舞蹈教案

时间：2022-02-05 23:47:41 教案我要投稿

精选舞蹈教案模板汇总7篇

　　作为一名默默奉献的教育工作者，就难以避免地要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。我们该怎么去写教案呢？以下是小编为大家收集的舞蹈教案7篇，欢迎阅读与收藏。

精选舞蹈教案模板汇总7篇

舞蹈教案篇1

　　目标：

　　1、欣赏中国古典舞《千手观音》，感受舞蹈中的美。

　　2、学习用佛手指进行动作表现，尝试多人组合进行表演。

　　3、体验欣赏、表演、合作带来的快乐。

　　准备：影碟机、碟片《千手观音》，金指甲，黑板，粉笔

　　过程：

　　1、欣赏舞蹈《千手观音》

　　师：今天，老师请你们欣赏一个漂亮的舞蹈，你们想看吗？让我们一起来看看。

　　师：你知道这个舞蹈叫什么名字？你在哪儿看到过这个舞蹈？它是由一群什么人表演的吗？为什么叫《千手观音》？

　　2、教师讲述“千手观音”的来历。

　　师：这儿有个故事，说的就是《千手观音》的来历。

　　传说《千手观音》：从前有一位国王，他有三个女儿。有一天，国王得了一种怪病，必须用女儿的一手一眼才能治好。三公主妙善知道后，毅然献出了自己的一手一眼为父亲治病。果然，国王的病好了。如来佛祖知道这件事后非常感动，赏赐了她千手千眼。从此，妙善公主便成了千手千眼观音菩萨了。

　　3、再次欣赏舞蹈《千手观音》，鼓励幼儿大胆表现动作。

　　师：请你们仔细欣赏舞蹈动作，看看你喜欢哪个动作？（师记录动作图谱）你觉得这个动作像什么？请你学一学。她做得好看吗？我们一块儿来学一学。

　　师：这个动作的名字叫“千手佛”，右手在上，左手在下。我们怎样把这两个动作组合起来。我们一起来学一学。

　　师：我们来听音乐，跟音乐拍手。请你告诉我这个音乐是什么样节奏？我们用这个节奏来做动作。（轻声提示“蹲蹲蹲变”）

　　4、幼儿分组，鼓励幼儿大胆创编舞蹈动作，教师巡回指导。

　　师：刚才我们欣赏了一群聋哑人表演的《千手观音》，现在，我也为你们准备了金指甲，

　　请你也去你的好朋友一块儿来编一个小朋友的'《千手观音》。

　　5、幼儿尝试多人组合表演《千手观音》。

　　师：谁来为我们表演《千手观音》？你觉得哪个动作最好看？（师记录动作图谱）请你来学一学。还有什么特别的地方？（师记录图谱）我们一起来学一学。

　　师：小朋友表演地真好，让我们把这些好看的动作编进我们的舞蹈中去。听音乐，我们大家来一起表演。

舞蹈教案篇2

　　“嗒嗒”舞步

　　有一个小姑娘叫莹莹，她长的很漂亮，身材也很苗条，天生是一块跳芭蕾舞的料，可是，一场车祸使他的双腿受到了严重的伤害，从此，她被一把无形的大锁紧紧地捆在了轮椅上。

　　有一天，她靠在窗前看外面的世界。突然，她听到优美的舞曲和着有节奏的舞步声，她被这优美的.舞曲陶醉了。定睛一看，原来是邻居露露在跳芭蕾舞，她多么想像露露一样，和着优美的旋律跳芭蕾舞呀！对别人来说，这个心愿就像是举手之劳，可对莹莹来说，这比举起九百斤重的巨石还要难。

　　她对妈妈说：“妈妈，我想学跳芭蕾舞。”“孩子，你的腿……”说着，莹莹和妈妈的眼睛里闪动着泪花。

　　早晨，莹莹的爸爸妈妈上班去了，莹莹的脑海中有一个念头不断闪现——学跳芭蕾舞。

　　她用手扶着轮椅，撑着身体，努力站起来，可是她的腿软绵绵的，一下子倒在地上，腿上流出了血，可是，莹莹又坚强地站起来，止住了要流出来的泪水，继续练习着，她一次又一次的受伤，可每一次，她都会咬着牙继续站起来……

　　功夫不负有心人。终于有一天，莹莹站起来了，她能像正常孩子一样，能跑能跳了！她脱离了捆住她几年的轮椅，推翻了医生无情的话语，她用自己的努力，实现了自己的梦想——芭蕾。

　　从此，每天莹莹都会在家练习跳舞；每天，她家都会传来优美的舞曲和“嗒嗒”的舞步声。

　　“嗒嗒……。”

舞蹈教案篇3

　　一、教学目标：

　　1、激发学生阅读兴趣，了解故事内容。学着做一个勇敢和懂得爱的孩子。

　　2、让学生掌握一定的阅读方法。让学生喜欢阅读、自主阅读。让学生学会与人分享阅读感受。

　　二、教学重点：

　　激发阅读欲望。掌握阅读方法。

　　三、教学难点：

　　学会评价书中精彩片段。

　　四、教学过程：

　　（一）、质疑激趣：

　　1、谈话：最近老师读过一本书，急切想跟大家分享，分享前请大家听一首曲子，播放歌曲《数星星》，听完大家有什么感受？（指名说说）在歌曲中，同学们找回了童年，也找回了童年的天真烂漫。而今天老师要跟大家分享的这本书名就叫做《数星星》，但它的内容远远不是在夜空里数星星那么简单，想知道其中的故事吗？看了这本书就知道了。

　　2、质疑：

　　（1）、当你看到朋友遇到困难和危险你会怎么做呢？

　　（2）、当你看到家人正在完成一项危险的任务，你会尽力相

　　助吗？

　　大家看完这本书，一定会有更清晰的认识。

　　（二）、交流读书方法：

　　1、同学们，转入四小的你们，是多么幸福，我们学校有图书馆了，班上也有图书角了，相信大家也读了不少书了。谁来说说你读过的哪些书？一般是怎么读的呢？（指名回答）

　　2、看看名人是怎么读书的？（齐读，交流体会）

　　名人读书方法：学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子

　　饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。

　　读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

　　3、老师们有什么阅读方法呢？老师总结了一下，有这些：

　　（1）不断品味，随时记录。

　　（2）一卷在手，有始有终。

　　（3）边读边想，展开翅膀。

　　（4）专注品读，心静如兰。

　　（5）带着疑问，边读边思。

　　3、同学们可以选择自己喜欢的读书方法进行整本书的'阅读。

　　（三）、欣赏封面和底面，了解本书的价值。

　　1、我们看一本书要从封面读起。只要仔细观察，你会在封面上发现很多信息。仔细观察封面，你有什么发现？（一个黄色头发的小女孩，眼睛透亮，她似乎要告诉我们什么。）在这个女孩身上发生了什么故事呢？你是否对此感到好奇？

　　2、底面的内容也很重要，告诉我们很多信息：

　　（1）本书荣获多项大奖。（告诉我们这本书确实有读的价值，一定能带给我们很多惊喜。）

　　（2）、还有两段评论（出示），指名读两段话，并谈谈你读懂了什么？（故事的主题、背景和主要内容）

　　（四）、欣赏序中的《勇气的力量》

　　教师有感情地朗读这篇文章的部分段落，有关本书的精彩情节部分，激发学生的阅读兴趣。

　　（五）、读目录，猜情节

　　浏览这些目录，一共有十八篇，你对哪些标题感兴趣，猜猜这个小节讲的是一个什么故事?(指名说，发挥想象猜故事)

　　（六）、走进故事，感受精彩片段。

　　1、安妮向窗口望去。窗口映现着天空的边缘，有树枝在风中轻轻摇曳。四周的一切看起来是那么熟悉，那么舒服。危险只像是古怪的幻想，像吓人的鬼故事或妖怪故事一样，不可能发生。安妮感到很安全：她睡在自己的房间里，隔壁就是父母，她的好朋友就睡在她旁边。她打了两个哈欠，就闭上眼睛睡着了。

　　导读：自由读这段话，你读懂了什么？有什么疑问？（教师提示：这段话的描写已经暗示了危险即将到来，会有什么危险发生呢？激发学生的阅读欲望）

　　2、安妮松了一口气，放松了攥紧的右手。那只右手到这时候还攥着艾琳的项链。她松开手看看，手掌上竟然印出了那颗“大卫之星”的痕迹。

　　导读：指名读；学生质疑。

　　4、出示第十五节安妮和德国士兵对话的片段。

　　导读：从段落中你认识了谁，你能感受到她是一个怎样的女孩？小结：从刚才几个片段的交流，我们能够感受到故事的动人和精彩，也能够感受到小安妮带给我们的力量，那是勇气和爱的力量，让我们捧起这本书吧，还有更多的收获等待着我们呢！

　　（七）、总结

　　最后老师送给大家一段话：

　　阅读，终生的承诺

　　世界上最动人的皱眉是在读书时那苦思的刹那；

　　世界上最自然的一刻是在读书时那会心的微笑。

　　自己再累也要读书；

　　工作再忙也要读书；

　　收入再少也要买书；

　　住处再挤也要藏书；

　　交情再浅也要送书。

　　最庸俗的人是不读书的人；

　　最吝啬的人是不买书的人；

　　最可怜的人是与书无缘的人。

　　同学们，让我们与书为伴，让阅读成为我们终生的承诺！

舞蹈教案篇4

　　活动目标

　　培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。

　　吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣。

　　活动准备

　　蓝精灵卡片，光盘

　　活动流程

　　律动练习、走步练习。

　　根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。

　　1、动作一：双手五指张开，手心向外，放在脸边，左脚脚尖翘起，向左做一次，向右做一次。面部表情——高兴，动作——欢快。

　　2、动作二：双手呈拳状，左胳膊伸直，又胳膊弯曲在胸前，左脚向做侧高高抬起，反方向做一次。做一个八拍。

　　3、动作三：游戏式动作，两个小朋友一组，手拉着手跑跳步转圈，左侧同学不动，又侧同学转向坐侧同学那一边，然后拉手转圈跟节奏进行跑跳步练习。小朋友跳着玩，向玩游戏一样。反复做四圈。让小朋友快乐的做动作。

　　4、老师把三个动作连起来示范一遍，小朋友跟着连起来做一遍。老师仔细纠正动作，找表现好的小朋友示范动作，个别辅导，鼓励做的好的小朋友。

　　活动总结

　　要注重跳舞的情绪，动作连接的自然熟悉。

　　活动延伸

　　回家跳给爸爸，妈妈，爷爷，奶奶看。

　　【拓展延伸】

　　蓝精灵音乐教案

　　●教学重难点：学生用歌声和自己设计动作合作表现歌曲情节。

　　●教学过程：

　　1、听歌曲，看动画片段。

　　2、讲讲《蓝精灵》的故事情节，模仿正、反两种人物角色，表现个性特点。

　　3、教师范唱歌曲。

　　4、学生听唱歌曲，学会后用动作、表情表达歌曲情绪。

　　5、小组合作，相互评价。

　　6、电影《蓝精灵》简介

　　美国动画片《蓝精灵》（TheSmurfs）拍摄于1981年，这部动画片源于比利时漫画、动画，由美国出品，共421集。蓝精灵是一群由100多个深蓝色肤色、三个苹果高的人形小生物所组成的精灵群体，他们住在蓝精灵村的蘑菇屋里面。543岁高龄的蓝爸爸是整个集体的.领导者。他们的生活原本该是完美的，但是恶棍格格巫出现了。他是一个坏巫师，整天想方设法抓这些小精灵。格格巫的宠物阿兹猫也很讨厌，总是想把蓝精灵当点心吃。蓝爸爸、蓝妹妹、聪聪、蓝蓝、笨笨、乐乐，每提到这部片子，一个个可爱蓝精灵的形象就会活灵活现于我们眼前，爱做蛋糕的蓝精灵，有爱吹小号的蓝精灵，有爱照镜子的蓝精灵，有爱做木匠的蓝精灵，性格各异的蓝精灵与邪恶的魔法师格格巫及他的坏猫阿兹猫之间展开了一次又一次的较量。作为惟一的反派角色，他一次次的失败总是孩子们快乐的源泉。

舞蹈教案篇5

　　教学目标：

　　1、提高欣赏舞蹈艺术和音乐艺术的兴趣和素养。

　　2、体会作者运用生动形象的语言描写舞蹈内容和音乐内容的方法。

　　3、熟读课文，感受并学习文章生动而富有表现力的语言。

　　教学重点、难点：

　　1、体会作者运用生动准确的语言描写艺术的方法。

　　2、学会运用富有表现力的语言去描写。

　　教具：电教器材

　　学时：2课时

　　教学过程：

　　第一课时观舞记

　　一、导入

　　同学们，你们看过印度舞蹈吗？如果看过，能把你的感受说给大家听听吗？（学生发言）如果没有，今天我们就随冰心一起去观看卡拉玛姐妹的同台演出，顺便听听冰心观看后的感受。（如有条件，此环节可利用多媒体放映印度舞蹈，展示美丽、华贵的印度服饰；活力四射的印度舞蹈；神奇、绮丽的印度风情，使学生产生兴趣，有助于提高教学效果）

　　二、初读，整体感知：

　　1、在第一遍阅读时，可采用默读的方法来通读全文，注意整体感知文章的大意，想想文章主要写了什么内容。请你试着用最简洁的语言说说本文主要内容。（本文主要是运用高超的语言技巧，描绘了印度舞蹈家卡拉玛姐妹美妙的舞蹈，也表现了印度舞蹈的美。）

　　2、本文是怎样运用高超的语言技巧，来描绘印度舞蹈家卡拉玛姐妹美妙的舞蹈呢？再次阅读文章。在这次阅读时，稍稍放慢速度，拿起笔来，边读边动笔做些圈点勾画：

　　这篇文章的文字非常优美，也有一些生字词，请同学们参考注释自读全文，读的时候用直线勾画出不懂的词句，可以查找字典、词典；用波浪线勾画出你认为用

　　的好的词语、句子和段落。

　　3、指名读、齐读下列词语：

　　清扬咿哑静穆端凝颦蹙粲然嗔视变幻多姿本色当行离合悲欢低回婉转叱咤风云浑身解数高视阔步尽态极妍息息相通

　　三、研读课文：

　　1、本文描写了印度舞蹈的美，文中哪些语句或语段表现了舞蹈的美？——第2—6小节

　　——第13—18小节。

　　——体会这些语段从服饰、姿态、神情、动作等多方面来表现卡拉玛姐妹美妙的舞蹈。

　　2、能否引用文中语句，并加上自己的理解，说说什么是舞蹈？或说说印度舞蹈主要表现些什么内容？

　　——以有节奏的动作为主要表现手段，可以表现人的生活、思想和感情，也可以表现自然和其他，一般用音乐伴奏。

　　——印度舞蹈主要表现神和人的故事，模拟自然界生物的姿态。（在第17、18节）

　　四、阅读探析：

　　1、用语言来表现舞台艺术，是很困难的，需要高超的语言技巧。本文主要是用比喻和排比等修辞手法，形象生动地表现了卡拉玛姐妹精妙的舞蹈。如“轻云般慢移，旋风般疾转”“莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步”等，都尽可能地把视觉形象转化为语言形象，而又通过语言使读者发挥自己的想象，得到语言和舞蹈形象的双重审美的享受

　　（找出精彩语句或语段，认真思考）试从文中找出精彩的句子和段落，大声朗读，并从词语、修辞、句式或表现方法等方面思考，简单地说说这些语句好在哪？

　　——生动的比喻、排比、引用等修辞手法形象地描绘出舞蹈和舞蹈者的姿态，以作者的赞叹之情。

　　——正面描写结合侧面描写，多角度地展示舞姿的美，引发读者的想象和联想。

　　2、阅读过程中，有没有感到不理解的语句？

　　备案：

　　①为什么第17小节说卡拉玛“在舞蹈的狂欢中，她忘怀了观众，也忘怀了自己”？——卡拉玛的舞蹈非常优美，好像“飞动”起来。但是仅有“飞动”是不够的，还要心灵的完全投入，使自己也成为舞蹈的一部分，身心浑然一体，才能达到美的境界。

　　②第19小节中说：“看了卡拉玛姐妹的舞蹈，使人深深地体会到印度的优美悠久的文化艺术??”为什么看了她们的舞蹈会体会到她们的文化？你感到印度文化有什么特点？

　　（朗读第19小节）

　　首先，艺术上的交流，能增强世界各国各民族之间的相互了解和沟通，所以，“看了卡拉玛姐妹的舞蹈，使人深深地体会到印度的优美悠久的文化艺术??”其次，所有优秀的艺术家，都在本民族的文化土壤中吸取养料，卡拉玛姐妹也是一样，“吸收着大地母亲给予它的食粮的供养”。没有印度悠久文化的熏陶，没有印度文化历史的内涵，卡拉玛姐妹的'舞蹈就不会这样优美动人。

　　插入介绍印度宗教及文化概况。

　　——虽然现在印度属于资本主义国家，但宗教势力极大，所以也有人说印度是一个宗教国家。印度几乎所有的文化艺术形式、内容也都受此影响，多以表现宗教为主题。卡拉玛姐妹的舞蹈也同样如此，例如第18小节中提到的莲花、鹿、孔雀、蛇等动物在印度的宗教中都有其象征意义。

　　再次朗读，深入感受

　　五、知识迁移

　　如果说贝多芬的音乐是灵魂声响的话，那么卡拉玛姐妹的舞蹈就是心灵之舞。只有心灵之舞才是真正的舞蹈。请问我们中国有这样的舞蹈吗？

　　如杨丽萍的《孔雀舞》、黄豆豆的《丰收》等。

　　为什么说他们的舞蹈是心灵之舞呢？

　　明确：他们的舞蹈是整个身心的投入。杨丽萍的舞蹈不仅舞姿优美，而且还让人能感受到中国女性的美丽和温柔。黄豆豆的舞蹈，让人感受到中国男儿强壮的体魄和力量，感受到中华男儿坚强不屈的精神。

　　六、作业：

　　1、反复诵读课文。

　　2、摘抄本文中优美语段，做一点语言积累。

　　第二课时《听泉》

　　一、导入新课：

　　大家爱听音乐吗？听过民乐吗？有一首中国民乐使著名的指挥家小泽征尔由衷倾倒，他说这首乐曲应当跪下来听，大家到底想不想听啊？

　　二、介绍阿炳，放送音乐《二泉映月》，听后学生自由谈自己的感受。

　　1、阿炳，本名华彦均，江苏无锡人。父亲是一位道士，，擅长演奏二胡、琵琶、三弦等乐器。从小时候起，阿炳就跟父亲学习乐器，由于天资聪颖和练习刻苦，他13岁时就已熟练掌握二胡、琵琶、三弦、和笛子等多种乐器的演奏技艺。他的命运曲折坎坷，儿时丧母，二十岁丧父，三十多岁时双目失明。生活无着落，，只好流落街头，靠卖艺为生。五十多岁时，吐血病故。正是这位饱尝了人间辛酸的苦难的艺人给我们留下了不朽的传世之作。阿炳卖艺几十年，根据生活体验，创作改编、演奏了许多与时代息息相关的作品。

　　现存的传世乐曲，有《二泉映月》、《听松》、《寒春风曲》、《大浪淘沙》、《昭君出塞》、《龙船》等六首。而最具吸引力的是他的代表作《二泉映月》。

　　2、播放《二泉映月》。

　　3、引入———今天我们来拜读韩静霆的《听泉》，看他对盲人阿丙的《二泉映月》有怎样的理解？

　　三、师范读课文后，生再自由朗读课文，选择自己喜欢的语句或段落，细心品读，并说说自己喜欢的理由。

　　赏析第三段“泉水一冲出深山??跑向山外的世界”这一段运用了哪些修辞手法，从什么角度写出了曲子的美妙动听？

　　齐读相关文句，问：哪位同学能用自己的话来形容一下阿炳的二胡曲《二泉映月》吗？

　　四、探究问题：

　　1、文题中的“泉”指的是什么？

　　2、本文是一篇什么体裁的文章？那作者围绕《二泉映月》写了些什么内容？

　　（板书）

　　明确：（1）产生

　　（2）流传

　　（3）内容（曲子的意境）

　　（4）评价（崇高的艺术地位）

　　五、我们学习了《听泉》，你有什么感受？你赞成小泽征尔的评价吗？那你对他的话是如何理解的？

　　六、课外拓展：播放贝多芬的《月光曲》，谈谈你对这首钢琴曲的感受。

　　贝多芬简介：出身于德国波恩的平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁便开始登台演出。1792年到维也纳深造，艺术上进步飞快。贝多芬信仰共和，崇尚英雄，创作了大量充满时代气息的优秀作品，如：交响曲《英雄》、《命运》；序曲《哀格蒙特》；钢琴奏鸣曲《悲怆》、《月光》、《暴风雨》、《热情》等等。一生坎坷，没有建立家庭。二十六岁开始耳聋，晚年全聋，只能通过谈话册与人交谈。但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退，在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，依然坚守“自由、平等”的政治信念，通过言论和作品，为共和理想奋臂呐喊，写下不朽名作《第九交响曲》。他的作品受十八世纪启蒙运动和德国狂飙突进运动的影响，个性鲜明，较前人有很大的发展。在音乐表现上，他几乎涉及当时所有的音乐体裁；大大提高了钢琴的表现力，使之获得交响性的戏剧效果；又使交响曲成为直接反映社会变革的重要音乐形式。贝多芬集古典音乐的大成，同时开辟了浪漫时期音乐的道路，对世界音乐的发展有着举足轻重的作用，被尊称为“乐圣”。

　　七、背诵第三自然段。

舞蹈教案篇6

　　教学目标：

　　1。通过舞蹈资料的查阅，让同学初步掌握有关舞蹈的基本知识。（初步了解）

　　2。通过对音画舞的欣赏，了解舞蹈来源于生活，并能够结合自身的感受运用到课堂实践中。（接受）

　　教学重点：初步学会赏析舞蹈作品

　　教学过程：

　　一，导入

　　教师用自身的肢体语言激发学习兴趣，创设学习氛围。

　　（配音乐和画面，师作DJ带领同学舞起迪斯科。）

　　二，舞蹈欣赏

　　A，舞蹈片段《酥油飘香》，欣赏后提问：

　　姑娘们在干什么？

　　哪个民族的舞蹈？你怎么知道？（有同学回答：从服装上可以看出是藏族的.）

　　（打酥油，生随音乐画面动作模仿，引语：舞蹈来源于生活。）

　　B，欣赏和讨论

　　出示各民族服装

　　师：既然舞蹈和服装有关系，接下来我们看看还有什么于舞蹈有关系。

　　舞蹈－－（有关系）动作、服装、灯光、音乐、队形、道具

　　三。创编

　　1，欣赏三个有关水的片段《小溪》《江河》《大海》，让同学为它们取名字。

　　问：为什么这样取，从哪里看出来的？

　　···生回答时进行模仿和体会。如：没有明显的节奏，动作很快等。

　　师：除了动作和队形，你还从哪里看出来小溪、江河、大海的特征？

　　引导同学从舞蹈元素进行分析。

　　队形－－漩涡

　　大浪－－引出道具沙巾，同学使用沙巾进行模仿波光粼粼的水面、流水、大浪

　　2。试一试，模仿“海宁潮”

　　同学八人一组进行讨论，个别组上台扮演，师生一起评价。

　　3。展现：海宁潮，合成作品

　　4。小结

　　四，生在欢快的音乐中舞出教室。

舞蹈教案篇7

　　课时：1课时

　　教材：普通高中课程标准实验教科书选修5《音乐与舞蹈》

　　第三单元舞蹈世界

　　教具：DVD机、电视机

　　一、教学目标：

　　1、通过欣赏藏族的民间舞蹈，感受藏族的音乐特点和舞蹈风格，了解我国少数民族多姿多彩的音乐舞蹈文化。

　　2、能较好地跳一个藏族舞蹈组合，掌握藏族民间舞蹈的基本动率。

　　重点：通过观摩影像资料，让学生了解藏族音乐与舞蹈的特点，掌握藏族舞蹈基本动率特点，能够抓住音乐的特征。

　　难点：要求学生在舞蹈中膝部保持松弛、曲伸和颤动，并由膝部的`曲伸和颤动加上重心的移动以带动上身晃动。

　　二、教材分析：

　　激情奔放、文中朴拙的藏族舞蹈

　　藏族是一个能歌善舞、具有悠久歌舞传统的民族。藏族人民在歌舞中欢庆佳节，也在个歌舞中祭祀祈祷，用歌舞来伴随劳动，也在歌舞中赞美爱情和生活，歌舞活动成为他们生活中不可缺少的组成部分。藏族舞蹈体态的基本特征是做胯，上身松弛并向前倾。特有的高原环境造成了藏族民间舞“无屈不成动，欲动必先屈”的动律规则。藏族舞蹈主要表演形式有“弦子”、“踢踏”和“锅庄”。

　　弦子：以优美、柔颤、富有歌唱性著称。

　　踢踏：藏语称为“堆谐”。

　　锅庄：藏语称为“卓”，是圆圈歌舞的意思。

　　三、学习过程：

　　1、热身：复习上节课学习的汉族----云南花灯的基本动作。

　　2、介绍藏族音乐与舞蹈的特点。

　　3、随节奏练习膝部的颤动，加强上身的松弛感觉。

　　4、作品赏析《牛背摇篮》。

　　5、学习“弦子”的基本动作：

　　步伐：单靠、长靠、三步一撩、拖步

　　手臂：甩袖、撩袖、抛袖

　　6、配合音乐《吉祥颂》，让学生能够自由的跳动藏族舞蹈。