健康主题班会教案
在日常过程学习中，大家都参加过主题班会吧？主题班会要具有教育性、知识性、趣味性。相信很多朋友都需要一个好的主题班会的策划内容，以下是小编整理的健康主题班会教案，欢迎阅读与收藏。
健康主题班会教案1
一、教学内容分析及学情分析：
学情分析：我们不少同学意志脆弱，经不起任何的挫折、失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就猜疑推诿，伤心沮丧。当今社会竞争激烈，困难压力日渐增大，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。
内容分析：通过名人故事和残疾人马丽翟孝伟的舞蹈让学生感受他们是怎样正确勇敢地面对挫折的。不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失，只有心中充满希望才能使我们在挫折中茁壮成长。
二、教学设计思路：
1、让学生明确生活中人人都会遇到挫折；
2、从名人故事中学习如何正确对待挫折；
3、树立远大理想，为实现人生价值勇敢的冲出坎坷。
三、教学目标：
1、使学生正确对待生活中的挫折；
2、学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力，迎接社会和生活的挑战。
四、教学重难点：
重点：正确面对生活中的挫折、失败；
难点：学会以积极的方式和方法战胜挫折，培养学生对挫折的承受力；
五、教学准备：
1、搜集：（1）名人战胜挫折的故事；（2）名言警句
2、查找资料：（1）马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》（2）歌曲《隐形的翅膀》《超越梦想》
六、教学流程图：
1、讲授挫折
2、从名人故事中体会如何面对挫折3、树立远大理想勇敢的面对挫折，冲出坎坷；
七、教学过程：
（一）导入：全班沉浸在《隐形的翅膀》歌曲中。边听边唱
（二）教师讲授——挫折
人们为达到一定目的而进行的努力遇到障碍、干扰或打击，而无法接近和实现预期的的情绪状态称为挫折。
（三）师提出问题：同学们，你们在生活中、学习中遇到过挫折吗？
列举一、二
如：某次考试没考好，班干部落选，没当上升旗手，受到家长批评，朋友的误会等等。
（四）主持人小结：
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道，也有崎岖的山路，有灿烂的鲜花，也有弥补的荆棘。在这旅途上，每个人都会遭受挫折。而生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！你跌倒了，不要乞求别人把你扶起来；你失去了，不要乞求别人替你找回！
（五）面对生活中的挫折，我们应该如何面对呢？让我们先来听一听看一看一名人是怎样面对挫折的，我们从中来学习。
1、听故事，（爱迪生、梅西的故事）
2、讨论：爱迪生、梅西怎样面对挫折
3、欣赏马丽翟孝伟的'舞蹈《牵手》想想背后的故事；
4、小记者采访：学生谈感想
（六）主持人：请欣赏诗朗诵《在春光里播种希望》
（七）师小结：
梦想希望使我们在挫折中茁壮成长，不管遇到什么样的挫折，内心希望不能失去，对目标的追求不能丧失！
（八）反馈
1、师：假如你再次遇到挫折，你会以怎样的态度心情去面对？（请3—5名学生谈一谈）
2、互赠名言共勉（书写名言并互赠，请二、三名学生读一读）
（九）播放歌曲《超越梦想》
（十）主持人总结：
为了追求自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼；为了实现人生得夙愿，我们要飞翔，去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀也许会受伤，但我们一定要飞向远方。让我们携手并肩，去感悟人生的真谛，谱写生命的乐章！
八、教学反思：
现在的学生大多为独生子女，大多娇生惯养，大多意志脆弱，经不起任何的挫折和失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心沮丧。因此，培养学生面对挫折是目前急需的。所以，我设计了本节班队活动，想通过一些实例来教育学生不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失！从本堂课来看，学生积极的参与活动，并能从中受到启发。从学生的反馈来看确实达到了预期的效果。如果在设计的话，我会再找出一些反面的例子让学生来正确认识挫折的两重性。
健康主题班会教案2
一、活动主题：
无烟校园，从我做起，从身边做起
二、活动目的：
通过这次的班会，让同学们了解到吸烟的危害，让班级内吸烟的同学了解吸烟行为对自身的危害，能够自觉地戒烟。同时，希望同学们在看到身边的同学甚至是老师和家长在吸烟时，能够劝阻。一同创建文明的无烟校园
三、班会内容：
（一）为何禁止青少年吸烟：
根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8 万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。
（二）吸烟对健康的`影响：
一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。
四、活动对象：全体同学
五、活动时间：20xx年X月X日
六、主题班会流程：
1.由班长主持班会，播放课件
2.向大家简要介绍烟草
3.通过数据向大家介绍全球烟民的情况，着重指出青少年吸烟的严重危害
4.向大家介绍吸烟成瘾的原因
5.通过权威统计数据，着重具体地向大家指出吸烟行为对人体健康的危害，并列举每年因吸烟造成相关疾病的死亡率，让大家了解吸烟对身体的危害。
6.介绍因吸烟所引起的消防事故
七、主题班会小结
吸烟不仅会给我们的身体造成伤害，如不注意甚至会造成严重的消防事故。吸烟所引发的危害多种多样，对我们每一个人，对我们的社会都是一个十分严重，急待解决的问题。作为我们学生能够做到的就是不吸烟，同时杜绝身边同学有吸烟的行为。
八、班主任点评
吸烟问题在我们班时有发生，特别是住宿生，有时会被学校值班老师抓到抽烟的行为。这次的班会很好的诠释了吸烟的危害。无论是对我们自身所造成的危害，还是对社会乃至全球的危害都应该引起我们每一位同学的注意。希望通过这次的班会，能够使我们班同学的杜绝吸烟现象，让吸烟现象彻底从我们班消失。
健康主题班会教案3
一，教学目标：
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
二，教学重点：
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
三，教学过程
一、导人
1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
了解关于"追求与挫折"的基本知识
1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"
2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系
1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)
2.同学讨论一一
1)"桑兰的.追求与挫折"
2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"
3)讨论归纳"追求与挫折"的关系
3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折
1.观看录像"同学的故事"
2.小记者谈采访感受
3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"
(四)挫折的影响
1.配乐幻灯"一封没有发出的信"
2.讨论写信人遇到什么挫折?
带给她什么影响?如何帮助她摆脱
消极的影响?
3.配乐幻灯一一
当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.为"挫折"作新的诠释
(五)总结升华
1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华
2.小结全课
1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!
2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"
3)伴随着歌声，滚动播放
课后作业
作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折
(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)
健康主题班会教案4
教学目标：
1、初步了解有关护牙，爱眼和合理饮食方面的知识。
2、掌握正确的刷牙方法，形成良好的生活习惯。
3、关心自己与他人，共同拥有健康。
教学重，难点：护牙，爱眼和合理饮食方面的知识及良好习惯。
教学准备：
1、挑选毛毛，排练，录像片断（一，二，三）
2、鲨鱼牙齿模型与牙刷；
3、食物结构图；配餐图四人一份
4、贴鼻子的头像图与遮眼镜；
5、近视人数的统计图。
6、保健老师的话
7、近视眼镜头饰。
教学过程：
一。导入揭题：
小朋友们好，今天老师给大家介绍一位新朋友，他叫毛毛，你想了解他吗？那就跟着老师的摄像镜头一起走进毛毛的生活吧！
二、观看不良生活片段：
电脑出示：
片段一：早晨，毛毛穿好衣服来到卫生间，拿起牙刷，挤出牙膏想刷牙，但却又丢在一边，洗起了脸。（定格：挤好牙膏的牙刷放在一边，小明低头在洗脸。）
片段二：餐厅的桌上，摆着丰盛的菜肴，有鱼、虾、鸡腿、青菜、胡萝卜等，毛毛将鱼、虾，青菜、胡萝卜等盘子推到一边，将鸡腿、拉在自己的前面，大口大口地啃了起来。（定格，桌上菜的摆放样子和毛毛的啃鸡腿的姿势。）
片段三：小名趴在桌上做作业，一会儿歪着头，一会儿贴着书本写字。写好字后，就躺在床上看书，接着又坐在床的前沿看起了电视。{定格，三个片段拼起一幅电脑画面}
过渡：刚才，我们看了毛毛一天生活中的三个片段，你想对毛毛说些什么？毛毛这样的生活习惯一定会影响他的身体健康的.。今天，我们就一起来帮帮毛毛，让他健健康康地度过每一天。（揭题板书：健康每一天）
三、评析片段：
（一）正确刷牙
1、刚才，小朋友们说了，毛毛今天没有刷牙，（推出片断一的定格）那小朋友们，你们天天刷牙吗？是呀，一天要刷两次牙，晚上刷牙比早晨刷牙更重要。刷牙有什么好处呢？
2、小朋友们说得很对，刷牙，能清除牙缝里的食物，能防止蛀牙，坚固牙齿，使你的牙齿更加洁白亮丽。相信听了你们的话，毛毛也会天天刷牙的。其实，刷牙也要讲究一定的方法，老师这儿有一只鲨鱼的牙齿模型，谁愿意来给它刷刷牙的。
3、第一名学生示范（横刷），刚才这位同学刷得很认真，你们还有不一样的刷法吗？第二名学生进行示范（竖刷），这位同学是怎样刷的呢？这两种刷牙的方法哪一种才是正确的呢？（引导学生讨论，发表见解。）老师也想来给鲨鱼刷刷牙，你们同意吗？老师示范正确的刷牙方法（具体、细致的），学生可边看边跟着做。
4、关于“正确刷牙”老师还编了一首儿歌呢！（板书：正确刷牙），谁来读一读？让我们一边读儿歌，一边刷牙吧！
过渡：毛毛还有哪些坏习惯呢？
（二）合理饮食
1，（推出片段二），（学生自由发表自己的看法）同学们说得很好，那么，偏食和挑食有哪些坏处呢？
2，是呀，有些人因为偏食、挑食，所以，长得不是身材矮小，就是面黄肌瘦，或是过于肥胖的。小朋友们正是长身体的时候，能偏食、挑食吗？那怎样才能做到合理饮食呢？（板书：合理饮食）。
3、老师专门请教了一位营养专家，他将小朋友们每天所需要的营养分成了四大类，都有些什么呢？请看大屏幕。
4、严老师将她们变一变，变成了一个什么形？像埃及的什么？对，我们就叫它金字塔食物结构图，你从图中明白了什么呢？
5、下面，请小朋友们来当一回营养师，小组合作，为自己配一份中餐，看谁配得最合理，最有营养。（学生操作后，请两名学生交流）
小结：如果，你们每天都坚持做到合理饮食，你们的身体一定是棒棒的！
（三）保护眼睛
1、吃了一顿丰盛的中餐，我们轻松一下，来玩一个有趣的游戏吧！黑板上有四位可爱的小娃娃，美中不足的是他们都缺了什么？谁来替他们画上嘴巴呢？
2、一组学生蒙眼添画嘴巴。刚才的四个小朋友都没能够找准位置，谁还愿意来帮忙的？
3、第二组学生不蒙眼添画嘴巴，现在，他们画对了吗？
4、从刚才的游戏中，从小朋友的笑声中，你明白了什么？
5、是呀，老师有一双明亮的眼睛，能看到小朋友活泼可爱的笑脸。小朋友，你们呢？
6、眼睛的作用可大了，可见，保护眼睛是多么的重要呀！（板书：保护眼睛）刚才录像中的毛毛，他注意保护眼睛了吗？（推出片段三）你想，他还可能怎样了？长期这样，毛毛的眼睛一定会近视的。
7、其实，生活中不注意保护眼睛，而导致近视的人还不少呢！老师课前对我校一到六年级的学生作了一次调查，发现全校一共有学生2405人，其中近视的学生有507人，用柱形图表示出来给大家看一看，怎么样？真是不看不知道，一看吓一跳。我们一所学校就有507人近视，那南通市、江苏省、全中国该有多少近视的学生呀！
8、近视会带来什么麻烦呢？
9、近视带来的麻烦真多，怎样才能预防近视呢？下面，我们来听听保健老师是怎样说的。（放录音）
10、游戏：近视眼镜找朋友。
11、小结：小朋友们真棒，只要你们时刻注意保护眼睛，就永远不会和近视眼镜交上朋友的。
四、观看良好的生活片断
毛毛在大家的帮助下，变得怎样了呢？瞧，新的一天又开始了……（播放好习惯录象），今天，我们帮助了毛毛，毛毛还想对大家说句话呢！
五、总结。
其实，一天中良好的生活习惯可多啦（板书……），你还知道那些呢？只有养成了良好的生活习惯，才能拥有健康的身体，拥有幸福与快乐。希望你们在今后的生活中，像现在的毛毛一样，健健康康每一天，快快乐乐过一生！让我们唱吧、跳吧、一起为拥有健康而努力，加油吧！（音乐响起，全体跳健康歌）
六、板书设计：
健康每一天
正确刷牙
合理饮食
保护眼睛
健康主题班会教案5
活动目的：
1，认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。
2，引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。
3，了解挫折对人成长的双面性，掌握一些面对或战胜挫折的方法，形成正确的挫折观
活动形式：
游戏活动、讨论交流、故事、心灵体验
活动准备：
搜集有关的故事，名言等
活动内容和步骤
一、引入：
1、活动——扳手比赛
（1）学生小组内部两两为对手进行扳手比赛，胜出的两名同学再次比赛。
（2）请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表情来表达此刻的
心情，请胜利后又遭受了失败的同学做两个表情动作来表达自己前后两次经历的心情。
（3）学生交流感受：
（4）主持人总结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中常常会遇见的一种情绪表现，即便是那些曾经胜利了的同学在不断进行下去的比赛中，也难免会遭遇到失败。这种伤心、难过、失落和遗憾的情绪表现是很正常的。那么该如何面对“挫折”呢？是永远地伤心难过，还是坚强地前行，今天我们就一起来聊聊“挫折”这个话题。
2.小实验（体验挫折的双面性）
老师演示：
（1）小结，并引导学生的讨论和发言
如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷，那就是我们所经历的困难和挫折，在座的各位同学你们曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折。当时你心中的感受是什么？你又是怎么克服的'呢？用小纸条写下来。
（2）主持人总结出面对挫折的方法
A、发泄法：打枕头，写日记B转移法：到外面玩，做别的事C、换位法:别人遇到此事，会怎样做D、安慰法：塞翁失马，焉知非福E、求助法:找人倾诉,寻找办法
（3）主持人总结：我们的人生确实不可能是一条平坦大道，人生就像天气阴晴不定，随时都会有暴风雨的来临，可是我们可以不断的从教训、经验中吸取养分。下面我们来学习一下站在镁光灯下的名人们，他们在面对挫折时，是如何战胜的从而赢得鲜花与掌声的。看看挫折带给他的究竟是什么？
2、心灵故事：(7分钟)
（1）导语：
他是谁呢？—他就是周董周杰伦。相信大家应该比我更了解他。听过杰伦的歌吗？什么歌？
（2）学生说一说。
中国风歌曲，例如东风破、发如雪、菊花台、千里之外、青花瓷等等。
（3）共同走进周杰伦的成长故事（略）
（4）师生交流
通过这个故事，我们看到了，几番的挫折并没有让他失败，反而带给了他红遍大江南北的成功。正如有人所说的那样，挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。那周杰伦可以说是乐坛上的一位强者。相信同学们也了解很多类似的各个领域的强者。你都会想到谁？又会想到哪些激励性名言呢？
（5）结合实际谈感受
在此环节可以让同学们说一说自己在遇到挫折时处理得较满意满意的事件，谈谈当时的心情、想法以及处理方法通过这件是你的收获是什么？也可以结合体操比赛和期中考试的经历过程，谈谈自己的感受。
（五）总结：阳光总在风雨后
1、齐唱《阳光总在风雨后》
2、总结：
成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争。勇敢面对生活，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！
健康主题班会教案6
【班会目的】
通过这次主题班会，引导学生学习各种安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。
【教学过程】：
一、谈话引入：
同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么：
1、用电安全
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2、安全使用煤气
1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
二、游泳时要注意安全
1、游泳需要经过体格检查。
2、要慎重选择游泳场所。
3、下水前要做准备运动。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
三、交通安全
1、行走时怎样注意交通安全
1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。 交通安全：全国平均每天发生交通事故1600起,死亡257人,受伤 1147人,直接经济损失731万。真是令人痛心。针对我校位于市繁华地段，存在着交通隐患。提醒学生们要特别注意交通安全，上放学时一定要遵守交通规则，过马路时要提高警惕，注意来往的车辆。及时消除交通隐患。
防火：学校是人群密集的`地方，防火是学校安全的重要问题，学生宿舍是学校放火重点。1）禁止在校园、宿舍内吸烟、点蜡烛。2）是禁止使用电炉、电褥等电器。2）定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。
防盗：保管好个人财务。在上机、下课期间要锁好门窗。住宿人员要遵守宿舍条例，禁止到他人宿舍乱串，坚决杜绝外来陌生人员进入宿舍。在外乘车或外出期间要看管好自己的钱财，对可疑人员要提高警惕，加强防范意识，发现盗窃事件即时报警。
防校园暴力：同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助
食品卫生安全：住校人员一律在校内就餐，外出购物时一定要检查购买食品是否存有质量问题，对来路不明有卫生问题的食品不要购买，发现有质量问题的食品要及时上报，饮食后如有不适及时就诊。
体育运动安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。
四、发生火灾怎么办
1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
【小结】
只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。
健康主题班会教案7
一、宣布班会开始：
主持人（张）：春天总是如期而至，小草在第一缕春光的照耀下破土而出。我们来到一条大河边上，手捧清清的河水洗走满脸的疲惫，站起身来，猛地发现那绿意从河边蔓延到山脚，越过高山伸向更远处……
主持人（马）：回头望去，才发觉，原来我们已经穿过凛冽的北风，走过了寒冷而又漫长的冬天。因为心中有爱一直燃烧着，于是我们没有在严寒中麻木。这爱是对生命坚强的诠释，我们追随它来到春天，和小草一同重拾生命力！
现在我宣布，七年级六班“做心理健康的中学生——学会坚强”主题班会现在开始！
二、名人故事：
主持人（张）：提到“学会坚强”，我也要说一说了。现在我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心、沮丧，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。那么，我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，应该怎么面对呢？先让我们来看看历史上一些名人是怎么做的。
主持人（马）：那么谁来给大家讲一讲名人战胜困难的故事？就比如我们学过的有贝多芬、奥斯特洛夫斯基、霍金、张海迪等等。谁来结合自己的理解讲一讲？
主持人（张）：好，有请冯殿佳同学为我们讲一讲贝多芬的故事。掌声有请！
主持人（马）：没错，作为一个音乐家，最大的不幸莫过于失聪了，但是贝多芬却在这种情况下以坚强的意志克服了重重困难，坚持创作，这种坚持不懈的精神很值得我们学习。
主持人（张）：还有哪位同学可以讲一讲？
主持人（马）：好，有请任宇飞同学为我们讲张海迪的故事。
主持人（张）：很好，一个胸部以下全身瘫痪的人，在残酷的命运挑战面前，没有沮丧和沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，自学小学、中学课程，并攻读了大学和硕士研究生的`课程。她乐观向上、身残志坚的精神值得我们学习。
主持人（马）下面请同学们看一段视频。
主持人（张）别人都是用手弹琴，他怎么用脚弹琴哪？欢然你知道他是谁吗？
主持人（马）当然知道。
主持人（张）那你就给同学们讲一讲吧。
马欢然讲刘伟的故事。
三、就故事议论：
主持人（张）：我们每个人都有着独一无二的生命，独一无二的人生道路，这人生的路途上，有着许多的失败，和更多的挫折，但我们，要坚强！
同学们，听了这些名人的故事，你们有什么感悟？
那么谁来说说？
......
主持人（马）：同学们说得很好，我们在生活中遇到挫折和失败后也要学会坚强，想一想这些名人是怎么做的。
四，诗朗诵：
主持人（张）：说了这么多了，让我们来放松一下吧！欣赏一首小诗。有请高美君同学为我们朗诵《学会坚强》。
主持人（马）：掌声有请！
主持人（张）：她用清澈的嗓音，告诉了我们如何面对挫折，怎样战胜困难，诠释了坚强的含义。
主持人（马）：所以，在今后的日子里，无论遇到什么阻碍，请记住，要坚强！
五，提问：
主持人（张）：班会进行到这里，我想大家已经对我们的主题“学会坚强”有所理解，那么下面有几个问题请大家回答，请看大屏幕。
1、你认为“进步”在生活中是什么概念？怎样才可以体现出进步？
2、你们在生活中有没有遇到过这样或那样的挫折和失败？是怎么解决的呢？
3、如果老师和同学误解了你，你该怎么办呢？
4、假如某次月考没有达到你理想的成绩，你怎么正确看待？
主持人（马）：不错，同学们回答的很好。人生每天都有考试，就算今天失败了。
但明天还会有一张空白试卷等着我们填写，在最后一次考试时，我们要争取满分！
那下面我再出一道特殊的题，看看大家的英语水平怎样。大家请看大屏幕，哪位同学可以试着读一下。我们请张晗同学读，李明明同学做翻译。
主持人（张）：很好，我希望大家能够真正理解这段话，在遇到困难时想一想。
主持人（马）：好了，时间也差不多了，我们总结一下这节课的内容，谈谈自己的收获，可以小组之间互相讨论讨论，一会儿请同学发言。可以开始讨论了。
学生：……
主持人（马）：同学们总结得很好。现在，让我们请老师为我们讲一讲这方面的内容，有请王老师！
老师：……
主持人（张）：老师说的没错，我们在生活中要真正做到坚强而不是只停留在嘴上。要付出行动。
结束：
主持人（马）现在请同学们听一首歌。让我们大家一起用心灵去倾听，细细体会歌词的内涵。会唱的同学可以一起唱。
下课铃响
主持人（张）：同学们，记住：人生难免会遇到各种挫折和失败，希望你们能学会坚强，勇于面对困难，做一名心理健康的中学生！现在我宣布：七年级六班“做心理健康的中学生——学会坚强”主题班会到此结束！
主持人一起说，感谢各位老师和同学们的支持，谢谢大家。
想做真钢，就要接受千锤百炼。
想做雄鹰，就要迎接暴雨狂风。
想做栋梁，就要欢迎修枝剪芽。
想做人才，就要刻苦磨砺心性。
没有人能随随便便成功。
班级，是我们成长的基地，树立雄心，锻炼意志。
校规，是我们行动的准绳，勤奋钻研，抛却顽性。
学业，是我们驰骋的战场，知难而进，精益求精。
老师，是修枝剪芽的园丁。属于我们的必将是辉煌的人生。
健康主题班会教案8
一、班会目的：
通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
二、班会准备：
调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。
三、班会程序：
1、课前填写调查问卷
调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。
A亲密B比较紧张C疏远和一般。
2、根据课前统计情况，
师：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。
四、出示一些图片，内容是
1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；
2、放学迟迟不愿回家，贪玩。
师：除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？
师：如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。（学生发言）
师：被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看
五、从父母角度看
投影事例的“孩子，我为什么打你”。
六、从自身找原因
师：是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？（学生发言）
七、小组活动
写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？
想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？
议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？
说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。
八、与父母交流
师：我们要应和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？（学生发言）
1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？
2、学生说说自己与父母交流的情况。
3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的.回信也读出。
小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。
九、走近父母的方法。
1、多向父母表达你爱他们。
主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特别情况写一封信表达感激；
适时为父母倒杯茶、削个水果。
2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。
3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。
多向父母说说自己的情况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。
4、回家和外出主动给父母打招呼。
5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。
八、布置作业
1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？
2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：
3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。
健康主题班会教案9
一、班会目的：
1、暑假将至，为安全度暑假，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识。
2、帮助同学们提高自我防范的能力和危险情况下的自我救助能力，切实保障人身安全，有效地遏制交通事故、溺水事故、传染病等的发生。
3、指导学生做出合理的暑假计划。
二、班会准备：
1、确定主持人和朗诵人员。
2、收集交通事故、溺水事故等的案例、图片，准备新闻发布会。
3、文字材料交流自己对生命的看法。
4、搜集安全教育宣传片、安全知识竞赛。
5、调查了解“如何合理安排暑假生活？”并初步做出计划。
三、班会过程：
（一）情境导入
班长：同学们，从今天起我们快乐的暑假生活就开始了，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，而安全是我们永恒的话题，“安全来自长期警惕事故源于瞬间麻痹”，平日里我们学习了许多安全知识，希望同学们在生活和游玩时严格的遵守，避免发生危险，酿成事故。为保证大家安全、健康、快乐地度过暑假，今天我们的班会主题为：珍爱生命，健康快乐度暑假。
主持人男：当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命！生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵，人的生命只有一次。
主持人女：生命也是脆弱的，失去了不会再有。
主持人男：生命的一次性和独立性告诉我们生命是至高无上的！我们首先必须要珍惜自己的生命！另一方面，应该珍惜别人的生命！
主持人女：让我们一起珍爱生命，从点滴做起。
主持人合：初四（4）班，《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会现在开始！
（二）珍爱生命——防交通事故
1、新闻发布会：让我们警钟长鸣，使悲剧不要再在我们身边发生！
主持人男：据有关部门不完全统计，近几年，全国中小学生每年非正常死亡人数达1、6万之多，平均每天就要有40多名中小学生死于各类安全事故。在这些学生安全事故中61%发生在校外，主要是以溺水和交通事故为主。两类事故发生量占全年事故总量的50、8%，造成的学生死亡人数超过了全年事故死亡人数总数的60%。
主持人女：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。
（同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）
主持人男：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊！
主持人女：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。
主持人男：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。
主持人女：大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。
主持人男：安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。
主持人女：大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。
主持人男：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗？
2、切记血的教训——图片集观看交通事故图片集，让学生切记血的教训，明确珍爱生命、遵守交通规则的重要性。
主持人（女）：多么可怕的画面！同学们，你们有什么感受？
主持人（男）：我们每一个人都要学习《道路交通安全法》，做到学法、懂法、守法，安全的出行。做到：出行时选择走路或者乘车，不要骑自行车；走路时必须在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走；横过马路时必须走人行横道，横过没有人行横道等过街设施的马路时，要先看左，后看右，注意来往车辆快步通过，还要注意：不要斜穿或猛跑，要垂直通过。注意避让来往车辆。不要在车辆临近时，突然横穿马路。
3、讨论：怎样安全出行
（1）分组讨论（行走、骑自行车、坐公共汽车、出租车及其他车辆等）
（2）每组一名代表交流，其他组倾听时记录并补充
4、主持人领唱：
安全骑车歌
同学们骑自行车，听我唱段安全歌；
车铃好使闸要灵，有了情况车能停；
上街注意看信号，千万不要冒险行；
信号就是指挥员，骑车第一讲安全；
看见红灯快刹闸，该等多久等多久；
绿灯亮了才能行，安全通行不争抢；
十字路口人车多，左右观察听八方；
骑车带人危险大，攀扶车辆更可怕；
中速骑车靠右侧，分道行驶路畅通；
骑车拐弯要示意，不能猛拐一溜风；
手拉手儿把肩摸，十有八九要撞车；
双手离把更不行，撞上汽车命归西；
骑车不走一条线，车摇西摆像醉汉；
不定哪天出事故，头破血流住医院；
驮载东西别超宽，超高超长也危险；
骑车让让讲安全，事情虽小不平凡；
主持人总结：乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：
乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：
①不得在机动车道上拦截机动车。
②在机动车道上不得从机动车左侧上车。
③开关车门不得防碍其他车辆和行人通行。
④在汽车行驶中，不准将身体的任何部位伸出车窗
⑤不准携带易燃、易爆物品乘坐公共汽车
⑥乘车时不做防碍司机驾驶的行为
⑦按规定使用安全带
5、自查
主持人男：二分钟的时间反思自己交通安全方面存在的问题。
主持人女：让我们珍爱生命，改掉不良习惯。
（学生自查交通安全方面存在的问题）（出示多媒体汇总）
（1）骑自行车时，单手握把，有时还双手脱把。
（2）骑自行车时，三五个并排走，超车时不看有没有机动车辆。
（3）骑自行车时，有时载上好朋友。
（4）骑自行车前，没有检查车闸是否灵敏，没有检查车辆是否有故障。
（5）骑自行车时，有时攀扶车辆贪图省事。
（6）骑自行车拐弯时，速度快，没有做到示意他人然后拐弯。
（7）骑自行车时，听收音机或map3。
（8）走路时，在路中间走，三五成群，边走边聊。
（9）乘坐无牌无证的农用车（三轮车、手扶拖拉机等）
（10）乘坐超载车辆，有时还把头和胳膊伸出窗外。
（11）有时，还自己驾驶机动车辆——摩托车。
（12）没有按规定系好安全带。
（三）珍爱生命——防溺水
1、新闻发布会：让我们警钟长鸣，使悲剧不要再在我们身边发生！
主持人男：；三年前的夏天，在黄垒河三条生命永远离我们而去，他们父母撕心裂肺的哭声我们永远也不会忘记，那是永远的痛。
主持人女：让我们牢记他们血的教训吧！
（同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）
2、切记血的教训——图片集
溺水图片集，让学生切记血的教训，明确珍爱生命、防溺水的重要性。
3、讨论：怎样防溺水
（1）分组讨论
（2）每组一名代表交流，其他组倾听时记录并补充
4、谨慎游泳、注意安全
（1）要慎重选择游泳场所（不存在一切安全隐患的场所）。
（2）游泳需要多人一起（必须有成人陪同）。
（3）下水前要做准备运动。
（4）饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
（5）水下情况不明时，不要跳水。
（6）发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
5、自查
主持人男：一分钟的时间反思自己防溺水方面存在的问题。
主持人女：让我们珍爱生命，改掉不良习惯。
6、知识储备
（1）自救：口鼻外露快吐气、深吸气
高举双手、扑腾双腿奋力挣扎，这几乎成了所有不会游泳的人溺水时的条件反射。其实，这样做反而更容易让人下沉，而且在挣扎中，水轻易地顺着口鼻进入胸腔，最终导致缺氧窒息甚至死亡。
对于不会游泳的人来讲，一旦落水，千万不能心慌，要保持头脑冷静，大声呼叫求助。
在等待救援的过程中，按下面的要领做：
①不要挣扎，而尽可能地让自己头后仰、脸朝上，使口、鼻露出水面，以维持正常呼吸；
②呼气要快，吸气要深，以避免大脑缺氧和呛水的发生。
千万别觉得自己会游泳就不会溺水，因腿脚痉挛而导致溺水的事情也经常发生。当出现腿脚抽筋的情况时，这样做：
①腿脚抽筋时，若情况不严重，可换成仰泳姿势游回岸边；
②也可在水中自行解决抽筋问题：先深吸一口气，然后潜入水中，双手用力向上拉伸抽筋的脚趾，同时伸展双腿，如此反复几次，等肌肉慢慢松弛后，再返回岸边；
③若抽筋严重，尽早呼救，等待救援的过程中尽力保持仰位。
（2）救人：用树枝外援，入水救人从背后接近
一看到有人溺水，热心人就急匆匆跳进水中救人，其实这样很可能让自己陷入危险境地。溺水者由于大脑缺氧，在水中抓住什么东西都会死死不放，如果救援者从正面拉他，很容易被他牢牢抓住手臂不放，让救援者动弹不得，最终两人“同归于尽”。
所以，一旦发现有人落水，首先大声呼救他人支援，同时，在岸边找来长竹竿、树枝等，抛向落水者，等他抓住后，将其拉上岸。
如果必须要下水救人，救援者先要镇静，这样做：
①尽可能脱去衣裤、鞋袜；
②入水后，要从背后接近溺水者，用一只手抱住溺水者的头颈，另一只手抓住他的手臂，然后游向岸边；
③如果溺水者已不再挣扎、失去了意识，从背后抱在溺水者的两腋下，让其口鼻露出水面，然后采用仰泳方法将他带离水面，或用一只胳膊夹住溺水者的腋下，然后用另一只胳膊划水，将其拖至岸边。
（3）岸上救援：先清洁口鼻杂物，后进行心肺复苏
待溺水者抢救上岸时，急救工作仍未结束，救援者除了立即拨打120急救电话外，果断采用心肺复苏等急救方法，对挽救溺水者生命最有利。
第一步：畅通呼吸道溺水后，泥沙、杂草等物会堵塞呼吸道，易导致窒息，因此，救人上岸后，首先要快速清理溺水者口鼻腔内的泥沙、分泌物，使其恢复呼吸通畅。
第二步：快速进行控水处理（倒水），时间在1——2分钟可把溺水者放在自己屈膝的大腿上，让其头部向下，然后按压其背部，迫使吸入呼吸道和胃内的水流出；或者从背后抱住溺水者的腰腹部，让其头向下，来回地抖动，帮助他将呼吸道和胃内的水流出；如果在农村，可以让溺水者腹部朝下、趴在牛背上，然后牵牛走动，可迫使其胃内的水流出，还有人工呼吸的作用。
第三步：心肺复苏当溺水者脉搏、呼吸消失或微弱时，立即进行心肺复苏，即胸外按压（如图）和人工呼吸。
心肺复苏正确做法：
①救援者双手叠加，按住溺水者胸骨下1／2处，两臂伸直用力向下压迫胸骨，每分钟按压１００次，推动心脏排血；
②同时，进行人工呼吸，一手捏住溺水者的鼻子，先深吸几口气，把吸入的气用力吹进溺水者口中，然后松开鼻孔，如此反复，人工呼吸约每分钟12次。
一般而言，胸外心脏按压15次、做两次人工呼吸，如此一直持续到救援医生赶到为止；如果溺水者身体发冷，还要注意为其添加衣物保暖。
7、情景表演
分小组进行情景表演。
主持人男：总之，我们要到不存在一切安全隐患的地方，在成人的陪同下进行游泳锻炼。
（四）珍爱生命——安全知识竞赛
珍爱生命——安全知识竞赛
1、室内装修装饰不宜采用什么材料（易燃，可燃材料）
2、电器线路破旧应该怎么样？（及时修理更换）
3、电路保险丝烧断，用铜钱代替对吗？（不对）
4、发现火灾怎么办？（赶快拨打119报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场））
5、携带易燃物品乘公共汽车？
6、在任何情况下都要保持疏散道畅通
7、消防栓竖在路边碍脚，埋在底下行吗？
8、火灾袭来时，应该怎么样做？
9、乘坐汽车时，手和头能往外伸吗？
10、外出野炊，怎样做才能离开？
11、发现有人煤气中毒，我们应该怎么样做？
12、小孩外出游泳时，要不要大人带？
13、万一身上着火了，该怎么办？
14、跳高跳远时，在什么地方最安全？
15、假如发了洪水，该往什么地方逃
16、发生火灾怎么办？
17、发生地震时怎么办？
18、用湿手触摸电器，用湿布擦拭电器，这种做法对吗？
19、发现有人触电该怎么做？
20、火灾逃生时，尽量采取保护措施，用什么捂住口鼻、包裹身体？
（五）诗朗诵
主持人女：诚然生命是非常可贵的、非常美好的，我们应该好好珍惜！下面请听倩倩同学带来的诗朗诵《热爱生命》：
当我一次次被遗忘在角落，找不到黑暗的出口，我以为自己的生命就要结束时，内心仍然挣扎的警醒我：热爱生命。
当我仍在迷雾中穿梭，把握不住生命的方向，我以为自己的前程像汪洋中的小船时，勒住风帆的手依然告诫我：热爱生命。
当我的行为被周围人所不理解，我的解释像东风一样无力，我以为自己将要被世间所遗弃，坚定的脚步仍然告诉我：热爱生命。
当生活的'苦难像雨后的春笋一样冒出，甚至一次次将我逼到人生的死角，我感到窒息甚至无所依附时，我的精神依然像阳光一样洒出：热爱生命。
当疾病的恶魔总是缠绕凄苦的人生，把生命的力量吸尽到软弱，我感到自己的身体像秋叶般飘零，不屈服的性格紧抓住人生的尾翼呼喊：热爱生命。
也许我的未来是沉浸在百年寒冰下的雪莲，永远是属于观赏而不可及的美好，也许我的生命是九九曲回的羊肠，永远在荆棘之间匍匐，请相信，我依然会执着的去为——生命喝彩，生活高歌！
也许我的爱情是冬夏的冰火，永远在痛苦中灼烧，在热烈中消亡，我依然会为爱情的美好而赞美，不信，请看我的诗歌，那里面依然有为爱情的歌唱：热爱生命。
也许我的生活落魄的如乞丐般的潦倒，也许生命的尽头仍是孤独寂寞，我仍会为曾经的追求和热烈的生命历程而举杯！
朋友们，热爱生活吧，也许他赐予我们的总是比想象的少得多，也许他不公平的天平总是倾向别人的枝头，我们依然要感谢生命的阳光和那些为苦难而作斗争的日子，只有品尝了生活的五味百态，我们才能感受到生命的美好，人生的不易，请记住，无论什么时候，我们都要坚定的：
热爱生命，相信自己！
（六）如何安全健康快乐地度暑假
主持人：怎样使我们的假期过得更有意义呢？
（1）分组讨论如何使我们的暑假更有意义。
（2）交流，拟定暑假生活计划（题目为珍爱生命，健康快乐度暑假）
①珍爱生命从防交通事故、防溺水、防触电、防中毒、防传染病、远离网吧等做起。
②多读书、读好书，坚持天天阅读、积累，提升自己的文化底蕴。
③积极参加社会实践活动，锻炼自己各方面的能力。
④天天练字，使其日日新。
⑤学习是我们的天职，结伴预习新课程，以求相互督促，共同提高。
⑥帮父母做力所能及的事情，锻炼自己同时亲近父母。
⑦学习一技之长，不断丰富自己。
⑧每天制定作息时间表，生活规律，天天有收获。
⑨每天进行一个小时的体育锻炼，以增强体质。
⑩认真完成老师布置的作业，为新学期做好铺垫。
（七）活动延续
班主任：今天的《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会活动开展的比较成功，我们是21世纪的主人，是祖国的未来，民族的希望。希望大家在今后的日子里能够时时牢记安全知识，牢固树立安全意识。只有这样，我们才能健康快乐地成长，预祝大家暑假快乐。
（八）活动升华
主持人合：
有一根弦有一根弦，它的名字叫安全叫安全，有一根弦有一根弦，它的名字叫安全叫安全。主持人男：
有一根弦它常响在我们身边，有一根弦它连着我们的生命线，拨动它流水线的欢歌唱不停，拨动它劳动的硕果更甘甜。
主持人女：
有一根弦它常响在我们身边，有一根弦它连着我们的生命线，拨动它四季欢唱着丰收歌，拨动它生命的歌声更甘甜。
主持人合：啊这一根弦啊这一根弦，连着你连着我连着他，啊有一根弦，啊有一根弦
最后，我们一起宣誓：珍爱生命，健康快乐度暑假（出示大屏幕，师生齐声朗读！）
现在我提议，全班同学一起高唱《祝你平安》，让我们在欢快的歌声中结束这次主题班会！（全班放声高唱《祝你平安》）
（音乐声中）主持人宣布：初四（x）班《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会到此结束。谢谢各位老师和同学的参与。
健康主题班会教案10
一、 活动主题
《珍爱生命 健康成长》
二、 活动设计背景
近几年，随着交通事故的不断增多，中学生遇难的现象时有发生，使家庭蒙受不幸，给亲人带来巨大的痛苦，花样的年华，无限的前途，只因一时的疏忽毁于一旦。为了避免悲剧再次发生，提高安全意识，让阳光相伴，好花长开，通过《珍爱生命 健康成长》交通安全主题班会，旨在宣传交通法规，普及安全知识，避免不必要的交通事故的发生，通过逼真的画面，翔实的数据，真实地讲述，使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则，懂得交通安全重于泰山的教育理念。
三、 活动的目的
1、加强安全知识教育，增强安全意识，防患于未然；
2、让学生明白生命没有彩排，保护自己的生命，才会有幸福的人生；
3、学习常见的安全出行、乘车的交通知识，用知识守护生命；
4、加强生命意义的教育，感染学生，使学生珍爱生命 健康成长。
四、 活动的内容
主题：珍爱生命 健康成长
内容：导入
第一篇：警示篇 不该发生的悲剧
第二篇 求生篇 向灾祸要回生命
第三篇 防患篇 亡羊补牢不如防患未然
五、 活动的形式
竞答、朗诵、谈感受、宣誓
六、 活动的准备
1、黑板上书写“珍爱生命 健康成长”几个美术字。
2、准备好7道测试安全的题目。
3、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。
4、准备好相关课件。
5、准备一些有关安全的视频和图片和有关安全的'规则。
6、准备有关安全的歌曲。
七、 活动的过程
（一）导入：
老师：同学们，我们一起来听一首歌。
播放歌曲《天堂里有没有车来车往》。
老师：每当听到这首歌的时候，我的心情都无比沉重。我在想，如今宽广的马路，先进的交通设施，完善的交通安全法规就能保证交通事故不再发生吗？答案是否定的，这又是为什么呢？下面我们进入今天班会的主题《珍爱生命 健康成长》。
（设计说明：通过歌曲《车来车往》烘托氛围，创设情景，进入状态。为后面活动的开展做好铺垫。）
（二） 第一篇：警示篇 不该发生的悲剧
1、看各种事故图片，谈感受。
老师：人的生命只有一次，生命是多么珍贵。然而，生命的遭遇往往是意想不到的，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水会永远枯竭。
下面就请同学们看大屏，我们一起去了解一些不该发生的悲剧。
多媒体展示资料。
交通事故离我们并不遥远，它也常常发生在我们的身边，请同学们谈一谈看了这些图片有什么感受？
2、感受交通事故的悲惨情景以及给人们带来的无限悲痛。
1）播放短片《血泪悲歌》。
2）播放一组交通事故伤亡数据（出示大屏幕，由一名学生朗读）。
3）谈谈感受与探讨身边的一些事情。
老师：同学们，看了这些短片和数据，你现在的感受是什么？ 学生：谈看过短片和数据的感受。
老师：下面请同学们谈一谈你听到、看到或亲身经历过的交通事故。
学生：学生开始讲述自己听到、看到或亲身经历过的交通事故。 老师：同学们讲得都很好，那么请同学们想一想这些交通事故发生的根本原因是什么？（引导学生讨论并就交通事故发生的主要原因进行归类，例如安全意识淡 薄、安全知识匮乏、不遵守安全交通规则、违章行驶等等。）
老师小结、过渡：一个个惨痛的教训不能不让我们震惊，生命只有一次，灾祸却有无数。 面对死亡的威胁，祈求是徒劳的，知识和智慧才是打开求生之门的钥匙。我们每天上学、放学，都是路上最拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意安全，掌握一些安全知识。当灾祸来临时，能镇定应对，用知识和智慧向灾祸要
回我们宝贵的生命。现在，我们一起来了解一些安全方面的常识。 （设计说明：通过血淋淋的交通事故场景和真实的交通事故伤亡数据对比，让学生深刻地体会到交通事故给家庭和社会带来的严重后果和巨大伤害。同时通过学生们的讲述、讨论和发言，使学生在思想上深刻地体会到重视交通安全的重要性以及学习掌握交通安全知识的必要性，为下面活动的进一步推进做好铺垫。）
（三）第二篇 求生篇 向灾祸要回生命
1、安全过马路
1）过马路时你会看红绿灯吗？
板书：红灯停，绿灯行，黄灯准备好。
2）没有红绿灯的马路或公路怎么过？
板书：要从斑马线上通过，先往左看，再往右看。
2、我们在学校里、外出活动时也要注意安全。否则，就会出现一些意想不到的事情。请同学们说说在学校、外出活动时应该注意哪些不安全行为？（如：爬楼梯扶手、爬栏杆、追赶汽车、在上下楼梯时拥挤）
3、交通知识知多少
1）小品表演：由学生表演小品，其他学生说出小品中的人违反了哪些交通规则，正确的做法是什么？
2）学习一些交通常识。（出示大屏幕，学生齐声朗读。）
健康主题班会教案11
一、活动目的
以青春期心理教育为切入点，帮助学生正确面对青春期心理的特点和矛盾，进一步推动学生健康教育、青春期心理健康教育开展，帮助学生培养健康、阳光的心态和良好的心理素质。让同学们在青春期能够拥有自信和健康的心态，来面对学习等各方面压力，展现出青少年的活力与朝气，更健康的成长。
二、活动准备
1、搜集整理自编自演案例节目，以推荐方式确定各类节目。
2、召开班委会；基本确定各环节的构成及衔接和需要准备的材料，将具体工作落实到人，包括诗歌的创作、固定串词、即兴主持语、电脑课件的制作等。
主持人：乔顺，杜以晴，唐晓晨，冯书晔
三、活动过程
（一）开场：武术表演——采访
（二）青春期要学会建立阳光心态
（1）小小广播站
青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，从身体、外貌、行为模式、自我意识、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使青少年产生困扰、不安、焦虑等心理问题，以广播站的形式来解决这些问题。
（2）快板表演
以最传统的快板表演方式唱出同学们心理对于读书的想法，展现出阳光向上的积极心态。
（3）小品《考试后》
由几个同学演出小品，引出讨论。通过小品，引发各方面的思考，明白青春期孩子所需的`是阳光的心态。
【讨论】
1、在如今的学习环境下，家长给孩子压力，是正确的还是错误的，为什么？
2、当考试成绩出来时，如果不理想，学生应该怎么做？
3、学生应该如何调整好自己的心态去面对如今竞争激烈的学习呢？
4．同学之间的友谊要如何维系？
（三）以名人的励志青春为榜样
以猜人名的方式，引出名人们的励志青春，并请同学做简单介绍。通过一个个小故事，体现出青少年所该有的是阳光、健康、向上的积极心态，这样才能更好地健康成长。
1、林书豪 2、姚明 3、海伦.凯勒 4、刘伟 5、张海迪
利用对名人们的介绍，了解只有拥有了阳光、励志的心态，才能够获得成功。
（四）活力绽放，健康成长
（1）歌曲：少年中国
青春的岁月里有无限的梦想，就让我们为自己的梦想追寻，为我们的个性张扬！让我们的活力绽放，让我们更健康的成长。
（2）乐器表演：古筝
用最古老的乐器奏响最现代的音符，以他们的阳光心态、青春活力演奏出最美妙的音乐。
（3）结尾：诗朗诵：《你是我的青春》
（五）班主任寄语
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。以良好的心态处事，像一缕温暖的阳光驱散心中的阴云，绚丽的色彩铺满每个角落。通过今天的主题班会，相信各位同学和我一样深深感受到：成长是快乐的，虽然不会一帆风顺，但只要以阳光的心态面对每一次的挫折与困难，相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们一定会在五三中学这个大家庭中健康成长。
四、活动总结：
本次活动的举办，能够让同学们更好的明白在青春期要怎样调理自己的心理，更好地控制好自己的情绪，用健康、阳光的心态来度过青春，让自己的青春充满活力与朝气，能够更健康的成长。
五、活动反思：
我们正迈入青春的门槛，通过一节主题班会课的学习，希望大家能迈好青春每一步，让自己保持阳光的心态，健康成长为国家栋梁。
健康主题班会教案12
一、活动内容：
调整心态，把握成功
二、活动目的：
1、八年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应八年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应八年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3、让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
三、过程与方法：
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的`精神，从而达到以上的活动目的。
四、课前准备：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“
关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六：活动过程：
（一）：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。
（二）：打开心窗，说说心理话：（让学生谈谈自己上六年级以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。）
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。八年级了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到八年级的学习与初一明显的不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好？
听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响着你们在六年级的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中
主要表现：
（1）曲解老师、心理不平衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张
（三）讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（略）
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，积极的心态有哪些？：让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等
2、林肯的失败、成功史：（坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
（四）：自我调节。
我们是六年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？
归纳方法：
1、坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。
2、自我调整，写心理日记宣泄。
3、自我积极的暗示。
4、找老师说心理话，或找知心朋友说心事。
5、听音乐。
6、运动如足球、篮球等。
健康主题班会教案13
班会时间：xxxx年11月8日下午班会课.
班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
班会时间：xxxx年11月8日下午班会课.
班会目的：
通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
活动过程：
一、做游戏，初步体验
⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)
⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)
⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?
⑷小结
第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的.脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。
二、引导学生：
师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。
⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示：考试。
⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?
⑶让同学们讨论：(4人一组)
出示：考试前，考试时，考试后
考试
考试前 考试时 考试后
⑷交流，你会有哪些紧张的表现?(自由谈)
三、 我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?
两种途径：
*一是自我调节
⑴ 老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。
*二是什么?
⑵ 那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?
A、A、注意学习生活节奏。
B、B、学会自我调节。
C、C、考试增加自信心。
四、小结：
老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。
五、实践：“做个小记者”
用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。
六、总结：
对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。
健康主题班会教案14
教学主题：
战胜拖延，建立良好习惯
教学目的：
针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此增强同学们战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长。
活动准备：
提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小品。班会课地点：
教室
教学形式:心理健康主题班会教案通过视频，小品，访谈、讨论等生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个坏习惯，健康积极的生活、成长
教学过程:
一、辅导员开场：
在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学自己拍摄的。(放视频)
我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。
拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说，拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前
几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的.甚至会患上一种心理疾病拖延症。
既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。
二、访谈及测试环节
心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈，“说出你的拖延故事”，并请谈谈你觉得拖延的原因是什么?
访谈过程：请三到四名同学上台访谈。
谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性，说出了我们的心声。
拖延是现代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看你有没有拖延症，如果有，你的拖延程度有多深?
放映测试题目
测试结束了，统计结果。
三、透过现象看本质——你为什么拖延
辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下1、外在后果，生活和学习受到影响。2、内在后果：内心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为：拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。
这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么?一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。
我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、对取得成功信心不足
2、讨厌被人委派的任务
3、注意力分散和易冲动
4、目标和酬劳太过遥远。
四、怎么战胜拖延
辅导员：我们分析了这么多，大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决：究竟该怎么战胜拖延?
我给大家一些建议。
1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。举例。三是：给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标。
2、正确的认识和利用时间
之一;练习判断时间提问：一分钟可以做什么
之二：学习利用零碎时间举例
之三：找出自己的最佳时间
之四：享受你的自由时间
3、学会“拒绝”和“接受”
之一：拒绝没有意义的事
之二：接受自己，接受别人的监督
五、公开承诺
给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你是否能完成目标。
总结：通过今天的课程，我们很好的认识了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了战胜拖延的一些办法，希望大家在课后能对照自己的生活，和我们生活中这个不太好的老朋友说再见。
健康主题班会教案15
一、活动目的：
1 、组织学生观看健康教育专题片，了解正确吃零食的好处及乱吃零食的危害性。
2、了解一些有关正确饮食的相关知识，以及了解身边的不良饮食习惯对人体的'危害，从而使学生养成注意饮食的好习惯。
二、 活动准备：
1、收集班级中常见的乱吃零食的现象
2、通过网络了解爱吃零食对身体有什么好处与害处。
3、利用黑板报的形式明确健康教育的重要性。
4、大屏幕展示小学生健康教育。
三、活动过程：
1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
2、讲这次班会的主要目的和意义。快节奏的今天，人们的能量消耗也变得较大了，吃点零食不但补充了身体正常运转的能量，还能促进健康有助护肤美容。但是，吃零食必须有节制，并且不买“三无”零食，上学期间不吃零食，也不把零食带到学校来，注意保持自己的口腔卫生，免得长蛀牙。健康教育是师生的共同责任，我们都必须替自己的健康把好关。
3、教师讲解健康教育的重要性，讲解吃零食的好处与坏处？让孩子明白什么时候该吃，什么时候不该吃？倘若要吃，该注意什么？ （我们也不能说吃零食全都是害处，让孩子对零食有正确认识，这是我们的责任。）
4。 小组讨论：班级存在哪些乱吃零食现象？如何做才是最好的做法，并且对健康特别有益？
5、让学生通过班级中的电脑从健康教育网站获取更多的关于吃零食的好处与坏处信息，增长知识。
四、教师总结。
通过此次班队会，同学认识到了有一个健康的身体对我们来说有多么重要，并学习相关的知识，知道了该怎么做才能让自己比以前更健康，以后要严格要求自己，养成更多的好习惯，让自己终生受益。
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