多吃蔬菜身体好中班健康教案

多吃蔬菜身体好中班健康教案

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。那么应当如何写教案呢？以下是小编整理的多吃蔬菜身体好中班健康教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

多吃蔬菜身体好中班健康教案1

　　设计理念：

　　《3--6》儿童发展指南》指出，教师要引导帮助幼儿养成良好的饮食习惯。帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品。通过播放"多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食图片展示，幼儿为蔬菜涂上颜色培养孩子对蔬菜的喜爱。知道身体的生长发育离不开吃蔬菜的.多少，了解常见蔬菜的名称、特征和作用。

　　一、教学目标

　　1．认知目标：认识常见的蔬菜，能说出蔬菜的名称以及基本特征。

　　2．能力目标：初步了解常见蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。

　　3．情感目标：初步养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。

　　重点：了解多吃蔬菜的益处。

　　难点：养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。

　　二、活动准备

　　"多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食图片、常见的蔬菜图片与实物图

　　三、活动过程

　　1．情景导入：以"多吃蔬菜身体好"故事视频导入课题，并提问：小朋友们，刚才视频中你们看到什么呀？他们在做什么？它们可爱不？通过提问的方式，引导幼儿认识常见蔬菜。（5分钟）

　　2．认识哪些蔬菜：出示图片，引导幼儿描述蔬菜的基本特征，告诉幼儿这些蔬菜对身体的益处。（8分钟）例如：

　　（1）西红柿是什么颜色的，吃起来什么味道的，它长得像什么，对我们的身体有什么好处？

　　红彤彤、酸酸甜甜、红灯笼；含有很多维生素，防中暑，治牙龈出血，美容。可以做菜也可以当水果吃哟。

　　（2）黄瓜：翠绿、脆。凉拌青瓜可以减肥。有些人还用来敷面美容。

　　（3）胡萝卜：红，可以预防近视，人吃了不会那么快老喔。

　　（4）小白菜：可以帮助我们提供营养、强身健体。可以减肥，预防肥胖症。

　　（5）南瓜：帮助食物消化，预防便秘

　　（6）苦瓜：清热消暑、美容、苦瓜、鸡蛋同食能保护牙齿治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等

　　（7）蒜头：蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力，少生病。

　　3．引入蔬菜美食：既然蔬菜那么重要，孩子们吃过哪些蔬菜美食呢？

　　孩子各抒己见，老师适当引导。展示美食图片。（3分钟）

　　4．展示蔬菜实物，让幼儿根据老师的提示选出对应的实物。

　　5．给孩子发放蔬菜卡通图片和模型，请幼儿为手上蔬菜上颜色。培养对蔬菜的感情与喜爱。（4分钟）

　　【课后活动延伸】

　　安排区域活动：

　　方案一：带领孩子观看蔬菜园

　　方案二：模拟蔬菜超市，自主选择，进行营养搭配。引导幼儿将所学知识应用到生活中，养成合理膳食的习惯，增强学习的兴趣。

多吃蔬菜身体好中班健康教案2

　　活动目标：

　　1、能说出一些常见的蔬菜名称，知道蔬菜有各种吃法。

　　2、能迁移生活经验，知道多吃蔬菜身体好，养成不挑食的好习惯。

　　活动准备：

　　1、常见的蔬菜若干

　　2、烧好的菜若干（炒青菜、凉拌黄瓜、萝卜汤、炒菠菜等）

　　活动过程：

　　一、说说我认识的蔬菜（出示各种蔬菜）

　　1、小朋友们今天带来了很多菜，这都是些什么菜呀？

　　2、它们有一个共同的名字，你知道吗？蔬菜有什么营养？（幼儿自由发表见解）

　　小结：告诉幼儿这些菜有个共同的'名字叫“蔬菜”，它们大部分都是绿色的。不同的蔬菜含的营养不同，颜色越深的蔬菜含的营养越多。

　　3、这些菜是怎么做的呢？（请幼儿说一说）除了这些，平时我们还可以怎么吃呢？（炒、烧汤、凉拌、包饺子或有的可以生吃）

　　二、蔬菜对人体的作用

　　1、你喜欢吃蔬菜吗？为什么要多吃蔬菜？

　　1、不吃蔬菜会怎么样呢？

　　小结：蔬菜里面含有各种各样的维生素，是人体必需的营养。如果偏食不吃蔬菜，就会发生嘴角干裂，大便干，鼻子出血，皮肤干燥，容易生病等现象。

　　三、好吃的菜

　　1、我们知道蔬菜有这么多的营养，以后我们一定要多吃蔬菜，让自己的身体更健康。现在我们就来尝尝这些好吃的菜吧！

　　2、幼儿品尝各种蔬菜。

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