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一:尽量减少出行或不出行,减少不必要的公共出行,特别是车站、机场、农贸市场等人流集中的地方,出行要佩戴口罩。
二:是做好个人防护,勤洗手,出门戴口罩:
勤洗手:
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
戴口罩:
日常出行使用一次性医用口罩,如果去医院或跟病例有密切接触的可选用N95医用防护口罩。同时要正确使用口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
三:是居家生活预防。增强卫生健康意识,保持积极乐观心态、充足睡眠、适量运动、均衡营养,保持良好的个人卫生习惯,居室多通风换气并保持整洁卫生。
四:就是如果身体不适,及时就医,如果有发热、呼吸道症状,疑似新型冠状病毒肺炎的可到指定的发热门诊进行诊治,做到早发现,早诊治。
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