什么？（幼儿自由发言）
师：我们身上有很多东西，可是，有五样是我们很重要的宝贝，今天我们先来学习三样，你们想知道是哪三样吗？（想）那我让你们来猜猜谜语，猜猜看是哪三样！
①上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄（眼睛）
②一座山，两个洞，会吹气来会吸气（鼻子）
③东一片，西一片，到老不相见（耳朵）
师：我们刚刚猜出来是哪三样啦？（眼睛、鼻子和耳朵）
2、教师逐样讲解各五官的名称、作用，教育幼儿要保护好。
①眼睛
师：你们知道眼睛是用来干什么的'吗？（看东西的）请小朋友来看看我们的课室，看看你看到了什么？
师：现在请小朋友用手捂着眼睛，现在又看到了什么？（什么也看不到了）
教师小结：我们用眼睛可以看到花、草、树、木，看到蓝天、白云，看到老师、小朋友等等，可是捂上眼睛，就什么也看不见了，眼睛有没有用啊？（有）对了，眼睛真是个好宝贝，我们要好好爱护它，保护它，知道吗？
②鼻子
师：鼻子可以干什么？（用来闻东西和呼吸）
师：现在请小朋友闻闻看，你闻到了什么？（教师出示热牛奶到幼儿面前）现在请小朋友捏着鼻子，你现在觉得怎么样？还闻得到东西吗？（气透不过来，很难受，也闻不到东西）教师小结：我们用鼻子来呼吸，闻东西，如果捏着鼻子，就会透不了气，也闻不到气味，所以我们要好好保护好它，爱护这个好宝贝）
③耳朵
教师播放小鸟的声音
师：小朋友，你们猜猜什么声音在响？（小鸟叫）你听见声音在什么地方响啊？（让幼儿找找看声音的起源处）哇，小朋友真厉害，都能找到小鸟的声音啊！
现在请小朋友把耳朵捂起来，你们还听得到声音吗？（听不到）
教师小结：我们用耳朵来听小鸟叫，老师唱歌等等，可是捂上耳朵，就什么也听不到了，没有耳朵行不行？（不行）所以我们要保护耳朵，爱护耳朵，知道了吗？
3、让幼儿学会保护自己的眼睛、鼻子、耳朵。
师：眼睛、鼻子、耳朵是我们的宝贝，我们应该怎样爱护它们呢？（让幼儿自由发言）
教师小结：眼睛不能用脏的手、脏的手帕去揉、去擦，鼻子、耳朵不能用手去抠、去挖。这样，细菌、小虫就不会进入我们的宝贝里去了。
健康教育教案14
大班健康教育教案：清洁小助手
【活动目标】
1、学习整理活动区及班级环境。
2、萌发自我服务意识，养成保持环境整洁的习惯。
3、学习与同伴合作完成任务，体验成功的快乐。
【活动准备】
1、招聘广告及相关图示。
2、活动前和幼儿一起设计评比表格，评价标准和符号由幼儿制定。
3、幼儿对招聘、竞聘的概念有所了解；评比表中的岗位设置尽可能满足活动的雳要；事先公布招聘岗位，让幼儿做好相关的活动准备，如娃娃家、建筑区、美工区、宝宝超市、香喷喷餐厅、益智区、科学区、自然角、积塑区等（岗位的数目要保证人人有事做），并制作各岗位的标志。
4、活动前组织幼儿观察保育员老师搞班级卫生的情况，使幼儿了解各活动区的E生要求及使用的工具。
【活动过程】
1、发布“清洁小助手”岗位招聘公告。
*教师公布招聘岗位，介绍相关的招聘内容及其职责要求。
*幼儿自由结伴组成小组，商量竞聘策略，并各自分工做准备。
*教师根据幼儿分组情况及岗位情况，适当引导幼儿分组。
2、召开“清洁小助手"招聘大会。
*教师宣布招聘活动开始，介绍招聘岗位，出示各岗位的标志。
*竞聘演说：各小组向大家展示本小组的设想，如我们组要竞聘娃尨家，我f门打算整理娃娃的床和沙发，把地扫干净，把餐具摆放整齐等，表示本沮活动准备充分，个个能干，有实力应聘相关岗位。
*对于几个小组都准备应聘的岗位，可以进行两轮竞聘演说；对于落选的小组，教师要及时引导、安抚他们低落的情绪，帮助他们尽快拢到适宜的岗位。
3、根据应聘的工作，名小组准备所需的工具。
*与教师一同整理活动室。教师随时巡视，注意观察各区域收放玩具、整理区域的情况，帮助幼儿解决困难。
*各区域整理一段时间后，教师与幼儿一起巡视各个区域，看一看整理后的变化。鼓励幼儿讲一讲自己和同伴是怎么做的（如玩具的`分类；抹布、笤帚的使用方法’与同伴的分工合作），谈谈自己的感受。
*幼儿与教师一同检查各区域玩具收放、整理及清洁情况，并将结果记录在区域评选表格中。
4、共同评出清洁小助手。
*将评出的清洁小助手在“顶刮刮对对碰”专栏内给予表扬。
*对全班所有幼儿努力整理活动区，争做清洁小助手的行为给予鼓励。
【活动建议】
活动变式此活动适宜在区域活动结束后进行。根据具体情况，此活动也可分几次进行，如第一次活动——竞聘，第二次活动——上岗，第三次活动——评议。
【活动延伸】
活动后，教师可将幼儿劳动的照片在班内展览，引导幼儿相互学习。设立班级劳动日，师生一起打扫班级卫生，巩固幼儿的良好行为。
健康教育教案15
〔一〕做家务的能手
教学目的:
使学生懂得做一些力所能与的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担,增强劳动观念.
教学重点：
养成爱劳动的习惯； 掌握劳动的技巧.
教学难点：
经常做家务.
教学课时：
一课时
教学过程：
一、导言
同学们这节心理健康教育课,我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手.
二、质疑
1、你们在家里做家务吗经常做吗
2、能够做哪些力所能与的家务劳动
举例说明
三、表演
具体内容：星期天,小华在家里帮助妈妈擦玻璃,费了很大的劲,才把整个房间的玻璃都擦完了,心里特别高兴,可是妈妈看见了,却责怪她说："玻璃擦得不干净,不让你做的事,就别做,只要把学习搞好就行了".
讨论：
〔1〕小华和妈妈的做法对吗
〔2〕不对的地方应怎么做
四、小品
具体内容：奶奶正在打扫卫生,小刚放学回来了,就喊："奶奶我渴了,快给我拿饮料."奶奶赶紧说："好好好,我马上给你拿去".
讨论：小刚的做法对吗他错在哪里,他该怎么做
五、幻灯出示判断
1、小明帮助爸爸抱柴.
同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！
冬 冬：我的作业还没做完呢！〔想了一会儿,〕好吧,明天再说,走,咱们玩去！
日历翻到三、四、五,教师不断布置作业,冬冬不断地从课桌里取出练习册,家里的'书桌上叠放的练习册,越来越高.
3、表演后：组织学生讨论小品的意义,使学生认识办什么事都要只争朝夕,不要养成拖拉作业,当天应做完的事决不要放到明天去做.
古人早就知道了这种明日复明日的危害,编一首明日歌〔幻灯出示〕
明日复明日,明日何其多.我生待明日,万事成蹉跎.
师讲解,大家齐读.
四、总结
同学们,通过今天的学习,认识到拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯,不要明日复明日.
板书设计：
不要明日复明日
明日复明日,
明日何其多.
我生待明日,
万事成蹉跎.
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