精选大班健康教案范文7篇
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以更好地组织教学活动。来参考自己需要的教案吧！以下是小编整理的大班健康教案7篇，希望对大家有所帮助。
大班健康教案 篇1
活动目标：
1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。
2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。
3、提高对人体的认识，懂得自我保护。
活动准备：
1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。
2、纸和笔。
活动过程：
一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。
1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？
2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？
二、教师进行简单小结。
1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。
2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。
三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。
教师：
1、饭前我们做哪些活动比较好呢？
2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。
四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。
1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：安静的、运动量小的.活动都可以在饭前开展。）
2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。
五、教师总结：
适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。
在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。
活动反思：
小朋友在幼儿园吃饭，是家长比较关心的问题，但大都家长无论在家，还是在园，都只关心孩子的进食量，而忽虑了一个问题，那就是饭前饭后不剧烈运动，特别是饭前，因此我觉得对幼儿进行这方面的学习是很重要的。
活动中幼儿都很认真，都能积极举手回答问题，正确率也比较高，这也许是我们平时比较重视餐前餐后活动，经常对幼儿进行这方面的教育，所以幼儿在这一方面积累了一些知识，对这方面有了初步的了解，回答问题的时候幼儿会有这种表现。而且今天又经过这次的学习，幼儿的印象又更深一次，相信幼儿在这方面会做的更好。最后我希望各位老师在工作的过程中能真正的用心来对待每一个幼儿,为他们健康的成长起来做一点微薄的事情。
大班健康教案 篇2
【活动目标】
1、感知小脚的特征、用途，产生探索小脚的兴趣。
2、尝试用脚的不同部位踩出各种各样的脚印，并与脚印图板匹配。
3、体验玩脚印游戏的快乐。
4、初步养成良好的卫生习惯。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
【活动准备】
1、布置“脚丫乐园”场景（小桥、相同脚印拼成的小路、海绵垫、鹅卵石小路）。
2、脚印图板（儿童泡沫板上面粘有不同的脚印）小铃、脚、丫标记各20个；神奇小路（橡皮泥制成）、脚印转盘；篮子两个。
3、活动背景音乐（三段不同的音乐）录音机。
【活动过程】
一、师生做开车状，进入“脚丫乐园”（音乐一）
（评析：幼儿喜欢玩游戏，教师以“去脚丫乐园玩”的口吻导入活动，充分调动了幼儿的游戏兴趣。）
二、探索脚丫的结构、用途。
1、小脚做运动。
（1）脚跟、脚尖、脚边、单脚、双脚走一走、跑一跑、跳一跳。（音乐二）
（2）走小桥、脚印小路、海绵垫、鹅卵石小路。
师：看，这儿有小桥，上去走走吧！
（评析：活动中，幼儿对光着脚丫做运动充满好奇，教师利用这个兴趣点让幼儿在不知不觉中观察、感知、认识自己的小脚，增强了探索的欲望。）
2、认识脚背、脚心、脚跟、脚趾，重点介绍足弓。
师：看看你可爱的小脚上有什么？
幼1：有脚趾头。
幼2：脚跟。
幼3：还有脚背。
师：仔细看看老师脚底中间是什么样子？（师一脚踩在地上）
幼1：脚底中间是空的。
幼2：向里凹进去的。
师：脚底中间向里凹进去的地方叫“足弓”，有了它，脚就像有弹簧一样，走路有弹性，还不痛。
教师引导幼儿摸摸自己的足弓，挠挠脚心，说说有什么感觉。
师：比比你的脚和别人的有什么不同？
幼1：明明的脚比我的胖。
幼2：石老师的脚好大啊！
幼3：我的脚是白白的。
小结：每个人的脚都是不同的，肤色、宽窄、胖瘦及足弓的弯度都不一样，有的人脚大，有的人脚小，等到小朋友长大了，脚也会长大的。
（评析：幼儿在碰碰、摸摸、挠挠中，与小脚进行了一次亲密接触，倍感亲切；在看看、数数、比比中，对小脚有了更进一步的了解，巩固了自己对脚的结构的认识。）
3、幼儿说说小脚走在草地、海绵、鹅卵石等不同材料上的感觉。
幼1：草地上软软的。
幼2：走在鹅卵石的小路上有点疼。
幼3：感觉不一样，小桥上有点硬。
小结：小脚能走、跑、跳，走在不同的地方，还会有不同的感觉，它的本领真大。所以我们一定要保护好自己的小脚，不让它受到伤害！
（评析：此环节在小脚做运动的基础上进行，由于幼儿有了先前感知不同材料的经验，教师启发提问时幼儿表现得相当踊跃、大胆，用词相当丰富、准确。）
【活动反思】
活动以新颖的表现形式，能够让孩子大胆创作。整个活动因人而异，不同的孩子给予不同的评价。我们面对的.是一群活生生的孩子， 也就注定评价没有一个统一的模式，所以在活动的过程中，我对待不同的幼儿也给予了 不一样的评价。对绘画基础比较弱的幼儿，评价应重在鼓励其参与，帮助其提高。 对冲动型的幼儿，评价重在帮助他们养成良好的思维习惯，因为冲动型的幼儿，往往缺 乏认真思考就开始画，结果可想而知。对这样的幼儿不能给予鼓励的评价，教师要劝他 认真听、仔细想后再大胆画，帮助他们养成良好的思维习惯。对基础好的幼儿评价应重 在激励他们创新。
大班健康教案 篇3
设计意图：
在幼儿园3——6岁指南中健康领域动作发展第二条目标中：具有一定的力量和耐力。建议我们教师要开展丰富多样又适合幼儿年龄特点的各种身体活动。在日常生活中，不免看到许多孩子缺乏耐力和意志力，对于难度较大的活动不敢挑战或者逃避参与。有的幼儿由于动作发展不够协调，导致了自卑心理，对体育活动失去兴趣。也有的幼儿缺乏团队意识，比较自我，导致团队凝聚力差。所以针对大班的幼儿活泼好动，喜欢户外活动的特点，设计了“蜈蚣竞走”的游戏活动。活动主要是锻炼幼儿的脚步力量和腰部肌肉的力量以及较强的耐力及团队合作能力。
活动目标：
1.练习集体下蹲协调走，要求初步掌握动作要领。
2.锻炼脚步力量和腰部肌肉的力量以及耐力素质。
3.具有合作意识和合作能力，在有趣的竞赛中发挥团结协作的能力，并从游戏活动中获得成功的'快乐。
活动准备：
1、《兔子舞》、音乐。
2、小红旗2面，小椅子8张 ，呼啦圈每人一个，蜈蚣头饰2个。
重点难点:
重点：幼儿学会集体下蹲协调走。
难点: 全组幼儿动作协调一致，不脱节。
活动过程
一、入场热身
.播放音乐《健康歌》，幼儿跟随老师连着跳兔子舞，要求兔子舞队伍不能够断开。
二、模仿蜈蚣，学习竞走
1.教师带领幼儿走进活动场地后，教师出示蜈蚣头饰。
师幼谈话：今天老师给大家带来了一个新朋友，你们看他是谁呀？
.教师：对它就是蜈蚣，因为蜈蚣的脚太多了，所以走路时必须一边的脚一起走才行，谁知道蜈蚣是怎么走路的呢？现在让我们先练习一下蜈蚣走路吧，你可以自己找同伴自由组合练习，两人一组，三人一组或者四人一组都可以。
2. 讨论发现问题
教师：刚才在学习蜈蚣的过程中，我发现有的蜈蚣很难往前进，没走两步身体就段掉了，那要怎样才能走的快，而且不能蜈蚣的身体又不会断掉呢？
小结：同组的成员大家要集中注意力，一起约定喊口号同时出脚。例如：喊一的时候出左脚，喊二的时候出右脚。并且手要拉紧前面小朋友的衣服，不能松开。
3.幼儿分组练习
教师发出口令后，各组幼儿齐喊“一，二，一，二”，调节全组幼儿统一协调的走，喊“一”时，出左脚。喊“二”时，出右脚。如果出现断节，走在前面的幼儿须退回与后面的幼儿接上，才能继续走。
4．集体练习
教师当蜈蚣头，幼儿组成一条蜈蚣练习竞走。
三、蜈蚣竞走游戏
教师：刚才我们已经学会了蜈蚣竞走了，现在我们要变成两条蜈蚣进行竞走比赛。
由简到难幼儿分组比赛：《蜈蚣竞走》。
玩法一：
拉圈式蜈蚣竞走：把幼儿分成两组，各组一路纵队，幼儿将呼啦圈套进身体蹲下，然后拉住前面幼儿套在身上的呼啦圈游戏必须由最后一名幼儿做到终点，拿起红旗者为胜。
教师：现在我们进行第一次蜈蚣竞走大比拼。要借助一样道具——呼啦圈。每位小朋友都将呼啦圈套在身上然后下蹲，后面一位小朋友拉着前面小朋友的呼啦圈。听到老师的指令后，蜈蚣们一起喊口号“一二，一二，开始比赛，最先到达终点，拿到小旗子的队伍获胜。中途如果蜈蚣断开了，必须接上才能走。
玩法二：
抱腰式蜈蚣竞走：把幼儿分成两组，各组一路纵队，幼儿蹲下，一个一个拉着前面幼儿的腰部，然后：“一二一二” ，先到终点拿到小红旗者为胜。
教师：接下来我们要增加一点难度，拿掉蜈蚣身上的呼啦圈，换成后面的小朋友抱着前面小朋友的腰进行蜈蚣竞走，其他的游戏规则不变。
玩法三：
在抱腰式蜈蚣竞走的基础上，加上小椅子做树林，幼儿穿过树林，先到终点拿到小红旗者为胜。
教师：刚才两次比赛都难不倒你们，接下来我们挑战更大的难度。蜈蚣们要挑战的是穿越树林。你们前方的四把椅子当做是小树，蜈蚣们要绕着树走s形线路到达终点，其他的游戏规则依旧不变。最终拿到小旗子的蜈蚣队伍获胜。
四、游戏结束
教师：今天的游戏当中，宝贝们的表现真不错，你们不仅不怕辛苦完成了每次的任务，而且大家合作时候都能够相互协助，听从指令，最终获得了胜利。为你们的成功鼓鼓掌吧！
1.幼儿跟着老师听音乐一起做放松动作。
2.整理器械回教室。
大班健康教案 篇4
活动目标：
1、认识牙齿的构造， 能说出各种牙齿的名称。
2、知道牙齿不仅可以咬碎实物帮助消化，还能帮助我们咬准字音。
3、感受牙齿的对称美。
4、养成保护牙齿的良好习惯，掌握正确刷牙的方法，愿意每天早晚刷牙。
活动准备：
1、每四个人一个苹果，虾条每人1—2根。
2、牙齿模型，蛀齿图片。
3、录音机，磁带《刷牙歌》。
活动过程
1、出示大鳄鱼牙齿玩具，引起幼儿兴趣。
教师：这是什么？鳄鱼什么最厉害？你知道这个玩具可以怎样玩吗？
根据玩具的多少，按小组或自选同伴游戏。
2、引导幼儿认识自己的牙齿。
教师： 让我们张开嘴巴用镜子看看，我们的牙齿时什么样的？是什么颜色的？它们什么地方一样？什么地方不一样？
出示牙齿模型 引导幼儿重点观察，其实幼儿发现 牙齿的对称性。
教师小结：我们每个人都有白白的牙齿， 牙齿有上、下两部分，左右时对称的，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿时尖尖的，后面的牙齿是方方的。
3、出示教学挂图：《白白的牙齿》，引导幼儿了解牙齿的名称和功能。
教师：前面扁扁的牙齿叫什么？切牙像什么？ 它有什么作用？
教师：旁边尖尖的牙齿叫什么？尖牙可以帮助我们干什么？
教师：后面方方的牙齿叫什么？ 磨牙可以帮助我们干什么？
教师小结：扁扁的牙齿叫切牙，它像刀一样可以切碎食物； 尖尖的牙齿叫尖牙，可以撕碎食物；方方的牙齿叫磨牙，力量最大，可以压碎食物。它们各有各的作用，共同帮我们把食物咬碎、嚼碎。
4、使幼儿懂得保护牙齿的重要性。
(1)让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处，体验不同牙齿的作用。
①今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的？（引导幼儿大胆说出自己的`体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。）
②让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。
教师小结：饭后漱口,早晚刷牙,睡觉前不吃糖和其它食物,不吃过硬的东西等,牙齿才不会发黄,不发黑,不生病。让我们的牙齿一直都是白白的,天天为我们服务。
（2）讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢？
让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开、并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。
教师小结：牙齿除了帮助我们吃东西,还可以帮助我们正确发音,使我们讲话清楚。
5、引导幼儿讨论怎样保护牙齿。
师：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢？
（1）幼儿讨论交流；
（2）老师小结：坚持早晚刷牙；少吃甜食；饭后漱口；睡前不吃食物；不用牙咬硬物，牙齿就会健康。
6、学习正确的刷牙方法。
(1)老师：小朋友会刷牙吗？
请幼儿根据自己的经验谈谈，老师与幼儿共同讨论正确的刷牙方法。(老师让幼儿各抒已见。让幼儿作为活动的主体，发表自己的意见。幼儿知道刷牙的方法，但不知如何表达。老师请幼儿用动作示范，老师以语言引导。）
（2)老师示范讲解正确的刷牙方法。
①刷牙是先要做什么准备？（提醒幼儿在刷牙时要做一些准备。）
7、请幼儿吃苹果，念绕口令，体验和感受不同牙齿的作用。
请幼儿用镜子看看自己的牙齿是怎样帮助嚼碎苹果的。
请幼儿互相看看牙齿是怎样帮助嚼碎苹果的。
讨论：牙齿 出了帮助我们嚼食物，它还有什么作用？
带领小朋友年绕口令《四和十》，引导幼儿感受牙齿分开、合拢时发音的变化。
教师小结： 牙齿可以帮助我们咬碎食物，帮助消化，还可以帮助我们要准字音，使我们说话清楚，它的用处真大。
8、念儿歌，学刷牙。边念儿歌边做动作。
9、师生讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢？饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等，牙齿才能不发黄，不发黑，让我们的牙齿一直是白白的，天天为我们服务。
活动结束：
1、 结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的习惯。
2、 利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑了？为什么你的牙齿烂掉了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。
活动延伸：
1、请幼儿吃午饭时仔细体会不同部位牙齿的不同作用。请爸爸妈妈督促在家早晚刷牙。
2、督促、提醒幼儿饭后漱口，及时了解幼儿在家的护牙情况，请家长纠正幼儿不良的生活习惯。
大班健康教案 篇5
活动目的：
1、让幼儿通过假设的情景用快乐的'情绪自愿参加锻炼身体。
2、让幼儿培养手和眼睛的协调能力。
3、让幼儿用手和眼睛的协调能力自己会扔，接球。
活动准备：
足球15个，皮球4个，小纸球60个，篮球4个，大纸球4个，流行球4个， 大筐3个，小筐20个
活动过程：
1、 开始部分：准备运动。 小朋友们，秋天到了。山里的板栗都熟了。我们一起上山打板栗好不好？
2、 基本部分：小朋友们，板栗树很高还有刺不能用手碰，那你们想一想，怎样载大树上的板栗呢？（用大筐里的球往上扔），我们用大球能载，一起来练一练吧。（扔，接）这样用大球很容易打掉。
2、那么我们用小球来试一试吧。练一边走一边接球。（用小球比大球难）
3、小朋友们我们不用手还能什么方法接球呢？每人拿一个小筐，拿一样自己喜欢的球听老师的口令练接球。
4、小朋友们，我们快到了，可是啊，昨天下了雨路上有坑，坑里还有水，我们把手里的筐放在有坑的地方标志，让后来的小朋友们知道吧。练用一脚跳，两脚跳，走，跑。
5、小朋友们，我们到了板栗树了，板栗上有刺一定要小心，先用脚踩后捡就行了。我们一起来动手吧。
结束部分：（听音乐准备下山）我们捡的板栗拿回家炒着吃好不好？
大班健康教案 篇6
活动目标：
1.锻炼用手捏豆豆、拧瓶盖的动作，肢体协调。
2.探索不同的玩法，感受拖拉玩具的乐趣。
3.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动过程：
一、律动导入：伴奏音乐《玩具进行曲》
来，宝宝们，咱们一起跟它跳舞吧!(边走边做律动进入)。坐下来可以和它们怎么玩?来，一个宝宝找一个地方。
二、探索空瓶子的各种玩法
1.幼儿做出后，教师及时低示范并加语言讲解。
2.出书百宝箱：咦!你们看老师有一个百宝箱，里面有许多许多好玩的，你们想玩吗?但是，它有一个要求，请宝宝们闭上眼睛，1.2.3!
三、出示带黄豆的.瓶子
1.举着瓶子晃，咦!真好玩，他还会唱歌啊，来宝宝们伸出手和它打个招呼吧!你想知道我为什么会唱歌吗?
2.你想让豆豆跑到你们的里面吗?哪我们应该先?——引导幼儿说拧开瓶盖。
3示范正确的拧瓶盖的方法：说儿歌：小手小手放瓶盖，转转转。咦!瓶盖打开了，一定那好自己的瓶盖，豆豆进去后，我们再拧上。
4.豆豆也在我的百宝箱里，来，咱们一块把它请出来吧，说儿歌：豆豆请出来，豆豆请出来。（出示豆豆)哎，宝宝们好，现在我想到你们的瓶宝宝的肚子里去，但是，那个宝宝能帮我呢?
5.请一名幼儿示范(请示范的幼儿蹲下)：宝宝们认真看他是怎么装豆豆的，装进一粒后。师：奥，我看到了，是这样的(举起幼儿的小手)大拇哥、二拇弟，捏豆豆，装瓶瓶，(重复说儿歌，可和幼儿一起说，待幼儿完全装完为止。)
宝宝真厉害，豆豆都跑进去了，我们还要?——拧上瓶盖，并说儿歌：大拇哥，二拇弟，放瓶盖，拧拧拧。
(拿幼儿手晃动)咦!你的瓶宝宝也会唱歌了，真好玩，你们想玩吗?
四、出示黄豆，幼儿练习捏豆豆
1.老师给宝宝们准备了许多的豆豆，请拿好自己的瓶子，一个宝宝找一个地方到后面去装豆豆，记住，最后再把瓶盖拧上，好吧?出发!(放轻音乐，教师巡回指导，并说儿歌引导幼儿用正确的方法捏豆豆，引导装好的幼儿回座位做好。)
2.真好玩，来，大声唱，小声唱(可玩多次)
3.(带领幼儿用腿夹住瓶子)瓶宝宝太累了，让它休息一会吧!
4.师：(出示百宝箱)在里面还有什么好玩的呢?咦!小尾巴，老师这还有好玩的，你们想玩吗?数三个数，我把它请出来。
五、出示带绳子的瓶子，联系系绳子
1.(出示绳子)咦!一条尾巴，长又长，到底是什么呢?咦，(拉出瓶子)原来是瓶宝宝，真好玩，他怎么长尾巴了呢?噢，我知道了。
2.讲解并演示系绳子的过程：(解下绳子，把瓶子夹在腿中间)有个小洞洞钻进小瓶瓶，用力拉两只小手，咦，尾巴长上了。(演示一定要慢，让全体幼儿看清)，你们想让瓶宝宝长尾巴吗?
3.让幼儿拿绳子：长长的尾巴在你们的凳子后面，宝宝们回头把它轻轻滴拿下来，说儿歌，引导孩子们系绳子，(先找小洞洞，小洞洞钻瓶瓶，用力拉两只小手。)
六、探索带绳子的瓶子的玩法及体验拖拉瓶子的乐趣
1.(带领幼儿站起来，老师演示几种玩法)，咦，真好玩，还可以怎么玩?(幼儿做出动作后，教师及时示范并加以语言总结提升，让幼儿尽情的高兴地玩。)
2.这个地方太小了，我们带他一起到外面去玩吧!(放音乐，结束。)
教学反思：
幼儿通过练习用手捏豆子，拧瓶盖，拖拉玩具等动作，锻炼了幼儿小肌肉群的发展。探索出用手捏豆子一下子不能捏得太多，多了容易撒到桌子上和地上。遵循活动规则。豆瓶可以晃着玩，转着玩，滚着玩等。探索出往饮料瓶中装豆子多少与发出的声音的大小有关。用以培养幼儿的观察能力。豆瓶可以晃着玩，转着玩，滚着玩等。有一个小环节，我觉得特别好，幼儿把豆瓶变成了乐器，晃着来唱歌，既培养了节奏感，又认识到噪音与和谐音的美。
大班健康教案 篇7
【活动目标】
1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。
2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
【活动过程】
一、游戏导入：
1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。
师：小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。
2、幼儿自由上台拿小纸片。
3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。
4、教师小结，提出疑惑。
小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少吃呢？
二、营养大学堂。
1、观察营养宝塔。
（出示挂图）引导幼儿看营养结构图。
2、互动交流：
谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等）
的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉……）
吃得最少的.又应该是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。）
老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是“早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少”。
三、我的营养食谱。
1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。
2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。
【活动反思】
一、如何理解蛋白质是构成人体细胞的基本成分：
在以往的教学中，学生很难理解蛋白质是构成人体细胞的基本成分，这节课我首先给学生讲一个实例：安徽省阜阳市劣质婴儿，长期以劣质婴儿奶粉为食的婴儿出现头大，发育不良，皮肤溃烂，不易愈合等症状。经过调查这种奶粉只是含有少量的淀粉，不含有婴儿生长发育所必需的蛋白质，从这儿可以看出人体的生长发育离不开蛋白质。接着，通过复习什么叫血红蛋白，红细胞里红色含铁的蛋白质，缺少蛋白质会引起贫血。以及人体内的酶、抗体等都是蛋白质。最后进一步总结：如果人体内蛋白质长期不足，就会形成蛋白质缺乏症。患者体重减轻，抵抗力降低，创伤修复缓慢，出现水肿和贫血等现象，婴儿发育迟缓。经过这样的处理，学生很容易理解：蛋白质是构成人体细胞的基本成分。
二、教给学生巧记法：
学生学习了几种维生素，但往往容易混淆，我教给学生巧记的方法，效果教好。如：
1、维生素A可以维持人的正常视觉，缺乏引起夜盲症，维生素A与眼睛有关，把A变成眼睛，形象直观。
2、维生素B1缺乏，会得脚气病，就把B1演变成脚指头，上面还长着脚趾甲，，学生在哈哈大笑中，不知不觉中加以区别记忆。
3、缺乏维生素C引起坏血症，皮下、牙龈的血管出血，学生通过前两种巧计法，找出维生素C与血管有关，把它变成血管，自己就可以找出窍门。
通过学习，学生不仅学会了巧记的方法，而且引导学生把这种方法用于学习中，势必会事半功倍。
三、结合实际生活，学以致用：
如，讲到维生素时，提出问题：
家里吃的菜，先洗再切，还是先切再洗？学生讨论，引出维生素的种类，即脂溶性维生素和水溶性维生素。
吃标准粉好，还是精粉好？
你得过口腔溃疡吗？你是怎样处理的？
牙龈经常出血怎么办？
为强调钙的重要性，以日本年轻人的平均身高增长的原因，“日本人每人一天一袋奶，强大一个民族”。
提倡高蛋白，低脂肪的饮食观点，等等。
这节课，学生不仅爱学，老师更愿意教，教学效果非常好。