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高中体育课教案

时间:2024-11-05 14:09:54 教案 我要投稿

高中体育课教案模板

  作为一名专为他人授业解惑的人民教师,很有必要精心设计一份教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面是小编为大家收集的高中体育课教案模板,仅供参考,欢迎大家阅读。

高中体育课教案模板

高中体育课教案模板1

  一、教学内容:

  羽毛球竞赛规则简介

  二、教学目标:

  1、使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

  2、强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。

  三、课的`部分:

  [准备部分]:

  1、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)

  2、慢跑600m

  3、徒手操6节

  [基本部分]:

  一、羽毛球运动规则简介:

  1、挑选场地或发球权

  2、局数和分数

  3、发球权、得分和交换发球权

  4、交换场地

  5、发球和接发球

  6、单打的发球和接发球的方位及顺序

  7、违例

  1、发球时的几种违例

  2、接发球时的几种违例

  3、击球时的几种违例

  二、分组教学比赛

  要求:6—8人一组,自定规则和裁判

  教学方法:

  1、分组比赛6—8人一组

  2、教学比赛过程中,教师旁观、了解学生实际水平,以便于今后教学能有的放矢。

  三、课课练:移动步法练习

  [结束部分]:

  1、整理放松

  2、小结、讲评、宣布下次课内容地点

  3、器材收拾

  4、下课

高中体育课教案模板2

  一、基础常识

  (以指导学生科学地进行体育锻炼、学习体育文化,提高体育文化修养为目的。考核方法可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行,每一位学生从中选择一种以上参加考核,对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注)

  一年级(以预防各种伤害以及了解防治方法位内容,或者为体育发展简史)

  二年级(以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容,或者介绍比赛规则简介)

  三年级(在前两个学期知识积累及习惯养成的基础上,培养学生自主选择安排锻炼方法的能力,培养学生终身体育人教育)

  三年的体育理论知识学习呈阶梯状上升,最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导,即使有兴趣的项目,也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采用多种评价方式,尊重了学生的自主选择意识,使学生能够根据个人实际情况,呈现自己的学习效果。同时,通过奖励的正向刺激,可以使学生愿意主动学习。

  二、身体素质进步情况

  (学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度)

  一年级二年级三年级一年级二年级三年级

  速度力量

  灵敏耐力

  柔韧爆发力

  (比原始成绩进步一档为及格,进步二档为良好,进步三档为优秀,没有进步一档或退步为待及格,目的是鼓励学生不断进步,并且不给学生失败的感觉,逐步培养学生热爱体育,增强自信的精神)

  三、运动技能

  (此部分教授学期的体育各项技能,培养学生按一定的技术要求完成动作的能力,此部分需要通过调研确定上课的内容和程序)

  分年级按本学期的教学重点进行考核,看学生的'运动技能是否比原有基础上有所提高

  (个人认为此部分的教学方法如何操作也应该考虑在内,在学生有强烈愿望的前提下,怎样使全体学生的体育素质提高,并且提高到怎样的程度;同时,我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向,培养自己终身教育的观念)

  四、体育特长

  学生在体育课程中表现出来的,比较稳定的带有经常性的活动项目。此项需要通过调查研究重新定义考核标准,把项目分成逐个基本技术考核

  太极武术、篮球、体操、乒乓球、羽毛球、田径各单项等

  五、情意表现

  本学期课堂表现情况

  上课出勤率:

  病假:

  事假:

  本学期自我评价

  学习态度:

  合作精神:

  展示自我程度:

  对自己的综合满意程度:

  本学期教师评价

  优势:

  加油:

  下学期目标

  六、运动参与与体育锻炼情况

  (以宿舍为单位分组进行)

  通过开展第二课堂给学生和组织适当的比赛给学生创造条件。第二课堂的选择带有奖励色彩,如果学生前边的各项成绩的优异程度累加到一定的标准,可以给学生多选择第二课堂的权利,否则学生只能选择一项第二课堂。开展第二课堂时由宿舍推选的组长纪录该宿舍的成长,参与的体育项目名称,由老师发给结业证书。

  体育健康卡的建立是一个浩大的工程,它的意义很大,目的是希望通过学生体育素质和身心健康的不断发展,提高学生的自信意识和终身体育锻炼的意识,在我们的课题当中,如何实实在在并且成果显著的做到提高学生体育素质和使学生的身心健康不断发展,是一个关键。这个过程中的点点滴滴的经验教训和各种各样行之有效的实验方法,都需要我们开动脑筋,并且勤奋纪录。

  设计调查问卷应该包括以下四个方面

  一、学生起初常识掌握情况的调查,为开展理论教学和了解学生心理状态作必要的准备。

  二、了解学生的学习能力,了解学生对自己身体素质的了解情况,了解学生希望学习哪些体育技能和学习的先后顺序,了解学生是否具备自学能力,需要我们指导哪些学习方法。

  三、了解学生与他人交流交往的习惯,从而判断学生会采用何种方法与体育老师交流学习,采用何种方法与合作伙伴共同完成任务,我们教师应该怎样调节

  了解学生对自己的特长喜好的发挥有何途径。

高中体育课教案模板3

  一、课题:

  背越式跳高

  二、教学目标:

  1、知识与技能:能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法,能正确做出背越式跳高动作。

  2、过程与方法:通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论,能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

  3、情感态度与价值观:培养学生的探究与合作学习能力;培养学生运动兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识,增强自信心,体验学会技能时的喜悦。

  三、重点:

  助跑与起跳结合技术。

  四、难点:

  腾空过杆技术。

  五、教学过程:

  (一)开始部分

  课堂常规:

  1、体委整队,报告人数;

  2、师生问好;

  3、教师宣布本节课的内容,同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;

  4、检查着装;

  5、安排见习生。组织:成四列横队。

  (二)准备部分

  1、热身活动:成两路纵队绕田径场慢跑1圈。

  2、热身操:(2x8拍)

  (1)头部运动;

  (2)扩胸运动;

  (3)振臂运动;

  (4)体转运动;

  (5)腹背运动;

  (6)弓步压腿;

  (7)弓步侧压腿;

  (8)膝关节运动;

  (9)手腕踝关节运动。组织:成体操队形散开。

  3、专项准备活动:

  (1)成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑,跑5步用起跳脚(左脚或右脚)。

  (2)两人一组压肩;

  (3)两人一组下腰;

  (三)基本部分

  1、导入:同学们!刚刚我们进行了一系列的热身活动,老师问大家一个问题:有一种运动它是征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征,大家猜一猜是什么运动?对,是跳高,那跳高项目采用什么姿势可以跳的更高呢?同学们都很聪明,是背越式跳高,我们今天就一起来学习背越式跳高技术,老师和大家一起来挑战高度。

  2、新课讲授

  (1)首先,教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。

  (2)助跑技术的练习,教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主模仿练习,直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领,并进行指导纠正。

  教师提问(预设):同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要采用直线加弧线的方式助跑?学生回答(预设):

  1、提高起跳效果;

  2、为起跳做准备。

  (3)起跳技术的练习,分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习,并强调助跑倒数第二步时,支撑腿以全脚掌着地,步幅稍大,摆动腿上提。

  (4)腾空过杆与落垫技术的辅助练习。

  ①分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习,小组同伴可帮助练习者提拉髋关节,根据自身体会,小组共同学习,探究。要点:背对海绵垫,起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓,最后肩背落垫。

  ②分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋辅助练习,帮助学生克服恐惧心理,根据自身体会,小组共同学习,探究,激发学习兴趣,提高技术。要点:挺髋,踢小腿。

  教师提问(预设):同学们在练习过程中思考一下腾空过杆过程中身体那哪一部分最容易碰杆?落垫时最先着垫的.部位是哪里?学生回答(预设):最容易碰杆部位是臀部、肩部。最先着垫的部位是肩背部。

  3、巩固提高

  跳高展示,挑战自我,同学们利用本节课所学的背越式跳高技术根据自身的情况选择适合自己的高度进行,积极参加比赛,超越自我(注重个体差异,发展技能),学生自我分析评价。

  (四)结束部分

  1、组织学生做身体放松运动,主要活动腰部和腿部肌肉。

  2、教师集合学生,回收器材。进行总结以鼓励为主,为学生的终身体育意识奠定基础。

高中体育课教案模板4

  一、教学目标

  1.学生能够理解正面双手垫球动作原理及锻炼价值,85%学会正面双手垫球动作。

  2.通过分组练习,学练结合,发展力量、协调、灵敏等素质。

  3.在练习过程中形成勇敢、顽强、坚韧的意志品质,感悟获得成功的乐趣。

  二、教学重难点

  【重点】击球部位、击球点。

  【难点】控制移动中垫球的稳定性。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  组织教学:四列横队。

  要求:队列整齐,步伐一致。

  2.导入

  实事导入:同学们,2016年里约奥运会中国女排夺得世界冠军,举世瞩目。相信大家心里也有所感触,女排的精神一直在感染着我们每一个人。但精神的传递需要许多后备力量,希望大家能够努力学习排球技术,有一天也能为祖国争光。今天,我们来学习排球运动中一个比较基础的'技术——垫球。

  (二)准备部分

  1.游戏—传球接力

  方法:学生成四路纵队,每个排头分别持球,双臂加紧置球于前臂处,听到开始口令后迅速向前移动,在终点线处绕杆返回起点,将球传递给下一名队友,以此类推。直到最后一个人完成传递返回起点。

  规则:传球过程中球掉落,捡起球后在掉球处重新出发;不允许以抛球的方式在游戏中获利。

  2.徒手操

  伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

  3.复习“原地双手胸前传接球”

  (1)示范

  正面示范和侧面示范

  (2)讲解动作要领

  持球:双手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,指根以上部位持球的侧后方,手心空出,肩、臂、腕部肌肉放松,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前部位过食指,中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。球飞行时向后旋转。

  接球:两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。

  组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:动作到位,传球有力。

  (三)基本部分

  1.示范

  正面示范和侧面示范。提问:刚刚老师做示范动作的时候,手型是怎样的?击球力量来自于哪里?

  学生回答:叠指式,力量来自于上下肢协调发力。

  组织教学:分列式。

  2.讲解技术动作

  (1)准备姿势:屈膝,两脚约与肩同宽,屈肘,手置于胸腹前;

  (2)迎球:快速移至球落点处,半蹲前臂插入球下,两臂靠拢成平面,蹬地、伸膝、跟腰;

  (3)击球:重心前提,含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方;

  (4)垫球手型:叠指式、抱拳式、互靠式;

  (5)垫击部位:手腕以上约10cm。

  3.练习

  (1)原地自抛自垫练习

  教学组织:两列横队,固定区域。

  (2)近距离一抛一垫练习

  教学组织:学生两人一组,相距三米,一人抛球,一人垫球。2分钟轮换,(3)变换方向垫球练习

  4.检验—接发球比赛

  教学组织:分为两小组,分别在两个场区练习,由小组代表发球,小组成员一路纵队接发球,并将球垫送到本方场区2号位区域。垫到指定区域计一分,失败零分。

  (四)结束部分

  1.放松活动—配乐放松操

  组织教学:四列横队体操队形

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  4.展示篮球展示篮球“行进间双手胸前传接球”和“单手肩上传接球”的组合技术。

  四、场地器材

  排球场地、排球若干个、录音机1台。

  五、预计负荷

  练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

高中体育课教案模板5

  教学任务:

  1.初步学习挺身式跳远技术。

  2.进一步发展下肢和腰腹肌肉力量,提高身体协调能力。

  3.培养果敢、顽强拼搏的精神。

  教学目标:

  初步掌握急行跳远基本技术动作

  教学重点:

  助跑与单脚踏跳技术结合

  教学难点:

  腾空步

  授课类型:

  室外课

  教学过程:

  一、课堂常规

  1.体委整队集合,报告人数

  2.师生问好

  3.宣布本课的'内容和要求

  4.检查服装,安排见习生

  二、预热活动

  1.沿田径场跑道慢跑两圈

  2.徒手操

  头部运动

  伸展运动

  体侧运动

  负背运动

  3.弓步压腿 仆步压腿 活动关节

  基本部分:

  动作要领:

  助跑起跳后,摆动腿大腿积极下放后摆,与起跳腿靠近,同时两臂向侧后方挥摆后振,形成空中挺身姿势,落地前,两臂经前向后方摆动,收腹举腿,小腿前伸落地。

  1、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

  2、原地做挺身式模仿练习

  3、从70-80厘米的高台上向前跳下,空中成挺身姿势。

  4、短程助跑,在起跳板上起跳,摆动腿踏在正前方高约60-80厘米的跳箱上 要求:集合快、静、齐,精神饱满。以列为单位 要求:队伍整齐 按体操队形散开,原地运动 要求:动作到位,充分活动开 教师讲解示范,让学生了解整个完整动作。 教师讲解示范,学生以列为单位依次 练习,老师检查,纠正 要求:学生动作准确到位。 教师讲解示范,学生以列为单位依次 练习,老师检查,纠正

  并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。 要求:学生身体全新平衡,动作准确5、短、中程助跑挺身式跳远到位,落地时注意屈膝缓冲。

  结束部分:

  1.放松练习

  2.课堂小结

  3.下课

高中体育课教案模板6

  活动目标:

  1.探索魔板的多种玩法,体验游戏的快乐。

  2.发展跳跃、跨跳、爬等运动技能,提高动作的协调性和灵敏性。

  3.形成坚强、勇于挑战困难的意志品质及互相协作的精神。

  活动准备:

  泡沫板、报纸球(鸡蛋)、皮筋设置的铁丝网。

  活动过程:

  (一)准备活动,激发兴趣1.出示泡沫板,导入活动。

  今天老师给小朋友带来一份特别的礼物,看看是什么?看看你的魔板象什么?

  2.在魔板上作热身运动。

  3.游戏"变变变":出示魔棒,学生听魔术师口令用泡沫板变成各种不同的物体,并鼓励学生当魔术师,充分发挥想象力。

  教师:我要用魔术棒来变魔术了,小朋友拿起你脚下的魔板,听我口令。

  教师:哪个小朋友也想当小魔术师来变一变?

  (二)创设情景,利用魔板进行跳跃、跨跳、爬等运动。

  教师:鸡妈妈给我打电话了,说她有困难,需要我们小朋友来帮忙,你们愿意吗?可是鸡妈妈的家在很远的地方,要过一条宽宽的河,几个小土坡,喝一座高山,最后还要经过一条地道,可危险了,你们有没有这个勇气啊?让我们把魔板变成小汽车,出发吧!

  1.过小桥:学生把魔板纵向摆成两竖排,学生用各种方法过小桥。

  教师:小朋友听听这是什么声音?我们到哪了?怎么过河呢?

  2.跳土坡:泡沫板立于地面,学生用双脚跳、单脚跳、跨越等方法过土坡。

  教师:我们来到小土坡前面,我们怎么过去呢?请小朋友用自己的方法去试试吧!

  3.跨高山:把泡沫板重叠于地面,学生自由选择跨高山或土坡,教师重点示范助跑跨跳的动作要领。

  教师:现在我们到了连绵的山下,这些山有的高,有的.矮,让我们一起出发去征服它们吧!

  看,高山又增加难度了,现在高山变得又高又宽,你们怕不怕?勇者无敌,加油!

  4.钻地道:把泡沫板摊开横向两组依次摆好,学生练习在泡沫板上匍匐前进。

  教师:鸡妈妈的家马上就要到了,最后一关是钻地道,小朋友爬的时候要把身体放矮,匍匐前进,千万不要碰到铁丝网!

  5.游戏《送鸡蛋》。

  教师:鸡妈妈说,她把鸡蛋生在了野外,请我们小朋友帮忙运鸡蛋,小心地把鸡蛋送回鸡妈妈的家,好吗?加油!

  (三)以"洗澡"放松活动,感受快乐教师:终于帮助鸡妈妈把鸡蛋运完了,真累啊,让我们用魔板变个小浴缸洗个澡吧!

  活动延伸:

  可以在晨间活动后继续此游戏,再引导学生探索魔板的其他玩法。

  活动反思:

  陶行知曾说:生活即学习。朴素的生活中蕴含着丰富的教育资源和可挖掘的教育价值。魔板其实就是我们的泡沫板,简便自然,又可以随意拼接、灵活组合,富于变化。"见物思玩"的本性促使我马上考虑到这些泡沫板可以怎么玩?如果把这些泡沫板和运动紧密联系在一起,让孩子利用板子进行探索,并根据不同的拼接结果,设计不同的运动形式,即顺应了孩子的兴趣,满足了他们的需要,又培养了学生废物利用的环保意识。

  本活动环节设计时考虑了学生个体差异,因此他们在锻炼的难度上也不尽相同,教师在引导学生进行跳跃、跨跳、爬等运动时,尊重学生的意愿,有的放矢地进行指导,使每个学生在不同水平上不同程度上得到发展。

高中体育课教案模板7

  教学内容:

  1、正确的身体坐、立、行姿势。

  2、手指操、游戏《大西瓜、小西瓜》

  教学目标:

  1、知道正确的身体坐、立、行动作的基本要求。

  2、发展学生的身体协调能力,锻炼学生的手指灵活度。

  3、培养学生的创新、反应能力。

  重点:

  理解掌握正确的身体坐、立、行姿势的'意义。

  难点:

  养成良好的行为习惯。

  教学准备:

  图片

  教学过程:

  一、谈话导入

  1、师:同学们,你们是坐在教室里,而老师是站在教室里。(板书:坐、立)

  2、师表演行走,让学生说说这个运动是什么?(板书:行)

  3、师:今天我们就来学习正确的身体坐、立、行姿势。

  二、新课

  (一)、坐如“钟”。

  1、说说怎样的坐姿是正确的?(板书:坐如“钟”)

  2、谁来说说你对坐如“钟”的理解?

  3、师讲解并示范:

  头要正、肩要平,脊柱伸直稍挺胸;脚分开,腿平行,双手放在大腿上。 4师出示板凳,指名同学上台坐一坐,其余同学评一评。

  5、全班比一比,看看谁的坐姿最标准?

  (二)、站如“松”。

  1、师:同学们坐我们要做到坐如“钟”,那站我们应做到什么呢?(板书:站如“松”)

  2、谁见过松树?它是怎么样的?

  3、谁来说说你对站如“松”的理解。其余同学补充说明。

  4、师:谁的站姿最正确,上台来站一站。其余同学评价。 师根据学生的站姿讲解:

  头要正、肩要平,眼睛平看挺起胸;腹回收,膝后绷,脚跟相靠指并拢,两臂自然下垂,五指并拢紧贴腿侧。

  5、指名几名同学站一站,其余同学评一评,谁站得最好?

  6、全班同学站一站,比一比。

  (三)、行如“风”。

  1、师:现在我们来学习行走的姿势,行应做到什么呢?(板书:行如“风”)

  2、谁来说说你对行如“风”的理解。

  3、师讲解并示范:

  头要正,肩要平,眼看前方挺起胸;两臂前后自然摆,两脚向前直线行。

  4、学生分小组在巷道走一走,其余同学评一评,看谁走得最标准。

  (四)、为什么要掌握正确的身体姿势呢?

  1、指名学生说说

  2、师:今天我们学习了正确的身体姿势,老师希望同学们在今后的学习中能严格要求自己,养成良好的行为习惯。

  三、练习

  1、判断

  师出示图片,学生用手势判断,说说你的理由。

  2、学做手指操。

  3、游戏:“大西瓜、小西瓜”。

  四、小结:

  说说今天你学到了些什么?

高中体育课教案模板8

  一、教学目标

  【知识与技能】

  通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术,并能在比赛中熟练运用。

  【过程与方法】

  通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质,对田径合作产生兴趣,养成锻炼身体的习惯。

  【情感态度与价值观】

  学生通过接力跑、交接棒安排激发机智,果断,拼搏进取,团结协作和集体荣誉感。

  二、教学重难点

  【重点】

  交接棒方法

  【难点】

  传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

  三、教学过程

  (一)开始部分(3分钟)

  体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  (二)准备部分(7分钟)

  1、热身游戏:送鸡毛信

  规则:男生赛道长200米,女生赛道长100米,听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行200、100米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表,背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行200、100米跑,中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格,最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

  2、徒手操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

  (三)基本部分(30分钟)

  1、教师示范

  注意观察老师传接棒动作,传接棒方法,观察手心和虎口方向

  组织教学:沿跑道两侧四列纵队,前一排蹲下。

  2、讲解

  上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40°~45°角,掌心向后,拇指与其他4指自然张开,虎口朝下,传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

  优点:接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。

  缺点:接棒后,接棒人的手握着接力棒的中部,须在跑进中换手或调整持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影响跑速。

  下压式:接棒人手臂后伸,与躯干约成50~60°角,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的.手中。

  优点:每一棒次的接棒都能握住棒的一端,不需要调整握棒位置,便于持棒快跑。

  缺点:接棒运动员的手臂后伸相对紧张,不自然;

  3、练习

  (1)原地练习交接棒技术

  先采用传棒人跑,接棒人原地接,再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习,教师巡回辅导、纠错。

  (2)两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。

  要求:

  ①善于观察,善于发现问题,并及时解决问题和纠错。

  ②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。

  ③时刻提醒学生注意安全,不要撞人了,绝对不能丢摔接力棒。

  (3)纠错与帮助

  (1)起动标记不准确

  ①初步确定起动标记后,反复进行练习,并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点,做适当的调整;

  ②起动时机、速度要稳定,并根据练习效果对标记进行适当调整。

  (2)起动不果断,加速没力量

  ①明确当同伴将要跑到标记的瞬间,即刻起动,且加速有力,每次练习的节奏趋于相同;

  ②反复练习,强化动作,视标记起动后,动作与起跑后加速跑基本一样。

  4、比赛:急速先锋

  比赛规则:四列纵队4×100米起跑接力,哪一队伍最先完成即为胜利,并强调安全。

  (四)结束部分(5分钟)

  1、放松活动—配乐放松操

  组织教学:四列横队体操队形

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  3、宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、场地器材

  接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。

  五、预计负荷

  练习密度:30%—35%;平均心率:120—140次/分;运动强度:中等偏上。

高中体育课教案模板9

  一、教材内容:

  羽毛球

  1、复习基本步法。

  2、新授正手发球。

  二、指导思想:

  本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面向全体学生为宗旨;以发展学生专长,培养终身体育意识为目的,结合实际,充分利用课程资源。通过各种教学手段,让每个学生参与其中,体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展,为终身体育奠定基础,形成长期坚持锻炼的意识和能力。

  三、学情分析:

  高二学生随着年龄的增长,特别是通过高一必修内容的学习,速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上,由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞,他们渴望参与运动。由于没有教师的指导,学生对羽毛球的知识一知半解,基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏,发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑,通过相互学习、探究学习和竞争比赛,来达到本课的目标。

  四、教学目标:

  1、认知目标:学习理解正手发球的基本概念,了解正手发球在比赛中的作用。

  2、技能目标:通过教学,使x%的学生基本掌握正手发球技术。x%以上的学生掌握正确握拍的`方法。

  3、情感目标:培养勇敢果断和克服困难的优良品质。

  五、场地器材:

  羽毛球场地2个(或空地一块),羽毛球拍、羽毛球若干。

  六、羽毛球正手发高远球讲解示范:

  1、动作要领:

  发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。

  2、重点难点:

  重点:转体抡臂,挥拍甩腕。难点:甩腕击球。

  七、易犯错误及纠正方法:

  1、动作僵硬;放球与挥拍配合不当;可以采用多做放球练习来纠正。

  2、握拍太紧,以致力量发挥不出;可以通过心理暗示来纠正。

  3、发球后,球拍未顺势向左上方挥动缓冲,而是挥向了右上方等。可以在左上方设置参照物来纠正。

高中体育课教案模板10

  一、教学目标

  1.了解本节课的主题和内容。

  2.掌握本节课所讲授的知识和技能。

  3.培养学生的体育兴趣和爱好。

  4.提高学生的身体素质和运动能力。

  二、教学内容

  本节课的主题是“篮球”。教学内容包括篮球基本技术、篮球规则、篮球比赛的基本要素等。

  三、教学方法

  1.讲授法:通过教师的讲解和演示,让学生了解篮球的基本技术和规则。

  2.示范法:通过教师的.示范和学生的模仿,让学生掌握篮球的基本技术。

  3.练习法:通过练习和比赛,巩固学生所学的知识和技能。

  四、教学步骤

  1.导入环节

  教师介绍本节课的主题和内容,引导学生进入学习状态。

  2.讲授篮球基本技术

  教师讲解篮球的基本技术,包括运球、传球、投篮等。

  3.示范篮球基本技术

  教师进行篮球基本技术的示范,让学生模仿练习。

  4.练习篮球基本技术

  学生进行篮球基本技术的练习,教师进行指导和辅导。

  5.讲解篮球规则

  教师讲解篮球比赛的规则,包括比赛时间、得分规则、犯规规则等。

  6.比赛

  学生进行篮球比赛,巩固所学的知识和技能。

  7.总结

  教师对本节课的内容进行总结,让学生对所学知识和技能有一个更加深刻的认识。

  五、教学评价

  1.观察学生的学习情况,及时进行指导和辅导。

  2.通过练习和比赛的形式,评价学生的运动能力和身体素质。

  3.通过学生的表现和反馈,评价本节课的教学效果。

  六、教学反思

  教师对本节课的教学效果进行反思,总结教学经验,为下一节课的教学做好准备。

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