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长跑小学作文

时间:2022-06-19 09:46:46 小学作文 我要投稿

长跑小学作文

  在学习、工作或生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编精心整理的长跑小学作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

长跑小学作文

长跑小学作文1

  寒假生活开始了,大家都是开心过寒假,而我却是上午难过,下午开心,来听一听原因吧。

  因为期末考试体育我只得“良”,所以老爸让我每天7:00之前刷牙,洗脸等等全部搞定,就开始围着我们那的一个操场跑上5圈,5圈!你们可别小看这5圈,它可把我给累死了,还有我老爸当助手,等待我的将是长跑训练,给我印象最深的是2月11日那天早上,我先弄好,出去跑到第三圈时我的克星――爸爸出现了,还带着王奕来了,我心里一惊,坏了!果然不出我所料,在我跑到第四圈时,老爸说我跑得太慢,还要再跑一圈,我当时就傻了眼,还跑啊!到了第五圈我就不行了。离终点大约还有十米,我就再也跑不动了。那时候我累得无法用语言来表达。爸爸觉得不够,又让我跑一圈,到了一半我的腿都软了,因为我怕还要跑,所以我用尽了我所有的力气跑完了最后一圈。

  回到家,我跑上楼,趴在床上静静地躺着。心里有说不出的'累。

  今天的长跑就这样结束了。好累呀!

长跑小学作文2

  一提起20xx年的一次长跑比赛,那是我最难忘的一件事,它让我永远记在心里……

  我被选上参加长跑比赛了,非常高兴,是我盼望已久的。我每天都去练习长跑,准备迎接这次比赛,盼呀盼呀,终于到了那天早晨,我高高兴兴去上学,可是当我听说下午进行时,感到大失所望,只好耐心等待了。

  时间过得真快,下午比赛开始了,我们二十多名参赛同学个个精神饱满,意气风发,只听“啪”的一声枪响,同学们都剑一般地冲了出去,我由于紧张,反应慢了一些,落在了后面,可是我鼓足了勇气,使劲跑呀,跑呀,超过了一个,又超过了一个……我呼呼地喘着粗气,怦怦的'心跳好像在鼓励我:“只要努力,就能成功。”我努力的加快脚步,只听同学们大声喊着:“快要冲刺了,加油啊!

  ”我兴奋地跑向终点。在同学们的加油声中比赛结束了。我进入了前十名,虽然没能得第一,可是我已经竭尽全力了,这时,我想起了老师常说的一句话:凡是贵在参与,才能有所锻炼,只要努力就有成功……

  这次长跑比赛锻炼了我,给了我参加各项活动的勇气和信心,让我体会到:能为班集体争得荣誉非常快乐!

  我永远记在心里,鼓励着我做好每一件事……

长跑小学作文3

  12月13日上午,双凤桥小学长跑活动如期举行。

  上午10:00整,一二三年级的同学在老师的带领下,排着整齐的队伍,集合在学校大操场。总裁判一声令下,一年级的.长跑选手沿着指定的赛道向前奔跑着;接着是二年级的选手参赛,参赛选手们你追我赶,啦啦队员的加油声、呐喊声此起彼伏,一浪高过一浪……

  最精彩的莫过于三年级的比赛,只见参赛选手如离弦的箭冲了出去,赛道两旁的啦啦队员不停地为他们加油鼓劲。选手们奋力拼搏,谁也不甘示弱,向着终点冲刺。瞧,我们班的飞毛腿夏世杰正在赛道上奔跑,尽管很累,但他所表现出的坚定顽强,勇敢无畏,让所有的观众为他喝彩,最后他获得了冠军。

  下午2:00,4、5、6年级进行了精彩的长跑比赛。

  这次精彩的长跑活动,不仅锻炼了我们的身体,也磨练了我们的意志,丰富了我们的校园生活。

长跑小学作文4

  “加油!加油!”在仪征实小的操场上,突然传来一阵阵呐喊助威声!咦?这是在干什么呢?哦,原来是今天下午,我们学校要举行一年一度的长跑比赛呀!

  首先,是三、四年级组的比赛!你瞧,他们个个精神饱满。发令枪一响,他们互不相让,像一阵风似的'冲出了起跑线!“唰”地一声飞出我的视野!那场面真是壮观!

  最精彩的应该算是五年级男子1200米比赛了!“砰”发令枪一响,选手们如同万箭齐发,“唰”的一声冲了出去。你瞧,我们班的赵新烨,如同一匹历经战火的战马,一直把长跑队伍远远地甩在了后面。我们班的另一张“王牌”刘磊也不甘示弱,紧紧地跟着赵新烨,第三、第四怎么也追不上他。

  女子组的表演也是别样的精彩!发令枪响了,选手们同时开跑。我们班的向奕桐同学一圈下来有些体力不支,一下子就给大部队甩到了后面。我们观战的同学看在眼里,急在心里,一劲儿地喊:“向奕桐,加油!”但包灵同学的表现恰恰相反,几圈下来,她却像吃了加速机似的,“唰”地一声冲到了最前!我们一看,二组第一,耶!

  夕阳映着余辉,长跑比赛在欢乐的气氛中落下帷幕。

长跑小学作文5

  我在城东体育馆的田径场旁,默默地站着,不禁感叹:这地方,可真大呀!

  我突然看见与我相对的另一处也有人,他正在跑步。妈妈也看到了,但让我猜不透的'是——她竟然让我去追上那个人!怎么可能哪!他离我这么远,不但我追不上他,还有可能我被他给追上哦!但迫于妈妈的极度要求,还是跑吧!

  在这个400米的大操场上,我还没跑到一半,就有些吃不消了,喉咙干了,上气不接下气,腿酸了,心脏快要蹦出嗓子眼。再看看那位目标,与我相差的距离也更大了。望望蓝天,它没办法,瞧瞧大地,也无能为力。继续跑!一直跑到妈妈的眼前,原以为一圈跑完妈妈会表扬我几句,但事实是不合我意的,因为妈妈这样说:“他跑这么慢,你还追不上,这么没志气!”

  第二圈了,我奋力向前冲,用全身的力量跑,跑,跑。我似乎拥有了无限的力量。终于,超过了那个目标先生。

  这个时候,我的喉咙不干了,湿润起来了,气息平缓了,步伐轻快了,心脏回到了原位。

  下起小雨了,我的双腿解放喽!

长跑小学作文6

  对于一个胖子来说,假期的乐趣在于:吃吃喝喝睡睡。但这样的'爽日子没过多久,烦恼就来了———身上到处都是膘肉。我就针对性地拟定了锻炼计划———每天坚持长跑!

  一大早,我来到了老哥学校的操场。准备工作完毕,开工!刚开始,我就像一只加足马力的小狗,“嗖”的一下蹿了出去。我感觉心中充满了能量,仿佛成了“奔跑吧,兄弟”的一员。跑着、跑着,我怎么感觉腿越来越重,好像汽车没了汽油一样。“加油,努力!”一步、两步、三步……我实在是受不了了。终于,我像一只跑累的小狗,耷拉着脑袋,张大嘴巴,大口大口地喘气,“扑通”一声,无力地坐在了跑道边。“怎么回事呢?”我不断地问自己。“这小屁孩这样疯跑,怎么受得了呢!”旁边锻炼的老人小声嘀咕道。一语惊醒梦中人!哦,我明白了:什么事情都不能急于求成,锻炼也一样,应该循序渐进,持之以恒。

  如今,一天、二天、三天……我还在坚持。长跑,我能行!

长跑小学作文7

  学校开展了一项活动,要求五,六年级的同学每天上完第二节课之后去后操场跑五圈,也就是1000米。其他同学照常昨广播体操。

  今天是我第一次跑这么长的一段路,跑到第四圈的时候,我就累得气喘吁吁的了。我就在心里默默的告诉自己:没事的',只剩最后一圈了。可跑到第五圈的时候,我突然岔气了,可那受了。

  所以,我回家从电脑上查了一下关于“跑步时为什么会岔气”的资料。

  “岔气”是因为在跑步时呼吸频率太快,而深度不够,夜容易使呼吸肌连续过急收缩,长时间得不到放松而引发岔气。一旦发现自己岔气,并不一定要立刻停止运动,而是要改变陈浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧气的需要,使呼吸放松下来,可以消除疼痛。我们冬天锻炼尽量用鼻子呼吸。若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过分刺激

  我们跑完步之后还可以适当做一些拉伸运动,缓解一下自己的肌肉和身体!嘻嘻……

长跑小学作文8

  今天天气格外好晴空万里阳光明媚。同学们站在操场上跑道边等待着一场紧。

  今天上午,听了老师的赛程安排,我的神经一下子绷得紧紧的,因为,上午有四百米预决赛,有我参加啊!我们五年级是第一次参加400米赛,不免感到有些生疏,也有些压力。

  随着比赛的到来,我的.心里像揣着一只兔子,怦怦直跳,我隐隐约约听到我将和五年级的跑步高手“张骄娇”对决。不容我多想,“砰”的一声,发令枪响了,我们几乎同时冲出去,我紧跟在第一名之后,绝不让人超过。“十、九、八……”离中点线越来越近,我们跃过中点线,开始了第二圈的决战。我一点儿也没松懈,反而加快了速度,最后一个转弯,张骄娇超过了我们,位居第一,我落在了第四,只剩下最后十几米了,我拼命一冲,超过了第三个同学,我和第二名几乎同时跃过终点,可她比我先跨过最后一步,自然我成了第三名!

  我对这个成绩并不失望,也不骄傲,我要向第一名努力,向第一名拼搏。我相信自己,我一定能行!

长跑小学作文9

  一年一度的动物运动会开始了,经过一轮轮的淘汰赛,长跑冠军终于产生了,那就是"长腿之王"兔子。

  可是,那时刺猬因病在身,没去参加比赛,所以它很不服气,于是它给兔子下了挑战书。

  一天,兔子和刺猬商定:从一座山跑到另一座山,看谁跑的快。刺猬知道它和兔子硬拼是跑不过兔子的,只好用智取。它想了又想,想了又想,终于想出了好办法,它叫与它长得一模一样的哥哥站在一个山头上,而自己站在另一个山头上。

  第二天,兔子与刺猬开始了比赛,果然兔子输了。但它不知道为什么。

  原来当发令枪一响,兔子就飞一般的跑向对面的山坡上,当兔子看见刺猬哥哥早就在那里时,害怕极了,它害怕刺猬那惊人的速度,和自己的"王位"将要不保的'悲剧。当它又跑回去时,看见刺猬弟弟在对面的山坡上,因为哥哥与弟弟长的一模一样。它将山坡上的哥哥看成了弟弟,它她自动认输了。

  刺猬以自己的聪明才智取得了胜利!兔子懊悔的说:"我真的服你了,以后的"王位"就交给你了。

长跑小学作文10

  本学期,我校开展了冬季长跑活动。每天上午第二节课下课后,同学们就按班级在操场上排好队伍。虽然我们学校的操场不大,但是,在体育老师的合理安排下,我们各班级都非常有秩序地在指定的位置开始长跑。

  尽管天气非常寒冷,风也很大,但是,我们班的同学都能积极参加长跑活动,遵守纪律。每次刚开始跑的时候,同学们都缩手缩脚,风吹在脸上,都觉得有些刺痛,有些同学的眼睛都被寒风吹出眼泪来了。但是,同学们都能坚持锻炼,不畏严寒。不一会儿,同学们的小脸蛋都变得红彤彤的,好似寒冬里绽开的朵朵腊梅;同学们呼出的白乎乎的热气,好似飘散在操场上的'片片雪花。看着同学们轻快的步伐,不禁使人想起了北宋诗人王安石《梅花》中的诗句:“墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,为有暗香来。”

  经过一段时间的长跑锻炼,同学们的耐力得到了提高,体质也有所增强。好啊!冬季长跑,你磨练了我们的意志,给我们带来了春的气息,我们再也不是暖房中娇嫩的花朵。

长跑小学作文11

  裁判员高高地举起信号枪,高喊:“各就各位———”正在这时,我们把腰弯了一点下来,做好起跑的准备。“砰!”一声枪响,运动员们好像离弦的箭似的,向前冲去。我在第一跑道上疾驰。开始,我远远地落在后面。我豁出了一切,越跑越快。就在第二圈时抓住机会,在快接近弯道时,我用尽全身力气,迅猛地冲去,一下子我就变到了第二的'位置。我一看前方,原来他是三年级时打破全段记录的陈拓,我有点胆怯,不敢猛追。快到终点了,我想追也追不上了。他向终点冲去,我也冲向终点,得了第二。我看了一下成绩表,难以置信的是我离陈拓只相差了两秒。我真后悔,如果抓紧两秒钟冲上去,就能获一枚金牌。可世界上没有后悔这种药啊!

  我只得了个第二名,可与上几个学期第三比,有进步。我下定决心:下一学期运动会的目标是取得一枚金光闪闪的金牌。

长跑小学作文12

  你矫健敏捷的身体出现在长长的跑道上,

  随之裁判的一声枪响,

  运动员就像离弦的箭一样冲了出去。

  他们在跑道上你追我赶,

  身上像是长了翅膀,

  脚下像是生了风。

  就像一匹脱了缰的野马。

  观众席上的同学们为运动员们喝彩、鼓劲,手里拿着易拉罐有节奏地摇晃着,

  嘴里喊着:加油。

  啦啦队热情地呐喊。

  老师信任的目光,

  使运动员心中又增添了一份力量。

  运动员们在跑道上奔跑着,

  心里装着紧张和高兴,

  紧张的是怕自己失败了,

  高兴的是自己有了一个为班级争光的机会。

  快到终点的时候,他们得手臂不停的'摆动,迈着大步向前冲刺。

  啊,长跑运动员,你是多么的强壮,

  用你的所有力量换取了一个优秀的成绩。

长跑小学作文13

  今天下午开始400米长跑比赛。

  瞧,跑道上人山人海挤得赛场上水泄不通,看来400长跑赛的吸引力的确是非同凡响。经过我不懈的努力终于穿过了里三层外三层的人墙。接着裁判一声令下,比赛就热火朝天的开始了。一班、二班和三班的参赛选手,就像离弦的箭一样。三位选手谁也不让谁,总是保持在同一条水平线上,像一根无法挣脱的铁链。啦啦队们也不甘示弱,加油声像一排排排山倒海的巨浪不断袭来。只见一班和三班的选手出现了失误,二班的选手见机不可失奋力向前冲,逐渐超过了其他选手,距离越拉远。落后的两位选手紧跟其后,穷追不舍,当二班的选手在跑第二圈的时候好像体力不支,眼看就要到终点了,而二班的选手与其他选手的距离不断缩短,同学们的`心都悬到了嗓子眼儿。有的同学扯着嗓子喊“加油!加油!”有的同学陪着他跑为他打气。二班的选手全身充满了力量,他咬紧牙关脸涨得通红,紧握拳头青筋暴突,不断加速越来越快,以迅雷不及掩耳的速度冲过终点。当裁判宣布二班的选手获得第一名的时候,同学们都高兴得欢呼起来,那声音响彻校园。

  同学们笑啊,跳啊,唱啊。这场精彩绝伦的400米长跑赛就在这些混杂而又有规律的声音中结束了。

长跑小学作文14

  一年一度的运动会开始了,我被选为女子400米的参赛选手。

  女子400米的比赛即将开始,我正在赛场边做着热身运动。裁判员一声令下:“上跑道!”我便沉着的走上了跑道。在起跑线上做好准备动作:一条腿向后伸出,蹬住地,弓着腰,身子往前倾,双手扶住地。只听裁判员喊道:“各就位,预备,叭――!”一声枪响,声裂长空。犹如大江决堤,群马奔腾,长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道,渐次列为一队。刚开始我保持领先地位,后来一个白色身影超过了我。

  虽然我在后面一个劲地追赶,但她的速度的.确好快啊!正在这时,后面3跑到的选手一个箭步追上我,速度与我不相上下,我猛一蹬地,把她甩在了后面。

  眼看离终点不远了,我因体力不支,速度渐渐慢了下来。此时此刻,我又听见啦啦队“加油,加油”地喊声,其中老师的声音最响。我不想辜负老师与同学们对我的期望,使劲最后一点力气冲刺。

  终点线上,裁判员们捏紧了手中的秒表,在全神贯注地等待着冲过来的运动员。我冲刺冲刺再冲刺,终于取得了第二名的好成绩。

  通过这次运动会,我明白了一个道理:我们不管做什么事,都要有恒心,有毅力,才能取得成功。

长跑小学作文15

  今天,我们谢桥中心小学开展了运动会。我参加的是400米长跑。

  快轮到我上场了,我踢踢腿,弯弯腰,蹦几下,积极地做着热身运动,进入了迎战状态。

  发令枪一响,我像脱缰的野马,奋力向前奔驰,可很快被其他选手甩在后面,我不甘示弱更加拼命地奔跑,大约跑了200米,我终于追上了吴秋慧,可无论我怎么努力总超不过她,真厉害,不愧是学校田径队的。

  “加油,加油,丹丹加油!……”全班同学在为我呐喊助威呢,我可不能让同学们失望,我的热血一阵沸腾,腿脚也奇迹般地轻松起来,我疾步如飞,一下子超越了吴秋慧。前面还有两位对手,在同学们的呐喊声中,我咬紧牙关,向前飞奔,我越跑越勇,只听得耳边风声呼呼。近了,近了,我快追上他们了!近了,近了,我已挨紧他们了。我们三个谁也不让谁,运动场上高潮迭起,看台上呐喊声此起彼伏。无奈,终点到了,我没机会赶超他们了,最后我获得了第三名。

  这次比赛太过瘾了,我不但比出了水平,而且悟出了一个道理:一个人要取得成功,朋友的鼓励是很重要的.。在比赛中,如果没有同学们的呐喊助威也许我会一落千丈的。

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