舞蹈课教案

时间：2023-11-30 10:54:09 教案我要投稿

舞蹈课教案【汇总15篇】

　　作为一位杰出的老师，常常要根据教学需要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家整理的舞蹈课教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

舞蹈课教案【汇总15篇】

舞蹈课教案1

　　活动主题：

　　《洗手歌》

　　学习目的：

　　告诉学生讲卫生、勤洗手是我们生活中的好习惯，经过舞蹈的方式帮忙学生加深这一良好习惯，从自身做起也影响他人，同时也提高孩子们的舞蹈表演本事。

　　主要动作与要求：

　　1、卷袖口：身向一点，正步位站立，左手按手放于八点方向，右手在左手旁

　　向里翻腕，做卷袖子的动作，同时重拍向下屈膝。

　　2、拧龙头：身向一点，正步位站立，左手旁按手位，右手放于前斜下位，向

　　外转腕，做拧水龙头的动作，同时重拍向下屈膝。

　　3、洗小手：双手扩指，手心相对放于身前搓手，低头含胸，踮脚碎步。

　　教学步骤：

　　1、故事进入

　　此舞蹈属于情节性舞蹈，所以故事情节的描述就十分重要了，教师以讲故事的形式告诉孩子们舞蹈的主要资料，并且在故事中让孩子们对勤洗手的好习惯有充分的认识。

　　2、动作与情节进入

　　教师将组合的主题舞段教与小朋友，反复练习。后分配各个人物形象到个人，将情节贯穿始终并合理安排动作，必要时教师可变化队形与调度，明确主题。

　　3、完成组合

　　待动作与情节部分充分的完成后，配合音乐完成动作，将舞蹈推向高潮。异常要强调的是孩子的。表现力和表演的夸张。

　　教学提示：

　　1、组合中的表演，需要在真实的生活动态上尽可能的'夸张化。

　　2、教师在授课中要求所有动作一拍到位，干净利落，不要拖沓。

　　组合情景描述：

　　今日班里要检查卫生，小朋友们得伸出手让小班长一个一个的仔细检查，她可认真了。看！她来了！小明的手部卫生不合格，小红的也不合格，小刚的呢。.。.。.小班长凑上去闻了一闻，捏着鼻子就跑开了，又脏又臭的。小班长带着大家一齐去洗手，里洗洗，外洗洗，指甲缝里也不放过。

　　待洗干净后，小班长又一次检查开始了。小明的很好，小红洗的很干净，小刚的手好香啊，小白。.。.。.哎小白，你给我看看，检查一下啊！小白迟迟不肯掏出手给班长检查，原先他没有认真的洗手，指缝还是脏的呢！他红着脸的被班长揪了出来。

　　小班长耐心的又带着小白和全体同学一齐里里外外的洗了一遍小手，小白的手干净了，其他小朋友的手洗得白白的，幼儿园里还弥漫着一股清香的气味呢！

　　小班长让全体同学排好队，又一一的检查了一遍。这次，每个小朋友的手都是又香又干净的。同学们竖着大拇指，在向教师炫耀呢。耶！

　　歌词：

　　卷起两只小袖口，轻轻拧开水龙头，洗手心，洗手背，再撮一撮手指头。

舞蹈课教案2

　　活动目标：

　　1、在听音乐合拍动作的基础上，学跳有情节的新疆舞。

　　2、按舞蹈情节记忆动作顺序。

　　3、初步体验新疆舞蹈的欢快情绪与民族特色。

　　活动准备：

　　新疆娃娃或新疆帽一顶。

　　人手一件打击乐器。

　　活动过程：

　　1、在《水果丰收》乐曲伴奏下，复习踵趾及摘果子等动作。

　　2、复习歌曲《小手歌》

　　唱出歌曲的欢快情绪，用较轻快、停顿的'方法，演唱小雨点的淅沥声，连贯地唱飞呀飞等。

　　3、了解《葡萄丰收》舞蹈情节。

　　教师出事新疆娃娃和新疆帽，幼儿观察并说出这是新疆小朋友以及新疆人最爱跳舞的特点。

　　教师讲述舞蹈情节。

　　4、学跳新疆舞。

　　教师示范，幼儿欣赏。

　　教师再次舞蹈，幼儿观察并说出老师跳了些什么动作。

　　先练习"手"的动作。在座位上坐着做，站起来站在椅子前面做。

　　重点练习踮步与进退步。

　　教师边说故事情节，边示范舞蹈，幼儿跟着教师学习舞蹈。

　　重点练习在学习过程中有困难的动作，再继续完整练习舞蹈。

舞蹈课教案3

　　活动主题：

　　我的朋友在哪里

　　活动目标

　　1、在愉快地歌舞游戏中培养幼儿遵守游戏规则的自律本事。

　　2、培养幼儿对节奏的认识。

　　3、在游戏过程中对幼儿进行互助友爱的教育，使幼儿懂得友情，珍惜友情。

　　活动准备

　　为曲调选节奏的四列火车及节奏型卡片。

　　活动过程

　　一、游戏《赶花会》，引导幼儿在句末大胆创编造型。

　　教师以游戏的口吻引入，引导幼儿大胆创编B段中花叶花茎的各种造型，活动中注意坚持自我与别人之间的空间距离，不挤在一齐，不相互碰撞。

　　二、多声部朗诵《小鸭小鸡做游戏》，培养幼儿相互间的协调性。

　　三、复习歌曲（拉拉勾）

　　2、复习歌曲《拉拉勾》。引导幼儿有表情地表演唱。

　　四、学舞蹈游戏《我的朋友在哪里》

　　1、复习歌曲《我的朋友在哪里》

　　①教师问1、2、3、4、5、6、7，我的朋友在哪里？启发幼儿答：在那里，在那里，我的朋友就是你。

　　②幼儿齐唱后，复习这道歌有几个乐句？（4个）。

　　2、为曲调选节奏，并练习拍打节奏。

　　①出示四列代表四个乐句的小火车，引起幼儿兴趣。

　　②出示节奏型卡片，幼儿拍打节奏。

　　③引导幼儿为歌曲选相应的`节奏型贴在车厢上。（合作性、互助性的培养）。

　　④读节奏。

　　3、看着节奏谱学习基本动作。

　　4、学习舞蹈游戏。

　　①教师唱曲示范一次。

　　②交待舞蹈游戏的规则。

　　③组织幼儿舞蹈游戏。

　　游戏过程中结合幼儿的实际情景进行互助友爱的教育，

　　五、小鸭小鸡律动退场。

　　六、游戏结束

　　这篇幼儿园舞蹈教案《我的朋友在哪里》就是从孩子的兴趣出发，活动带有很大的乐趣，一节课完成孩子们意犹未尽的讨论这是我的动作这是谁谁的动作，并且他们会持续很长时间不会忘记这个舞蹈。从孩子的兴趣出发还能够为他以后的学习奠定基础。

舞蹈课教案4

　　一、学习目的

　　通过组合的学习，提高小朋友的肢体表现力，在教师和家长的引导下激发孩子天性中的表演欲望，也增强孩子与家长的亲昵感。

　　主要动作与要求

　　1、大苹果：双手掌型对腕放于下颚下方，托住脸颊，好比大苹果的叶子。宝宝的小脸是红红的苹果，因此特别注意面部表情。

　　2、“亲亲我”：在“大苹果”动作的基础上，用双手轻轻拍打脸颊，右左倾头，同时加屈膝。在“大苹果”动作的基础上，上身前倾，左右摇头，屈膝平脚碎步。

　　二、教学步骤

　　1、问题进入

　　教师首先让孩子明白亲吻是喜爱的表现以及小朋友应该如何表达亲吻。充分设置问题启发孩子，比如：“小朋友在家里爸爸妈妈亲吻你吗？你会亲吻爸爸妈妈吗？我们做什么事情是会得到爸爸妈妈的亲吻呢？”等等。

　　2、启发与想象

　　让孩子知道什么是苹果，圆圆的形状像什么？问他们苹果红红的样子好看吗？为什么我们会说自己的小脸像苹果呢。对了，那快把我们漂亮的小脸摆出来给老师看吧，启发孩子用最灿烂的'笑容来舞蹈。

　　3、音乐进入

　　让孩子和你一起坐在地板上，一起唱一唱“我的小脸像苹果”，歌唱时，教师主动做出组合中“我”、“苹果的叶子”、“想让妈妈亲吻自己的什么地方”等等动作，让孩子对组合有感性的认识，也跟随教师有初步的模仿，便于组合的学习。

　　4、组合进入

　　教师在循序渐进中把组合其余的辅助动作，用形象的方式交给孩子。

　　三、教学提示

　　1、表演时注意孩子的面部表情，启发孩子的想象力，让孩子们用自己的笑脸比作可爱的大苹果。

　　2、家长参与的动作可不作为固定动作，目的在于参与，和孩子一起融入歌的海洋、舞的世界，这有助于对孩子兴趣的培养。

　　组合情景描述

　　圆圆的小脸像什么？像不像宝宝最爱吃的大苹果。妈妈，妈妈你快来看，快来亲亲这个“大苹果”。小朋友们，咱们比比谁的“大苹果”最漂亮，让妈妈快来亲呀亲亲我。

舞蹈课教案5

　　活动目标：

　　1、感受乐曲曲风，并学习看图谱探索动作。

　　2、在熟悉动作的基础上，根据音乐变换队形。

　　3、鼓励幼儿用目光、体态与同伴进行友好交流。

　　活动准备：

　　1、图谱、磁带、录音机。

　　2、动作前置，经验准备。

　　活动过程：

　　(一)激趣：

　　师：我们都是西班牙的小小斗牛士，今天，我们一起来跳快乐的。西班牙舞。

　　(二)出示图谱，学习队形变化。

　　出示图一：

　　1、师：你发现了什么？小红人是谁？(小黄人呢？)

　　小黄人走到哪里去了？小红人有没有动？

　　2、集体练习，师唱谱。

　　出示图二：

　　1、师：怎样才能使小人转圈圈？

　　2、幼儿练习，师唱谱。

　　出示图三：

　　1、师：小人们又在干什么呢？

　　2、幼儿探索，师唱谱。

　　(三)完整舞蹈

　　(四)情感要求：目光、体态的.交流。

舞蹈课教案6

　　一、教学内容：

　　1、新授基本步法组合

　　2、复习藏族体态与动律

　　3、复习慢板弦子

　　二、教学目的：

　　1、我国是多民族的国家，学习藏族舞蹈基本步法等各种组合，培养热爱祖国，热爱各族人民的情感。

　　2、通过藏族舞蹈训练，使身体上体处于自然放松体态，训练膝盖，脚踝的屈张和力量，身体的.协调，重心控制，对快板节奏的敏感度。

　　3、慢板中弦子的训练，体会呼吸调控上体左右，体会脚步的厚重感。

　　三、难点和突破点

　　1、基本步法中“七下退踏步”身体协调，脚步踏准节奏。

　　2、弦子训练注意节奏，速度前顶后拖，体现沉重感。

　　四、教学过程

　　一、师生问好

　　二、基础训练

　　1、基本素质训练

　　2、朝天登训练组合

　　3、呼吸提沉训练组合

　　三、复习藏族基本体态动律

　　1、颤膝、踏地组合（注意点：身体松弛，膝盖放松，脚掌全脚踏地，重心下沉）

　　2、刚打组合（注意点：左脚上同时地面右脚掌踏地，脚跟不离地，左脚全脚再踏地，左右脚交替踏）

　　3、后腿步（注意点：踏三下，第四拍颤膝）

　　四、新授：基本步法组合

　　一）新授：第一基本步

　　1、教师示范：第一基本步

　　找出重点：看看根我们上几节课学的有什么不一样的地方？

　　2、学生找出一样的：身体体态，颤膝、钢打；不一样：手臂姿态，上体姿态

　　3、学生自己训练学习分几组

　　4、集体训练

　　5、跟着节奏音乐练习，找出优秀的学生示范，找出它的优点，不足，交流

　　6、学生自己找毛病

　　7、教师检查，分析讲解示范练习

　　8、跟音乐练习

　　9、复习后退步，连上第一基本步练习

　　10、集体练习，注意身体姿态放松

　　二）、新授：七下退踏步

　　1、教师示范：这是什么？

　　2、学生找出根以前学习的“钢打”相同的地方

　　3、教师讲解：把“钢打”的步伐改变一下，运用前后组合成的一段步伐

　　4、重点：一、二两步是往后退，第三步是往前走，第四步颤膝。

　　5、注意七下退踏步的身体协调

　　6、集体练习，找出“小老师”结对子

　　7、分小组练习，教师个别指导

　　8、教师讲解节奏力度，速度

　　9、集体分组表演交流

　　三）、步法组合

　　1、复习弦子，体会脚步沉重感

　　2、教师示范讲解

　　3、颤膝+踏地+后退步+七下退踏步+后退步+弦子

　　4、学生练习，注意节奏速度，脚步声音的轻响

　　5、整体练习、学生分组练习

　　6、交流，个别，集体，分组

　　7、总结古典舞教学教案。

舞蹈课教案7

　　教学设计理念：

　　舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，学校的舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。

　　教学设计特色：

　　小学“自主、合作”舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线，让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益，共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使儿童在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能，在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉、运动觉得到充分、协调、均衡的发展，这不仅有利于培养学生对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力，全面整体性地提高班级学生的音乐素质。

　　教学目标：

　　1、知识目标：

　　⑴欣赏音乐并感知音乐，培养学生的音乐理解能力和音乐感受能力。 ⑵复习巩固已学舞蹈知识和技能，发展动作的协调性，培养学生的音乐表演能力。

　　2、能力目标：

　　⑴通过小组创编动作，培养学生的音乐创造能力，调动学生学习的主观能动性，加强学生个性心理品质的培养。

　　⑵发展思维能力和想象力，增强合作协调能力，增进同学之间的友谊。

　　3、情意目标：

　　通过自主、合作的舞蹈教学，陶冶学生身心，使学生潜移默化地受到组织纪律性和集体主义的教育，加强相互交往，美化学生生活，培养学生心灵美、行为美的高尚情操。

　　第一章：舞蹈基本理论

　　教学目的：通过本节课让同学们知道什么是舞蹈和舞蹈的类别教学重难点：舞蹈的定义与舞蹈的种类

　　教学课时：总第一课时

　　第一节：舞蹈的定义和特性

　　一、舞蹈的定义

　　舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈

　　是一种以经过提炼、组织、韵律化了的人体动作为主要表现手段，在一定的时间和空间内运用人体动作的姿态、表情和动作流程等构成画面，创造形象，从而表达某种思想情感的艺术。

　　二、舞蹈的特性

　　（一）形体表现性：就是舞蹈用形体语言来传情达意的特征。

　　（二）直观动态性：就是舞蹈的一切创意都要通过观众现实直观感受到的舞蹈动作来被感知。

　　（三）综合展演性：包含舞蹈音乐、舞蹈灯光和舞蹈布景。

　　第二节：舞蹈的分类

　　一、根据舞蹈不同的风格特点来划分

　　（一）古典舞：1.中国古典舞2.芭蕾（Ballet）

　　（二）民间舞：1.以反映该民族风土人情为主的民间舞2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定艺术构思的民间舞

　　（三）现代舞：反对古典芭蕾因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的倾向，主张摆脱古芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代生活。（包含1.美国流派2.德国流派.）

　　二、根据表现形式的特点来划分

　　（一）独舞

　　（二）双人舞

　　（三）三人舞

　　（四）群舞：（主要功能：1.塑造群体形象2.营造意境背景3.外化主要人物内心的一种表现手段。

　　（五）舞剧：是综合了舞蹈、戏剧、音乐、舞台美术等综合手段的舞台表演艺术。

　　第二章：舞蹈基本训练

　　教学目的：通过本节课让同学们熟悉一些舞蹈基训的内容

　　教学重难点：舞蹈基训的地面训练

　　教学课时：一课时，总第二课时

　　第一节：舞蹈基训常识

　　一、舞蹈训练的基本方位：以舞者所面对的方向来确定的，通

　　常以舞者为中心点，面向正前方为起点，每向右转45°为一个方位，共分为八个方位（称1~8点）。即正前方为1点，右前方点，右方为3点??

　　二、舞蹈常用术语

　　1.主力腿：指在动作过程中或造型时支撑重心的一条腿，它对舞蹈过程中的稳定性起着至关重要的作用。

　　2.动力腿：是与主力腿相对而言的.，指非支撑重心的一条腿，在动作过程中可做各种动作，如抬腿、踢腿等。

　　3.韵律：是指舞蹈中的感觉和规律。它需要舞者在动作时把握这种欲前先后、欲左先右、欲上先下的韵律感觉，才能把舞蹈跳得富有美感。

　　4.节奏：是音乐旋律的骨干，是乐曲结构的基本因素，也是舞蹈动作的基本要素之一，如何舞蹈动作都是在一定的节奏规范中进行的。

　　第二节：地面训练

　　一、脚——绷脚、勾脚、半勾脚

　　（一）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。

　　（二）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。

　　（三）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。

　　（四）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。

　　※训练要求：勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。

　　二、腿——压腿、抬腿、踢腿

　　（一）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直

　　坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。

　　（二）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，

　　左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。

　　（三）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。

　　做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。

　　（四）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直

　　腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。

　　（五）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖

　　双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。

　　（六）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，

　　上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。

舞蹈课教案8

　　教学目的：

　　通过日常课堂训练组合，系统地展示我校四年级学生在素质教育舞蹈课堂中的风采。

　　教学过程：

　　一、导入。

　　“舞蹈是陪伴了我们4年的好朋友，她就在我们的身边，帮助我们纠正体态，展现风采。”在欢快热烈的音乐声中，教师带领学生进行热身活动组合《让我做你的好朋友》。

　　二、师生课堂组合展示

　　1、寻胡隐君(手位练习)

　　训练目的：训练中国古典舞的各个手位

　　主要动作：掌型、花型手、斜下斜上手位、托按掌、顺风旗手位

　　2、波比换牙(肩的练习)

　　训练目的`：对肩部柔韧性的练习

　　主要动作：耸肩、松肩、展肩

　　3、小骑手

　　(脚位练习)

　　训练目的：展现挺拔身姿各种脚位的准确位置

　　主要动作：丁字步、小八字步、正步、踏步、原地蹉步

　　三、学生综合表演组合展示

　　1、摩登女孩(三拍舞步练习)

　　训练目的：三拍子节奏训练和半脚尖步伐的练习

　　主要动作：摩登步、balance、半脚尖行进、行礼

　　2、练字谣

　　(男生表演组合)

　　训练目的：综合性表演组合

　　主要动作：行礼位、弓步出拳、蹭步推掌、弓步推肘、后踢步

　　四、教师小结

舞蹈课教案9

　　教学目的、任务：

　　1.通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。

　　2.通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。

　　3.能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。

　　学习内容

　　地面训练

　　一、上肢训练：

　　1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。

　　2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。

　　3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。

　　二、下肢训练：

　　1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族

　　2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿

　　3.够部：横叉、竖又、压又

　　三、训练要求：

　　主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。

　　扶把训练：(一年)

　　一、蹲：

　　1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟

　　2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合

　　3.小涮腰、横拧组合

　　4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步

　　5.丰富节奏。加强节奏变化

　　二、擦地：

　　1.一、五位、前旁后擦地

　　2.带勾、绷脚、及与半蹲组合

　　3.前后摆动并环动

　　4.与争位、转头、压脚组合

　　5.与五位并立转组合

　　6.丰富、加强节奏变化

　　三、小踢腿：

　　l.一、五位前、旁、后、小踢25度

　　2.带点地小踢腿

　　3.前后摆动、单腿变身

　　4.节奏处理、加强准度

　　四、单腿蹲：

　　1.前、旁、后、带勾脚

　　2.单腿带端掖腿

　　3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲

　　4.与单腿变身组合

　　五、腰：

　　1.前后胸腰、前后、大腰

　　2.疗腰、大技步、卧点

　　3.双跪后腰、单腿后腰

　　4.大涮腰探海辗转

　　5.风火轮

　　六、控制

　　1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动

　　2.立身射燕、大射燕、探海

　　3.搬前、旁、后腿

　　七、大踢腿：

　　1.前穷、后大踢腿

　　2.前腿接后腿、后腿接前腿

　　3.旁腿接拔腿

　　4.踢腿接摆腿、接探海

　　5.旁腿接立身射燕

　　6.踢紫金冠

　　7.片蹁、盖腿

　　中间训练

　　一、腰：

　　1.单跪下腰、单腿后腰

　　2.慢、快涮腰

　　3.卧云

　　4.风火轮

　　二、大踢腿：

　　1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式

　　2.紫金冠

　　3.中速行踢前、旁腿

　　4.强调身法连接流畅

　　三、控制：

　　1.前旁后，吸伸抬、半环动

　　2.大射燕、探海

　　3.加强流畅感及身韵的连接

　　四、五跳：

　　1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳

　　2.小射燕跳

　　3.变身跳250度腿探海跳

　　五、中跳：

　　1.一、二、五位跳

　　2.变位跳、交叉跳

　　六、大跳：

　　1.错步级跳、错步射燕

　　2.错步级跳、错步射燕

　　3.错步撩跃、错步凌空

　　4.变身跳

　　技术技巧：

　　一、转、

　　1.平转2-3个

　　2.斜线平转：8个

　　二、翻身类：

　　1.踏步翻身、正反、上步翻身

　　又点翻身3-5个

　　教学方法与要求：

　　指导思想和教学方法：

　　一、树立中国舞严谨、规范教学作风

　　二、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。

　　三、准确地动作示范，清晰规范的语言表达。

　　四、因材施教、集体授课与个另辅导相结合。

　　五、制定教学计划，并根据教学对象及时进行调整

　　1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。

　　2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。

　　比如手是扩指手型，手的方向(打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前)，在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的.哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习…单腿前桥和单腿后桥

　　3，教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。

　　先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音，教案《舞蹈课教案》。倒立熟练之后在进行前桥的练习。手落地手直，脚落地脚直，注意协调的圆；放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑能力，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。

　　技巧主要是通过力度、幅度、速度来体现。我们要把情感与气韵融在一起，让动作的力度、幅度、速度都随感而变，顺情而化。加强力度，空中腿一定要180度然后在脚准备掂地时拉肩单脚掂地时要挑腰左脚最好是在腰起来后在放下！(这做单一的练习)熟练之后可串起来！

　　老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全！教的多了，有了一定的经验就好了。

　　4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。

　　不是往外甩开的，手脚要在一条线上；也就是脚要往内收，就是手的方向。

　　注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们--蹬腿，摆腿，提腰，展手。

　　5，教古典舞中点翻身时头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。

　　这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。

　　6，教压腿时三种正确姿势

　　(1).正压腿

　　面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。

　　(2).侧压腿

　　身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。

　　做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。

　　(3).后压腿

　　背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。

　　该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。

　　7,压腿的五大注意事项

　　压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：

　　(1).要稳--单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒；

　　(2).要轻--压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤；

　　(3).要缓--压腿的动作宜缓慢；

　　(4).要短--每次3~5分钟即可；

　　(5).要松---压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。

　　8,舞蹈基训中有数学--没有音乐伴奏时，我们就用数数字来代替节奏；表明各种舞姿中抬腿的高度，我们运用了45°，90°等等数学用语…。

　　舞蹈基训中有物理--旋转时，势能转变为动能；跳跃时，人体在尽力克服地心吸力；抬腿时，身体各部分要保持平衡…。数学和物理都有定律，因而舞蹈基训也应有定律，现试举几例，不知可否成立。

　　△单腿舞姿，当主力腿向下运动时(或从半脚尖成全脚，或从直腿变半蹲)，动力腿应往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，单腿落地的中跳或大跳，当着地腿有韧性地下蹲时，做舞姿的腿应渐

　　渐向上，保持动作的延续性和轻快感。

　　△旋转动作，立劲是基础，转劲是动力。练习旋转，先要打好基础--立得住、立得直、立得稳，这样才能转得好、转得多、转得漂亮。

　　△旋转和跳跃，都要找身体--主要臀部以上的上身--向上的感觉，做到臀部上收，腰背上立，头部上钻。一个人大部分重量在上身，这一部分上去了，整个人就容易上去了。

　　△小跳靠脚背，小跳练脚背。小跳小巧玲珑，快速多变，主要靠双脚或单脚推地绷脚的力量来跳。速度愈快愈如此。通过小跳的练习，则可培养出离地即绷脚、绷脚落地的好习惯。

　　△中跳和大跳，要高中求远。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成动作的变化，才能给观众留下飞翔感。因此在中跳和大跳中，应首先想办法尽可能长时间地摆脱地球的吸力，至于远度，由于惯性的作用，相对来说比较容易达到。在体育的田径运动中，跳远运动纪录是跳高纪录的三倍，就是最好的证明。

　　舞蹈基训和一切事物一样，有一定的规律，如果我们把那些带有普遍性的规律都找出来，并应用于实践中，那末它对于我们的教学工作，一定会有很大的帮助。

舞蹈课教案10

　　活动主题：

　　一齐来跳舞

　　活动目标：

　　1、乐意和小班弟弟妹妹一齐跳舞，尝试教他们跳简单的团体舞。

　　2、体验大带小的欢乐。

　　活动准备：

　　1、磁带及录音机

　　2、大班幼儿已学会朋友舞，并能自哼自舞；小班幼儿熟悉此音乐

　　活动过程：

　　1、经过邀请《朋友舞》让大班和小班幼儿相互问候。

　　2、大班幼儿表演《朋友舞》，小班幼儿欣赏。要求：一遍音乐交换一个朋友。

　　舞蹈资料；前奏4小节：幼儿听音乐边走边拍手，到第4小节时能找到朋友应对面站立。

　　乐曲14小节：1—2小节双方用双手合音乐拍对方的.双肩；3—4小节双方拥抱、合音乐拍对方的背。

　　5—8小节：5、6小节双方敬礼致意；7—8小节双方握起合拍上下晃动。

　　9—12小节：9小节双方握手蹲下。

　　10小节双方握手站立并将手举高。

　　11—12小节重复9—10小节。

　　13—16小节同前奏。

　　3、大班幼儿与小班幼儿一一结伴，教小班幼儿舞蹈动作。

　　分散练习：教师巡回指导。鼓励大班幼儿运用语言、动作等，提示鼓励小班幼儿进行学习。

　　集中展示：请几组比较成功的对子朋友进行展示。

　　3、团体跟音乐练习。

　　4、团体进行朋友舞：一遍音乐交换一个朋友，要求大班幼儿主动寻找小班幼儿做朋友。

舞蹈课教案11

　　一、教学目标

　　1、知识目标：学生了解傣族舞蹈“手位、步伐位置及动律”的基本要求。

　　2、能力目标：学生掌握上下身舞姿体态配合的支配能力。

　　3、德育目标：培养学生探究傣族民间舞的风格动作特点、舞蹈背后的文化内涵，弘扬民族文化，为今后的舞蹈表演表现打下基础。

　　二、教学重点：

　　舞姿体态的准确性以及动作的流畅性。

　　三、教学难点：

　　舞动时上身手位与脚下步伐和动律的协调性。

　　四、教学方法：

　　1、讲授法

　　2、示范法

　　3、练习法

　　4、体验法

　　五、教学过程：

　　1、新课导入：

　　（1）请同学们欣赏一段傣族舞蹈，谈谈对傣族舞蹈的了解及感受。

　　（2）教师简单介绍傣族民间舞蹈的风格和动作特点：

　　风格特点：优美、灵活、朴实、矫健、含蓄

　　动作特点：舞姿具有雕塑性，下肢多保持半蹲状态，躯干和手臂保持一定弯度，形成特有的“三道弯”。

　　2、探究学习：

　　（1）体验感受，学生回忆以前所学习的傣族动律组合，讨论出傣族舞蹈动律特点（快起慢下、重拍向下）

　　（2）观看学习，教师根据要求进行标准的动作示范

　　（3）新授动作，讲解要领，教师按步骤由易到难边示范边讲解动作要领和风格特点。

　　A、手型：掌型、曲掌型、

　　B、手位：旁一位手、摊掌二位、提腕二位、提腕三位、提腕四位、立掌七位

　　C、步伐：平步、踮步

　　D、短剧：横移旁推手、踮步翻盖手，孔雀飞

　　（4）自主练习，教师带领学生一起练习，完毕后学生分组练习。

　　3、巩固加强：

　　（1）学生进行动作展示，教师根据学生问题给予逐个指导、纠正，强调动作规范性。

　　（2）合音乐完成傣族组合，强调学生注意动作和音乐的'和谐流畅。

　　4、总结：

　　同学们动作基本掌握，但舞蹈的风格韵味、表情和情感上的投入还比较欠缺，希望同学们课后继续加强练习体会傣族舞蹈的细腻柔美，柔中带刚，努力弘扬我们中华民族自己的民族艺术。

舞蹈课教案12

　　教学目标

　　1、让幼儿在本次活动中，感受音乐的欢乐和节奏。

　　2、培养幼儿团结协作的精神和互相帮助的良好品质。

　　3、教幼儿学会舞蹈的表演。

　　教学重难点

　　有节奏地敲击筷子。

　　教学准备

　　废旧筷子、彩色皱纹纸、橡皮圈、录音机、磁带。

　　教学过程

　　一、开始部分：游戏《捆扎筷子》。

　　教师出示事先准备好的废旧筷子。引出本次活动的主题。“小朋友你们看我手上拿的是什么？”幼儿回答：筷子。“那我要和小朋友一块来将这些废旧的筷子捆扎成我们舞蹈的道具，把他装饰得更美丽行吗？”教师组织幼儿进行操作，对个别能力稍差的幼儿可请能力稍强的给予帮助，充分体现团结协作的精神。

　　二、基础部分：舞蹈《筷子舞》

　　1、请幼儿欣赏音乐一遍，从音乐中感受节奏的欢快，并请幼儿把自己听到的，有什么感觉讲出来，鼓励幼儿大胆想象。

　　2、“刚才每个小朋友都说听到音乐想跳舞，那么我们就跟着音乐跳起来吧！”播放音乐，幼儿在音乐的`伴奏下用筷子进行动作想象。

　　3、“小朋友的动作都想得很不错，那老师把它变成一个整体的舞蹈，请我们大家来表演行吗？”，全体幼儿欣赏教师示范表演舞蹈。

　　4、全体幼儿跟着教师重点练习用筷子敲击有节奏的声音，可变换不同方位的敲击方法，在幼儿练习中提示幼儿注意随着音乐的开始起落有节奏地敲击，不要乱让筷子发出声音。

　　5、全体幼儿跟着教师在音乐伴奏下进行练习，教师可进行整体示范和个别指导幼儿掌握舞蹈动作，可反复几次。

　　6、鼓励幼儿想象变换筷子的不同敲击方法：上下敲、左右敲、前后敲、体侧敲、两个小朋友对敲等等，充分发挥幼儿的想象力，教师不规定和教师的动作一样，幼儿自由地表演。

　　7、提示幼儿除了变换筷子的不同方位敲击，我们还可以变换队形进行表演（四路纵队、两个小圆、一个圆环），播放音乐幼儿表演，教师指导。

　　三、结束部分：游戏《玩筷子》。

　　1、教师提问：“我们手上的筷子可以供我们舞蹈还有什么作用？”请幼儿展示想象（可以吃饭，还可以放在地上玩），教师抓住幼儿的思路，鼓励幼儿进行玩筷子的游戏活动。

　　2、全体幼儿在自由自在的玩筷子活动中结束。

舞蹈课教案13

　　【活动目标】

　　1、学跳《火车舞》，能较合拍地随乐做小跑步和找“车厢”等动作。

　　2、理解舞蹈跳法，能在规定时间内做“邀请”和“感谢”的动作。

　　3、体验“火车头”和“车厢”协调合作的重要，以及朋友越来越多的快乐。

　　4、通过图片理解歌词内容，并能根据歌词内容展开大胆的想象。

　　5、在进行表演时，能和同伴相互配合，共同完成表演。

　　【活动准备】

　　火车图片，知道火车头和车厢的形状及关系。

　　【活动建议】

　　1、熟悉《火车舞》乐曲旋律。

　　教师带着全体幼儿在乐曲伴奏下，小跑步进教室。进教室后合着音乐，一拍一下地拍手。随乐做其他身体动作，如：拍腿、拍肩等。

　　2、练习舞蹈中的基本动作。

　　师：小朋友们知道小火车是怎样开的吗？讨论怎样表示火车行进；你知道小火车有什么特点特点呢？(长)那么怎么样可以让我们的'小火车变长呢？

　　下面老师来当小火车的火车头，我要邀请小朋友当我的车厢。教师示范怎样邀请“车厢”；怎样表示感谢等动作。

　　完整随乐练习舞蹈中的基本动作。

　　3、学跳集体舞。

　　全体幼儿坐成一圆圈，1---8小节教师做火车头，用小跑步去找“车厢”。9----10小节火车头对找到的“车厢”做两次邀请动作。11----12小节被邀请的“车厢”向火车头行礼表示感谢。

　　音乐重新开始，被请的“车厢”挂在火车头后面继续去找新的“车厢”。幼儿学做火车头，去找“车厢”。请2—3名幼儿做火车头，去找“车厢”，火车越来越长，直至圈上的人都被请完。

　　4、复习歌曲《表情歌》

　　“火车站到了，大家快乐地唱起了歌。”齐唱一遍。边唱边离开教室。

舞蹈课教案14

　　一、说设计意图

　　艺术活动是一种以个体的感受和富有个性的表达为主要方式的活动。《纲要》指出幼儿的艺术活动是幼儿“表达自己的认识和情感的重要方式”，幼儿艺术活动的能力是在大胆表现的过程中逐渐发展起来的。韵律活动是幼儿艺术活动的'重要组成部分，也是幼儿喜欢的艺术活动形式，能使幼儿在轻松、活泼、愉快的环境中通过身体动作去感受音乐形象，通过表情、动作表达自己的思想感情。因此，我设计了本次活动。

　　二、说活动目标

　　认知目标：感受歌曲欢快、活泼的性质。

　　能力目标：学习踢跳步、点肩、转手腕等基本动作。情感目标：体验与同伴一起舞蹈的快乐。

　　三、说活动重、难点

　　重点：感受歌曲欢快、活泼的性质。

　　难点：学习踢跳步、点肩、转手腕等基本动作。

　　四、说活动准备

　　音乐《拾豆豆》

　　五、说教法学法

　　教法：1、示范法：教师完整或部分难点动作示范，引导幼儿仔细观察；2、分解组合法：把动作中重点、难点以及基本动作先分解再组合；3、观察模仿法：教师示范，幼儿跟学；4、个别教学法：对幼儿进行个别教练，因材施教；5、讲解、提示、口令法：用语言帮助幼儿理解、感受、掌握和表达舞蹈的内容。学法：1、观察法：吸引幼儿注意力，启发幼儿主动性地学习。 2．操作法：培养幼儿的实践能力和模仿能力。

　　六、说活动过程

　　（一）开始部分

　　师幼问好，一起做热身运动操。

　　（二）基本部分

　　今天呢，我们来学一个新的舞蹈，它有一个非常好听的名字叫《拾豆豆》，是一个东北秧歌舞，小朋友们想不想学呀（想）好，那我们先来听听这首儿歌的音乐旋律。

　　1、播放舞蹈音乐，让幼儿熟悉音乐旋律。

　　2、主要动作及要求

　　a、跳踢步：双脚交替绷脚后踢跳跃跑动。

　　b、点肩拾豆豆：一手手心向下点于肩上，另一手旁按手。

　　c、里绕花：从摊手经过团手里绕腕，停至压腕，用手腕带动手巾花。

　　d、压脚跟：身体前倾，膝盖蓄力，脚跟微抬起，一拍压下，要求有劲儿。

　　e、蝴蝶花：