幼儿园健康教案《快乐的我》

时间：2023-02-19 18:07:03 教案我要投稿

幼儿园健康教案《快乐的我》

　　作为一位杰出的教职工，就有可能用到教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么你有了解过教案吗？以下是小编收集整理的幼儿园健康教案《快乐的我》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园健康教案《快乐的我》

幼儿园健康教案《快乐的我》1

　　设计意图

　　生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了“我高兴，我快乐”这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。

　　活动目标

　　1 、教幼儿学会用积极的态度去面对生活，学会与同伴友好相处。

　　2 、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。

　　3 、渗透目标培养幼儿的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。

　　4 、知道人体需要各种不同的营养。

　　5 、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　活动准备

　　1、多媒体《别来烦我》

　　2、微笑卡，音乐磁带，录音机

　　3、区域活动准备工作

　　活动过程

　　(一)《我高兴，我快乐》教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。

　　1、师：今天来了这么多老师看小朋友做游戏，你们高兴吗?来表示一下吧!(鼓掌欢迎)老师为小朋友们制作了许多精美的表情卡，小朋友来看一看，上面是什么表情呀?(生气、微笑、伤心)小朋友做一做这些表情。

　　现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。

　　2、教师观察幼儿戴的是什么表情。

　　3、师：今天，我给小朋友们介绍一位青青的小朋友，她总是爱发脾气、生气，我们一起来看看，她总是为一些什么事发脾气，生气好吗?

　　幼儿看多媒体

　　看完后，教师和幼儿围成圆圈坐好。

　　4、提问：

　　(1)小朋友喜欢青青吗?为什么?

　　(2)她总是为一些什么事发脾气，生气呢?

　　(3)如果是你，你会怎样做呢?(从早晨起床开始说起，对照例子，幼儿说自己)

　　(4)小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的事吗?幼儿(说一说)如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决?

　　(5)师：小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗?你生气的`时候周围的人怎么样?

　　5 、师小结：

　　小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢?(高兴，快乐)的心情。

　　(二)小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢?(幼儿热烈讨论)

　　(1)师;你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢?你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么?

　　(2)师：对，小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说?那你的心情呢?

　　(3)小朋友如果遇到困难或问题怎么办?(比如：学习、游戏等)发脾气，生气能解决吗?那怎么办呢?

　　(三)进区域活动

　　师：我看小朋友们讨论的又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。如：绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你最高兴做的事，在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好，现在自己选择吧!

　　(四)小朋友们在玩的时候心情怎么样?有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的?

　　师：你们真棒，对，遇到困难或问题，想办法解决。

　　( 2 )当你们非常高兴的时候，你们最想干什么?(唱歌，跳舞，大声笑……)

　　师：小朋友知道老师送给你们的微笑卡是做什么用的吗?就是希望小朋友每天都是快乐的，小朋友把你们的快乐在微笑卡上记录下来，也就是在上面画一个小笑脸，我们看看谁的微笑卡笑脸多。老师就奖励他这个大的微笑卡好吗?

　　(五)结束

　　我看到小朋友们高兴的时候，客人老师的脸上也洋溢着笑容。那么我们请客人老师和我们一起唱支歌，跳个舞，分享快乐，小朋友说好吗?(老师，小朋友们共舞)

　　(六)延伸活动《亲子活动》《互帮互助》

　　游戏玩法：父母和孩子共同玩智力游戏，当父母或孩子在游戏过程中遇到了困难，彼此互相帮助，体验为人做事，帮助了别人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些高兴的事情，进一步培养孩子的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。

　　活动反思

　　生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了"我高兴，我快乐"这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。上了这堂课后，很多小朋友学着想办法解决问题，与小朋友相处不再任性，我的目的也就达到了。

　　小百科：高兴，汉语词语，形容词，动词，通常用来表达人的情绪，令人感到快乐的，愉快的，是内心的一种表达。

幼儿园健康教案《快乐的我》2

　　活动目标

　　1、遵守游戏规则，能根据指令变化调节自己的动作。

　　2、在开汽车的过程中体验集体游戏的快乐。

　　3、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

　　4、探索、发现生活中的.多样性及特征。

　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动重点难点

　　重点：遵守游戏规则，在开汽车的过程中体验集体游戏的快乐

　　难点：能根据指令变化调节自己的动作

　　活动准备

　　1、幼儿熟悉简单的交通标志若干，如左右转弯、限速、禁止停车等

　　2、红绿灯、斑马线，停车场（标上1—6的停车号）；标有左转、右转、限速20、限速60的交通标志布置场地

　　活动过程

　　一、游戏准备

　　教师组织幼儿背好纸箱车，做游戏前准备动作。

　　二、游戏

　　我是快乐的小汽车

　　1、认识交通标志，进行单项练习

　　2、组织幼儿游戏

　　3、幼儿游戏数次，表扬安全行车的幼儿

　　三、进停车场休息

　　活动反思

　　体育游戏是幼儿在平时的课程中最喜欢的游戏。因为在体育游戏中，不用受椅子是束缚，坐在椅子上上课。而是，在热闹的氛围中游戏着上课。本次活动由于在教具方面准备的多样化，吸引着幼儿的眼球。在活动中，幼儿的注意力很集中，就连平时上课时长长会开小差的幼儿，玩的也特别高兴。但还是存在着些缺点，在组织方面，本人还是需要较强练习。在幼儿常规上还是要多抓一下。

幼儿园健康教案《快乐的我》3

　　活动目标：

　　1．培养幼儿合作参与体育活动的兴趣，发展良好的师幼关系。

　　2．通过游戏，发展身体的协调性，灵活性。

　　3．尝试利用各种材料设计或搭建适合运动的体育器械。

　　活动准备

　　材料准备：

　　1．录音机、磁带；

　　2．易拉罐、饮料瓶、使用过的米袋、报纸、沙包、奶粉罐、木板等。

　　活动过程

　　1．导入活动

　　热身运动；在音乐的伴奏下，教师带领幼儿做准备活动。

　　师：大家好，很高兴认识你们这么多的.好朋友。为了我们的健康，我们大家一起动起来吧！

　　幼儿自由尝试滑板车的方法，引发幼儿参与游戏的兴趣。

　　教师玩滑板车，让幼儿欣赏老师滑板车的乐趣，引起幼儿兴趣并提问。

　　师：这是什么？

　　幼：滑板车。

　　师：有没有谁愿意来玩一玩滑板车？（请愿意的小朋友参与游戏）

　　师：你们知道滑板车也是一种运动器械吗？

　　幼：知道。

　　师：你们还知道有一种体育器械和滑板车是好朋友吗？

　　幼：滑板。

　　师：对了！在我们身边有许多体育器械，希望大家去发现。现在我们就先来玩滑板车吧。

　　幼儿自由玩滑板车，体验玩滑板车的乐趣。

　　2．尝试合作设计游戏器械，搭建小朋友爱玩的器械并进行游戏。

　　师：今天老师给你们带来了很多材料，让我们一起去看一看吧。（教师带领幼儿参观各种材料。有报纸，易拉罐，用过的奶粉罐等。在看的过程中教师可以启发性地做一些肢体动作，引导幼儿运用这些材料构建适合自己或同伴的运动器械）

　　师：你们可别小看了这些材料，它们不仅能锻炼我们的动手动脑能力，还可以让我们搬炼身体呢。孩子们，让我们一起到健康乐园去玩吧！

　　小朋友自由选择材料，然后自由结伴，商量运用这些材料设计大家爱玩的体育器械。

　　师：你们都喜欢哪些材料？自己去选择，再和你的朋友商量一下你们要设计的大家一起玩的体育器械，讨论好了就开始动手设计吧！

　　设计完后，请幼儿寻找玩法，并向其他小朋友介绍玩法，教师提醒幼儿注意安全。

　　（教师可参与幼儿的设计与操作）

　　同伴与同伴交换器械进行游戏，游戏过程中要爱护游戏器械，爱护同伴，相互谦让。

　　3．评价：结束活动

　　教师从幼儿整个活动中的合作、创意、参与、品德表现等多方面给予评价，激发孩子持续参与的兴趣。

　　师幼一起做结束游戏：劈劈啪。

　　教师拿出一串五颜六色的气球：我的朋友们，快来呀，让我们一起来运动，来快乐吧，用你们的小脚踩响我的气球吧！

　　4．活动延伸

　　将体育器械加以装饰，带回活动宣布置一个体育游戏角。

幼儿园健康教案《快乐的我》4

　　活动目标

　　1、学会与同伴友好相处，知道高兴快乐有利于身体健康。

　　2、教幼儿学会用积极的态度去面对生活，培养活泼开朗的性格。

　　活动准备

　　1、趣味练习各种表情

　　2、区域活动准备

　　活动过程

　　一、教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。

　　1、教师：今天小木偶来看小朋友做游戏，你们高兴吗？来表示一下吧！（鼓掌欢迎）

　　2、小木偶带来了许多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？（生气、微笑、伤心）小朋友做一做这些表情。

　　3、现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。

　　4、教师：今天，我给小朋友们介绍一位青青的小朋友，她总是爱发脾气、生气，我们一起来看看，她总是为一些什么事发脾气，生气好吗？

　　5、幼儿看多媒体

　　6、提问：

　　（1）小朋友喜欢青青吗？为什么？

　　（2）她总是为一些什么事发脾气，生气呢？

　　（3）如果是你，你会怎样做呢？

　　（从早晨起床开始说起，对照例子，幼儿说自己。）

　　（4）小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的事吗？

　　说一说如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决？

　　（5）教师：小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗？

　　你生气的'时候周围的人怎么样？

　　7、教师小结：

　　小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，

　　时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，

　　生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？

　　（高兴，快乐的心情。）

　　二、小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？（幼儿热烈讨论）

　　1、教师；你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢？

　　你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么？

　　2、教师：小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。

　　当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？那你的心情呢？

　　3、小朋友如果遇到困难或问题怎么办？

　　（比如：学习、游戏等）发脾气，生气能解决吗？那怎么办呢？

　　三、区域活动

　　1、教师：我看小朋友们讨论的又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。

　　有绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你最高兴做的事，

　　在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好，现在自己选择吧！

　　2、小朋友们在玩的时候心情怎么样？有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的？

　　教师：你们真棒，遇到困难或问题，能想办法解决。

　　3、教师：当你们非常高兴的时候，你们最想干什么？

　　（唱歌，跳舞，大声笑……）

　　教师：小朋友知道小木偶送给你们的微笑卡是做什么用的吗？就是希望小朋友每天都是快乐的，小朋友把你们的快乐在微笑卡上记录下来，也就是在上面画一个小笑脸，我们看看谁的微笑卡笑脸多。

　　老师就奖励他这个大的微笑卡好吗？

　　四、结束

　　教师：我看到小朋友们高兴的时候，小木偶也很高兴。那么我们一起和小木偶唱支歌，跳个舞，

　　分享快乐，小朋友说好吗？

　　教师、小朋友共舞，结束。

幼儿园健康教案《快乐的我》5

　　设计意图

　　《纲要》和《指南》明确提出：“要高度重视幼儿的心理健康，开展认识自我、尊重生命，调控自己的情绪等教育。”大班幼儿随着年龄的增长，心智日趋成熟，个性不断凸显，出现了很多复杂的情绪。因此关注幼儿的心理健康，重视幼儿的情绪问题尤为重要，我设计了幼儿心理健康活动《我阳光我快乐》，旨在于，通过活动帮助孩子们认识负面情绪，了解它是人的本能反应长期积累，就会形成不健康的心理影响身心健康。

结合幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验设计此活动，活动中引导幼儿正确的面对和接纳这些负面情绪，寻找释放负面情绪的方法，鼓励幼儿在成长的过程中应保持健康积极的心态，做阳光快乐的自己。

　　活动目标

　　以《指南》《纲要》为指引，从萌发兴趣、促进技能、提升经验的发展需要出发，将从认知、技能、情感、三方面，制定如下教学目标：

　　1、引导幼儿理解负面情绪（如妒忌、悲伤、愤怒、委屈）等，学习辨识负面情绪。

　　2、了解负面情绪带来的危害，学习释放和消除负面情绪的方法。

　　3、树立自信心，体验正面情绪带来的快乐，保持阳光积极的心态。

　　重点难点

　　1、重点：了解负面情绪带来的危害，寻找消除负面情绪的方法。

　　2、难点：辨别负面情绪，大胆释放释放负面情绪。

　　活动准备

　　1、经验准备：了解幼儿原有的生活经验水平（导致负面情绪的原因）

　　2、材料准备（教具和学具）

　　1）教具（为了形象的感知理解负面情绪，提供心理教育系列绘本故事ppt）

　　2）学具（为了给幼儿营造更好的释放负面情绪的环境，设置了绘画环节以及轻音乐背景）

　　活动过程：

　　（一）、出示ppt，引导幼儿观察画面，讲述毛毛兔负面情绪的故事，加深对负面情绪的理解

　　——“你能从图片中观察出发生了什么事情吗？”

　　——引导幼儿说出中心思想“因为父母的爱而妒忌妹妹”。

　　——引导说出中心思想“因为别人有自己没有的东西而难过”

　　——引导说出中心思想“因为别人比自己优秀有所以愤怒”

　　（二）、鼓励幼儿大胆用绘画的形式描述自己的负面情绪事

　　1、画一画自己产生负面情绪的事例

　　——“下面就请我们回忆一下把我们遇到过的不开心、生气、委屈的事情画出来吧！”教师与幼儿共同参与，营造和谐轻松的氛围（播放轻音乐）

　　2、分享、交流绘画作品

　　幼儿分享，教师做语言提炼（如：“这时的你一定很伤心，我很理解你”）

　　（三）、讨论、寻找，释放消除负面情绪的方法

　　——幼儿展开讨论，教师帮助幼儿进行提炼（如：想想开心的事情，转移注意力；发现自己的优点；跟亲人或同伴聊一聊）配班老师汇总记录。

　　（四）、出示ppt，学习毛毛兔寻找消除负面情绪的方法。

　　教师小结：原来毛毛兔有这么多解决妒忌情绪的方法（PPT呈现），小朋友们也想出了很多办法，看来遇到负面情绪时也并不可怕，因为你们有这么多解决的办法。”（出示ppt，已统计好幼儿和毛毛兔消除妒忌的办法）

　　（五）、师幼总结，在愉快的氛围中展示自己的特长

　　——“开心时刻啦！请小朋友们想想自己的优点和长处，大声的对你的同伴说出来吧！”（音乐营造自信、想说的氛围）

　　教师小结：小朋友都太棒了，能发现自己那么多优点和长处，其实每个人都是独特的自己，让我们多发现自己的优点和长处，多分享快乐，互相帮助，做阳光快乐的人，我们去把这些好方法带给有需要的朋友吧！”

　　活动反思：

　　鹰架教学，教师为幼儿营造了平等、宽松、支持的心理环境，并用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿，充分调动了孩子的积极性、主动性和创造性。活动中，教师始终用“知心姐姐的角色走进幼儿、了解幼儿、变成幼儿，恰到好处的.引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。

　　不足：首先，没有能更深层次的挖掘幼儿对消极情绪的解决办法，如失败时该怎么面对？其次，在创设实物环境、心理环境等多层次、多侧面的环境上做得不够，当然，在如何引导幼儿不断保持拥有良好的情绪上，光靠教师组织的一次活动还是不够的，要想幼儿心理健康成长，除了教师努力外，家长也同样需要努力。这样，才能让幼儿持久地拥有健康的心理。

幼儿园健康教案《快乐的我》6

　　活动目标

　　1、让幼儿了解不高兴、生气等情绪会带给自己不舒服的感受，体验积极情绪带给自己的快乐。

　　2、帮助幼儿初步学会调节自己的消极情绪，逐步养成积极乐观的生活态度。

　　3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

　　活动准备

　　1、趣味练习：镜子里的我

　　2、水彩笔，画纸。

　　活动过程

　　一、自由游戏

　　教师提出游戏规则，并重点提醒幼儿注意游戏中自己的心情是怎样的。

　　教师以同伴的身份参与游戏，并注意观察、记录幼儿在游戏中的情绪。

　　二、回忆：我快乐吗?

　　1、游戏活动结束后，教师重点引导幼儿讨论在活动时的心情：

　　说一说高兴的事。

　　说一说不高兴的事。

　　2、教师注意引导个别性格内向的孩子讲出自己的情绪。

　　教师引导幼儿讨论一些发泄不高兴情绪的方法。

　　三、谈话：怎样使自己快乐起来

　　1、让幼儿谈谈生气、伤心和高兴时的感受，使幼儿知道笑比哭好，告诉他们要尽量使自己快乐起来。

　　2、设计不同的情绪情境，引导幼儿初步懂得一些调节不良情绪、使自己快乐起来的方法。

　　(1)不高兴时：

　　做自己喜欢的事。如和好朋友一起玩，和家人外出游玩，想想高兴的事等。

　　(2)生气时：

　　可以大声唱歌，可以把心事告诉朋友、老师或爸爸妈妈等。

　　(3)害怕时：可以请求别人的帮助，听音乐转移注意力等。

　　3、教师引导幼儿在日常生活中进行尝试，以保持好的心情。

　　四、表达

　　趣味练习：镜子里的我

　　鼓励幼儿用绘画或其他方式表达自己愉快的`情绪，并与小朋友们分享。

　　教学反思

幼儿园健康教案《快乐的我》7

　　活动目标：

　　1、知道通过自己的努力是可以学会许多的东西的。

　　2、通过看图的方式，学习折钱包并明白自己的学习策略。

　　3、通过与同伴的交流，体验学会本领后的快乐心情。

　　活动准备：

　　每位幼儿一张正方形的蜡光纸

　　活动过程：

　　1、谈话：我会…

　　◎教师：虽然我们是小班的'小朋友，但是已经会做许多的事情啦!你知道自己会做哪些事情吗?

　　◎教师鼓励幼儿根据自己的实际情况作出回答，教师在肯定幼儿的同时，帮助幼儿分析，让他们较明确的、真实的知道自己的能力。

　　2、尝试学习看图折钱包。

　　◎理解折纸步骤图的含义。

　　教师出示一张正方形的蜡光纸，告诉大家：我们今天要学习折钱包。启发幼儿看折纸步骤示意图，折出小钱包。教师引导幼儿看图中的虚线、箭头等，帮助幼儿理解图式的意思，鼓励幼儿大胆的进行折纸活动。

　　◎学习看图折钱包。

　　幼儿尝试折纸，教师注意在过程中帮助有困难的幼儿，帮助他们理解步骤图的含义，但是尽量不要代替他们折纸。

　　◎反思自己的学习过程。

　　3、展示幼儿作品，体会其中的快乐。

　　◎向同伴展示并介绍自己的作品。

　　教师：我们今天看图学会了折钱包，下面，我们去小×班给他们看看我们的钱包，告诉他们是我们自己折出来的，好吗?教师与幼儿共同到邻班去展示并介绍自己的作品。

　　◎体验学习的快乐。

　　教师：你们给同伴看自己的钱包，心里有什么样的感觉?你们很开心很高兴是因为什么呢?教师：你学会了折纸，你很快乐，你还学会什么?你快乐吗?鼓励幼儿大胆地讲述。

幼儿园健康教案《快乐的我》8

　　一、活动目标

　　1、让幼儿了解不高兴、生气等情绪会带给自己不舒服的感受，体验积极情绪带给自己的快乐。

　　2、帮助幼儿初步学会调节自己的消极情绪，逐步养成积极乐观的生活态度。

　　二、活动准备

　　1、趣味练习：镜子里的我。

　　2、水彩笔，画纸。

　　三、活动过程

　　（一）自由游戏。

　　1、教师提出游戏规则，并重点提醒幼儿注意游戏中自己的`心情是怎样的。

　　2、教师以同伴的身份参与游戏，并注意观察、记录幼儿在游戏中的情绪。

　　（二）回忆：我快乐吗？

　　1、游戏活动结束后，教师重点引导幼儿讨论在活动时的心情：说一说高兴的事。说一说不高兴的事。

　　2、教师注意引导个别性格内向的孩子讲出自己的情绪。教师引导幼儿讨论一些发泄不高兴情绪的方法。

　　（三）谈话：怎样使自己快乐起来。

　　1、让幼儿谈谈生气、伤心和高兴时的感受，使幼儿知道笑比哭好，告诉他们要尽量使自己快乐起来。

　　2、设计不同的情绪情境，引导幼儿初步懂得一些调节不良情绪、使自己快乐起来的方法。

　　（1）不高兴时：做自己喜欢的事。如和好朋友一起玩，和家人外出游玩，想想高兴的事等。

　　（2）生气时：可以大声唱歌，可以把心事告诉朋友、老师或爸爸妈妈等。

　　（3）害怕时：可以请求别人的帮助，听音乐转移注意力等。

　　（四）表达趣味练习：镜子里的我。鼓励幼儿用绘画或其他方式表达自己愉快的情绪，并与小朋友们分享。

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