户外活动教案

时间：2024-11-12 18:07:48 教案我要投稿

【精华】户外活动教案范文集合九篇

　　作为一位杰出的教职工，时常会需要准备好教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编收集整理的户外活动教案10篇，欢迎阅读与收藏。

【精华】户外活动教案范文集合九篇

户外活动教案篇1

　　一、教学内容：小学户外活动安全教案

　　二、教学目标

　　1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。

　　2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

　　3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。

　　三、教学的重点、难点：

　　重点：知道体育运动的安全注意事项。

　　难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

　　四、教法与学法：

　　1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

　　2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

　　五、课型：体育与健康室内理论研讨课

　　六、教学时间：20xx年3月26日

　　七、教学课时：一课时

　　八、教学过程：

　　（一）导入

　　1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？

　　（1）学生各叙己见。

　　（2）教师归纳出示课题。

　　2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？

　　学生讨论交流，各自发表。

　　（二）学习新知识

　　1、运动前的注意事项

　　（1）检查自己的身体情况

　　参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

　　学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

　　①体温增高的急性疾病；

　　②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

　　③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

　　④恶性肿瘤；

　　⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

　　⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

　　（2）检查场地和器材

　　要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

　　（3）做好运动准备

　　要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

　　为什么要做热身准备活动？（合作探究）

　　就是要克服内脏器官在生理上的`惰性，以减低运动伤害发生的机会。

　　运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

　　如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

　　2、运动时的注意事项

　　（1）要掌握动作要领

　　在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

　　（2）要正确使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

　　（3）运动负荷要适当。

　　参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。3、运动后的注意事项

　　（1）认真做恢复整理活动

　　做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

　　（2）自我检查运动反应

　　如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。

　　（3）适当补充能量

　　参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

　　①半小时至1小时后进餐

　　②避免喝含有咖啡因的饮料

　　③5至10分钟后饮水（含盐）

　　（三）课堂小结：

　　1、学生自评，知道多少知识？

　　2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。

　　3、再次记忆学到的知识。

　　4、教师归纳总结

　　科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

　　小学生体育运动安全口诀

　　1、课外活动到操场，检查场地和器材；

　　2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

　　3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；

　　4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；

　　5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；

　　6、运动全部结束后，恢复整理要做好。

　　（三）拓展延伸

　　哪些体育运动少儿不宜过早参加？

　　致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

　　如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

　　九、板书设计

　　小学生户外运动安全常识

　　1、运动前的注意事项

　　（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备

　　2、运动时的注意事项

　　（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当

　　3、运动后的注意事项

　　（1）做好恢复整理活动（2）自我检查运动反应（3）适当补充能量

户外活动教案篇2

　　一、活动目标：

　　1、学习用合作的方式侧身跳跃运送物品。

　　2、能够克服困难，坚持把萝卜运到终点。

　　二、活动准备：

　　1、每两名幼儿1个萝卜。

　　2、音乐磁带，小白兔头饰若干。

　　三、活动过程：

　　1、和幼儿听节奏音乐，一起活动身体。

　　2、在休息时让幼儿说一说自己见过的小动物，一引出小白兔，激发幼儿兴趣。

　　3、

　　（1）、让幼儿说一说自己见过的小白兔是怎样活动的，并学小

　　白兔活动身体。

　　（2）、教师和幼儿一起做伸伸臂、弯弯腰、蹦蹦跳等动作。

　　4、组织幼儿分组练习正面向前跳和两人同时侧身前跳动作。

　　（1）、教师把幼儿分成三组让幼儿在“草地”练习小白兔跳跃的'动作，注意两人之间保持一定的距离，不要撞倒小朋友。

　　（2）、幼儿自由玩跳跃游戏，教师观察、指导幼儿注意幼儿在跳跃时要双脚同时抬起，同时落地，两只手分开放在头上，拇指和食指成“V”型，代表小白兔的耳朵，两腿略弯曲，身体重心向下，一步一步往前跳。

　　（3）、加大难度，两人抬着萝卜，同时侧身往前跳。

　　5、出示小白兔头饰，组织幼儿游戏：小白兔运萝卜。

　　（1）、出示一堆萝卜，请幼儿帮忙运萝卜，用手、脚，引导幼儿说出用身体跳跃的方法带着萝卜侧身跳跃。

　　（2）、幼儿分组练习用侧身跳跃的方法带着萝卜运动。

　　（3）、运萝卜大赛：幼儿分两组，请两名幼儿侧身抬着一个萝卜，用侧身跳跃的方法将萝卜运到终点，最先完成任务的组获胜。

户外活动教案篇3

　　活动设计背景

　　在一次“自制器械”中，教师和家长做了许多的自制机械，特别是沙包。幼儿人手一个，但我发现幼儿在玩沙包的时候，都喜欢用手去玩沙包，却很少有幼儿用脚玩沙包，为此，我设计了“夹包跳”活动引导孩子们用脚来玩沙包，利用沙包来发展幼儿脚的夹、抛等能力。

　　活动目标

　　1：能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛沙包

　　2：发展双脚向上跳起，用力抛物的能力，动作协调、灵活

　　3：体验玩沙包和竞赛游戏的乐趣

　　教学重点、难点

　　1：能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛沙包

　　2：发展双脚向上跳起，用力抛物的能力，动作协调、灵活

　　活动准备

　　1：沙包、圈各1个

　　2：用即时粘贴的红、黄、蓝、绿小兔各5只（贴在幼儿前额）白兔一只（贴在教师的前额），红、黄、绿、蓝圆片各10个，红、黄、蓝、绿颜色的长、短条各两根，蓝色皱纹纸长条8根

　　3：平衡木一个，椅子10把，垫子一块

　　4：音乐磁带、录音机、口各一个

　　5：场地准备

　　活动过程

　　一、谈话导入，激发运动兴趣

　　教师用简洁的语言，迅速将幼儿引入兔妈妈带着兔宝宝一起锻炼身体的'情景中，并用口哨和变化的S形队伍足赤幼儿进入场地，使活动有情有景，富有游戏性，很好的调动幼儿的活动热情。

　　二、热身运动

　　教师：让我们来跳个舞吧，把沙包放在身体的左边当做萝卜，（音乐起）师生共跳《小白兔》。

　　三、自由玩沙包，拓展沙包玩法。

　　教师分层次引导幼儿探索沙包的各种玩法，逐步提出由易到难的要求，重点引导幼儿用脚夹沙包，发展幼儿用脚夹、用脚玩的能力。

　　四、学习新玩法：

　　“夹包跳”。

　　五、竞赛游戏：

　　“投石进河”。

　　六、小结。

户外活动教案篇4

　　活动目标：

　　锻炼幼儿的.身体平衡能力及协调能力，使幼儿能积极参与活动，遵守活动规则。

　　活动材料：

　　废旧易拉罐若干、胶带等。

　　活动过程：

　　1.将准备好的易拉罐三个一组用胶带紧紧缠在一起，最少需要制作二十组。

　　2.将制作好的梅花桩分成两组排放。

　　3.让幼儿均分成两队站立在两组梅花桩后面。

　　4.让幼儿排好队，按顺序让幼儿走上梅花桩，提醒幼儿双脚站稳，要踩在易拉罐中间，伸开双臂保持平衡。

　　5.哪一组幼儿首先又稳又快的通过梅花桩，哪一组幼儿获胜。

　　6.反复进行游戏，让每一个幼儿都能顺利通过梅花桩。

　　7.幼儿之间相互讨论怎样才能使身体平衡。

　　8.游戏结束，将所用物品整理放回原处。

　　活动总结：

　　通过这次户外活动，提高了幼儿的身体平衡性协调性以及灵活性。

户外活动教案篇5

　　活动内容：有趣的报纸游戏

　　活动目标：

　　1、探索报纸的多种玩法，发展幼儿的创造力。

　　2、锻炼幼儿的走、跳、跑等基本动作，发展幼儿全身动作的协调性。

　　3、感受游戏的快乐。

　　活动准备：废报纸若干份、2个空纸箱、空场地。

　　活动过程：

　　一、师生一起到户外，在音乐的伴奏下做热身操。

　　二1、情境创设。

　　2、教师出示报纸，幼儿自由在场地上玩报纸，探索报纸不同的玩法。请幼儿交流展示报纸的各种玩法。

　　三、穿纸衣游戏。介绍游戏的玩法和规则。老师示范将报纸摊开，贴在身上快走，报纸不掉下来，要求双手不要帮忙扶报纸，幼儿观看。

　　1.幼儿大胆尝试练习贴报纸的动作，老师观察提醒动作不对的幼儿。

　　2.集体游戏：穿纸衣跑。

　　四、投球游戏。

　　1、介绍游戏场地和玩法。老师示范将报纸揉搓成报纸球，在指定的线外将球投进两个空纸箱中，哪个组投进的'球多为胜，要求幼儿脚不能越过指定的线。

　　2.幼儿集体将报纸揉成报纸球，老师在一旁观看指导。

　　3.幼儿分组进行游戏。

　　五、运球游戏。

　　1、老师介绍游戏场地和玩法。游戏规则：将报纸摊开，两名幼儿手握报纸两边，将地上的报纸球放在报纸上，要求每次只能运送一个报纸球，在规定的时间内，哪组地上的球先运送完为胜。

　　2、老师示范运球，幼儿观看。

　　3、幼儿分组进行游戏。

　　六、做放松运动，教师小结。

户外活动教案篇6

　　教学目标：

　　1、能用观察、体验和已有知识经验对杠杆尺平衡作出假设性解释；能通过观察、实验等方式认识杠杆尺的平衡规律。

　　2、善于在游戏中发现、提出问题；关心人们运用杠杆平衡的技术成果；愿意合作与交流；乐于用学到的知识改善生活，

　　3、知道杠杆尺的平衡条件；了解天平的主要构造；了解生活中的平衡现象。

　　教学重难点：

　　通过观察、实验等方式探究杠杆尺平衡的.规律。教学准备：

　　课件、杠杆尺、钩码、等。教学过程：

　　一、设置情景，提出问题。

　　1、观看课件，看看小猪遇到了什么麻烦？

　　2、学生交流小猪犯的错误，想办法帮帮小猪。

　　3、根据学生的回答继续观看课件，看看小猪又遇到了什么麻烦？

　　4、怎样帮它改正呢？

　　5、根据学生交流的结果，提出问题，水桶在什么情况下才能平衡？你的猜测对不对呢？我们用什么办法来验证猜测是否正确呢？

　　二、师生互动探究

　　1、出示杠杆尺，介绍杠杆尺的部件。

　　2、学生观察交流杠杆尺的特点。

　　3、提出问题：我在左边第一格挂一个钩码，如何让杠杆尺保持平衡？

　　4、学生交流自己的想法，并操作演示。

　　5、教师进一步提出问题，如何验证？

　　6、交流实验注意问题。

　　7、学生进行实验探究，并记录下来。

　　8、学生汇报交流实验结果。

　　9、观察分析实验结果，有没有发现规律？假如我在左边第四格放2 个钩码，你能不动手直接说出如何让杠杆尺保持平衡吗？假如在左边第五格放2个钩码呢？

　　10、你找到规律了吗？

　　11、应用规律在杠杆尺能够操作的范围内你自己提出问题，让小组同学直接说出结果并进行验证。

　　三、生活中的平衡

　　1、我们已经知道了杠杆尺平衡的规律，我来考考大家看看你能否用平衡规律解决问题，大家看课件。

　　问题1、爸爸和小朋友怎么玩跷跷板？问题2、3个小朋友呢？

　　2、生活中用到平衡规律的地方还有很多，继续观看课件。

　　（1）杂技演员走钢丝

　　（2）介绍天平

　　四、拓展活动

　　1、通过本节课的学习，你有哪些收获？揭示课题。

　　2、我们探究了有关平衡规律方面的知识，你打算用它来做什么？出示杆秤，鼓励学生课下自己制作。

户外活动教案篇7

　　一、活动目标：

　　1、学习飞盘的多种玩法。

　　2、通过玩飞盘，让幼儿重点练习单手肩上回臂投物。

　　3、激发幼儿参与活动的积极性，从活动中感受和同伴一起玩耍的乐趣。

　　二、活动准备：飞盘人手一个，大灰狼的图片挂在场地的上方。

　　三、活动过程：

　　(一)、开始部分：

　　组织幼儿随音乐做准备活动

　　(二)、进行部分：

　　1、幼儿与老师一起“玩飞盘”。

　　(1)、双臂张开，头顶飞盘走。

　　(2)、双脚夹飞盘跳。

　　(3)、双膝夹飞盘跳。

　　(4)、把飞盘放在背上爬。

　　2、出示已挂好的大灰狼的图片，激发幼儿打大灰狼的兴趣。

　　3、教师讲解，示范投掷方法(正面投)。

　　4、组织幼儿反复练习。

　　(三)游戏：追飞盘。

　　教师将幼儿分成两组，一组幼儿用力将飞盘投出，另一组幼儿待飞盘落地后，迅速跑去捡飞盘，捡到飞盘第一个跑回来者为胜，从中培养幼儿的`注意力及练习定向跑。

　　四、活动结束：

　　教师组织幼儿做放松运动。

　　五、活动总结：

　　教师总结幼儿在活动中的表现，表扬和鼓励在活动中表现积极的幼儿。并鼓励能力相对较弱的幼儿，使其增强自信心，争取在下次活动中表现的更好。

户外活动教案篇8

　　钻山洞户外活动教案是在游戏过程中培养幼儿的团结协作意识，体验合作的快乐，让幼儿在轻松愉快和玩耍的气氛中、练习一个跟一个走、不掉队、不推不挤。以下就是小编整理的钻山洞户外活动教案，一起来看看吧！

　　【设计意图】小班刚入园幼儿的主动参与活动的意识不强，我就设计了有趣的《钻山洞》游戏活动，让一组幼儿手拉手搭山洞，另一组幼儿做成小火车钻山洞，以此培养他们参与活动的.积极性，在游戏过程中培养幼儿的团结协作意识，体验合作的快乐，让幼儿在轻松愉快和玩耍的气氛中、练习一个跟一个走、不掉队、不推不挤。

　　【活动目标】

　　初步懂得轮流的含义，学会一个跟一个走

　　锻炼幼儿钻的运动技能遵守游戏规则，体验开火车的快乐

　　【活动重点】

　　学会一个跟一个走

　　【活动难点】学会轮流钻山洞、不推不挤

　　【活动准备】

　　环境准备：空地或操场

　　物质准备：音乐《健康歌》、《小火车》、呼啦圈

　　经验准备：了解火车钻山洞，学习儿歌《开火车》

　　【活动过程】

　　1、热身活动：幼儿按照托马斯（红、黄、蓝、绿）四种小火车排成四列纵队，练习稍息，立正和搭肩看齐，跟着《健康歌》音乐有节奏的活动全身。重点活动幼儿的腰部和腿部。

　　2、创设谈话情景引入活动，幼儿初步了解火车的结构和山洞的特征。 3、组织幼儿玩游戏“开火车”

　　（1）用呼啦圈当做山洞，教师扮火车头带领幼儿开火车

　　游戏开始，教师说“开火车了，呜――”幼儿两臂屈肘前后摆动，模仿火车车轮的转动，一个跟着一个走，边走变念儿歌：“一列火车长又长，咔嚓咔嚓向前方，钻山洞，过大桥，火车忙又忙。呜―咔嚓咔嚓。”幼儿齐发“哧―”的声音，蹲下，游戏重新开始。

　　（2）增加游戏难度：让一组幼儿搭山洞，另一组第一个幼儿做火车头，其他幼儿都做车厢后面幼儿拉着前面幼儿的衣服往前走，待听到老师说“火车到站了”的口令后，即可自由走动。火车继续开始，每人要迅速找到自己的位置，继续往前走。钻山洞时要一个跟着一个走，不推不挤。

　　（3）幼儿跟着《小火车》的音乐用呼啦圈首尾相连做小火车钻山洞游戏

　　4、放松活动：幼儿拍拍自己的小腿、小胳膊等等做放松活动。

　　5、总结分享自己的感受。

　　【注意事项】

　　我首先在游戏中让幼儿拉着前一个小朋友的衣服，放慢开火车的速度，尽可能的保证幼儿不掉队。同时在每次游戏的间隔期间，我们以“火车到站”的形式让幼儿自由活动，在以“火车出发了”的口令提醒幼儿排队，找到自己的位置，教师还是需要给予帮助的，在体育活动中，遵循循循渐进，从易到难的设计原则。第一个环节为自由“开火车”，第二个环节增加了开火车钻山洞的内容。刚提到钻山洞时很多幼儿特别兴奋都不听老师指令跑过去钻山洞，由于人太多导致山同倒塌了。于是我抓住机会进行游戏规则的介绍：在钻山洞时要一个跟一个走，不推不挤，这样每一辆小火车就都能安全的钻山洞了。

　　【活动延伸】

　　画出你心目中的小火车。