小学体育课教案（精选13篇）
作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案要怎么写呢？下面是小编为大家整理的小学体育课教案，欢迎阅读与收藏。
小学体育课教案 1
教材分析
体育课中我们的准备活动的目的：一是为了引起学生的兴趣，二是作好热身运动为基本的教学内容作铺垫，在以往的教学中我们往往通过徒手操、素质练习、队列队形的训练来活动，学生是被动的接受，兴趣不高，完全没有主动参与的意识，只是由于受教师的权威而消极的参加。这与我们新课程标准的理念“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和以学生发展为中心，重视学生的主体地位”相违背。
学情分析
因为游戏是学生最喜欢的活动，他们的兴趣十分容易激发，学生在游戏中会忘情的投入，参与的意识也会大大增强，完全没有被动接受的现象，教师在游戏中不再是简单的指挥棒，而是教学的先行组织者，是课堂教学的协调者，通过游戏教学代替枯燥的准备活动，即可以愉悦学生身心，使学生在轻松的环境中锻炼，又可以很好的为基本教学内容作好铺垫，何乐而不为？
教学目标
1、技能目标：发展学生的`动作速度素质和灵敏性、协调性；
2、认知目标：培养学生分析问题和解决问题的能力；
3、情感目标：体验集体活动和个人行为的区别，培养合作精神和良好的人际交往心理。
教学重点和难点
体验集体活动和个人行为的区别，培养合作精神和良好的人际交往心理。
教学过程
游戏准备：学生1—4报数，每组4人，教师可参与人数不足的小组；
游戏方法：请1号为追者，2—4号学生手拉手围成圈，1号选择追拍者，令下后（也可以是音乐）开始追拍，2—4号学生相互合作保护，不让1号学生抓到他想要抓的学生，在规定的时间内（大致20秒，令下或者音乐停），追拍到的为胜者，未追拍到为失败，在小组中表演节目，而后游戏继续进行，分别由2、3、4号学生做追者。
游戏规则：被追拍者必须与其他学生的手相互拉着，不能松手；追者可以钻、爬、跑等各种手段追逐目标。
小学体育课教案 2
学习目标：
1、复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作。
2、学习掌握合作垫球动作及准备姿势。
3、提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。
学习内容：排球：两人垫球
学习步骤：
一、常规热身
教师活动：
1、体育委员整队，集体报数。
2、师生问好，宣布课内容。
3、小游戏：抓俘虏。
a男女分两组进行游戏，各队分两排面对面站立。
b用排球投掷对方队员，必须在规定的范围内。
c集合统计成绩。
学生活动：
1、学生快速安静整队。
2、认真听清课的.内容。
3、听清游戏规则积极进行游戏。
4、分组游戏，统计成绩。
组织：
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1、复习垫球，练习时可以采用自垫、对墙垫等方法。
2、集合围圈站立，讲解示范一人抛球，一人垫球动作。
（教师提示垫球时手和脚的动作：手下插，脚屈膝蹬腿，提踵）
3、教师组织学生徒手练习点球动作。
4、组织学生男女分两组，面对面不间断练习20个，共三次。
5、请学生示范，教师强调动作。
6、组织学生连续对垫球比赛，看哪一组垫的最多，如果球落地必须重新来。
学生活动：
1、学生有序拿球，分散练习。
2、集合认真认真看师示范。
3、学生徒手跟师练习。
4、两人一球相距3米，面对面练习。
5、强调动作，学生继续练习。
6、集合评比，请垫得多的两组学生示范。
三、游戏：运送粮食
教师活动：
1、教师讲解游戏方法，学生前后两人一组排成一横队，前一人抱一个排球，两人中间夹一个排球，看哪一组先跑到终点
2、四人一组继续游戏
3、四路中队进行游戏
4、放松：校园集体舞
A学生围成两圈，男生内，女生外
5、师生再见
学生活动：
1、听清游戏方法。
2、两人一组尝试游戏。
3、四人夹球进行游戏，后面学生双手打在前面学生肩上。
4、排成四组进行游戏，学生只能用走的形式完成。
5、学生听音乐跳集体舞。
6、学生整理器材。
组织：
场地器材：
课后小结：
小学体育课教案 3
教材分析
三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地平稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练习。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
学情分析
1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练习。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）
3、原地或上步摆腿练习。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）
4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）
5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练习。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练习。
教学目标
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的.发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点和难点
教学重点：起跳
教学难点：过杠技术
教学内容
（一）准备部分
1、体育委员整队，检查人数。
2、师生问好，宣布本课内容。
3、广播操
（1）踢腿运动 8×8
（2）全身运动 8×8
（3）跳跃运动 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
动作：
（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠近胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲平衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。
步骤：
（1）教师讲解并示范
（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作
（3）先将横杆放得低一些，让学生练习原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作
要求：
（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。
（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
（三）结束部分
教法：
1、集合整队。
2、放松：广播体操之整理运动。
3、总评本课的内容，学习前翻滚。
场地器材：
1、两块平整的场地。
2、跳高架 杆二套。
3、垫子二块。
小学体育课教案 4
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。
2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的`鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。
群龙戏珠——学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。 银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场 小足球（纸球）40个 跨栏架6个
七、教学效果预计：
1、心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。
2、生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分
八、本课特色
1、课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2、体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。
备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时—“快乐的小足球”。
小学体育课教案 5
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，树立“教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学观念，体现以人为本，强调个性化，多样化学习，运用情景教学等多种教学模式充分激发学生参与体育锻炼的热情，实现学生全面发展，培养学生终身体育的意识。
二、学情分析
本课教学对象是四年级学生，本阶段学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新鲜事物的能力强，敢于表现自我，但学生存在一定的个体差异。针对这点，设置了不同的运动难度，让每个孩子都能在体育课中受益。
三、教材分析
本课依据2011年教育部颁布的《体育与健康课程标准》，选择耐久跑做为小学四年级学生的教学内容。耐久跑在小学四年级安排四个课时，本课是第三课时。耐久跑是人的基本运动技能，通过耐久跑，获得奔跑的动作体验和耐力素质的发展。同时，耐久跑还可以磨练一个人的意志品质，培养一个人吃苦耐劳的精神，提高良好的心理素质，促进身心健康发展。
针对控制跑的节奏这一教学重点，在教学时，可以让学生单手持长绳慢跑，同伴之间互相提醒跑的节奏。在整个教学环节，运用形象直观的教学手段，带领学生模仿教师的动作进行练习，真正让学生充分体验到体育课上的乐趣和快乐，培养学生积极参与体育游戏的热情。
四、教学目标
1、知识技能目标：通过游戏的形式，重点让学生了解多种耐久跑的方法，知道正确的耐久跑姿势。
2、身体健康目标：培养学生正确跑的姿势，发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质，促进下肢力量和内脏器官的发展。
3、情感态度目标：学生在练习中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐及运动乐趣。
五、教学过程
（一）、开始部分（4分钟）
1、课堂常规（略）
2、教师宣布本节课教学内容，目标。（设定情景，以“寻宝”为主题，各队展示队名、对训，来展开教学。）
（二）、准备部分（8分钟）
教师以“寻宝”行动前的.热身来展开练习。
1、判断方向（3分钟）
（1）原地踏步找方向
生活常识中的方向的辨认（正东、正西、正南、正北）
（2）走动中找方向
队列齐步走中，教师提示方向。
（3）跑动中找方向
2、解绳（2分钟）
教师提前将长绳搅缠在一起，通过全队的协作，将长绳解开并双手拿在体前。
3、集体绳操（3分钟）
（1）伸展运动4x8拍。
（2）下蹲运动4x8拍。
（3）全身运动4x8拍。
（三）、基本部分（25分钟）
1、耐久跑技术要领（2分钟）
①教师讲解技术动作，学生模仿老师动作，积极练习。
②教师引导学生在练习中发现问题，勇敢的提出问题。
2、发放任务书（3 分钟）
①教师向各小队发放任务书。
②各队队长带领队员研究、讨论任务书，确定行动路线。提醒学生一定要找准方向，认准目标，勇往直前。
3、耐久跑练习“寻宝”（15分钟）
① 教师介绍练习规则（学生以小队形式，按任务书上的路线，跑完几个方向；在整个过程中，每小队队员单手持绳，若有一个同伴掉队或松开，则练习重新开始；完成本次任务后，最先返回起点的队为胜。）
② 跑的练习有三个任务，每个小队自己定跑动路线，并互相加油助威。
③ 练习结束，教师宣布寻宝结果，每小队展示自己寻找到的宝藏。
4、推小车游戏（5分钟）
将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点，学生成四列横队，前后两人一组。其中一人呈“小车”状，另一人呈推“小车”状，到终点后俩人交换并返回，最先完成的小队为胜。
①教师组织学生，先将长绳铺成跑道，讲解游戏方法与规则。
②学生俩人一组进行比赛，注意安全。
（四）、结束部分（3分钟）
①教师用语言引导同学身心放松。
②学生组内评价，小组间互相评价，教师评价。
③收器材，宣布下课。
六、课的效果预计
学生能够掌握基本的耐久跑动作，在整个教学过程中，学生表现出极高的练习热情，学生在欢笑声中快乐的学体育，预计课的练习密度为40%，预计学生平均心率为120次/分，预计学生最高心率达150次/分。
七、场地器材
场地：田径场背风的空地
器材：纸篓4个，长绳4条，自制教具若干。
八、教学评价
1、知识技能目标：90%的学生能够明确的判断方向，80%的学生能掌握耐久跑的技术动作。
2、身体健康目标：75%的学生能够连续跑动600米，30%的学生能够连续跑动400米。
3、情感态度目标：学生在练习中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐，及学生能够感受到体育的乐趣。
九、本课特色
本课以情景教学为主，结合小群体教学模式，给学生呈现一堂生动、有趣的体育课，在准备部分，设定解绳、判断方向的小难关，发展学生的动手能力，以及根据学生特点教师自编的绳操，充分激发了学生兴趣，整节课在设计时，以团结协作完成“任务书”，探寻到宝藏，作为基本部分的教学环节，每个环节都以学生的讨论、思考为主，使学生充分参与到体育学习中，在推小车游戏中，更是根据全面发展的原则，让学生发展上肢、腰腹力量能力，使学生感受到体育的乐趣，为培养学生终身体育打下坚实的基础。
小学体育课教案 6
教学目标
（教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析）
1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。
2、发展学生的跳跃能力和协调性，培养学生的观察力和时空感。
3、通过游戏活动培养学生投准的能力，发展学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的准确性。
教学重点和难点
重点：单脚踏跳、准确有力，腾空收腿。
难点：跑、跳的自然结合，腾空的角度与高度。
教学流程示意
（按课时设计教学流程，教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节，以及教学环节的核心活动内容。因此既要避免只有简单的环节，而没有环节实施的具体内容；还要避免把环节细化，一般来说，一节课的.主要环节最好控制在4~6个之间，这样比较有利于教学环节的实施。）
（一）准备部分：（约需8分钟）
1、常规教学：集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全，安排好见习生。
2、徒手操：（全班呈体操队形、四列横队进行）4×8拍
a、头颈运动、b、腕、踝关节练习、c、体侧运动、d、弓步压腿、e、全身运动。
3、针对性练习：跳越垫子：学生在已布置好的15—20米的场内完成。
组织方法：横队队列不变，第一排行进间单脚起跳双脚落地，其余学生原地练习，第一排完成后，依次为二、三、四排。
达成目标：交换两脚，熟练跳跃。培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围，激励学生学习。
（二）基本部分（约30分钟）
这个部分共安排了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、游戏：沙包投准。
一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。
老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越一定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摆动作，并让身体腾跃一定高度。练习时，提醒学生注意运动安全。
二是安排游戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2-3次。
（三）结束部分（约2分钟）
这部分主要是放松整理、评价总结、安排收还器材、宣布下课、师生再见。
小学体育课教案 7
教材分析
跳跃在体育课程标准各个水平目标中都有所出现，但不同年级达成的目标有所不同，是逐步深化和递进的过程。单双脚连续跳是跳跃项目内容之一，也是教材中最基本的教学内容。低年级单双脚连续跳学习以基础的单双脚跳动作为主，活动形式接近生活，在锻炼学生身体的同时,也有对身体进行自我保护的实用价值，是小学生必不可少的一项重要学习内容。
学生在正确掌握动作方法的同时，强调体育与音乐的结合，体育与旋律相配合，为下一水平目标一脚蹬地双脚落的学习延伸奠定良好基础。通过以前掌握原地单双脚跳后,在本次课主要学会单双脚连续跳的完整动作，感受身体的空间变化，明确利用连续跳进行身体自我保护的实用价值。
学情分析
二年级小学生具有好动、任性、模仿力强、缺乏合作意识的情感特征。因此本课力求从情感教学入手，结合学生的心理、生理及认知特点，在学生对原地单双脚跳有初步认知的基础上，采用了单双脚连续跳与音乐节拍相结合，为学生创设浓厚的娱乐氛围，使他们在游戏、感知、思维等过程中进行自主合作学习，在观察思考中得到启示与锻炼。通过趣味的情境活动，在有效激发求知意识、团队意识、合作精神的同时，也使学生体会到“学会了”的愉快，“成功了”的喜悦，“获胜了”的自豪感。
教学目标
（一）认知目标：
通过跳跃的练习与游戏，激发学生主动参与体育活动的积极性，培养和提高学生自主学习的能力。
（二）运动技能目标：
1、基本掌握单、双脚跳跃的动作技能与方法, 单（双）脚用力蹬地、展体向上跳起，单（双）脚屈膝缓冲，轻巧落地。
2、通过游戏发展协调性和下肢力量及跳跃能力。能准确的运用跳跃的方法，使学生能很快掌握单双脚交换跳地技术动作。
（三）情感目标：
1、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作、共同进步。
2、通过游戏互动，教师鼓励学生加强自我表现的能力。
3、树立安全意识，培养学生活泼愉快、积极向上的精神。
教学重点和难点
教学重点：跳跃动作轻盈、起跳有力，屈膝缓冲，轻巧落地。
教学难点：单双脚连续跳动作要连贯。
教学过程
1、准备部分：
通过游戏找伙伴和呼拉圈操，教师语言启发，学生在场地上自由的跑动热身，并运用肢体语言自由展示出奥运主题的运动项目，充分的活动与伸展身体的各个关节，为学生学习单双脚连续跳做了良好的铺垫。
2、基本部分：
（1）创设自由的活动空间，建立明确的学习目标。
通过呼拉圈的多种活动，学生自主尝试练习，激发学生学习兴趣与欲望，教师运用语言提示、做一做、比一比等方式的进行师生间相互交流，使师生关系更加融洽亲蜜。通过典型示范引导让学生明确本次课学习的主要内容，建立明确的学习目标。
（2）利用呼拉圈与不同音乐节奏相结合，解决学习的重难点。
从学生的.心理、生理特点出发，由浅入深的引导学生玩中学、玩中想，教会学生学习与锻炼的方法。利用呼拉圈与不同音乐节奏相结合的形式让学生进行动作练习，在教师的提示、互评、帮助中建立对动作的掌握。采用两拍和三拍音乐，运用听节奏、打节奏、跳节奏的方法强化教学的重点，提高动作的质量。通过音乐旋律进一步提高学生动作的连贯性与协调性，突破动作的难点。
（3）游戏巩固、培养能力。
通过游戏“穿越时空隧道” 、“齐心协力”，发展学生爬行、奔跑、协调准确、合作等能力，充分发挥教具多用的特点，让学生在团结协作的活动过程中的动手实践、动脑参与等能力得到增强，体验顽强拼搏、团结一致、相互配合的集体主义精神。
3、结束部分：
在悠扬舒缓的音乐声中，学生跟随教师的语言及动作的提示进行创想活动，放松身心，使肌体逐渐恢复到相对安静的状态。
小学体育课教案 8
教学目标：
1、通过学习“手指操”1—2节，知道手指操的动作方法，能随音乐节拍连贯完整的练习。
2、在练习中集中学生注意力，并从中体验成功的乐趣。
3、通过学习，锻炼学生记忆力，培养语言韵律感。
4、通过学习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。
教学重、难点：
重点：
1、理清手指的`名称；
2、动作准确。
难点：手指的协调转换。
教学过程
（一）、导入
1、提出了课堂要求：
（1）、认真听讲，仔细观察。
（2）、开动脑筋，认真学习。
（3）、听从指挥，遵守纪律。
2、游戏:摸鼻子。
（二）、新授学习
1、认识手指
2、介绍手指操
3、观看完整视频
4、学习：
（1）、教师示范讲解手指操1～2节动作方法。
（2）、学生观察教师示范动作，说出每节操的名称。
（3）、教师口令节拍指导学生分解动作练习，重点指导学生手指的相互协调配合。
（4）、学生随教师的口令节拍模仿手指操的分解动作，体验手指的协调配合，同桌的同学相互交流，汇报表演。
（5）、在音乐伴奏下连贯练习，选出最佳表演个人。
（三）、总结结束阶段
1、跟视频集体完成1—2节手指操。
2、教师小结。
3、布置课后作业。
小学体育课教案 9
一、 指导思想
认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。在体育教育教学中立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼习惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。
以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高学生身体素质；注重实践，向学生传授正确的体育思想方法，学习方法和自我锻炼方法，培养学生能跟上时代的发展步伐，满足自身健康的需求，不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。继续抓好学校的业余训练工作，力争在全市各项竞赛上再创佳绩。
二、 教材分析
结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目标
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
5、通过体育锻炼，培养学生勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质和集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、重难点及教学安排
教学内容：
（1）体育卫生保健基本常识。
（2）跑与游戏。
（3）跳跃与游戏。
（4）投掷与游戏。
（5）球类的基本技术与游戏。
（6）韵律操。
（7）武术的基本技术。
五、教学措施
1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学，备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的。 兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的'效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣
4、积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。
5、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
6、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
7、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
小学体育课教案 10
一、教学目标
知识与技能目标
让学生了解田径运动中跑、跳、投的基本动作要领。
使学生能够初步掌握快速跑、立定跳远和原地投掷沙包的基本技术。
过程与方法目标
通过多样化的练习方式，提高学生的协调性、灵敏性和力量素质。
培养学生自主学习、合作学习的能力，以及在运动中分析和解决问题的能力。
情感态度与价值观目标
激发学生对田径运动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的意识。
培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神，增强学生的自信心。
二、教学重难点
教学重点
快速跑：起跑反应迅速，途中跑时步幅大、频率快，冲刺有力。
立定跳远：预摆协调，起跳有力，腾空时身体保持平衡，落地缓冲。
原地投掷沙包：蹬地转体、快速挥臂，出手角度合理。
教学难点
快速跑：起跑与加速跑的衔接，以及保持高速奔跑时的正确姿势。
立定跳远：起跳时的蹬摆配合以及落地时的缓冲动作。
原地投掷沙包：上下肢的协调用力和出手角度的控制。
三、教学方法
讲解示范法：通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解动作要领。
分解练习法：将复杂的动作分解成几个部分，逐步引导学生进行练习，降低学习难度。
游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的形式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生参与度。
个别指导法：针对学生在练习过程中出现的问题，进行个别指导，帮助学生改进动作。
四、教学准备
田径场一块。
沙包若干。
口哨一个、秒表一块。
五、教学过程
（一）开始部分（3 分钟）
课堂常规
集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
（二）准备部分（7 分钟）
慢跑热身
围绕田径场慢跑两圈（400 米 ×2），速度适中，保持队伍整齐。
关节活动操
头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做 4×8 拍。
专项准备活动
高抬腿跑 30 米 ×2、后蹬跑 30 米 ×2，体会跑的动作。
（三）基本部分（25 分钟）
快速跑（10 分钟）
讲解示范：讲解快速跑的起跑、途中跑和冲刺跑的动作要领，并进行完整示范。起跑姿势采用站立式起跑，双脚前后站立，前脚膝盖弯曲，后脚膝盖稍弯曲，身体前倾，重心在前脚，两臂自然下垂，听到口令后迅速蹬地起跑；途中跑时，上体稍前倾，头正肩松，两臂以肩为轴前后摆动，大腿积极前摆，小腿自然折叠，步幅大、频率快；冲刺跑时，保持速度，加大摆臂幅度，全力冲过终点。
分解练习：
起跑练习：学生在起跑线后站成四列横队，听口令进行起跑练习，每组练习 3 - 5 次，重点体会起跑的反应速度和蹬地动作。
途中跑练习：将学生分成四组，每组学生在 50 米跑道上进行途中跑练习，每组练习 2 - 3 次，教师巡回指导，纠正学生的错误动作，如摆臂姿势不正确、步幅过小等。
冲刺跑练习：在 30 米距离内进行冲刺跑练习，让学生感受冲刺时的加速和全力奔跑，每组练习 3 - 5 次。
游戏：接力比赛（5 分钟）
组织学生进行 4×50 米接力比赛。将学生分成四组，每组人数相等，每组学生依次站在起跑线后，听到口令后，第一名学生起跑，跑完 50 米后将接力棒交给下一名学生，依次类推，最先完成接力的小组获胜。通过比赛，提高学生的竞争意识和团队协作能力，同时进一步巩固快速跑的技术。
立定跳远（8 分钟）
讲解示范：讲解立定跳远的预摆、起跳、腾空和落地的动作要领，并进行完整示范。预摆时，双脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾；起跳时，两脚快速用力蹬地，同时两臂迅速向前上摆动，身体向前上方腾空跳起；腾空时，身体保持伸展姿势，收腹举腿；落地时，小腿前伸，屈膝缓冲，保持身体平衡。
分解练习：
预摆练习：学生在原地进行预摆练习，每组练习 10 - 15 次，体会预摆的节奏和动作幅度。
起跳练习：在沙坑前设置一定高度的起跳线，学生站在起跳线后进行起跳练习，重点体会蹬地和摆臂的配合，每组练习 5 - 8 次。
腾空和落地练习：利用跳箱或垫子等器材，让学生从高处跳下，体会腾空和落地的动作，每组练习 3 - 5 次。
自主练习与个别指导（3 分钟）：学生在沙坑前进行立定跳远完整动作练习，教师巡回指导，对个别动作不规范的学生进行单独指导，如起跳角度不够、落地不稳等问题。
原地投掷沙包（7 分钟）
讲解示范：讲解原地投掷沙包的`握法、预备姿势、蹬地转体、挥臂和出手的动作要领，并进行完整示范。握沙包时，用手指握住沙包，手心空出；预备姿势为双脚左右开立，身体侧对投掷方向，投掷臂向后伸展，另一臂自然下垂；蹬地转体时，右脚用力蹬地，同时转体，将身体重心移向左脚；挥臂时，以肩为轴，快速向前上方挥臂；出手时，用力将沙包投出，出手角度约为 38 - 42 度。
分解练习：
握沙包和预备姿势练习：学生每人手持一个沙包，在原地进行握沙包和预备姿势练习，每组练习 5 - 8 次，教师检查学生的姿势是否正确。
蹬地转体练习：两人一组，一名学生手持沙包进行蹬地转体练习，另一名学生在旁边观察并给予帮助，每组练习 8 - 10 次，重点体会蹬地转体的用力顺序。
挥臂和出手练习：学生在无沙包的情况下，进行挥臂和出手的空动作练习，每组练习 10 - 15 次，感受挥臂的速度和出手的动作。
投准比赛（4 分钟）：在操场上设置不同距离和大小的目标区域，如呼啦圈、纸箱等，学生站在一定距离外，向目标区域投掷沙包，投中目标得一分，每人投 5 次，累计得分，比一比谁的得分高。通过比赛，提高学生的投掷准确性和兴趣。
（四）结束部分（5 分钟）
放松活动
教师带领学生进行放松拉伸，如手臂拉伸、腿部抖动、深呼吸等，帮助学生缓解肌肉疲劳。
课堂小结
对本节课学生的学习情况进行总结，表扬表现好的学生，指出存在的问题和不足。
布置作业
让学生回家后复习本节课所学的田径动作，每个动作练习 5 - 10 次。
宣布下课
师生再见，收拾器材。
小学体育课教案 11
一、教学目标
知识与技能目标
让学生了解篮球运球的基本方法和动作要领。
大部分学生能掌握原地高、低运球和行进间直线运球的技术，部分学生能熟练运用。
过程与方法目标
通过练习和游戏，提高学生的控球能力和身体协调性。
培养学生自主学习、合作探究的能力。
情感态度与价值观目标
激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生勇敢、顽强的意志品质。
增强学生的团队合作意识和竞争意识。
二、教学重难点
教学重点
运球时手指、手腕对球的控制，以及身体姿势和脚步动作的协调配合。
教学难点
行进间运球时手脚的协调配合和对球的控制能力。
三、教学方法
讲解示范法：通过简洁明了的讲解和准确的示范，让学生直观地了解篮球运球的动作要领。
练习法：采用多种练习形式，如原地练习、行进间练习、分组练习等，让学生在练习中掌握运球技术。
游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加练习的趣味性，提高学生的参与度和积极性。
四、教学准备
篮球若干（保证每个学生或小组一个篮球）。
平坦的篮球场。
五、教学过程
开始部分（3 分钟）
课堂常规
集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
准备部分（7 分钟）
慢跑热身
围绕篮球场慢跑 2 圈，速度适中，保持队伍整齐。
篮球操
头部绕球、腰部绕球、膝关节绕球、手腕踝关节活动等，每个动作做 4×8 拍。
基本部分（25 分钟）
原地高、低运球（10 分钟）
讲解示范：教师讲解原地高、低运球的.动作要领。高运球时，两腿微屈，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，球的落点在身体侧前方，球反弹高度在腰、胸之间；低运球时，身体姿势与高运球基本相同，但重心稍低，球反弹高度在膝关节以下，用手腕和手指短促地按拍球。教师进行示范，让学生仔细观察。
学生练习：学生每人一球，在原地进行高、低运球练习，体会手指、手腕对球的控制。练习时间为 5 分钟，教师巡回指导，纠正学生的错误动作，如运球时用手掌拍球、身体姿势不正确等。
集体纠错：教师集合学生，针对练习中出现的共性问题进行集中讲解和示范，再次强调动作要领。
行进间直线运球（15 分钟）
讲解示范：教师讲解行进间直线运球的动作要领。运球时，按拍球的后上方，跑动的步伐与球弹起的节奏协调一致，手臂动作与原地运球相同。教师先进行慢动作示范，然后进行正常速度示范，让学生观察。
学生练习：学生分成四组，每组在篮球场一端底线开始，进行行进间直线运球至另一端底线后返回，依次进行。练习过程中，教师强调运球时手脚的协调配合，提醒学生注意控制球的方向和速度。练习时间为 10 分钟，教师巡回指导，对个别学生进行单独辅导。
运球接力游戏：将学生分成四组，每组人数相等。在篮球场两端分别设置起跑线和终点线，每组学生在起跑线后站成一列。游戏开始，每组第一名学生运球前进，到达终点线后返回，将球交给第二名学生，依次类推，最先完成的组为胜。通过游戏，进一步提高学生的运球能力和团队合作意识。
结束部分（5 分钟）
放松活动
教师带领学生进行放松拉伸，如手臂拉伸、腿部抖动等，帮助学生缓解肌肉疲劳。
课堂小结
教师对本节课学生的学习情况进行总结，表扬表现好的学生，指出存在的问题和不足。
布置作业
让学生课后继续练习篮球运球技术，并与家人或朋友分享所学内容。
宣布下课
师生再见，收拾器材。
小学体育课教案 12
一、教学目标
认知目标
让学生了解立定跳远的动作概念和锻炼价值。
技能目标
使 80% 的学生掌握立定跳远的基本动作，包括预摆、起跳、腾空、落地四个环节，其中 20% 的学生能熟练完成动作，达到一定的远度标准。
情感目标
培养学生勇敢、果断的意志品质和积极向上的竞争意识。
激发学生对体育活动的兴趣，增强学生的自信心。
二、教学重难点
教学重点
蹬地有力、摆臂协调，起跳角度适中。
教学难点
收腹举腿，落地缓冲。
三、教学方法
直观教学法：通过教师的标准示范和动作分解，让学生直观地看到立定跳远的动作过程。
分解练习法：将立定跳远分解为几个部分，让学生逐步练习，更好地掌握每个环节的动作要领。
游戏竞赛法：运用游戏和竞赛激发学生的学习兴趣和参与热情，提高学生的运动技能。
四、教学准备
平坦的沙坑或软质地面的'跳远场地。
皮尺。
五、教学过程
开始部分（3 分钟）
课堂常规
集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的内容和目标。
安排见习生。
准备部分（7 分钟）
韵律操
教师带领学生做一套简单的韵律操，包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做 4×8 拍，活动全身关节。
专项准备活动
进行高抬腿跑、后踢腿跑各 30 米，原地纵跳 10 次，为立定跳远做好身体准备。
基本部分（25 分钟）
讲解示范立定跳远（5 分钟）
教师讲解立定跳远的动作要领：双脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳时两脚快速用力蹬地，同时两臂迅速向前上摆动，身体向前上方腾空跳起。腾空时，收腹举腿，小腿前伸。落地时，屈膝缓冲，保持身体平衡。教师进行完整示范，让学生建立动作的整体印象，然后进行分解示范，重点强调蹬地、摆臂、收腹举腿和落地缓冲的动作。
分解练习（12 分钟）
预摆练习：学生两人一组，一人练习，一人观察。练习者按照教师讲解的预摆动作要领进行练习，每组 10 次，练习 3 组。练习过程中，教师强调动作的规范性，如手臂摆动的幅度、腿部屈伸的程度等。
起跳练习：学生在沙坑前的起跳线上进行起跳练习，体会双脚蹬地和两臂上摆的配合。每组练习 5 次，练习 3 组。教师指导学生注意蹬地要有力，起跳角度要合适。
腾空收腹举腿练习：学生在垫子上进行腾空收腹举腿练习，可先借助辅助器材（如跳箱盖），跳过一定高度后收腹举腿。每组练习 5 次，练习 3 组。教师提醒学生注意收腹举腿的时机和动作的连贯性。
落地缓冲练习：学生从高处（如跳台，高度适中）跳下，落在沙坑或垫子上，体会落地缓冲的动作。每组练习 3 次，练习 3 组。教师强调落地时膝盖要弯曲，身体重心要稳定。
完整练习与评价（8 分钟）
学生在沙坑上进行完整的立定跳远练习，每人练习 6 - 8 次。教师巡回指导，根据学生的动作表现进行个别指导和评价，对动作规范、进步较大的学生给予表扬和鼓励。同时，用皮尺测量学生的跳远成绩，记录每个学生的最好成绩。
结束部分（5 分钟）
放松活动
教师带领学生进行放松，如深呼吸放松、肌肉拉伸放松（重点拉伸腿部肌肉），帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。
课堂小结
教师对本节课的教学内容进行总结，回顾立定跳远的动作要领，强调重点和难点。对学生的学习态度和表现进行评价，表扬积极参与、进步明显的学生，鼓励其他学生继续努力。
布置作业
让学生回家后可以在安全的空地上继续练习立定跳远，并与家长分享自己的学习成果。
宣布下课
师生再见，收拾器材。
小学体育课教案 13
一、教学目标
知识与技能目标
让学生了解快速跑的动作要领和锻炼价值。
使学生掌握快速跑的起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的基本技术，提高学生的奔跑能力。
过程与方法目标
通过多种形式的练习和游戏，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。
培养学生观察、分析和解决问题的能力，以及自主学习和合作学习的能力。
情感态度与价值观目标
培养学生积极参与体育活动的兴趣和爱好，体验运动带来的快乐。
培养学生勇敢顽强、拼搏进取的精神和团结协作的意识。
二、教学重难点
教学重点
起跑反应迅速，起跑后加速跑积极，途中跑时步幅大、频率快，冲刺跑全力以赴。
教学难点
起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑各环节的衔接以及在快速奔跑过程中保持身体平衡和正确的跑步姿势。
三、教学方法
讲解示范法：通过生动形象的讲解和准确规范的示范，让学生理解快速跑的动作原理和方法。
练习法：运用多种练习方法，如重复练习法、分组练习法、竞赛练习法等，让学生在练习中掌握和提高快速跑技术。
游戏教学法：设计有趣的游戏，将快速跑技术融入其中，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
四、教学准备
平坦的田径跑道。
口哨、秒表、标志筒若干。
五、教学过程
开始部分（3 分钟）
课堂常规
集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
准备部分（7 分钟）
慢跑热身
围绕田径场慢跑 2 圈（400 米跑道），速度适中，保持队伍整齐，使身体微微出汗。
专项准备活动
头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做 4×8 拍。
高抬腿跑 30 米 ×2 组、后踢腿跑 30 米 ×2 组、小步跑 30 米 ×2 组，活动腿部关节和肌肉，提高身体的灵活性和协调性，为快速跑做好准备。
基本部分（25 分钟）
讲解示范快速跑技术（5 分钟）
起跑：讲解并示范站立式起跑和蹲踞式起跑（根据学生水平选择合适的起跑方式，一般低年级学生先学习站立式起跑）。站立式起跑时，双脚前后开立，前脚距离起跑线一脚半，后脚距离前脚一脚半，两腿微屈，上体前倾，重心在前脚，两臂自然下垂，身体重心稍向前移，听到口令后，两脚用力蹬地，同时两臂迅速摆动，向前跑出。蹲踞式起跑时，“各就位” 口令后，运动员走到起跑线后，两脚前后开立，前脚距起跑线一脚到一脚半，后脚距前脚一脚半，两腿屈膝，后腿膝关节着地，两手四指并拢与拇指成 “八” 字形，虎口向前，两手撑在起跑线后沿，两臂伸直，肩稍过起跑线，颈部放松，头部自然下垂，眼看起跑线前下方。“预备” 口令后，臀部慢慢抬起稍高于肩，重心前移，两脚用力蹬地，同时两臂迅速摆动，向前跑出。
加速跑：起跑后迅速加快跑速，上体前倾稍大，步幅小而频率快，两臂积极摆动，逐渐加大步幅和提高频率。
途中跑：讲解途中跑时身体姿势、摆臂动作和腿部动作。身体正直或稍前倾，头部正直，两臂以肩为轴，前后自然摆动，大腿积极前摆，小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分，步幅大、频率快。
冲刺跑：在接近终点时，保持上体前倾，加快摆臂速度和步频，全力以赴冲过终点。教师进行完整示范，让学生对快速跑的全过程有清晰的认识，然后进行分解示范，重点强调每个环节的动作要领。
快速跑练习（15 分钟）
起跑反应练习：学生分成若干小组，每组站在起跑线后，教师发令，学生进行起跑反应练习，每组练习 5 - 8 次，练习 3 组。通过这个练习，提高学生的`起跑反应速度。
30 米加速跑练习：学生在跑道上进行 30 米加速跑练习，每次练习后走回起点，重复练习 5 - 6 次。练习过程中，教师强调起跑后加速跑的动作要领，如身体前倾、步幅和频率的变化等，同时注意观察学生的动作，及时给予指导。
50 米途中跑练习：学生两人一组，一人练习，一人观察并使用标志筒标记步幅大小。练习者进行 50 米途中跑练习，体会途中跑时的身体姿势、摆臂和腿部动作。每组练习 3 - 4 次，练习 3 组。教师巡回指导，提醒学生注意保持正确的跑步姿势，加大步幅，提高频率。
60 米冲刺跑练习：学生在跑道上进行 60 米冲刺跑练习，每组练习 3 - 4 次，练习 2 组。教师强调冲刺跑的重要性和动作要领，要求学生在接近终点时全力冲刺。
快速跑游戏：接力比赛（5 分钟）
将学生分成四组，每组人数相等。在跑道上设置接力区，每组学生在起跑线后站成一列。游戏开始，每组第一名学生快速跑至对面接力区，将接力棒交给第二名学生，依次类推，最先完成接力的组为胜。通过接力比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识，同时进一步巩固快速跑技术。
结束部分（5 分钟）
放松活动
教师带领学生进行放松拉伸，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等，每个动作保持 15 - 30 秒，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。
课堂小结
教师对本节课学生的学习情况进行总结，回顾快速跑的动作要领，表扬在练习和比赛中表现出色的学生，指出存在的问题和不足之处，鼓励学生在今后的练习中继续改进。
布置作业
让学生课后可以和小伙伴一起进行一些简单的快速跑游戏，进一步提高奔跑能力。
宣布下课
师生再见，收拾器材。
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