《投准练习》说课稿

时间：2022-05-27 00:05:15 说课稿我要投稿

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《投准练习》说课稿

　　作为一名人民教师，通常需要准备好一份说课稿，借助说课稿可以提高教学质量，取得良好的教学效果。那么说课稿应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的《投准练习》说课稿，欢迎阅读与收藏。

《投准练习》说课稿

《投准练习》说课稿1

各位老师：

　　上午好！今天我说课的内容是蹲踞式跳远（新授）和投准练。

　　一、指导思想

　　首先本次课依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学高段学生来说，要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼惯，并形成终身体育锻炼的意识。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

　　二、教材分析

　　本课是在一堂以提高学生跳跃能力为主的实践课。它在小学体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧是起到很好的作用。小学阶段需要掌握的是2种跳远方式：立定跳远和蹲踞式跳远。而蹲踞式跳远相对于五年级学生来说是较难掌握的一项技术，因为，此前他们只学过立定跳远的技术。因此充分利用各种器材进行由易到难的各种跳跃练，力求使每个学生都能在本堂课上体验到成功的乐趣。培养学生探究学和合作学解决在训练中遇到的困难的能力。把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练，也有下肢为主的练，既有发展力量的练，又有发展灵敏、速度的练，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。

　　三、学情分析

　　本班学生的情况大体是这样的，学生整体素质中等，男生活泼好动，女生相对要，但是班级中小学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的'教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学兴趣较高。

　　四、教学内容

　　1、蹲踞式跳远。

　　2、投准练。

　　五、教学目标

　　1、使85%-90%的学生能基本掌握单脚快速起跳双脚落地的动作方法。

　　六、教学重点：单脚快速起跳，双脚落地

　　教学难点：收腹屈腿

　　教学流程：

　　1、课的导入

　　准备活动：

　　（1）多种形式的跳绳，（设计意图：通过跳绳即能七起到一个热身的作用，又为今天的跳跃练做里铺垫，通过快速跳绳让学生体会一个快速蹬地的感觉，并通过单脚跳绳让学生确定出起跳脚）。

　　（2）利用跳绳做几节拉伸的准备活动。

　　2、基本部分：

　　（一）、蹲踞式跳远

　　（1）一步起跳，双脚落地。

　　（2）三步助跑起跳，双脚落地。

　　（3）固定起跳线，单脚起跳落早大垫子上（通过一步助跑起跳，让学生体会单脚起跳的动作方法，当学生基本能完成一步起跳，双脚落地后，过度到三步起跳双脚落地，让学生慢慢的协调动作，体会练助跑与踏跳的结合为最大限度减少时间浪费，在练时，主要采用集体练的方法，以增加练次数，加深学生的体验，提高课的密度，更好地优化教学，提高教学效率。

　　（4）在大垫子前增加高度障碍、远度障碍进行练，（通过增加高度障碍来引导学生在起跳后收腹屈腿，增加远度障碍是为了引导学生提高助跑速度和快速起跳）

　　（二）、投准练

　　1、让学生在练过程中投准的练特点发展学生控制力量的能力,并通过集体协作共同体验合作成功的乐趣。（让学生自投自检，看看自己的投掷物是近了还是远了，以便第二次练时能更好的调整力量。

　　2、当学生练几次后将投准的标志物逐步减少，增加了投准的难度，激发学生的挑战欲望，增强趣味性，让学生在游戏中即得到锻炼又得到了乐趣。

　　3、结束部分：进行简单的拍打，抖动放松，教师对本课进行总结点评，通过提问今天课上所学的内容来加深学生自己对今天所学内容进行总结和归纳。

　　七、器材：

　　跳绳40根、大垫子4块、小垫子4块。

　　场地：一片篮球场。

　　八、运动强度：

　　中小运动量。

　　九、预测心率：

　　整堂课借助学生手中的绳子和垫子以各种形式的单跳双落练进行教学，环节连贯，紧紧围绕“单跳双落”、“快速起跳”、“收腹屈腿”展开教学，采用层层递进，由易到难，的教学形式，让学生在富有挑战性的练中完成教学任务。借助教师语言的点拨、启发、引导、动作提示、释疑、评价等，使学生以主动积极的态度参与到探究与合作学的活动中去，通过身体的实践活动，促进学生身心的和谐发展，力求使每个学生都能在本堂课上体验到成功的乐趣！

《投准练习》说课稿2

　　各位专家学者，同行的教友们：

　　您们好

　　我叫苏宇。现任东方市感城小学体育教师，今天我为同行说课的内容如下：

　　一、教学内容：

　　投准练习。（水平三）

　　二、说教材：

　　1、教材分析

　　投掷是锻炼身体的重要项目之一，具有很大的实用价值，它是小学课程标准的重要组成部分，是有效训练身体协调性，促进上肢肌肉关节，韧带等机能的发展，增强力量的很好教材。投准练习从小学一、二年级中就开始安排学习，三至六年级中还经常出现，整个教材编写过程是采用由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式，由此可见，这是一项以发展学生的投掷能力，全面锻炼学生身体的实用教材。

　　2、教学目标

　　根据教材的特点和体育《新课程标准》结合，五年级学生的实际，以学生为主体，把目标适应千差万别的学生，而不是让千差万别的学生去适应同一个目标，本课为该教材的第一课时。目标设定如下：

　　①、认知目标：通过学习使学生懂得轻物投掷的常识，激发学生的学习热情。

　　②、技能目标：通过学生逐步学会投掷技术，发展学生的.投掷能力。

　　③、情感目标：通过学习培养学生勇敢，团结合作等身体素质。

　　本课的重点是：发展学生的协调性和力量。

　　本课的难点是：转体，引球的动作连贯。

　　3、教学关键

　　投掷项目的技术本身比较难掌握且按照传统的教学比较枯燥，乏味，因此，在教学过程中，采用打纸飞机，打矿泉水瓶等，给学生设定学生想玩的情境，让学生在玩游戏中惨透进行教学。活跃学生的课堂气氛和面向全体学生，特别是帮扶“差生”是本课教学的关键。

　　4、学习安排

　　动作的学习采用学生玩球直接导入课题，在主教材学习中是教师设疑，让学生探索与尝试，并学会创造性思维去体会和学习。整个教学过程由易到难，师生互动不断达到高潮的学习过程。

　　三、说学情

　　1、有利因素

　　根据小学五年级学生的年龄和心理特点，学生比较活泼，好动、好玩、模仿能力和求知欲较强，且本课采用的情境和游戏比赛的教法容易激发学生的学习兴趣，他们比较容易接受。

　　2、不利因素

　　虽然学生已掌握一些投掷的基础技术，但学习新技术动作有一定阻力，个别学生因心理因素不够稳定，又容易产生满足或厌学的情绪。因此在教学时采用形式多样的教学手段来激发学生学习兴趣，使教学顺利进行。

　　四、说教法

　　本节课采用讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法。在体育教学过程中，我们经常目睹到这种现象，教师一味地强行地灌注给学生，而学生只能被动地接受这样单调的技术动作，忽略了小孩子爱玩的天性，我设计这堂课是针对这方面的问题，特别是在新体育课程改革中，要以学生发展为中心，重视学生成为学习的主体，认识的主体，发展的主体。因此，我采用游戏等多种教学方法，以灵活多变的手段贯穿始终，使学生在玩中分享运动的喜悦，真正体会体育的乐趣，最终达到掌握技能和锻炼身体的目的。

　　五、说学法

　　在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，通过学生自主学习过程中，师生相互交流，生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更有利于启发学生进行学习。

　　六、说教学程序

　　体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动能力的变化规律，我把本节课学生要学习的内容灌穿在游戏中，使课堂的气氛活跃起来，从而达到良好的教学效果，本节课我分为开始准备阶段，发展探究阶段，恢复身心阶段，三个阶段进行教学。

　　(一)、开始准备阶段

　　1、课堂常规

　　2、准备阶段：玩羽毛球，根据人体活动的基本规律，从静止状态到运动状态必须有一个适应过程，所以让学生拿羽毛球自由发挥想象地玩，如：有抛高起来接的，抛远的等等这能使学生在欢乐的气氛中得到充分的活动，同时也为进一步学习打下良好的基础。

　　这一环节约为10分钟左右。运动强度为“中”。

　　（二）、发展探究阶段

　　这部分是课的主题部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点。

　　在教学过程中，应以学生的积极参与，学生多练为主，大胆创新，让学生在玩中学，学中玩，从而达到锻炼身体的目的，本节主要采用以下几种手段来进行教学。

　　1、通过语言的提示与引导，让学生利用玩纸飞机和纸球进行抛接练习，充分地展示他们的想象能力，模仿能力，激发学生投准欲望。