有关小学体育说课稿汇编五篇
作为一位不辞辛劳的人民教师,往往需要进行说课稿编写工作,说课稿可以帮助我们提高教学效果。那要怎么写好说课稿呢?下面是小编整理的小学体育说课稿5篇,欢迎阅读与收藏。

小学体育说课稿 篇1
一、说教材分析
(1)原地侧向投掷垒球,是学生在一、二年级持轻物投远的基础上进行的。学生已能够采用自然投掷的方法,并熟悉投掷的有关体育活动,这些活动基本上都是任凭自己如何想象去做的,而本学期学习原地侧向投掷垒球是学生初步接触,具有一定的可塑性,为以后学习投掷技能打下技术基础。通过学习原地侧向投掷垒球的动作,重点是培养学生正确的投掷姿势和转体挥臂的动作要点。
(2)学习原地侧向投掷垒球,不仅是要掌握正确的投掷姿势和转体挥臂的动作要点,而且要投得远;教材中又特意安排了“投球过横绳”竞赛活动,不但能巩固原地侧向投掷垒球的方法,而且要求学生在投远时要向前上方投,并有一定的高度,以提高学生的投远的能力。
(3)绕旗接力往返跑,主要培养学生团结协作的集体主义精神,发展速度和奔跑能力,同时又是巩固迎面接力和往返跑的技术。传接球接力往返跑又围绕垒球来展开的一项综合性的体育竞赛活动,重在急停、转身,难点是协调一致,快速奔跑。
二、说教学设计与构思
本课以《体育教学大纲》为依据,根据小学三年级体育教材特点及儿童身心特点,本着求实、拓宽、探索、创新的思路去设计教案。主要采用“情境教学法”,把教材原地侧向投掷垒球和投球过横绳,创设成向敌区进攻的军营训练生活和向敌区投炸弹等情境。使学生沉浸于情境中尽情地玩,达到玩中学、学中玩来完成教学目标,从而培养学生的创造思维,充分体现教师的主导性,突出学生的主体性。
(1)课的`准备是让学生各自分散练习玩球(自抛自接、互抛互接等),配合一曲节奏明快、感情激励的《生命之杯》来刺激学生,让学生尽情的玩,通过学生充分展示自己的玩球投掷水平,激发学生的学习兴趣。学生在这样无心理压力的环境下自主参与练习,并通过对玩球来熟悉球性,为下一步的原地侧向投掷垒球做好准备。同时教师巡回指导,启发学生创造新的玩球方法,发挥学生的想像力,培养学生的个性,充分体现以学生为主体的体育活动,这样围绕主教材做这些准备性练习,很快使学生进入运动状态。
(2)课的基本部分以教学原地侧向投掷垒球为主,加入接力往返跑来丰富课的内容,让学生在丰富多采的活动中体验体育活动的乐趣,并适时渗透思想品德教育。
原地侧向投掷垒球的内容看似比较简单,而要教学的知识是较多的,例如握球的方法、转体挥臂的动作和投远的方法。为了能让学生掌握正确的投掷姿势和转体挥臂动作,首先教会学生握球的正确方法。教师讲解并示范握球的动作要领,学生直观的感受动作形象,又加强巡视指导正确的方法,为以后学习实心球、铅球的握球打下技术基础。然后,教师讲解演示原地侧向投掷垒球的动作,学生跟着教师做徒手模仿练习投掷轻物动作,体会投掷的姿势和转体挥臂动作,加强对正确的投掷姿势的理解。
为了能让学生更好的掌握原地侧向投掷垒球的动作,教学中又让典型性的学生做示范练习,集体评说,体会到正确投掷姿势的重要性和快速猛力挥臂掷球的方法,提高学生的认识。当学生有一定的基础时,进行投球过横绳的活动,不仅巩固原地侧向投掷垒球的方法 ,而且指导学生投远的方法------向前上方投。在此教学过程中,教师时时要强调学生遵守纪律、注意安全、团结协作等思想教育。
一节课下来都是投掷活动,内容也比较单调乏味,于是在教学中穿插接力往返跑,这不仅是传接球的练习,也是进一步提高学生的接力往返跑能力。
(3)结束时,又回到原来的玩球,以小组内互相传接球放松活动,并且组织学生进行颁奖,奖励优胜组和表扬好人好事,调动学生的学习体育的兴趣。
三、说教法与学法的一体化
为了使学生有更多的学习机会,充分调动学生的主动参与意识,本课采用玩的方式进行教学,用轻快、优美的音乐陶冶情操。通过多种形式的趣味活动,使学生觉得新颖、别致、内容丰富,变“要我学”为“我要学”,即调动学生的积极性,又提高运动量和运动密度,便于学生在轻松愉快的玩中得到锻炼,体验体育锻炼的乐趣。
在教学的每一方面和每一环节上均安排激发学生积极性的趣味竞赛,使学生在轻松、愉快的气氛中团结协作,学会投掷技术的动作要点,达到乐学、学会、会用的目标。
在教学技术动作时,教师讲解与示范相结合,使学生能够直观的感受到。讲解时,语言简明扼要,亲切询问式和启发式相结合;示范动作时展现出各个不同环节的演进过程,能让学生清晰的看到,并加以徒手模仿练习,再组织学生进行实地的野练。这样,充分体现了体育课中以学生为主体,教师为主导的两者关系。
四、说教学特色与创新
(1)组织教学过程中,努力追求一种“形散而神不散”的教学风格。教师留给学生充分的空间,让学生有充分的时间展露玩的天性,同时教师充分发挥自己应有的主导作用。如准备活动中,一改以前排队做操的形式,而采用散点式来进行玩球游戏,让学生在玩中体会体育的魅力,激发学生热爱体育的热情。
(2)课的教学手段,由易到难,循序渐进。在学习原地侧向投掷垒球后,又加强投球过绳的活动,以提高学生的投掷能力。并且在活动中充分利用音乐来调节学生的情绪,活跃课堂的气氛,让学生能有充沛的精力集中在教学中。
(3)教学思想观念的转变,变被动教学为主动教学,变单纯的生理教学为生理、心理、社会多维教育观,改变以竞技体育为主的教学观,确立以发展全体学生身体基本活动和心理健康活动为主的教学观,在发挥教师的主导作用同时,以练习为主线,充分发挥学生的主体性,寓德育于活动,抓住时机适时的进行思想品德德教育。
小学体育说课稿 篇2
一、教学内容:投准练习。(水平三)
二、说教材:
1、教材分析
投掷锻炼身体重要项目之一,具有很大实用价值,它小学课程标准重要组成部分,有效训练身体协调性,促进上肢肌肉关节,韧带等机能发展,增强力量好教材。投准练习从小学一、二年级中就开始安排学习,三至六年级中还经常出现,整个教材编写过程采用由浅入深,由简单到复杂,逐步提高纵向编排方式,由此可见,这一项以发展学生投掷能力,全面锻炼学生身体实用教材。
2、教学目标
根据教材特点和体育《新课程标准》结合,五年级学生实际,以学生为主体,把目标适应千差万别学生,而不让千差万别学生去适应同一个目标,本课为该教材第一课时。目标设定如下:
①、认知目标:通过学习使学生懂得轻物投掷常识,激发学生学习热情。
②、技能目标:通过学生逐步学会投掷技术,发展学生投掷能力。
③、情感目标:通过学习培养学生勇敢,团结合作等身体素质。
本课重点:发展学生协调性和力量。
本课难点:转体,引球动作连贯。
3、教学关键
投掷项目技术本身比较难掌握且按照传统教学比较枯燥,乏味,因此,在教学过程中,采用打纸飞机,打矿泉水瓶等,给学生设定学生想玩情境,让学生在玩游戏中惨透到教学中。活跃学生课堂气氛和面向全体学生,特别帮扶“差生”本课教学关键。
4、学习安排
动作学习采用学生玩球直接导入课题,在主教材学习中教师设疑,让学生探索与尝试,并学会创造性思维去体会和学习。整个教学过程由易到难,师生互动不断达到高潮学习过程。
三、说学情
1、有利因素
根据小学五年级学生年龄和心理特点,学生比较活泼,好动、好玩、模仿能力和求知欲较强,且本课采用情境和游戏比赛教法容易激发学生学习兴趣,他们比较容易接受。
2、不利因素
虽然学生已掌握一些投掷基础技术,但学习新技术动作有一定阻力,个别学生因心理因素不够稳定,又容易产生满足或厌学情绪。因此在教学时采用形式多样教学手段来激发学生学习兴趣,使教学顺利进行。
四、说教法
本节课采用讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法。在体育教学过程中,我们经常目睹到这种现象,教师一味地强行地灌注给学生,而学生只能被动地接受这样单调技术动作,忽略小孩子爱玩天性,我设计这堂课针对这方面问题,特别在新体育课程改革中,要以学生发展为中心,重视学生成为学习主体,认识主体,发展主体。因此,我采用游戏等多种教学方法,以灵活多变手段贯穿始终,使学生在玩中分享运动喜悦,真正体会体育乐趣,最终达到掌握技能和锻炼身体目。
五、说学法
在教学过程中,通过教师引导、启发、学生进行自主练习,使学生动手、动脑、充分发挥学生主体作用,通过学生自主学习过程中,师生相互交流,生生之间评价,激发学生学习和创新欲望,更有利于启发学生进行学习。
六、说教学程序
体育课结构人体参与活动,根据人体机能活动能力变化规律,我把本节课学生要学习内容灌穿在游戏中,使课堂气氛活跃起来,从而达到良好教学效果,本节课我分为开始准备阶段,发展探究阶段,恢复身心阶段,三个阶段进行教学。
(一)、开始准备阶段
1、课堂常规
2、准备阶段:玩羽毛球,根据人体活动基本规律,从静止状态到运动状态必须有一个适应过程,所以让学生拿羽毛球自由发挥想象地玩,如:有抛高起来接,抛远等等这能使学生在欢乐气氛中得到充分活动,同时也为进一步学习打下良好基础。
这一环节约为10分钟左右。运动强度为“中”。
(二)、发展探究阶段
这部分课主题部分,解决教学重点与难点关键,“教”与“学”重点。
在教学过程中,应以学生积极参与,学生多练为主,大胆创新,让学生在玩中学,学中玩,从而达到锻炼身体目,本节主要采用以下几种手段来进行教学。
1、通过语言提示与引导,让学生利用玩纸飞机和纸球进行抛接练习,充分地展示他们想象能力,模仿能力,激发学生投准欲望。
2、让学生自主寻找目标,进行抛击练习,给学生提供一个自我表现舞台,同时,也提供一个相互交流学习机会。
3、组织学生成“正方形”四组队形进行打矿泉水瓶比赛,其中任选四位学生交替当各组裁判,比赛时,在定时间内打中多一组为胜,这样可以激发学生学习积极性,提高教学效果。
这一环节约为25分钟,运动程度为:强。
(三)、恢复身心阶段
1、为使学生恢复心理和生理负荷,通过讲解有关环境保护常识,让学生把刚才上课掉在地上纸捡起来放好使学生在轻松愉快气氛中结束本课学习。
2、总结本课优、缺点、表扬为主。
3、布置学生收还器材。
这一环节约为5分钟,运动强度为:弱。
场地:标准篮球场地。
器材:4个圆圈,40张白纸,40个羽毛球,40个矿泉水瓶,40个沙包。
小学体育说课稿 篇3
一、指导思想:
本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心,通过课堂教学,调动学生的学习积极性,增强学生体质,发展学生个性。
二、教材分析:
快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度,力量、灵敏等身体素质。使学生掌握
事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况,本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。
同时,根据课改后的新课标要求,在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏,也称为体育游戏,是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“快速出击”,游戏本身也是为后面的主要课程服务,通过游戏的.开展,把学生的注意力吸引到课堂上来,同时,本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力,正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。
三、学情分析:
本次可的教学对象是小学三年级的45名学生,这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
四、教学目标的确定:
1认知目标:使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。
2.技能目标:使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。
3.情感目标:培养学生克服困难、积极上进的优良品质。
五、本课的重、难点:
1、重点:学好蹲距式起跑的技术要领。
2、难点:蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。
六、教法的应用:
根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际,结合小学生形象思维能力较强,善于模仿的特点,遵循其直观性和自觉性原则,本课采用下列教学法:
1、讲解法:
语言精炼、讲解适度。
①通过揭题,说明教学目标,让学生产生学习兴趣。
②精讲,帮助学生掌握动作要领,启发学生积极思维,学练结合。2、示范法:
完整示范,建立概念,动作正确优美,利于模仿。
①教师的完整示范,让学生在头脑中建立正确的动作表象,激发学习愿望。
②通过示范,培养学生观察思维的能力,使之明确要领,学会练习方法。
3、练习法:
①通过尝试练和模仿学习,教会学、练方法,领会动作要领。
②学、练结合,开展互学、互帮、互纠、互评,开创一个和谐、平等、高效的学、练平台,掌握动作技术环节,从而产生动力欲望,开拓进取,达到目标。
七、教学程序:
遵循人体生理机能活动的变化规律,依据本课的目标,教学程序分为:开始部分(课堂常规)、准备部分、基本部分(课的主要内容)、结束部分。
1、开始部分
集合整队,清点人数,宣布课的内容。
2、准备部分
(1)热身慢跑
(2)徒手操
3、基本部分
(1)游戏——“快速出击”
(2)蹲踞式起跑“各就位”动作技术教学
A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法:
起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后,两手撑地,双脚前后距离1.5个脚掌前脚距离起跑线1.5个脚掌,后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,四指并拢和拇指成八字形支撑,两脚左右间距大约15cm(或一脚长)。颈部自然放松,两眼视前下方约40~50厘米处,注意听“预备”口令。
(2)、分解教学教师指导,带领动作练习。
(3)、分组练习:
全班分成四排做练习,前三排同学听口令做动作,当听见哨音后第一排迅速跑出去(距离30m),二,三排原地不动,第四排同学仔细观察前面同学的动作是否正确。教师指导,自订目标,开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。
(4)、展示与评价:
自我展示和集体展示,提倡自评、互评和教师评价。
3、结束部分
(1)、整理队伍,散开。
(2)、放松跳练习,调整呼吸。
(3)、小结布置课后作业和下次课的内容。
(4)、下课,师生再见。组织学生收拾体育器材,如数归还。
4、整堂课练习密度约为:28--31%,练习强度中等。
小学体育说课稿 篇4
如何在课中让学生“动”起来,如何让课中的活动更贴切中年级学生的身心特点,是设计重要切入点。本课意在能使体育学习活动真正充满“健身性和教育性”,通过“篮球运球”的教学,促进学生在活动中求得综合能力的发展。
为了展现本次课的教学过程,我从以下几方面去展开。
一、教材分析
球类运动有着较为明显的互助与合作性。篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课用“篮球运球”作为教学内容,旨在它具有的游戏性、集体性、健身性等特点,为学生提供了促进学生身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式,是小学生最喜爱的活动内容。本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。
二、教学目标:
1、认知目标:通过学习使95%的学生初步掌握篮球的基本知识、基本技能。
2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能。
3、情感目标:在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。
三、学情分析
针对本次授课对象的特点,这个年龄段的学生活动能力强,求知欲强,好胜性强,思维敏捷,反应快。随着年龄的增长与认知的发展,学习中的互助合作,自主学习意识和行为还有待更进一步培养。为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。
四、教法与学法
〈一〉教法:
1、启发思维:提问学生:你们玩过篮球吗?看过NBA吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?首先唤起他们的求知欲,让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维,对学生进行思想动员,然后引出本次课的学习内容——篮球运球。
2、讲解示范:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的`动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。
3、分层教学:尊重学生个体差异,实施分层教学。对于有困难的学生,教师要给予及时的关照与帮助,要鼓励他们主动参与体育活动,及时地肯定他们的点滴进步,从而激发他们爱好体育活动的兴趣和信心。
4、教学比赛:采用运球接力比赛,使学生在基本掌握运球技能的基础上让他们适当竞争,提高学生学习兴趣,这符合篮球本身的特点。在比赛过程中既锻炼身体、掌握运球技能,同时检验学生学与致用的能力,培养学生团结合作,使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。
〈二〉学法:
1、体验:通过老师的启发和学生的自主练习,充分调动学生学习的兴趣,较好体现学生的主体作用。
2、个性化:完成和自己能力相适应的教学内容,充分展示不同的运球形式,体现学生个性化,发掘学生潜能。
3、兴趣:通过运球接力跑,体验到篮球的乐趣,发展学生力量素质,提高学生的练习兴趣。
五、教学程序
1、 热身部分。
按人体的运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课前的热身运动是必不可少的,是为了让学生的身体状态很快适应课的学习技能部分的运动强度,同时也是预防运动损伤的最好手段。以至在学习开始前采用螺旋跑和球操作为准备活动,导入热身阶段。
2、学习技能部分。
这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,在教学过程中,应以学生的主动参与、积极参与和合作学习为主,以快乐学习为主的方式。
(1)激发思维:通过老师提议,让学生充分发挥想象力,结合图片练习,尽量展示自己的运球方法。
(2)讲解示范:通过教师的讲解示范,学生能学会基本的原地运球和行进间运球的动作和方法,确立正确的动作概念。
(3)分组练习:充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间,引导学生积极参与,主动学练。让学生在练习中熟悉球性,掌握基本篮球技术。
(4)运球接力赛:学生运用自己已掌握的动作进行比赛,通过学习和比赛使学生从中获取了掌握篮球的基本动作技能,提高学生篮球基本技术的形成。还可以培养学生的集体意识和勇于竞争的意识。
3、恢复身心部分:这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分,安排了韵律操这一内容,可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松,使身心得到恢复。
最后简要小结本次课的教学过程,让全体同学们自我互评。非常感谢同学们与老师共同完成了一节丰富多彩的体育课,希望同学们在今后的锻炼中能应用到今天所学到的技能。
小学体育说课稿 篇5
各位领导、老师:
大家好!
我今天讲的内容是低双杠支撑后摆挺身下。
一、 指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,将增进学生的健康贯穿于教学实施的全过程。充分体现了“以学生为主体、以教师为主导”的课堂教学模式,把学生的学练和教师的指导做到了有机的结合,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高每一位学生的体育学习能力。
二、 教学目标
1、使学生了解双杠支撑后摆挺身下的基本感念和原理,并初步掌握双杠支撑后摆挺身下动作。复习立定跳远动作技术,进一步改进该动作技术,发展学生跳跃起能力。
2、通过游戏设计的教学方法,有效的培养学生良好的组织纪律观、竞争意识、柔韧性,灵敏度,团结协作和顽强、果断和不畏艰难的精神等。
三、 教材
1、教材分析
(一)二个教材内容分别选自《体育与保健》水平三教材中的 “支撑”和 “跳跃”,这二项教学内容均具有协调、灵敏、力量等自身特性,把这二项内容安排在同一课次,既符合学生身心健康发展特征,又符合身体全面发展原则。
(二)支撑摆动—后摆挺身下(男)前摆挺身下(女)动作对学生上肢及肩部的力量要求较高,虽然初一学过支撑摆动,但支撑摆动仍是本课的教学重点,也是后摆挺身下(男)前摆挺身下(女)动作的基础,难点是摆动过程中重心的控制。立定跳远的`重点在快速起跳和起跳的角度,难点是腾空后头的位置和收腹收腿动作。经通过双杠教学,能有效地发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量,特别对三角肌、胸大肌、腹、背肌的发展有显著效果。使腕、肘、肩、腰关节、韧带的柔韧性和灵活性得到增强,提高人体在时间和空间位置时的自我调节和控制能力,对学生平衡能力、支撑力和协调性发展,都有积极的作用,培养学生勇敢、果断的品质,在现实生活中有着广泛的实践指导作用。
2、教学内容:
1、双杠:支撑摆动—后摆挺身下(男)前摆挺身下(女)
2、跳跃:立定跳远
四、 教材重点、难点
重点:支撑摆动;快速起跳和起跳的角度
难点:摆动时身体重心的移动;腾空后头的位置和收腹收腿动作
五、 教学对象
本课教学对象是水平三学生,水平三学生各方面素质普遍较好,但也存在着个别差异。学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,活泼、好动。
六、 教、学法与手段
(一)教学观念
“兴趣是最好的老师”,挖掘能引起兴趣的因素,激发学习的热情,让每个学生都能积极主动地学习。本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为目的,采用“创造式教学模式”。在准备部分通过分组,让组长组织做操,然后由全组学生讨论做游戏的方法和规则,并进行游戏,充分调动创新能力思维能力和学生做游戏的积极性,并在下面内容的分组练习中,让学生自己参与本组管理和帮助,教师只作方法上的指导和提要求。这样,让学生真正体会到自己是课堂的主人,激发起学习和练习的欲望
(二)教、学方法
开始准备阶段。教师主要采用:讲解示范法;学生主要采用:观察法、模仿练习法、讨论法、游戏法。
基本内容阶段。教师主要采用:讲解示范法、分层递进法、预防纠错法、过程评价法;学生主要采用:观察法、分组练习法、保护与帮助法、相互自我评价法。
结束阶段。教师主要采用:讲解示范法、过程与小结相结合评价法;学生主要采用:观察法、模仿练习法。
七、 教学过程
(一)开始阶段:课堂常规 2’
目的:加强组织纪律,明确教学任务。组织队形(图一)
(二)准备阶段 9’
1、准备操 6—8节/4*8拍 4’
(1)分四组,由组长负责做自编准备操。
2、游戏: 5’
(1)各组学生相互讨论游戏方法和规则。
(2)学生分组做游戏。
(3)教师指导或参与学生的游戏。
目的:调动学生主动参与的积极性,活跃学生身心。
(三)基本内容阶段 30’
1、支撑摆动—后摆挺身下(男)前摆挺身下(女) 16’
采用的组织形式是“自由组合,友伴型分组”的教学法,从易到难,要求从低到高,一步一步地引导学生完成后摆挺身下(男)前摆挺身下(女)动作。
(1) 在低双杠上进行短时间、幅度小的摆动3—4次。
(2)教师纠正支撑摆动错误动作。
(3)由小幅度摆动逐渐增加摆动幅度,在保护与帮助下进行练习4—5次。
(4)示范、讲解后摆挺身下(男)前摆挺身下(女)动作要领。
(5)后摆挺身下(男)前摆挺身下(女)摆越较低位置的橡皮带2—3次。
(6)在保护与帮助下完成支撑摆动—后摆挺身下(男)前摆挺身下(女)动作。
(7)请动作掌握的学生示范表演,教师及时进行激励性评价。
2、立定跳远 14’(组织队形见教案)
教学步骤:
(1)教师讲解立定跳远练习重点和方法。
(2)在组长及组员负责下分组有秩序的练习。
(3)教师进行个别指导和评价。
(4)学生示范表演。
(5)练习过程中进行素质练功练习
(四)结束阶段 2’
教学步骤:
1、放松练习:“打气与放气” 2’
教师简单示范讲解,跟着节奏师生同做和学生分组做创造性放松游戏。
2、教师讲评,回收整理器材,师生道别。2’
八、 运动负荷
平均心率110--120次/分。运动密度50--60%。
九、 场地器材
双杠、沙池、4根橡皮带、4把扫帚和2把锄头。
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